精選餐單

我們的多國菜餐單包括由在五星級酒店餐廳 (包括香格里拉、喜來登、四季酒店) 擁有超過 20 年經驗的主廚 Hong 主理。所有菜式均不額外添加味精,並經營養師認可,以達到您的健康目標。

本週

星期一
April 06, 2026
節日

星期二
April 07, 2026
節日

星期三
April 08, 2026
節日

星期四
April 09, 2026
節日

Friday
April 10, 2026

蘑菇雞肉煎蛋配藜麥沙拉

蘑菇雞肉奄列配藜麥沙律 蘑菇雞肉奄列配藜麥沙律

早餐
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蘑菇雞肉奄列配藜麥沙律 蘑菇雞肉奄列配藜麥沙律

  • 481 卡路里
  • 38 蛋白質
  • 16 碳水化合物
  • 29 脂肪
 
卡塔利娜風味慢燉雞胸肉佐時令綠葉蔬菜與地瓜

酸甜慢煮雞胸佐時蔬及番薯 卡塔利娜風味慢燉雞胸佐時令蔬菜與地瓜

多國菜
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酸甜慢煮雞胸佐時蔬及番薯 卡塔利娜風味慢燉雞胸佐時令蔬菜與地瓜

  • 521 卡路里
  • 52 蛋白質
  • 37 碳水化合物
  • 18 脂肪
 
韓式烤牛肉配雜菜和玻璃麵

韓式牛肉配時蔬及粉絲 韓式牛肉配時蔬及絲粉面

多國菜
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韓式牛肉配時蔬及粉絲 韓式牛肉配時蔬及絲粉面

  • 485 卡路里
  • 41 蛋白質
  • 42 碳水化合物
  • 17 脂肪
 
黑椒雞肉配洋葱、時菜及健康炒飯

黑椒洋蔥炒雞柳配時蔬及健康炒飯 黑椒洋蔥炒雞配時蔬及健康炒飯

中式
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黑椒洋蔥炒雞柳配時蔬及健康炒飯 黑椒洋蔥炒雞配時蔬及健康炒飯

  • 501 卡路里
  • 43 蛋白質
  • 37 碳水化合物
  • 20 脂肪
 
低脂蕃茄焗豬扒配時蔬和扁豆混合穀物

焗番茄豬扒配時蔬及扁豆雜穀飯 低脂蕃茄焗豬扒配時蔬及扁豆雜穀

中式
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焗番茄豬扒配時蔬及扁豆雜穀飯 低脂蕃茄焗豬扒配時蔬及扁豆雜穀

  • 484 卡路里
  • 45 蛋白質
  • 44 碳水化合物
  • 14 脂肪
 
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下週

Monday
April 13, 2026

高蛋白煎餅配草莓醬、低脂忌廉芝士和水果沙拉

高蛋白熱香餅配士多啤梨果醬、低脂忌廉芝士及生果沙律 高蛋白熱餅配士多啤梨果醬、低脂廉忌芝士及生果沙律

早餐
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高蛋白熱香餅配士多啤梨果醬、低脂忌廉芝士及生果沙律 高蛋白熱餅配士多啤梨果醬、低脂廉忌芝士及生果沙律

  • 491 卡路里
  • 25 蛋白質
  • 55 碳水化合物
  • 19 脂肪
 
Coq Au Vin W/ Seasonal Greens and Herb De Provence Quinoa Couscous

法式紅酒燴雞配時蔬及香草藜麥北非小米 法式燴紅酒雞配時蔬及香草藜麥北非小米

多國菜
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法式紅酒燴雞配時蔬及香草藜麥北非小米 法式燴紅酒雞配時蔬及香草藜麥北非小米

  • 530 卡路里
  • 52 蛋白質
  • 31 碳水化合物
  • 22 脂肪
 
馬來西亞三巴瘦肉配蒸青菜和香芋什錦飯

來馬西亞參巴瘦豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯 馬來西亞參巴瘦豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯

多國菜
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來馬西亞參巴瘦豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯 馬來西亞參巴瘦豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯

  • 528 卡路里
  • 53 蛋白質
  • 43 碳水化合物
  • 16 脂肪
 
韭菜炒牛肉、炒青菜和中式麵條

京蔥炒牛肉配時蔬及中式麵 京蔥京炒牛肉配時蔬及中式麵

中式
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京蔥炒牛肉配時蔬及中式麵 京蔥京炒牛肉配時蔬及中式麵

  • 537 卡路里
  • 50 蛋白質
  • 37 碳水化合物
  • 21 脂肪
 
健康炒魚配瑤柱、時令蔬菜和奇亞籽米飯

瑤柱炒魚柳配時蔬及奇亞籽飯 瑤柱炒魚柳配時蔬及奇亞籽飯

中式
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瑤柱炒魚柳配時蔬及奇亞籽飯 瑤柱炒魚柳配時蔬及奇亞籽飯

  • 537 卡路里
  • 50 蛋白質
  • 46 碳水化合物
  • 17 脂肪
 
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Tuesday
April 14, 2026

地中海香腸早餐砂鍋配烤甘藷

地中海風味砂鍋燉西班牙香腸及蕃薯 地中海風味砂鍋燉西班牙香腸及蕃薯

早餐
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地中海風味砂鍋燉西班牙香腸及蕃薯 地中海風味砂鍋燉西班牙香腸及蕃薯

  • 520 卡路里
  • 33 蛋白質
  • 29 碳水化合物
  • 30 脂肪
 
印尼烤鴨胸肉配炒蔬菜和健康炒飯

印尼特色鴨胸配時蔬及健康炒飯 印尼烤鴨胸配蔬及健康炒飯

多國菜
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印尼特色鴨胸配時蔬及健康炒飯 印尼烤鴨胸配蔬及健康炒飯

  • 548 卡路里
  • 45 蛋白質
  • 38 碳水化合物
  • 24 脂肪
 
墨西哥雞肉 Fajita 配玉米沙拉、蕃茄莎莎醬和玉米餅

墨西哥烤雞卷配粟米沙律及蕃茄莎莎 墨西哥烤雞配粟米沙律及蕃茄莎莎

多國菜
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墨西哥烤雞卷配粟米沙律及蕃茄莎莎 墨西哥烤雞配粟米沙律及蕃茄莎莎

  • 568 卡路里
  • 51 蛋白質
  • 43 碳水化合物
  • 21 脂肪
 
麻辣四川拌海鮮配什錦蔬菜和烏冬麵

健康水煮海鮮煲配時蔬及烏冬 川味海鮮配蔬及烏冬麵

中式
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健康水煮海鮮煲配時蔬及烏冬 川味海鮮配蔬及烏冬麵

  • 522 卡路里
  • 48 蛋白質
  • 42 碳水化合物
  • 18 脂肪
 
烤豬里脊配中國味噌醬、亞洲蔬菜和雜糧

磨豉豬扒配時蔬及雜穀飯 燒豬里脊配中國味噌醬、亞洲蔬菜及雜谷

中式
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磨豉豬扒配時蔬及雜穀飯 燒豬里脊配中國味噌醬、亞洲蔬菜及雜谷

  • 553 卡路里
  • 53 蛋白質
  • 47 碳水化合物
  • 17 脂肪
 
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Wednesday
April 15, 2026

炒蛋配松露、雞肉香腸、烤蕃茄、混合蘑菇和小麥麵包

黑松露炒蛋配雞肉香腸、烤番茄、雜菌及麥包 炒蛋配松露、雞肉香腸、烤番茄、雜菌及麥包

早餐
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黑松露炒蛋配雞肉香腸、烤番茄、雜菌及麥包 炒蛋配松露、雞肉香腸、烤番茄、雜菌及麥包

  • 471 卡路里
  • 32 蛋白質
  • 29 碳水化合物
  • 25 脂肪
 
烤魚柳配健康蔬菜、義大利麵和西班牙辣醬

烤鯛魚佐時令蔬菜、義大利麵及南美青醬 烤魚柳佐健康時蔬、義大利麵及南美青醬

多國菜
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烤鯛魚佐時令蔬菜、義大利麵及南美青醬 烤魚柳佐健康時蔬、義大利麵及南美青醬

  • 535 卡路里
  • 51 蛋白質
  • 40 碳水化合物
  • 19 脂肪
 
烤肋眼牛排配炒蔬菜、焗甜薯和蘑菇汁

香烤肉眼牛扒配時蔬、焗蕃薯及蘑菇醬 香烤肉眼牛扒配時蔬、焗蕃薯及蘑菇醬

多國菜
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香烤肉眼牛扒配時蔬、焗蕃薯及蘑菇醬 香烤肉眼牛扒配時蔬、焗蕃薯及蘑菇醬

  • 528 卡路里
  • 47 蛋白質
  • 38 碳水化合物
  • 20 脂肪
 
紅燒雞肉配什錦蘑菇、時令蔬菜和扁豆飯

冬菇髮菜炆雞配時蔬及扁豆飯 紅燒雞肉配什錦蘑菇、時令蔬菜及扁豆飯

中式
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冬菇髮菜炆雞配時蔬及扁豆飯 紅燒雞肉配什錦蘑菇、時令蔬菜及扁豆飯

  • 556 卡路里
  • 51 蛋白質
  • 43 碳水化合物
  • 20 脂肪
 
潮州烤鴨胸配鹵水蛋、亞洲蔬菜及亞麻籽飯

潮洲鹵水鴨胸配滷水蛋、時蔬及亞麻籽飯 潮州烤鴨胸配滷水蛋、時蔬及亞麻籽飯

中式
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潮洲鹵水鴨胸配滷水蛋、時蔬及亞麻籽飯 潮州烤鴨胸配滷水蛋、時蔬及亞麻籽飯

  • 554 卡路里
  • 47 蛋白質
  • 42 碳水化合物
  • 22 脂肪
 
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Thursday
April 16, 2026

菠菜豬肉煎蛋配墨西哥醬、自製焗豆及芝麻卷

菠菜豬肉奄列配牛油果醬、焗豆及芝麻包 菠菜豬肉奄列配牛油果醬、焗豆及芝麻包

早餐
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菠菜豬肉奄列配牛油果醬、焗豆及芝麻包 菠菜豬肉奄列配牛油果醬、焗豆及芝麻包

  • 464 卡路里
  • 32 蛋白質
  • 38 碳水化合物
  • 20 脂肪
 
混合海鮮烏冬配炒蔬菜和日本鰻魚汁

鰻魚汁日式海鮮烏冬配時蔬 海鮮烏冬配日式鰻魚汁日式海鮮烏冬配蔬時

多國菜
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鰻魚汁日式海鮮烏冬配時蔬 海鮮烏冬配日式鰻魚汁日式海鮮烏冬配蔬時

  • 520 卡路里
  • 51 蛋白質
  • 43 碳水化合物
  • 16 脂肪
 
泰式烤雞胸佐亞洲時蔬與健康綜合穀物炒飯

泰式烤雞配時蔬及雜穀炒飯 泰式烤雞胸佐亞洲時蔬與健康綜合穀物炒飯

多國菜
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泰式烤雞配時蔬及雜穀炒飯 泰式烤雞胸佐亞洲時蔬與健康綜合穀物炒飯

  • 518 卡路里
  • 54 蛋白質
  • 44 碳水化合物
  • 14 脂肪
 
裕香蒜蓉牛肉配時菜及健康中式麵條

魚香彩椒炒牛肉絲配時蔬及中式健康麵 魚香椒彩炒牛肉絲配時蔬及中式健康麵

中式
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魚香彩椒炒牛肉絲配時蔬及中式健康麵 魚香椒彩炒牛肉絲配時蔬及中式健康麵

  • 538 卡路里
  • 51 蛋白質
  • 43 碳水化合物
  • 18 脂肪
 
黑蒜雞肉海螺配季節蔬菜和藜麥飯

黑蒜炒雞柳螺片配時蔬及藜麥飯 黑蒜炒雞柳螺片配時蔬及藜麥飯

中式
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黑蒜炒雞柳螺片配時蔬及藜麥飯 黑蒜炒雞柳螺片配時蔬及藜麥飯

  • 549 卡路里
  • 50 蛋白質
  • 40 碳水化合物
  • 21 脂肪
 
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Friday
April 17, 2026

健康吞拿魚卷配混合綠色沙拉

健康吞拿魚墨西哥卷配雜菜沙律 健康吞拿魚卷配雜菜沙律

早餐
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健康吞拿魚墨西哥卷配雜菜沙律 健康吞拿魚卷配雜菜沙律

  • 496 卡路里
  • 31 蛋白質
  • 35 碳水化合物
  • 24 脂肪
 
義大利肉丸配混合香草馬鈴薯和紅酒黑醋汁

意大利風味肉丸配香草薯仔及紅酒黑醋醬 意大利風味肉丸配香草薯仔及紅酒黑醋醬

多國菜
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意大利風味肉丸配香草薯仔及紅酒黑醋醬 意大利風味肉丸配香草薯仔及紅酒黑醋醬

  • 548 卡路里
  • 51 蛋白質
  • 34 碳水化合物
  • 23 脂肪
 
低脂印尼牛肉配炒蔬菜和椰子飯

低脂仁當牛面肉配時蔬及椰子飯 低脂當牛面肉配時蔬及椰子飯

多國菜
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低脂仁當牛面肉配時蔬及椰子飯 低脂當牛面肉配時蔬及椰子飯

  • 557 卡路里
  • 53 蛋白質
  • 39 碳水化合物
  • 21 脂肪
 
糖醋雞配亞洲蔬菜和混合穀物

咕嚕雞配時蔬及雜穀飯 咕嚕雞配時蔬及雜穀

中式
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咕嚕雞配時蔬及雜穀飯 咕嚕雞配時蔬及雜穀

  • 561 卡路里
  • 51 蛋白質
  • 42 碳水化合物
  • 21 脂肪
 
麻婆蝦魚片配雜菜及健康炒飯

麻婆蝦仁魚柳配時蔬及健康炒飯 麻婆蝦仁魚柳配蔬及健康炒飯

中式
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麻婆蝦仁魚柳配時蔬及健康炒飯 麻婆蝦仁魚柳配蔬及健康炒飯

  • 545 卡路里
  • 53 蛋白質
  • 45 碳水化合物
  • 17 脂肪
 
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