精選餐單

我們的多國菜餐單包括由在五星級酒店餐廳 (包括香格里拉、喜來登、四季酒店) 擁有超過 20 年經驗的主廚 Hong 主理。所有菜式均不額外添加味精,並經營養師認可,以達到您的健康目標。

本週

星期一
2025 年 4 月 21 日
節日

星期二
2025 年 4 月 22 日
節日

星期三
2025 年 4 月 23 日
節日

星期四
2025 年 4 月 24 日

火雞蛋鬆餅配香橙醋汁卷心菜、全麥麵包

雞蛋火雞批配橙醋拌椰菜及麥包 雞蛋火雞批配橙醋拌椰菜及麥包

早餐
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雞蛋火雞批配橙醋拌椰菜及麥包 雞蛋火雞批配橙醋拌椰菜及麥包

  • 455 卡路里
  • 34 蛋白質
  • 19 碳水化合物
  • 27 脂肪
 
烤三文魚配亞洲蔬菜、蕎麥麵和低脂芝麻醬

烤三文魚配時蔬、蕎麥麵及上海麻醬 烤三文魚配時蔬、蕎麥麵及上海麻醬

多國菜
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烤三文魚配時蔬、蕎麥麵及上海麻醬 烤三文魚配時蔬、蕎麥麵及上海麻醬

  • 434 卡路里
  • 38 蛋白質
  • 24 碳水化合物
  • 20 脂肪
 
葡萄牙 Peri Peri 春雞配時令蔬菜和低脂土豆泥

葡式香辣烤春雞配時蔬及低脂法式薯批 葡式香辣烤春雞配時蔬及低脂法式薯批

多國菜
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葡式香辣烤春雞配時蔬及低脂法式薯批 葡式香辣烤春雞配時蔬及低脂法式薯批

  • 442 卡路里
  • 52 蛋白質
  • 28 碳水化合物
  • 14 脂肪
 
港式「瑞士」雞配時菜及健康炒飯

港式瑞士雞柳配時蔬及健康炒雜穀飯 港式瑞士雞配時蔬 及健康炒雜穀飯

中式
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港式瑞士雞柳配時蔬及健康炒雜穀飯 港式瑞士雞配時蔬 及健康炒雜穀飯

  • 432 卡路里
  • 43 蛋白質
  • 25 碳水化合物
  • 18 脂肪
 
匯和豬肉配時蔬芋頭什錦飯

回鍋豬配時蔬及芋頭雜穀飯 匯和豬配時蔬及芋頭雜飯

中式
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回鍋豬配時蔬及芋頭雜穀飯 匯和豬配時蔬及芋頭雜飯

  • 431 卡路里
  • 43 蛋白質
  • 28 碳水化合物
  • 16 脂肪
 
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星期五
2025 年 4 月 25 日

煙三文魚奶油芝士早餐卷

煙三文魚忌廉芝士早餐卷 煙三文魚忌廉芝士早餐卷

早餐
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煙三文魚忌廉芝士早餐卷 煙三文魚忌廉芝士早餐卷

  • 447 卡路里
  • 33 蛋白質
  • 21 碳水化合物
  • 26 脂肪
 
越南鴨胸粉絲沙拉配越南醬

越式鴨胸檬粉沙律配魚露沾醬 越南鴨胸粉沙律配魚露沾醬

多國菜
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越式鴨胸檬粉沙律配魚露沾醬 越南鴨胸粉沙律配魚露沾醬

  • 438 卡路里
  • 38 蛋白質
  • 26 碳水化合物
  • 20 脂肪
 
烤肋眼牛排配炒蔬菜、紅薯和波玳醬汁

香烤肉眼牛扒配時蔬、蕃薯及波爾多醬 香烤肉眼牛扒配時蔬、蕃薯及波爾多醬

多國菜
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香烤肉眼牛扒配時蔬、蕃薯及波爾多醬 香烤肉眼牛扒配時蔬、蕃薯及波爾多醬

  • 435 卡路里
  • 43 蛋白質
  • 27 碳水化合物
  • 17 脂肪
 
鹽焗雞配中式蔬菜、松露雜糧及甜豉油

鹽焗雞配時蔬、松露雜穀飯及甜豉油汁 鹽焗雞配時蔬、松露雜穀飯及甜豉油汁

中式
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鹽焗雞配時蔬、松露雜穀飯及甜豉油汁 鹽焗雞配時蔬、松露雜穀飯及甜豉油汁

  • 458 卡路里
  • 42 蛋白質
  • 28 碳水化合物
  • 20 脂肪
 
川味海鮮鍋配時菜及亞麻籽飯

四川海鮮煲配炒雜菜及亞麻籽飯 四川海鮮煲配炒雜菜及亞籽麻飯

中式
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四川海鮮煲配炒雜菜及亞麻籽飯 四川海鮮煲配炒雜菜及亞籽麻飯

  • 415 卡路里
  • 46 蛋白質
  • 35 碳水化合物
  • 10 脂肪
 
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下週

星期一
2025 年 4 月 28 日

高蛋白煎餅配藍莓果醬、香草忌廉及新鮮水果沙拉

高蛋白熱香餅配藍莓醬、雲呢拿醬及生果沙律 高蛋白熱餅配藍莓醬、雲呢拿醬及生果沙律

早餐
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高蛋白熱香餅配藍莓醬、雲呢拿醬及生果沙律 高蛋白熱餅配藍莓醬、雲呢拿醬及生果沙律

  • 410 卡路里
  • 18 蛋白質
  • 42 碳水化合物
  • 19 脂肪
 
日式照燒雞肉配時蔬和紫菜珍珠米飯

日式照燒雞扒配時蔬及紫菜珍珠飯 日式照燒雞配時蔬及紫菜珍珠飯

多國菜
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日式照燒雞扒配時蔬及紫菜珍珠飯 日式照燒雞配時蔬及紫菜珍珠飯

  • 440 卡路里
  • 43 蛋白質
  • 26 碳水化合物
  • 18 脂肪
 
印尼豬柳配青菜、菠蘿炒飯及花生醬

印尼風味豬扒配時蔬、菠蘿炒飯及花生醬 印尼風味扒豬配時蔬、菠蘿炒飯及花生醬

多國菜
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印尼風味豬扒配時蔬、菠蘿炒飯及花生醬 印尼風味扒豬配時蔬、菠蘿炒飯及花生醬

  • 444 卡路里
  • 44 蛋白質
  • 26 碳水化合物
  • 18 脂肪
 
雜錦海鮮配沙茶醬、時令蔬菜及健康炒麵

沙茶醬炒海鮮配時蔬及蔬菜炒麵 沙茶醬炒海鮮配時蔬及蔬菜炒麵

中式
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沙茶醬炒海鮮配時蔬及蔬菜炒麵 沙茶醬炒海鮮配時蔬及蔬菜炒麵

  • 438 卡路里
  • 42 蛋白質
  • 28 碳水化合物
  • 18 脂肪
 
健康 Xo 牛肉配混合蔬菜和健康炒米粉

XO醬炒牛配時蔬及健康炒米粉 健康炒牛肉配蔬菜及健康炒米粉

中式
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XO醬炒牛配時蔬及健康炒米粉 健康炒牛肉配蔬菜及健康炒米粉

  • 435 卡路里
  • 43 蛋白質
  • 23 碳水化合物
  • 19 脂肪
 
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星期二
2025 年 4 月 29 日

鄉村早餐(小牛肉香腸和全麥麵包

元氣鄉村早餐配牛仔肉腸及全麥麵包 元氣鄉村早餐配牛仔肉腸及全麥麵包

早餐
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元氣鄉村早餐配牛仔肉腸及全麥麵包 元氣鄉村早餐配牛仔肉腸及全麥麵包

  • 442 卡路里
  • 28 蛋白質
  • 16 碳水化合物
  • 30 脂肪
 
紅酒燴牛頰配時蔬和南瓜庫斯庫斯

紅酒燴牛面頰配時蔬及南瓜北非小米 紅酒燴牛面頰配時蔬及南瓜北非小米

多國菜
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紅酒燴牛面頰配時蔬及南瓜北非小米 紅酒燴牛面頰配時蔬及南瓜北非小米

  • 432 卡路里
  • 49 蛋白質
  • 27 碳水化合物
  • 14 脂肪
 
混合海鮮藜麥義大利麵配炒蔬菜和意大利蕃茄醬

海鮮麥藜意粉配時蔬及意式番茄醬 海鮮藜麥意粉配時蔬及意式番茄醬

多國菜
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海鮮麥藜意粉配時蔬及意式番茄醬 海鮮藜麥意粉配時蔬及意式番茄醬

  • 417 卡路里
  • 46 蛋白質
  • 27 碳水化合物
  • 14 脂肪
 
紅燒雞肉配蘑菇、竹笙、帕爾馬火腿和時令蔬菜,配玉米什錦飯

冬菇竹笙炆雞配巴馬火腿、時蔬及粟米雜穀飯 炆雞配馬巴火腿、時蔬及粟米雜穀飯

中式
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冬菇竹笙炆雞配巴馬火腿、時蔬及粟米雜穀飯 炆雞配馬巴火腿、時蔬及粟米雜穀飯

  • 435 卡路里
  • 42 蛋白質
  • 25 碳水化合物
  • 18 脂肪
 
上海蒜香牛肉配蒸蔬菜和蔬菜飯

上海蒜泥牛肉配時蔬及菜飯 上海蒜泥牛肉配蔬及菜飯

中式
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上海蒜泥牛肉配時蔬及菜飯 上海蒜泥牛肉配蔬及菜飯

  • 430 卡路里
  • 41 蛋白質
  • 27 碳水化合物
  • 18 脂肪
 
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星期三
2025 年 4 月 30 日

蛋白配煙燻三文魚、鱷梨醬和小麥麵包

炒蛋白配煙三文魚、牛油果醬及麥包 蛋白配煙三文魚、牛油果醬及麥包

早餐
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炒蛋白配煙三文魚、牛油果醬及麥包 蛋白配煙三文魚、牛油果醬及麥包

  • 434 卡路里
  • 33 蛋白質
  • 26 碳水化合物
  • 22 脂肪
 
葡式焗雞配時菜及健康炒飯

葡式焗雞配時蔬及健康炒飯 葡式焗雞配時蔬及健康炒飯

多國菜
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葡式焗雞配時蔬及健康炒飯 葡式焗雞配時蔬及健康炒飯

  • 451 卡路里
  • 42 蛋白質
  • 25 碳水化合物
  • 20 脂肪
 
香橙鴨胸配什錦蔬菜和藜麥意面

橙汁煎鴨胸配焗時蔬及藜麥拌螺絲粉 鴨胸橙汁配雜菜及藜麥拌螺絲粉意大利麵

多國菜
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橙汁煎鴨胸配焗時蔬及藜麥拌螺絲粉 鴨胸橙汁配雜菜及藜麥拌螺絲粉意大利麵

  • 436 卡路里
  • 39 蛋白質
  • 24 碳水化合物
  • 20 脂肪
 
黑蒜魚柳配大蝦、時令蔬菜和奇亞籽米飯

黑蒜豆鼓炒魚柳、蝦仁配時蔬及奇亞籽飯 黑蒜鼓魚柳、蝦配時蔬及奇亞籽飯

中式
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黑蒜豆鼓炒魚柳、蝦仁配時蔬及奇亞籽飯 黑蒜鼓魚柳、蝦配時蔬及奇亞籽飯

  • 421 卡路里
  • 44 蛋白質
  • 27 碳水化合物
  • 15 脂肪
 
鎮江豬柳配亞蔬芋頭什錦飯

鎮江豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯 鎮豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯

中式
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鎮江豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯 鎮豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯

  • 426 卡路里
  • 43 蛋白質
  • 32 碳水化合物
  • 14 脂肪
 
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星期四
2025 年 5 月 1 日
節日

星期五
2025 年 5 月 2 日

慢煮雞胸藜麥早餐沙拉

慢煮雞胸藜麥沙律碗 慢煮雞胸藜麥沙律碗

早餐
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慢煮雞胸藜麥沙律碗 慢煮雞胸藜麥沙律碗

  • 466 卡路里
  • 33 蛋白質
  • 26 碳水化合物
  • 25 脂肪
 
烤肋排配季節蔬菜、烤馬鈴薯和 Dianne 醬汁

香烤肉眼牛扒配時蔬、烤薯仔及黛安汁 烤肉眼牛扒配時蔬、烤薯仔及黛安汁

多國菜
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香烤肉眼牛扒配時蔬、烤薯仔及黛安汁 烤肉眼牛扒配時蔬、烤薯仔及黛安汁

  • 457 卡路里
  • 44 蛋白質
  • 21 碳水化合物
  • 22 脂肪
 
泰式青檸魚柳配雜菜及健康菠蘿炒飯

泰式香辣青檸魚柳配時蔬及菠蘿炒飯 泰式香辣青檸魚柳配時蔬及菠蘿炒飯

多國菜
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泰式香辣青檸魚柳配時蔬及菠蘿炒飯 泰式香辣青檸魚柳配時蔬及菠蘿炒飯

  • 408 卡路里
  • 35 蛋白質
  • 31 碳水化合物
  • 16 脂肪
 
低脂去皮富貴雞配名師紅燒汁、時令蔬菜和奇亞籽米飯

瑤柱富貴雞配時蔬及奇亞籽飯 低脂去皮富貴雞配大師滷汁、時令蔬菜及奇亞籽飯

中式
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瑤柱富貴雞配時蔬及奇亞籽飯 低脂去皮富貴雞配大師滷汁、時令蔬菜及奇亞籽飯

  • 438 卡路里
  • 43 蛋白質
  • 25 碳水化合物
  • 19 脂肪
 
北京肉絲配時蔬健康炒蛋麵

京醬肉絲配時蔬及蛋麵 京醬肉絲配蔬及蛋麵

中式
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京醬肉絲配時蔬及蛋麵 京醬肉絲配蔬及蛋麵

  • 446 卡路里
  • 45 蛋白質
  • 27 碳水化合物
  • 18 脂肪
 
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