精選餐單
我們的多國菜餐單包括由在五星級酒店餐廳 (包括香格里拉、喜來登、四季酒店) 擁有超過 20 年經驗的主廚 Hong 主理。所有菜式均不額外添加味精，並經營養師認可，以達到您的健康目標。
本週
星期一
2026年3月30日
高蛋白熱香餅配藍莓醬、雲呢拿醬及生果沙律 高蛋白熱餅配藍莓醬、雲呢拿醬及生果沙律
高蛋白熱香餅配藍莓醬、雲呢拿醬及生果沙律 高蛋白熱餅配藍莓醬、雲呢拿醬及生果沙律
- 553 卡路里
- 29 蛋白質
- 53 碳水化合物
- 25 脂肪
高蛋白熱香餅配藍莓醬、雲呢拿醬及生果沙律 高蛋白熱餅配藍莓醬、雲呢拿醬及生果沙律
主要成份
麵粉、雞蛋、有機蛋白粉、杏仁牛奶、鳳梨、葡萄、蜂蜜露、薄荷、藍莓果醬、淡奶油、香草精華
日式照燒雞扒配時蔬及紫菜珍珠飯 日式照燒雞配時蔬及紫菜珍珠飯
日式照燒雞扒配時蔬及紫菜珍珠飯 日式照燒雞配時蔬及紫菜珍珠飯
- 671 卡路里
- 58 蛋白質
- 59 碳水化合物
- 23 脂肪
日式照燒雞扒配時蔬及紫菜珍珠飯 日式照燒雞配時蔬及紫菜珍珠飯
主要成份
無激素雞肉、海藻、珍珠米、高麗菜、木耳、豆腐、胡蘿蔔、味淋、醬油、薑、橄欖油、大蒜
印尼風味豬扒配時蔬、菠蘿炒飯及花生醬 印尼風味扒豬配時蔬、菠蘿炒飯及花生醬
印尼風味豬扒配時蔬、菠蘿炒飯及花生醬 印尼風味扒豬配時蔬、菠蘿炒飯及花生醬
- 659 卡路里
- 62 蛋白質
- 58 碳水化合物
- 20 脂肪
印尼風味豬扒配時蔬、菠蘿炒飯及花生醬 印尼風味扒豬配時蔬、菠蘿炒飯及花生醬
主要成份
瘦肉豬腰、小玉米、高麗菜、草菇、什椒、鳳梨、茉莉香米、豌豆、雞蛋、香茅、花生醬、醬油、花生
沙茶醬炒海鮮配時蔬及蔬菜炒麵 沙茶醬炒海鮮配時蔬及蔬菜炒麵
沙茶醬炒海鮮配時蔬及蔬菜炒麵 沙茶醬炒海鮮配時蔬及蔬菜炒麵
- 617 卡路里
- 58 蛋白質
- 53 碳水化合物
- 19 脂肪
沙茶醬炒海鮮配時蔬及蔬菜炒麵 沙茶醬炒海鮮配時蔬及蔬菜炒麵
主要成份
鰈魚、蝦、魷魚、蓮藕、雪豆、紅蘿蔔、高麗菜、上海麵、沙茶香料、蔥、混合胡椒、芝麻油
醬炒牛冧配時蔬及健康炒米粉 健康炒牛肉配蔬菜及健康炒米粉
醬炒牛冧配時蔬及健康炒米粉 健康炒牛肉配蔬菜及健康炒米粉
- 644 卡路里
- 58 蛋白質
- 50 碳水化合物
- 23 脂肪
醬炒牛冧配時蔬及健康炒米粉 健康炒牛肉配蔬菜及健康炒米粉
主要成份
牛排、甜椒、小菜心、金針菇、豆腐乾、高麗菜、紅蘿蔔、上海麵、蒜頭、薑、帶子、蝦乾、辣椒、蠔油
星期二
2026年3月31日
元氣鄉村早餐配牛仔肉腸及麥包 鄉村早餐配牛仔肉腸及麥包
元氣鄉村早餐配牛仔肉腸及麥包 鄉村早餐配牛仔肉腸及麥包
- 666 卡路里
- 41 蛋白質
- 34 碳水化合物
- 41 脂肪
元氣鄉村早餐配牛仔肉腸及麥包 鄉村早餐配牛仔肉腸及麥包
主要成份
雞蛋、小牛肉香腸、蕃茄、蘑菇、菠菜、黑麥麵包、自製 Marinara 醬汁、羅勒、混合香草、橄欖油
紅酒燴牛面頰配時蔬及南瓜北非小米 紅酒燴牛面頰配時蔬及南瓜北非小米
紅酒燴牛面頰配時蔬及南瓜北非小米 紅酒燴牛面頰配時蔬及南瓜北非小米
- 660 卡路里
- 60 蛋白質
- 53 碳水化合物
- 23 脂肪
紅酒燴牛面頰配時蔬及南瓜北非小米 紅酒燴牛面頰配時蔬及南瓜北非小米
主要成份
牛頰肉，義大利庫蘇斯，南瓜，歐芹，西葫蘆，混合辣椒，洋蔥，胡蘿蔔，大蒜，蔥，紅酒，肉汁，橄欖油
海鮮麥藜意粉配時蔬及意式番茄醬 海鮮藜麥意粉配時蔬及意式番茄醬
海鮮麥藜意粉配時蔬及意式番茄醬 海鮮藜麥意粉配時蔬及意式番茄醬
- 677 卡路里
- 65 蛋白質
- 63 碳水化合物
- 18 脂肪
海鮮麥藜意粉配時蔬及意式番茄醬 海鮮藜麥意粉配時蔬及意式番茄醬
主要成份
鰈魚柳、蝦、魷魚、意大利麵、有機藜麥、西葫蘆、胡蘿蔔、櫻桃番茄、洋蔥、番茄、羅勒、大蒜、橄欖油
冬菇竹笙炆雞配巴馬火腿、時蔬及粟米雜穀飯 炆雞配馬巴火腿、時蔬及粟米雜穀飯
冬菇竹笙炆雞配巴馬火腿、時蔬及粟米雜穀飯 炆雞配馬巴火腿、時蔬及粟米雜穀飯
- 667 卡路里
- 58 蛋白質
- 57 碳水化合物
- 23 脂肪
冬菇竹笙炆雞配巴馬火腿、時蔬及粟米雜穀飯 炆雞配馬巴火腿、時蔬及粟米雜穀飯
主要成份
無激素雞肉、蘑菇、竹笙、巴馬火腿、胡瓜、胡蘿蔔、鮮豆片、雜糧、玉米、醬油、中草藥和香料、蔥
上海蒜泥牛肉配時蔬及菜飯 上海蒜泥牛肉配蔬及菜飯
上海蒜泥牛肉配時蔬及菜飯 上海蒜泥牛肉配蔬及菜飯
- 692 卡路里
- 58 蛋白質
- 59 碳水化合物
- 25 脂肪
上海蒜泥牛肉配時蔬及菜飯 上海蒜泥牛肉配蔬及菜飯
主要成份
牛肉、小菜心、蒜頭、枸杞、上海白菜、茉莉香米、蠔油、洋蔥、芝麻、橄欖油、醬油
星期三
2026年4月1日
炒蛋白配煙三文魚、牛油果醬及麥包 蛋白配煙三文魚、牛油果醬及麥包
炒蛋白配煙三文魚、牛油果醬及麥包 蛋白配煙三文魚、牛油果醬及麥包
- 697 卡路里
- 56 蛋白質
- 54 碳水化合物
- 29 脂肪
炒蛋白配煙三文魚、牛油果醬及麥包 蛋白配煙三文魚、牛油果醬及麥包
主要成份
白蛋、煙燻三文魚、小麥麵包、西蘭花、櫻桃番茄、紅洋蔥、歐芹、牛油果、青檸汁、橄欖油
葡式焗雞配時蔬及健康炒飯 葡式焗雞配時蔬及健康炒飯
葡式焗雞配時蔬及健康炒飯 葡式焗雞配時蔬及健康炒飯
- 666 卡路里
- 58 蛋白質
- 56 碳水化合物
- 23 脂肪
葡式焗雞配時蔬及健康炒飯 葡式焗雞配時蔬及健康炒飯
主要成份
無激素雞肉、豌豆、玉米、胡蘿蔔、混合穀物、雞蛋、西蘭花、小玉米、蘑菇、咖喱粉、低脂椰子汁、椰子乾、低鈉雞湯、橄欖油
橙汁煎鴨胸配焗時蔬及藜麥拌螺絲粉 鴨胸橙汁配雜菜及藜麥拌螺絲粉意大利麵
橙汁煎鴨胸配焗時蔬及藜麥拌螺絲粉 鴨胸橙汁配雜菜及藜麥拌螺絲粉意大利麵
- 681 卡路里
- 57 蛋白質
- 54 碳水化合物
- 27 脂肪
橙汁煎鴨胸配焗時蔬及藜麥拌螺絲粉 鴨胸橙汁配雜菜及藜麥拌螺絲粉意大利麵
主要成份
鴨胸肉、Fusilli 意大利麵、有機藜麥、蘑菇、小玉米、西葫蘆、柳橙、櫻桃番茄、低鈉肉汁、橄欖油
黑蒜豆鼓炒魚柳、蝦仁配時蔬及奇亞籽飯 黑蒜鼓魚柳、蝦配時蔬及奇亞籽飯
黑蒜豆鼓炒魚柳、蝦仁配時蔬及奇亞籽飯 黑蒜鼓魚柳、蝦配時蔬及奇亞籽飯
- 645 卡路里
- 59 蛋白質
- 60 碳水化合物
- 19 脂肪
黑蒜豆鼓炒魚柳、蝦仁配時蔬及奇亞籽飯 黑蒜鼓魚柳、蝦配時蔬及奇亞籽飯
主要成份
鰈魚柳、蝦、小菜心、豆腐皮、有機奇異籽、茉莉香米、黑蒜、黑豆、紅椒、芝麻油
鎮江豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯 鎮豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯
鎮江豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯 鎮豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯
- 657 卡路里
- 62 蛋白質
- 60 碳水化合物
- 19 脂肪
鎮江豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯 鎮豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯
主要成份
瘦肉里脊、蘑菇、豆腐花、西葫蘆、芋頭、雜糧、醬油、甜鎮江葡萄、米酒、洋蔥、蔥、麻油
星期四
2026年4月2日
香蔥火雞煎蛋餅配紅菜頭香橙藜麥沙律 火雞蛋煎餅配紅菜頭香橙藜麥沙律
香蔥火雞煎蛋餅配紅菜頭香橙藜麥沙律 火雞蛋煎餅配紅菜頭香橙藜麥沙律
- 660 卡路里
- 51 蛋白質
- 43 碳水化合物
- 31 脂肪
香蔥火雞煎蛋餅配紅菜頭香橙藜麥沙律 火雞蛋煎餅配紅菜頭香橙藜麥沙律
主要成份
雞蛋、火雞、紅菜頭、火箭菜、櫻桃番茄、紅洋蔥、韭菜、藜麥、柳橙、醋、橄欖油
蜂蜜蒜香豬扒配時蔬及雜穀飯 蜂蜜蒜香豬扒配時蔬及雜穀飯
蜂蜜蒜香豬扒配時蔬及雜穀飯 蜂蜜蒜香豬扒配時蔬及雜穀飯
- 654 卡路里
- 62 蛋白質
- 67 碳水化合物
- 15 脂肪
蜂蜜蒜香豬扒配時蔬及雜穀飯 蜂蜜蒜香豬扒配時蔬及雜穀飯
主要成份
瘦肉豬腰、雜糧飯、上海白菜、草菇、雜椒、蜂蜜、大蒜、中國白酒、醬油、橄欖油
烤香辣三文魚配時蔬、低脂螺絲粉沙律及檸檬蒔蘿醬 烤香辣三文魚配時蔬、低脂螺絲粉沙律及檸檬蒔蘿醬
烤香辣三文魚配時蔬、低脂螺絲粉沙律及檸檬蒔蘿醬 烤香辣三文魚配時蔬、低脂螺絲粉沙律及檸檬蒔蘿醬
- 681 卡路里
- 59 蛋白質
- 55 碳水化合物
- 25 脂肪
烤香辣三文魚配時蔬、低脂螺絲粉沙律及檸檬蒔蘿醬 烤香辣三文魚配時蔬、低脂螺絲粉沙律及檸檬蒔蘿醬
主要成份
三文魚、Fusilli 意大利麵、豌豆、歐芹、西蘭花、櫻桃番茄、胡蘿蔔、檸檬、蒔蘿、Cajun 香料、低脂奶、蛋、橄欖油、芥末
泡椒蔥爆雞柳配時蔬及雜穀菜飯 上海辣子雞配時蔬及雜穀菜
泡椒蔥爆雞柳配時蔬及雜穀菜飯 上海辣子雞配時蔬及雜穀菜
- 663 卡路里
- 58 蛋白質
- 57 碳水化合物
- 23 脂肪
泡椒蔥爆雞柳配時蔬及雜穀菜飯 上海辣子雞配時蔬及雜穀菜
主要成份
無激素雞肉、甜椒、西蘭花、黑木耳、小玉米、上海白菜、雜糧、蔥、辣椒、醬油、洋蔥、芝麻油
健康版醬爆鴨胸片配時蔬及中式麵 紅燒鴨胸配梅子汁、時菜及中式麵條
健康版醬爆鴨胸片配時蔬及中式麵 紅燒鴨胸配梅子汁、時菜及中式麵條
- 688 卡路里
- 55 蛋白質
- 57 碳水化合物
- 27 脂肪
健康版醬爆鴨胸片配時蔬及中式麵 紅燒鴨胸配梅子汁、時菜及中式麵條
主要成份
鴨胸肉、上海白菜、雜錦蘑菇、豆腐乾、中式麵條、小黃瓜、紅蘿蔔、蠔油、梅子醬、蔥花
星期五
2026年4月3日節日
下週
星期一
April 06, 2026節日
星期二
April 07, 2026節日
Wednesday
April 08, 2026
烚蛋配雞肉腸、烤番茄、蘑菇、牛油果醬及麥包 烚蛋配雞腸、烤番茄、蘑菇、牛油果醬及麥包
烚蛋配雞肉腸、烤番茄、蘑菇、牛油果醬及麥包 烚蛋配雞腸、烤番茄、蘑菇、牛油果醬及麥包
- 687 卡路里
- 48 蛋白質
- 48 碳水化合物
- 33 脂肪
烚蛋配雞肉腸、烤番茄、蘑菇、牛油果醬及麥包 烚蛋配雞腸、烤番茄、蘑菇、牛油果醬及麥包
主要成份
雞蛋、雞肉香腸、蕃茄、黑麥麵包、甘藍、紅椰菜、混合蘑菇、紅洋蔥、牛油果、橄欖油、香菜、青檸汁
意式烤豬扒配鷹嘴豆北非小米及蒜香醬 意式烤豬扒配鷹嘴豆北非小米及蒜香醬
意式烤豬扒配鷹嘴豆北非小米及蒜香醬 意式烤豬扒配鷹嘴豆北非小米及蒜香醬
- 605 卡路里
- 57 蛋白質
- 52 碳水化合物
- 19 脂肪
意式烤豬扒配鷹嘴豆北非小米及蒜香醬 意式烤豬扒配鷹嘴豆北非小米及蒜香醬
主要成份
豬里脊肉、蘑菇、迷迭香、雪豆、西葫蘆、混合胡椒、紅洋蔥、雞豆、義式庫斯庫斯、百里香、低脂奶、大蒜、低鈉雞湯
香烤雞肉墨西哥卷餅配時蔬及是拉差蛋黃醬 香烤雞肉墨西哥卷餅配時蔬及是拉差蛋黃醬
香烤雞肉墨西哥卷餅配時蔬及是拉差蛋黃醬 香烤雞肉墨西哥卷餅配時蔬及是拉差蛋黃醬
- 652 卡路里
- 52 蛋白質
- 56 碳水化合物
- 24 脂肪
香烤雞肉墨西哥卷餅配時蔬及是拉差蛋黃醬 香烤雞肉墨西哥卷餅配時蔬及是拉差蛋黃醬
主要成份
無激素雞肉、混合胡椒、西葫蘆、洋蔥、全麥玉米餅、斯里拉辣醬、低脂蛋黃醬、檸檬汁、大蒜、歐芹
蔥爆鴨胸配時蔬及藜麥飯 蔥爆鴨胸配蔬及藜麥飯
蔥爆鴨胸配時蔬及藜麥飯 蔥爆鴨胸配蔬及藜麥飯
- 665 卡路里
- 50 蛋白質
- 68 碳水化合物
- 21 脂肪
蔥爆鴨胸配時蔬及藜麥飯 蔥爆鴨胸配蔬及藜麥飯
主要成份
鴨胸肉、蒜頭、西葫蘆、紅椒、洋蔥、豆腐乾、有機藜麥、茉莉香米、甜豆醬、蔥、香油
剁椒魚柳配時蔬及奇亞籽飯 剁椒魚柳配蔬及奇亞籽飯
剁椒魚柳配時蔬及奇亞籽飯 剁椒魚柳配蔬及奇亞籽飯
- 604 卡路里
- 54 蛋白質
- 59 碳水化合物
- 17 脂肪
剁椒魚柳配時蔬及奇亞籽飯 剁椒魚柳配蔬及奇亞籽飯
主要成份
鰈魚柳、混合蘑菇、胡蘿蔔、西葫蘆、有機奇異籽、茉莉香米、辣椒、紹興酒、蒜頭、中藥、蔥、芝麻油
Thursday
April 09, 2026
豆腐炒蛋配蘑菇、藜麥、烤蔬菜沙律及蜜糖芥末油醋醬 豆腐炒蛋配蘑菇、藜麥、蔬菜烤沙律及蜜糖芥末油醋醬
豆腐炒蛋配蘑菇、藜麥、烤蔬菜沙律及蜜糖芥末油醋醬 豆腐炒蛋配蘑菇、藜麥、蔬菜烤沙律及蜜糖芥末油醋醬
- 678 卡路里
- 41 蛋白質
- 51 碳水化合物
- 35 脂肪
豆腐炒蛋配蘑菇、藜麥、烤蔬菜沙律及蜜糖芥末油醋醬 豆腐炒蛋配蘑菇、藜麥、蔬菜烤沙律及蜜糖芥末油醋醬
主要成份
豆腐、雞蛋、藜麥、南瓜、西葫蘆、胡蘿蔔、櫻桃番茄、蘑菇、西葫蘆、蜂蜜、紅酒醋、香菜、芥末
草飼肉眼牛扒配焗薯、炒蔬菜和黑椒汁 草飼牛扒配焗薯、炒蔬菜和黑椒汁
草飼肉眼牛扒配焗薯、炒蔬菜和黑椒汁 草飼牛扒配焗薯、炒蔬菜和黑椒汁
- 599 卡路里
- 52 蛋白質
- 39 碳水化合物
- 26 脂肪
草飼肉眼牛扒配焗薯、炒蔬菜和黑椒汁 草飼牛扒配焗薯、炒蔬菜和黑椒汁
主要成份
草飼肋眼牛排、馬鈴薯、淡奶、奶油、胡蘿蔔、蜂蜜、櫻桃番茄、小玉米、蘑菇、四季豆、四季豆、胡椒、低鈉肉汁
香烤三文魚配時蔬、藜麥北非小米及柑橘莎莎醬 香烤三文魚配時蔬、藜麥北非小米及柑橘莎莎醬
香烤三文魚配時蔬、藜麥北非小米及柑橘莎莎醬 香烤三文魚配時蔬、藜麥北非小米及柑橘莎莎醬
- 591 卡路里
- 44 蛋白質
- 49 碳水化合物
- 24 脂肪
香烤三文魚配時蔬、藜麥北非小米及柑橘莎莎醬 香烤三文魚配時蔬、藜麥北非小米及柑橘莎莎醬
主要成份
三文魚、有機藜麥、義式庫斯庫斯、青豆、豌豆、胡蘿蔔、玉米、混合胡椒、芫荽、鳳梨、辣椒、檸檬汁、紅洋蔥
茄皇乾燒雞配時蔬及雜穀飯 蕃茄蒜蓉炒雞配時蔬及雜穀飯
茄皇乾燒雞配時蔬及雜穀飯 蕃茄蒜蓉炒雞配時蔬及雜穀飯
- 641 卡路里
- 53 蛋白質
- 61 碳水化合物
- 21 脂肪
茄皇乾燒雞配時蔬及雜穀飯 蕃茄蒜蓉炒雞配時蔬及雜穀飯
主要成份
無激素雞肉、上海白菜、草菇、大蒜、雜糧、番茄醬、洋蔥、辣椒、紅椒、芝麻油
桂花酸甜豬扒配時蔬及健康炒雜穀飯 蜜糖桂花豬扒配時菜及健康炒雜穀飯
桂花酸甜豬扒配時蔬及健康炒雜穀飯 蜜糖桂花豬扒配時菜及健康炒雜穀飯
- 602 卡路里
- 54 蛋白質
- 67 碳水化合物
- 13 脂肪
桂花酸甜豬扒配時蔬及健康炒雜穀飯 蜜糖桂花豬扒配時菜及健康炒雜穀飯
主要成份
瘦肉、蒜頭、冬蟲夏草、上海白菜、玉米、胡蘿蔔、豌豆、雜糧、雞蛋、蜂蜜、桂花、醋、洋蔥、紅棗、芝麻油
Friday
April 10, 2026
蘑菇雞肉奄列配藜麥沙律 蘑菇雞肉奄列配藜麥沙律
蘑菇雞肉奄列配藜麥沙律 蘑菇雞肉奄列配藜麥沙律
- 636 卡路里
- 55 蛋白質
- 24 碳水化合物
- 36 脂肪
蘑菇雞肉奄列配藜麥沙律 蘑菇雞肉奄列配藜麥沙律
主要成份
雞胸肉、蘑菇、雞蛋、甘藍、黃瓜、櫻桃番茄、藜麥、紅卷心菜、胡蘿蔔、牛至、蜂蜜、橄欖油、歐芹
酸甜慢煮雞胸佐時蔬及番薯 卡塔利娜風味慢燉雞胸佐時令蔬菜與地瓜
酸甜慢煮雞胸佐時蔬及番薯 卡塔利娜風味慢燉雞胸佐時令蔬菜與地瓜
- 662 卡路里
- 64 蛋白質
- 53 碳水化合物
- 22 脂肪
酸甜慢煮雞胸佐時蔬及番薯 卡塔利娜風味慢燉雞胸佐時令蔬菜與地瓜
主要成份
雞胸肉、玉米、豌豆、胡蘿蔔、番茄、四季豆、地瓜、大蒜、低脂美乃滋、番茄醬、醃黃瓜、檸檬汁、伍斯特醬、洋蔥
韓式牛肉配時蔬及粉絲 韓式牛肉配時蔬及絲粉面
韓式牛肉配時蔬及粉絲 韓式牛肉配時蔬及絲粉面
- 590 卡路里
- 51 蛋白質
- 56 碳水化合物
- 18 脂肪
韓式牛肉配時蔬及粉絲 韓式牛肉配時蔬及絲粉面
主要成份
牛肉、玻璃麵、芝麻、雪豆、鮮蘑菇、黑木耳、泡菜、西蘭花、梨、醬油、蔥、洋蔥、橄欖油
黑椒洋蔥炒雞柳配時蔬及健康炒飯 黑椒洋蔥炒雞配時蔬及健康炒飯
黑椒洋蔥炒雞柳配時蔬及健康炒飯 黑椒洋蔥炒雞配時蔬及健康炒飯
- 635 卡路里
- 52 蛋白質
- 55 碳水化合物
- 23 脂肪
黑椒洋蔥炒雞柳配時蔬及健康炒飯 黑椒洋蔥炒雞配時蔬及健康炒飯
主要成份
無激素雞肉、混合蘑菇、西蘭花、鮮豆腐片、豌豆、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、雞蛋、大蒜、黑胡椒、辣椒、洋蔥
焗番茄豬扒配時蔬及扁豆雜穀飯 低脂蕃茄焗豬扒配時蔬及扁豆雜穀
焗番茄豬扒配時蔬及扁豆雜穀飯 低脂蕃茄焗豬扒配時蔬及扁豆雜穀
- 599 卡路里
- 54 蛋白質
- 61 碳水化合物
- 15 脂肪
焗番茄豬扒配時蔬及扁豆雜穀飯 低脂蕃茄焗豬扒配時蔬及扁豆雜穀
主要成份
瘦肉里脊、蕃茄、西蘭花、櫻桃番茄、小粟米、雜糧、扁豆、蕃茄醬、鳳梨、蒜頭、紹興酒、芝麻油