精選餐單
我們的多國菜餐單包括由在五星級酒店餐廳 (包括香格里拉、喜來登、四季酒店) 擁有超過 20 年經驗的主廚 Hong 主理。所有菜式均不額外添加味精，並經營養師認可，以達到您的健康目標。
本週
Monday
December 08, 2025
高蛋白熱香餅配藍莓醬、雲呢拿醬及生果沙律 高蛋白熱餅配藍莓醬、雲呢拿醬及生果沙律
高蛋白熱香餅配藍莓醬、雲呢拿醬及生果沙律 高蛋白熱餅配藍莓醬、雲呢拿醬及生果沙律
- 553 卡路里
- 29 蛋白質
- 53 碳水化合物
- 25 脂肪
高蛋白熱香餅配藍莓醬、雲呢拿醬及生果沙律 高蛋白熱餅配藍莓醬、雲呢拿醬及生果沙律
主要成份
麵粉、雞蛋、有機蛋白粉、杏仁牛奶、鳳梨、葡萄、蜂蜜露、薄荷、藍莓果醬、淡奶油、香草精華
日式照燒雞扒配時蔬及紫菜珍珠飯 日式照燒雞配時蔬及紫菜珍珠飯
日式照燒雞扒配時蔬及紫菜珍珠飯 日式照燒雞配時蔬及紫菜珍珠飯
- 634 卡路里
- 53 蛋白質
- 59 碳水化合物
- 20 脂肪
日式照燒雞扒配時蔬及紫菜珍珠飯 日式照燒雞配時蔬及紫菜珍珠飯
主要成份
無激素雞肉、海藻、珍珠米、高麗菜、木耳、豆腐、胡蘿蔔、味淋、醬油、薑、橄欖油、大蒜
印尼風味豬扒配時蔬、菠蘿炒飯及花生醬 印尼風味扒豬配時蔬、菠蘿炒飯及花生醬
印尼風味豬扒配時蔬、菠蘿炒飯及花生醬 印尼風味扒豬配時蔬、菠蘿炒飯及花生醬
- 619 卡路里
- 55 蛋白質
- 58 碳水化合物
- 19 脂肪
印尼風味豬扒配時蔬、菠蘿炒飯及花生醬 印尼風味扒豬配時蔬、菠蘿炒飯及花生醬
主要成份
瘦肉豬腰、小玉米、高麗菜、草菇、什椒、鳳梨、茉莉香米、豌豆、雞蛋、香茅、花生醬、醬油、花生
沙茶醬炒海鮮配時蔬及蔬菜炒麵 沙茶醬炒海鮮配時蔬及蔬菜炒麵
沙茶醬炒海鮮配時蔬及蔬菜炒麵 沙茶醬炒海鮮配時蔬及蔬菜炒麵
- 584 卡路里
- 50 蛋白質
- 54 碳水化合物
- 18 脂肪
沙茶醬炒海鮮配時蔬及蔬菜炒麵 沙茶醬炒海鮮配時蔬及蔬菜炒麵
主要成份
鰈魚、蝦、魷魚、蓮藕、雪豆、紅蘿蔔、高麗菜、上海麵、沙茶香料、蔥、混合胡椒、芝麻油
醬炒牛冧配時蔬及健康炒米粉 健康炒牛肉配蔬菜及健康炒米粉
醬炒牛冧配時蔬及健康炒米粉 健康炒牛肉配蔬菜及健康炒米粉
- 597 卡路里
- 53 蛋白質
- 51 碳水化合物
- 20 脂肪
醬炒牛冧配時蔬及健康炒米粉 健康炒牛肉配蔬菜及健康炒米粉
主要成份
牛排、甜椒、小菜心、金針菇、豆腐乾、高麗菜、紅蘿蔔、上海麵、蒜頭、薑、帶子、蝦乾、辣椒、蠔油
Tuesday
December 09, 2025
元氣鄉村早餐配牛仔肉腸及麥包 鄉村早餐配牛仔肉腸及麥包
元氣鄉村早餐配牛仔肉腸及麥包 鄉村早餐配牛仔肉腸及麥包
- 666 卡路里
- 41 蛋白質
- 34 碳水化合物
- 41 脂肪
元氣鄉村早餐配牛仔肉腸及麥包 鄉村早餐配牛仔肉腸及麥包
主要成份
雞蛋、小牛肉香腸、蕃茄、蘑菇、菠菜、黑麥麵包、自製 Marinara 醬汁、羅勒、混合香草、橄欖油
紅酒燴牛面頰配時蔬及南瓜北非小米 紅酒燴牛面頰配時蔬及南瓜北非小米
紅酒燴牛面頰配時蔬及南瓜北非小米 紅酒燴牛面頰配時蔬及南瓜北非小米
- 601 卡路里
- 62 蛋白質
- 53 碳水化合物
- 16 脂肪
紅酒燴牛面頰配時蔬及南瓜北非小米 紅酒燴牛面頰配時蔬及南瓜北非小米
主要成份
牛頰肉，義大利庫蘇斯，南瓜，歐芹，西葫蘆，混合辣椒，洋蔥，胡蘿蔔，大蒜，蔥，紅酒，肉汁，橄欖油
海鮮麥藜意粉配時蔬及意式番茄醬 海鮮藜麥意粉配時蔬及意式番茄醬
海鮮麥藜意粉配時蔬及意式番茄醬 海鮮藜麥意粉配時蔬及意式番茄醬
- 651 卡路里
- 61 蛋白質
- 67 碳水化合物
- 16 脂肪
海鮮麥藜意粉配時蔬及意式番茄醬 海鮮藜麥意粉配時蔬及意式番茄醬
主要成份
鰈魚柳、蝦、魷魚、意大利麵、有機藜麥、西葫蘆、胡蘿蔔、櫻桃番茄、洋蔥、番茄、羅勒、大蒜、橄欖油
冬菇竹笙炆雞配巴馬火腿、時蔬及粟米雜穀飯 炆雞配馬巴火腿、時蔬及粟米雜穀飯
冬菇竹笙炆雞配巴馬火腿、時蔬及粟米雜穀飯 炆雞配馬巴火腿、時蔬及粟米雜穀飯
- 624 卡路里
- 53 蛋白質
- 57 碳水化合物
- 21 脂肪
冬菇竹笙炆雞配巴馬火腿、時蔬及粟米雜穀飯 炆雞配馬巴火腿、時蔬及粟米雜穀飯
主要成份
無激素雞肉、蘑菇、竹笙、巴馬火腿、胡瓜、胡蘿蔔、鮮豆片、雜糧、玉米、醬油、中草藥和香料、蔥
上海蒜泥牛肉配時蔬及菜飯 上海蒜泥牛肉配蔬及菜飯
上海蒜泥牛肉配時蔬及菜飯 上海蒜泥牛肉配蔬及菜飯
- 614 卡路里
- 53 蛋白質
- 59 碳水化合物
- 19 脂肪
上海蒜泥牛肉配時蔬及菜飯 上海蒜泥牛肉配蔬及菜飯
主要成份
牛肉、小菜心、蒜頭、枸杞、上海白菜、茉莉香米、蠔油、洋蔥、芝麻、橄欖油、醬油
Wednesday
December 10, 2025
炒蛋白配煙三文魚、牛油果醬及麥包 蛋白配煙三文魚、牛油果醬及麥包
炒蛋白配煙三文魚、牛油果醬及麥包 蛋白配煙三文魚、牛油果醬及麥包
- 697 卡路里
- 56 蛋白質
- 54 碳水化合物
- 29 脂肪
炒蛋白配煙三文魚、牛油果醬及麥包 蛋白配煙三文魚、牛油果醬及麥包
主要成份
白蛋、煙燻三文魚、小麥麵包、西蘭花、櫻桃番茄、紅洋蔥、歐芹、牛油果、青檸汁、橄欖油
葡式焗雞配時蔬及健康炒飯 葡式焗雞配時蔬及健康炒飯
葡式焗雞配時蔬及健康炒飯 葡式焗雞配時蔬及健康炒飯
- 636 卡路里
- 52 蛋白質
- 57 碳水化合物
- 22 脂肪
葡式焗雞配時蔬及健康炒飯 葡式焗雞配時蔬及健康炒飯
主要成份
無激素雞肉、豌豆、玉米、胡蘿蔔、混合穀物、雞蛋、西蘭花、小玉米、蘑菇、咖喱粉、低脂椰子汁、椰子乾、低鈉雞湯、橄欖油
橙汁煎鴨胸配焗時蔬及藜麥拌螺絲粉 鴨胸橙汁配雜菜及藜麥拌螺絲粉意大利麵
橙汁煎鴨胸配焗時蔬及藜麥拌螺絲粉 鴨胸橙汁配雜菜及藜麥拌螺絲粉意大利麵
- 650 卡路里
- 54 蛋白質
- 53 碳水化合物
- 25 脂肪
橙汁煎鴨胸配焗時蔬及藜麥拌螺絲粉 鴨胸橙汁配雜菜及藜麥拌螺絲粉意大利麵
主要成份
鴨胸肉、Fusilli 意大利麵、有機藜麥、蘑菇、小玉米、西葫蘆、柳橙、櫻桃番茄、低鈉肉汁、橄欖油
黑蒜豆鼓炒魚柳、蝦仁配時蔬及奇亞籽飯 黑蒜鼓魚柳、蝦配時蔬及奇亞籽飯
黑蒜豆鼓炒魚柳、蝦仁配時蔬及奇亞籽飯 黑蒜鼓魚柳、蝦配時蔬及奇亞籽飯
- 591 卡路里
- 54 蛋白質
- 59 碳水化合物
- 15 脂肪
黑蒜豆鼓炒魚柳、蝦仁配時蔬及奇亞籽飯 黑蒜鼓魚柳、蝦配時蔬及奇亞籽飯
主要成份
鰈魚柳、蝦、小菜心、豆腐皮、有機奇異籽、茉莉香米、黑蒜、黑豆、紅椒、芝麻油
鎮江豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯 鎮豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯
鎮江豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯 鎮豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯
- 697 卡路里
- 57 蛋白質
- 78 碳水化合物
- 17 脂肪
鎮江豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯 鎮豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯
主要成份
瘦肉里脊、蘑菇、豆腐花、西葫蘆、芋頭、雜糧、醬油、甜鎮江葡萄、米酒、洋蔥、蔥、麻油
Thursday
December 11, 2025
香蔥火雞煎蛋餅配紅菜頭香橙藜麥沙律 火雞蛋煎餅配紅菜頭香橙藜麥沙律
香蔥火雞煎蛋餅配紅菜頭香橙藜麥沙律 火雞蛋煎餅配紅菜頭香橙藜麥沙律
- 660 卡路里
- 51 蛋白質
- 43 碳水化合物
- 31 脂肪
香蔥火雞煎蛋餅配紅菜頭香橙藜麥沙律 火雞蛋煎餅配紅菜頭香橙藜麥沙律
主要成份
雞蛋、火雞、紅菜頭、火箭菜、櫻桃番茄、紅洋蔥、韭菜、藜麥、柳橙、醋、橄欖油
蜂蜜蒜香豬扒配時蔬及雜穀飯 蜂蜜蒜香豬扒配時蔬及雜穀飯
蜂蜜蒜香豬扒配時蔬及雜穀飯 蜂蜜蒜香豬扒配時蔬及雜穀飯
- 596 卡路里
- 54 蛋白質
- 67 碳水化合物
- 12 脂肪
蜂蜜蒜香豬扒配時蔬及雜穀飯 蜂蜜蒜香豬扒配時蔬及雜穀飯
主要成份
瘦肉豬腰、雜糧飯、上海白菜、草菇、雜椒、蜂蜜、大蒜、中國白酒、醬油、橄欖油
烤香辣三文魚配時蔬、低脂螺絲粉沙律及檸檬蒔蘿醬 烤香辣三文魚配時蔬、低脂螺絲粉沙律及檸檬蒔蘿醬
烤香辣三文魚配時蔬、低脂螺絲粉沙律及檸檬蒔蘿醬 烤香辣三文魚配時蔬、低脂螺絲粉沙律及檸檬蒔蘿醬
- 637 卡路里
- 54 蛋白質
- 57 碳水化合物
- 21 脂肪
烤香辣三文魚配時蔬、低脂螺絲粉沙律及檸檬蒔蘿醬 烤香辣三文魚配時蔬、低脂螺絲粉沙律及檸檬蒔蘿醬
主要成份
三文魚、Fusilli 意大利麵、豌豆、歐芹、西蘭花、櫻桃番茄、胡蘿蔔、檸檬、蒔蘿、Cajun 香料、低脂奶、蛋、橄欖油、芥末
泡椒蔥爆雞柳配時蔬及雜穀菜飯 上海辣子雞配時蔬及雜穀菜
泡椒蔥爆雞柳配時蔬及雜穀菜飯 上海辣子雞配時蔬及雜穀菜
- 636 卡路里
- 53 蛋白質
- 61 碳水化合物
- 20 脂肪
泡椒蔥爆雞柳配時蔬及雜穀菜飯 上海辣子雞配時蔬及雜穀菜
主要成份
無激素雞肉、甜椒、西蘭花、黑木耳、小玉米、上海白菜、雜糧、蔥、辣椒、醬油、洋蔥、芝麻油
健康版醬爆鴨胸片配時蔬及中式麵 紅燒鴨胸配梅子汁、時菜及中式麵條
健康版醬爆鴨胸片配時蔬及中式麵 紅燒鴨胸配梅子汁、時菜及中式麵條
- 662 卡路里
- 52 蛋白質
- 60 碳水化合物
- 24 脂肪
健康版醬爆鴨胸片配時蔬及中式麵 紅燒鴨胸配梅子汁、時菜及中式麵條
主要成份
鴨胸肉、上海白菜、雜錦蘑菇、豆腐乾、中式麵條、小黃瓜、紅蘿蔔、蠔油、梅子醬、蔥花
Friday
December 12, 2025
慢煮雞胸藜麥沙律碗 慢煮雞胸藜麥沙律碗
慢煮雞胸藜麥沙律碗 慢煮雞胸藜麥沙律碗
- 701 卡路里
- 53 蛋白質
- 48 碳水化合物
- 33 脂肪
慢煮雞胸藜麥沙律碗 慢煮雞胸藜麥沙律碗
主要成份
雞蛋、雞胸肉、蘑菇、西蘭花、茄子、雞豆、藜麥、蜂蜜、檸檬、醋、混合香草、橄欖油
香烤肉眼牛扒配時蔬、烤薯仔及黛安汁 烤肉眼牛扒配時蔬、烤薯仔及黛安汁
香烤肉眼牛扒配時蔬、烤薯仔及黛安汁 烤肉眼牛扒配時蔬、烤薯仔及黛安汁
- 653 卡路里
- 56 蛋白質
- 41 碳水化合物
- 30 脂肪
香烤肉眼牛扒配時蔬、烤薯仔及黛安汁 烤肉眼牛扒配時蔬、烤薯仔及黛安汁
主要成份
肋排、馬鈴薯、雪豆、西葫蘆、櫻桃番茄、胡蘿蔔、芥末、Worchester 醬汁、肉汁、洋蔥、混合香草、橄欖油
泰式香辣青檸魚柳配時蔬及菠蘿炒飯 泰式香辣青檸魚柳配時蔬及菠蘿炒飯
泰式香辣青檸魚柳配時蔬及菠蘿炒飯 泰式香辣青檸魚柳配時蔬及菠蘿炒飯
- 566 卡路里
- 43 蛋白質
- 63 碳水化合物
- 16 脂肪
泰式香辣青檸魚柳配時蔬及菠蘿炒飯 泰式香辣青檸魚柳配時蔬及菠蘿炒飯
主要成份
鰈魚柳、豬肉鬆、高麗菜、黑木耳、混合胡椒、混合穀物、豌豆、紅蘿蔔、玉米、鳳梨、雞蛋、青檸、辣椒、魚醬、香茅、蒜頭、香菜、橄欖油
瑤柱富貴雞配時蔬及奇亞籽飯 低脂去皮富貴雞配大師滷汁、時令蔬菜及奇亞籽飯
瑤柱富貴雞配時蔬及奇亞籽飯 低脂去皮富貴雞配大師滷汁、時令蔬菜及奇亞籽飯
- 627 卡路里
- 53 蛋白質
- 57 碳水化合物
- 21 脂肪
瑤柱富貴雞配時蔬及奇亞籽飯 低脂去皮富貴雞配大師滷汁、時令蔬菜及奇亞籽飯
主要成份
無激素雞肉、乾貝、薑、雪耳、栗子、榛子、鮮蘑菇、有機奇異籽、茉莉香米、醬油、高湯、香葱
京醬肉絲配時蔬及蛋麵 京醬肉絲配蔬及蛋麵
京醬肉絲配時蔬及蛋麵 京醬肉絲配蔬及蛋麵
- 655 卡路里
- 58 蛋白質
- 58 碳水化合物
- 21 脂肪
京醬肉絲配時蔬及蛋麵 京醬肉絲配蔬及蛋麵
主要成份
瘦肉里脊、青豆、鮮蘑菇、胡蘿蔔、韮菜、蛋麵、蕃茄醬、Worchester 醬、高湯、醬油
下週
Monday
December 15, 2025
煙肉蛋餅配烤蔬菜及薯仔 不含牛奶的煙肉蛋餅配烤蔬菜及薯仔
煙肉蛋餅配烤蔬菜及薯仔 不含牛奶的煙肉蛋餅配烤蔬菜及薯仔
- 684 卡路里
- 50 蛋白質
- 33 碳水化合物
- 39 脂肪
煙肉蛋餅配烤蔬菜及薯仔 不含牛奶的煙肉蛋餅配烤蔬菜及薯仔
主要成份
煙肉、雞蛋、杏仁奶、馬鈴薯、西葫蘆、櫻桃番茄、羽衣甘藍、花椰菜、橄欖油、檸檬、芥末、香菜、地中海香料
海鮮米粉配時蔬及新加坡番茄蛋醬 新加坡風味海鮮配時蔬麵及新加坡番茄蛋醬
海鮮米粉配時蔬及新加坡番茄蛋醬 新加坡風味海鮮配時蔬麵及新加坡番茄蛋醬
- 571 卡路里
- 54 蛋白質
- 55 碳水化合物
- 15 脂肪
海鮮米粉配時蔬及新加坡番茄蛋醬 新加坡風味海鮮配時蔬麵及新加坡番茄蛋醬
主要成份
鰈魚柳、蝦、魷魚、雞蛋麵、胡蘿蔔、西葫蘆、枸杞、雪豆、西葫芦、蕃茄、雞蛋、洋蔥、橄欖油
越式瘦豬扒檬粉沙律配時菜 越式瘦豬扒檬粉沙律配時菜
越式瘦豬扒檬粉沙律配時菜 越式瘦豬扒檬粉沙律配時菜
- 595 卡路里
- 53 蛋白質
- 56 碳水化合物
- 18 脂肪
越式瘦豬扒檬粉沙律配時菜 越式瘦豬扒檬粉沙律配時菜
主要成份
瘦肉里脊、粉麵、胡蘿蔔、草菇、櫻桃番茄、西葫蘆、高麗菜、蒜頭韭菜、黑木耳、魚醬、米醋、蒜頭、蔥頭
瑤柱蟲草花炒魚柳配時蔬及芋頭雜穀飯 瑤柱蟲草花炒魚柳配時蔬及芋頭雜穀飯
瑤柱蟲草花炒魚柳配時蔬及芋頭雜穀飯 瑤柱蟲草花炒魚柳配時蔬及芋頭雜穀飯
- 626 卡路里
- 55 蛋白質
- 63 碳水化合物
- 17 脂肪
瑤柱蟲草花炒魚柳配時蔬及芋頭雜穀飯 瑤柱蟲草花炒魚柳配時蔬及芋頭雜穀飯
主要成份
鰈魚片、瑤柱、冬蟲夏草、西蘭花、蒜頭、芋頭、雜糧、洋蔥、蔥乾、蔥花、炒蒜頭、芝麻油
健康xo醬雞片配時蔬及雜穀飯 健康x醬雞片配時蔬及雜糧
健康xo醬雞片配時蔬及雜穀飯 健康x醬雞片配時蔬及雜糧
- 589 卡路里
- 52 蛋白質
- 60 碳水化合物
- 16 脂肪
健康xo醬雞片配時蔬及雜穀飯 健康x醬雞片配時蔬及雜糧
主要成份
無激素雞肉、西蘭花、蘑菇、胡蘿蔔、大蒜、雜糧、帶子、蝦乾、辣椒油、金針菇、洋蔥、蔥花、蠔油
Tuesday
December 16, 2025
雞蛋煙三文魚墨西哥卷配沙律 煙三文魚雞蛋早餐卷配沙律沙拉
雞蛋煙三文魚墨西哥卷配沙律 煙三文魚雞蛋早餐卷配沙律沙拉
- 625 卡路里
- 48 蛋白質
- 35 碳水化合物
- 33 脂肪
雞蛋煙三文魚墨西哥卷配沙律 煙三文魚雞蛋早餐卷配沙律沙拉
主要成份
煙三文魚、雞蛋、全麥玉米餅、菠菜、櫻桃番茄、毛豆、玉米、紅椰菜、胡蘿蔔、低脂 Ranch 醬汁
低脂泰式紅咖哩鴨配時蔬及奇亞籽雜穀飯 泰式低脂紅咖哩鴨配時蔬及奇亞籽雜穀
低脂泰式紅咖哩鴨配時蔬及奇亞籽雜穀飯 泰式低脂紅咖哩鴨配時蔬及奇亞籽雜穀
- 640 卡路里
- 49 蛋白質
- 57 碳水化合物
- 24 脂肪
低脂泰式紅咖哩鴨配時蔬及奇亞籽雜穀飯 泰式低脂紅咖哩鴨配時蔬及奇亞籽雜穀
主要成份
鴨胸肉、有機奇異籽、混合穀物、芥蘭、胡蘿蔔、蘑菇、淡椰奶、紅咖哩醬、橄欖油、大蒜
印度烤雞配時蔬及藜麥北非小米 印度烤雞配時蔬及藜麥北非小米
印度烤雞配時蔬及藜麥北非小米 印度烤雞配時蔬及藜麥北非小米
- 602 卡路里
- 54 蛋白質
- 52 碳水化合物
- 20 脂肪
印度烤雞配時蔬及藜麥北非小米 印度烤雞配時蔬及藜麥北非小米
主要成份
無激素雞肉、義大利庫蘇、有機藜麥、西蘭花、混合青椒、小玉米、唐杜里香料、蛋黃、橄欖油、薄荷、低脂奶、混合香草
糖醋豬扒配時蔬及奇亞籽雜穀飯 糖醋豬扒配時蔬及奇亞籽雜穀飯
糖醋豬扒配時蔬及奇亞籽雜穀飯 糖醋豬扒配時蔬及奇亞籽雜穀飯
- 603 卡路里
- 54 蛋白質
- 56 碳水化合物
- 18 脂肪
糖醋豬扒配時蔬及奇亞籽雜穀飯 糖醋豬扒配時蔬及奇亞籽雜穀飯
主要成份
瘦肉里脊、生菜、豆腐乾、胡蘿蔔、混合穀物、有機奇異籽、蕃茄、柳橙、中國醋、中國酒、鳳梨、芝麻油
酸菜魚柳配時蔬及雜穀飯 酸菜魚柳配蔬及雜穀飯
酸菜魚柳配時蔬及雜穀飯 酸菜魚柳配蔬及雜穀飯
- 586 卡路里
- 59 蛋白質
- 56 碳水化合物
- 14 脂肪
酸菜魚柳配時蔬及雜穀飯 酸菜魚柳配蔬及雜穀飯
主要成份
鰈魚、西葫蘆、黑木耳、紅蘿蔔、雜糧、四川酸黃瓜、蔥、醬油、蒜頭、麻油、紹興酒
Wednesday
December 17, 2025
烚蛋配雞肉腸、烤番茄、蘑菇、牛油果醬及麥包 烚蛋配雞腸、烤番茄、蘑菇、牛油果醬及麥包
烚蛋配雞肉腸、烤番茄、蘑菇、牛油果醬及麥包 烚蛋配雞腸、烤番茄、蘑菇、牛油果醬及麥包
- 687 卡路里
- 48 蛋白質
- 48 碳水化合物
- 33 脂肪
烚蛋配雞肉腸、烤番茄、蘑菇、牛油果醬及麥包 烚蛋配雞腸、烤番茄、蘑菇、牛油果醬及麥包
主要成份
雞蛋、雞肉香腸、蕃茄、黑麥麵包、甘藍、紅椰菜、混合蘑菇、紅洋蔥、牛油果、橄欖油、香菜、青檸汁
意式烤豬扒配鷹嘴豆北非小米及蒜香醬 意式烤豬扒配鷹嘴豆北非小米及蒜香醬
意式烤豬扒配鷹嘴豆北非小米及蒜香醬 意式烤豬扒配鷹嘴豆北非小米及蒜香醬
- 605 卡路里
- 57 蛋白質
- 52 碳水化合物
- 19 脂肪
意式烤豬扒配鷹嘴豆北非小米及蒜香醬 意式烤豬扒配鷹嘴豆北非小米及蒜香醬
主要成份
豬里脊肉、蘑菇、迷迭香、雪豆、西葫蘆、混合胡椒、紅洋蔥、雞豆、義式庫斯庫斯、百里香、低脂奶、大蒜、低鈉雞湯
香烤雞肉墨西哥卷餅配時蔬及是拉差蛋黃醬 香烤雞肉墨西哥卷餅配時蔬及是拉差蛋黃醬
香烤雞肉墨西哥卷餅配時蔬及是拉差蛋黃醬 香烤雞肉墨西哥卷餅配時蔬及是拉差蛋黃醬
- 652 卡路里
- 52 蛋白質
- 56 碳水化合物
- 24 脂肪
香烤雞肉墨西哥卷餅配時蔬及是拉差蛋黃醬 香烤雞肉墨西哥卷餅配時蔬及是拉差蛋黃醬
主要成份
無激素雞肉、混合胡椒、西葫蘆、洋蔥、全麥玉米餅、斯里拉辣醬、低脂蛋黃醬、檸檬汁、大蒜、歐芹
蔥爆鴨胸配時蔬及藜麥飯 蔥爆鴨胸配蔬及藜麥飯
蔥爆鴨胸配時蔬及藜麥飯 蔥爆鴨胸配蔬及藜麥飯
- 665 卡路里
- 50 蛋白質
- 68 碳水化合物
- 21 脂肪
蔥爆鴨胸配時蔬及藜麥飯 蔥爆鴨胸配蔬及藜麥飯
主要成份
鴨胸肉、蒜頭、西葫蘆、紅椒、洋蔥、豆腐乾、有機藜麥、茉莉香米、甜豆醬、蔥、香油
剁椒魚柳配時蔬及奇亞籽飯 剁椒魚柳配蔬及奇亞籽飯
剁椒魚柳配時蔬及奇亞籽飯 剁椒魚柳配蔬及奇亞籽飯
- 604 卡路里
- 54 蛋白質
- 59 碳水化合物
- 17 脂肪
剁椒魚柳配時蔬及奇亞籽飯 剁椒魚柳配蔬及奇亞籽飯
主要成份
鰈魚柳、混合蘑菇、胡蘿蔔、西葫蘆、有機奇異籽、茉莉香米、辣椒、紹興酒、蒜頭、中藥、蔥、芝麻油
Thursday
December 18, 2025
豆腐炒蛋配蘑菇、藜麥、烤蔬菜沙律及蜜糖芥末油醋醬 豆腐炒蛋配蘑菇、藜麥、蔬菜烤沙律及蜜糖芥末油醋醬
豆腐炒蛋配蘑菇、藜麥、烤蔬菜沙律及蜜糖芥末油醋醬 豆腐炒蛋配蘑菇、藜麥、蔬菜烤沙律及蜜糖芥末油醋醬
- 678 卡路里
- 41 蛋白質
- 51 碳水化合物
- 35 脂肪
豆腐炒蛋配蘑菇、藜麥、烤蔬菜沙律及蜜糖芥末油醋醬 豆腐炒蛋配蘑菇、藜麥、蔬菜烤沙律及蜜糖芥末油醋醬
主要成份
豆腐、雞蛋、藜麥、南瓜、西葫蘆、胡蘿蔔、櫻桃番茄、蘑菇、西葫蘆、蜂蜜、紅酒醋、香菜、芥末
草飼肉眼牛扒配焗薯、炒蔬菜和黑椒汁 草飼牛扒配焗薯、炒蔬菜和黑椒汁
草飼肉眼牛扒配焗薯、炒蔬菜和黑椒汁 草飼牛扒配焗薯、炒蔬菜和黑椒汁
- 599 卡路里
- 52 蛋白質
- 39 碳水化合物
- 26 脂肪
草飼肉眼牛扒配焗薯、炒蔬菜和黑椒汁 草飼牛扒配焗薯、炒蔬菜和黑椒汁
主要成份
草飼肋眼牛排、馬鈴薯、淡奶、奶油、胡蘿蔔、蜂蜜、櫻桃番茄、小玉米、蘑菇、四季豆、四季豆、胡椒、低鈉肉汁
香烤三文魚配時蔬、藜麥北非小米及柑橘莎莎醬 香烤三文魚配時蔬、藜麥北非小米及柑橘莎莎醬
香烤三文魚配時蔬、藜麥北非小米及柑橘莎莎醬 香烤三文魚配時蔬、藜麥北非小米及柑橘莎莎醬
- 591 卡路里
- 44 蛋白質
- 49 碳水化合物
- 24 脂肪
香烤三文魚配時蔬、藜麥北非小米及柑橘莎莎醬 香烤三文魚配時蔬、藜麥北非小米及柑橘莎莎醬
主要成份
三文魚、有機藜麥、義式庫斯庫斯、青豆、豌豆、胡蘿蔔、玉米、混合胡椒、芫荽、鳳梨、辣椒、檸檬汁、紅洋蔥
茄皇乾燒雞配時蔬及雜穀飯 蕃茄蒜蓉炒雞配時蔬及雜穀飯
茄皇乾燒雞配時蔬及雜穀飯 蕃茄蒜蓉炒雞配時蔬及雜穀飯
- 641 卡路里
- 53 蛋白質
- 61 碳水化合物
- 21 脂肪
茄皇乾燒雞配時蔬及雜穀飯 蕃茄蒜蓉炒雞配時蔬及雜穀飯
主要成份
無激素雞肉、上海白菜、草菇、大蒜、雜糧、番茄醬、洋蔥、辣椒、紅椒、芝麻油
桂花酸甜豬扒配時蔬及健康炒雜穀飯 蜜糖桂花豬扒配時菜及健康炒雜穀飯
桂花酸甜豬扒配時蔬及健康炒雜穀飯 蜜糖桂花豬扒配時菜及健康炒雜穀飯
- 602 卡路里
- 54 蛋白質
- 67 碳水化合物
- 13 脂肪
桂花酸甜豬扒配時蔬及健康炒雜穀飯 蜜糖桂花豬扒配時菜及健康炒雜穀飯
主要成份
瘦肉、蒜頭、冬蟲夏草、上海白菜、玉米、胡蘿蔔、豌豆、雜糧、雞蛋、蜂蜜、桂花、醋、洋蔥、紅棗、芝麻油
Friday
December 19, 2025
蘑菇雞肉奄列配藜麥沙律 蘑菇雞肉奄列配藜麥沙律
蘑菇雞肉奄列配藜麥沙律 蘑菇雞肉奄列配藜麥沙律
- 636 卡路里
- 55 蛋白質
- 24 碳水化合物
- 36 脂肪
蘑菇雞肉奄列配藜麥沙律 蘑菇雞肉奄列配藜麥沙律
主要成份
雞胸肉、蘑菇、雞蛋、甘藍、黃瓜、櫻桃番茄、藜麥、紅卷心菜、胡蘿蔔、牛至、蜂蜜、橄欖油、歐芹
酸甜慢煮雞胸配時蔬及番薯 Catalina Style Slow Cooked Chicken Breast W/ Seasonal Greens And Sweet Potato
酸甜慢煮雞胸配時蔬及番薯 Catalina Style Slow Cooked Chicken Breast W/ Seasonal Greens And Sweet Potato
- 662 卡路里
- 64 蛋白質
- 53 碳水化合物
- 22 脂肪
酸甜慢煮雞胸配時蔬及番薯 Catalina Style Slow Cooked Chicken Breast W/ Seasonal Greens And Sweet Potato
主要成份
Chicken Breast, Corn, Peas, Carrot, Tomato, String Bean, Sweet Potato, Garlic, Low Fat Mayonnaise, Ketchup, Pickles, Lemon Juice, Worcestershire Sauce, Onion
韓式牛肉配時蔬及粉絲 韓式牛肉配時蔬及絲粉面
韓式牛肉配時蔬及粉絲 韓式牛肉配時蔬及絲粉面
- 590 卡路里
- 51 蛋白質
- 56 碳水化合物
- 18 脂肪
韓式牛肉配時蔬及粉絲 韓式牛肉配時蔬及絲粉面
主要成份
牛肉、玻璃麵、芝麻、雪豆、鮮蘑菇、黑木耳、泡菜、西蘭花、梨、醬油、蔥、洋蔥、橄欖油
黑椒洋蔥炒雞柳配時蔬及健康炒飯 黑椒洋蔥炒雞配時蔬及健康炒飯
黑椒洋蔥炒雞柳配時蔬及健康炒飯 黑椒洋蔥炒雞配時蔬及健康炒飯
- 635 卡路里
- 52 蛋白質
- 55 碳水化合物
- 23 脂肪
黑椒洋蔥炒雞柳配時蔬及健康炒飯 黑椒洋蔥炒雞配時蔬及健康炒飯
主要成份
無激素雞肉、混合蘑菇、西蘭花、鮮豆腐片、豌豆、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、雞蛋、大蒜、黑胡椒、辣椒、洋蔥
焗番茄豬扒配時蔬及扁豆雜穀飯 低脂蕃茄焗豬扒配時蔬及扁豆雜穀
焗番茄豬扒配時蔬及扁豆雜穀飯 低脂蕃茄焗豬扒配時蔬及扁豆雜穀
- 599 卡路里
- 54 蛋白質
- 61 碳水化合物
- 15 脂肪
焗番茄豬扒配時蔬及扁豆雜穀飯 低脂蕃茄焗豬扒配時蔬及扁豆雜穀
主要成份
瘦肉里脊、蕃茄、西蘭花、櫻桃番茄、小粟米、雜糧、扁豆、蕃茄醬、鳳梨、蒜頭、紹興酒、芝麻油