精選餐單
我們的多國菜餐單包括由在五星級酒店餐廳 (包括香格里拉、喜來登、四季酒店) 擁有超過 20 年經驗的主廚 Hong 主理。所有菜式均不額外添加味精，並經營養師認可，以達到您的健康目標。
本週
Monday
September 28, 2026
尼斯吞拿魚雞蛋能量碗配有機藜麥 Nicoise Tuna Egg Power Bowl w/ Organic Quinoa
早餐
尼斯吞拿魚雞蛋能量碗配有機藜麥 Nicoise Tuna Egg Power Bowl w/ Organic Quinoa
- 639 卡路里
- 49 蛋白質
- 32 碳水化合物
- 35 脂肪
尼斯吞拿魚雞蛋能量碗配有機藜麥 Nicoise Tuna Egg Power Bowl w/ Organic Quinoa
主要成份
水煮蛋、鮪魚、有機藜麥、羽衣甘藍、櫻桃番茄、小黃瓜、紅洋蔥、蜂蜜芥末醬、大蒜、香草、鹽、胡椒、橄欖油
法式紅酒燴雞配時蔬及香草藜麥北非小米 Coq Au Vin W/ Seasonal Greens And Herb De Provence Quinoa Couscous
多國菜
法式紅酒燴雞配時蔬及香草藜麥北非小米 Coq Au Vin W/ Seasonal Greens And Herb De Provence Quinoa Couscous
- 656 卡路里
- 61 蛋白質
- 49 碳水化合物
- 24 脂肪
法式紅酒燴雞配時蔬及香草藜麥北非小米 Coq Au Vin W/ Seasonal Greens And Herb De Provence Quinoa Couscous
主要成份
無激素雞肉、有機藜麥、義大利庫蘇斯、西蘭花、胡蘿蔔、秋葵、蘑菇、紅酒、番茄、普羅旺斯香草、橄欖油
馬來西亞參巴瘦豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯 Malaysian Sambal Lean Pork W/ Steamed Greens And Taro Mix Grain Rice
多國菜
馬來西亞參巴瘦豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯 Malaysian Sambal Lean Pork W/ Steamed Greens And Taro Mix Grain Rice
- 676 卡路里
- 61 蛋白質
- 54 碳水化合物
- 24 脂肪
馬來西亞參巴瘦豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯 Malaysian Sambal Lean Pork W/ Steamed Greens And Taro Mix Grain Rice
主要成份
瘦肉豬腰、雜糧飯、芋頭、芥蘭、胡蘿蔔、蘑菇、番茄、洋蔥、三巴醬、橄欖油、蒜頭
京葱炒牛肉配時蔬及中式麵 Stir Fry Beef W/ Chinese Leeks, Sauteed Greens And Chinese Noodles
中式
京葱炒牛肉配時蔬及中式麵 Stir Fry Beef W/ Chinese Leeks, Sauteed Greens And Chinese Noodles
- 676 卡路里
- 61 蛋白質
- 54 碳水化合物
- 24 脂肪
京葱炒牛肉配時蔬及中式麵 Stir Fry Beef W/ Chinese Leeks, Sauteed Greens And Chinese Noodles
主要成份
牛肉、韭菜、冬蟲夏草、木耳、高麗菜、蓮藕、麵條、西葫蘆、胡蘿蔔、醬油、紹興酒、蒜頭、紅椒
瑤柱炒魚柳配時蔬及奇亞籽飯 Healthy Stirfry Fish W/ Dried Conpoy, Seasonal Vegetables And Chia Seed Rice
中式
瑤柱炒魚柳配時蔬及奇亞籽飯 Healthy Stirfry Fish W/ Dried Conpoy, Seasonal Vegetables And Chia Seed Rice
- 633 卡路里
- 57 蛋白質
- 63 碳水化合物
- 17 脂肪
瑤柱炒魚柳配時蔬及奇亞籽飯 Healthy Stirfry Fish W/ Dried Conpoy, Seasonal Vegetables And Chia Seed Rice
主要成份
鰈魚柳、瑤柱、木耳、高麗菜、雪豆、蝦乾、有機奇異籽、茉莉香米、什椒、蒜頭、醬油、蕃茄醬、辣椒
Tuesday
September 29, 2026
高蛋白雞肉凱撒早餐卷配沙律 High Protein Chicken Caesar Breakfast Wrap w/ Side Salad
早餐
高蛋白雞肉凱撒早餐卷配沙律 High Protein Chicken Caesar Breakfast Wrap w/ Side Salad
- 628 卡路里
- 54 蛋白質
- 29 碳水化合物
- 32 脂肪
高蛋白雞肉凱撒早餐卷配沙律 High Protein Chicken Caesar Breakfast Wrap w/ Side Salad
主要成份
水煮蛋、雞胸肉絲、墨西哥薄餅、菠菜、櫻桃番茄、小黃瓜、紅洋蔥、凱撒沙拉醬、大蒜、香草、鹽、胡椒、橄欖油
印尼特色鴨胸配時蔬及健康炒飯 Indonesian Grilled Duck Breast Goreng W/ Sautee Vegetables And Healthy Fried Rice
多國菜
印尼特色鴨胸配時蔬及健康炒飯 Indonesian Grilled Duck Breast Goreng W/ Sautee Vegetables And Healthy Fried Rice
- 666 卡路里
- 52 蛋白質
- 56 碳水化合物
- 26 脂肪
印尼特色鴨胸配時蔬及健康炒飯 Indonesian Grilled Duck Breast Goreng W/ Sautee Vegetables And Healthy Fried Rice
主要成份
鴨胸肉、雜糧飯、胡蘿蔔、豌豆、玉米、雞蛋、西蘭花、小玉米、草菇、Nasi Goreng 香料、沙嗲、花生、橄欖油
墨西哥烤雞卷配粟米沙律及蕃茄莎莎 Mexican Chicken Fajita W/ Corn Salad, Tomato Salsa And Tortilla
多國菜
墨西哥烤雞卷配粟米沙律及蕃茄莎莎 Mexican Chicken Fajita W/ Corn Salad, Tomato Salsa And Tortilla
- 648 卡路里
- 58 蛋白質
- 50 碳水化合物
- 24 脂肪
墨西哥烤雞卷配粟米沙律及蕃茄莎莎 Mexican Chicken Fajita W/ Corn Salad, Tomato Salsa And Tortilla
主要成份
雞肉、全麥玉米餅、玉米、黑豆、大蒜、墨西哥辣椒、混合辣椒、青豆、番茄、洋蔥、辣椒粉、香菜、白葡萄酒醋、橄欖油
健康水煮海鮮煲配時蔬及烏冬 Spicy Sichuan Mix Seafood W/ Assorted Vegetables And Udon Noodles
中式
健康水煮海鮮煲配時蔬及烏冬 Spicy Sichuan Mix Seafood W/ Assorted Vegetables And Udon Noodles
- 663 卡路里
- 62 蛋白質
- 61 碳水化合物
- 19 脂肪
健康水煮海鮮煲配時蔬及烏冬 Spicy Sichuan Mix Seafood W/ Assorted Vegetables And Udon Noodles
主要成份
鰈魚片、蝦、魷魚、青豆、蒜頭、木耳、江米、蘑菇、胡蘿蔔、西葫蘆、烏冬、花椒、蔥、芝麻油
磨豉豬扒配時蔬及雜穀飯 Grilled Pork Loin W/ Chinese Miso Sauce, Asian Greens And Mix Grains
中式
磨豉豬扒配時蔬及雜穀飯 Grilled Pork Loin W/ Chinese Miso Sauce, Asian Greens And Mix Grains
- 665 卡路里
- 62 蛋白質
- 64 碳水化合物
- 18 脂肪
磨豉豬扒配時蔬及雜穀飯 Grilled Pork Loin W/ Chinese Miso Sauce, Asian Greens And Mix Grains
主要成份
瘦肉里脊、蒜頭、小白菜、雲耳、豆腐花、雜糧、豆瓣醬、醬油、薑、羅勒、芝麻油
Wednesday
September 30, 2026
炒蛋配金門火腿及全麥麵包 Scrambled Eggs w/ Gammon Ham and Wholewheat Bread
Breakfast
炒蛋配金門火腿及全麥麵包 Scrambled Eggs w/ Gammon Ham and Wholewheat Bread
- 657 卡路里
- 52 蛋白質
- 37 碳水化合物
- 33 脂肪
炒蛋配金門火腿及全麥麵包 Scrambled Eggs w/ Gammon Ham and Wholewheat Bread
主要成份
炒蛋、烤火腿、全麥麵包、羽衣甘藍、鷹嘴豆、紅腰豆、蘑菇、燒烤醬、大蒜、香草、鹽、胡椒、橄欖油
烤鯛魚配時蔬、意粉及南美洲青醬 Grilled Fish Fillet W/ Healthy Greens, Pasta And Salsa Verde
多國菜
烤鯛魚配時蔬、意粉及南美洲青醬 Grilled Fish Fillet W/ Healthy Greens, Pasta And Salsa Verde
- 677 卡路里
- 66 蛋白質
- 56 碳水化合物
- 21 脂肪
烤鯛魚配時蔬、意粉及南美洲青醬 Grilled Fish Fillet W/ Healthy Greens, Pasta And Salsa Verde
主要成份
鰈魚柳、義大利麵、野蘑菇、櫻桃番茄、雪豆、混合胡椒、茄子、青檸、芫荽、洋蔥、番茄、辣椒片、辣椒粉、紅酒醋
香烤肉眼牛扒配時蔬、焗蕃薯及蘑菇醬 Grilled Rib Eye Steak W/ Sautee Vegetables, Baked Sweet Potato And Mushroom Sauce
多國菜
香烤肉眼牛扒配時蔬、焗蕃薯及蘑菇醬 Grilled Rib Eye Steak W/ Sautee Vegetables, Baked Sweet Potato And Mushroom Sauce
- 648 卡路里
- 55 蛋白質
- 52 碳水化合物
- 24 脂肪
香烤肉眼牛扒配時蔬、焗蕃薯及蘑菇醬 Grilled Rib Eye Steak W/ Sautee Vegetables, Baked Sweet Potato And Mushroom Sauce
主要成份
牛肋排、甘藷、黑橄欖、胡蘿蔔、青豆、櫻桃番茄、野生蘑菇、混合香草、低脂奶、橄欖油
冬菇髮菜炆雞配時蔬及扁豆飯 Braised Chicken W/ Assorted Mushrooms, Seasonal Vegetable And Lentil Rice
中式
冬菇髮菜炆雞配時蔬及扁豆飯 Braised Chicken W/ Assorted Mushrooms, Seasonal Vegetable And Lentil Rice
- 670 卡路里
- 58 蛋白質
- 60 碳水化合物
- 22 脂肪
冬菇髮菜炆雞配時蔬及扁豆飯 Braised Chicken W/ Assorted Mushrooms, Seasonal Vegetable And Lentil Rice
主要成份
無激素雞肉、發菜、芹菜、蘑菇、胡蘿蔔、扁豆、茉莉香米、蠔油、紅棗、醬油、芝麻油
潮洲鹵水鴨胸配滷水蛋、時蔬及亞麻籽飯 Chiuchow Style Grilled Duck Breast W/ Soy-Marinated Egg, Asian Greens And Flax Seeds Rice
中式
潮洲鹵水鴨胸配滷水蛋、時蔬及亞麻籽飯 Chiuchow Style Grilled Duck Breast W/ Soy-Marinated Egg, Asian Greens And Flax Seeds Rice
- 677 卡路里
- 54 蛋白質
- 59 碳水化合物
- 25 脂肪
潮洲鹵水鴨胸配滷水蛋、時蔬及亞麻籽飯 Chiuchow Style Grilled Duck Breast W/ Soy-Marinated Egg, Asian Greens And Flax Seeds Rice
主要成份
鴨胸肉、雞蛋、上海白菜、冬蟲夏草、枸杞子、亞麻籽、雜糧、蒜頭、醬油、蠔油、中藥、梅子醬、蔥、混合辣椒
星期四
October 01, 2026節日
Friday
October 02, 2026
蛋白配意大利巴馬火腿及番薯 Fluffy Egg whites w/ Italian Parma Ham and Sweet Potatoes
早餐
蛋白配意大利巴馬火腿及番薯 Fluffy Egg whites w/ Italian Parma Ham and Sweet Potatoes
- 661 卡路里
- 46 蛋白質
- 30 碳水化合物
- 39 脂肪
蛋白配意大利巴馬火腿及番薯 Fluffy Egg whites w/ Italian Parma Ham and Sweet Potatoes
主要成份
蛋白、帕爾馬火腿、地瓜、櫛瓜、花椰菜、羽衣甘藍、番茄丁、大蒜、牛奶、香草、鹽、胡椒、橄欖油
意大利風味肉丸配香草薯仔及紅酒黑醋醬 Italian Meatballs W/ Mix Herb Potato And Red Wine Balsamic Reduction
多國菜
意大利風味肉丸配香草薯仔及紅酒黑醋醬 Italian Meatballs W/ Mix Herb Potato And Red Wine Balsamic Reduction
- 660 卡路里
- 59 蛋白質
- 44 碳水化合物
- 28 脂肪
意大利風味肉丸配香草薯仔及紅酒黑醋醬 Italian Meatballs W/ Mix Herb Potato And Red Wine Balsamic Reduction
主要成份
牛肉、豬肉、四季豆、紅菜頭、紅洋蔥、茄子、馬鈴薯、紅酒、黑醋、肉汁、洋蔥、奶油、混合香草
低脂仁當牛面肉配時蔬及椰子飯 Low Fat Indonesian Beef Rendang W/ Sauteed Vegetables And Coconut Rice
多國菜
低脂仁當牛面肉配時蔬及椰子飯 Low Fat Indonesian Beef Rendang W/ Sauteed Vegetables And Coconut Rice
- 682 卡路里
- 63 蛋白質
- 58 碳水化合物
- 22 脂肪
低脂仁當牛面肉配時蔬及椰子飯 Low Fat Indonesian Beef Rendang W/ Sauteed Vegetables And Coconut Rice
主要成份
牛頰肉、椰乾、茉莉香米、木耳、青豆、胡蘿蔔、低脂椰子汁、高良姜、八角、香茅、蒜頭
咕嚕雞配時蔬及雜穀飯 Sweet And Sour Chicken W/ Asian Greens And Mix Grains
中式
咕嚕雞配時蔬及雜穀飯 Sweet And Sour Chicken W/ Asian Greens And Mix Grains
- 675 卡路里
- 57 蛋白質
- 60 碳水化合物
- 23 脂肪
咕嚕雞配時蔬及雜穀飯 Sweet And Sour Chicken W/ Asian Greens And Mix Grains
主要成份
無激素雞肉、大蒜、冬蟲夏草、江米、上海白菜、雜糧、洋蔥、醋、番茄醬、甜椒、鳳梨、芝麻油
麻婆蝦仁魚柳配時蔬及健康炒飯 Ma Po Shrimp And Fish Fillet W/ Mix Vegetables And Healthy Fried Rice
中式
麻婆蝦仁魚柳配時蔬及健康炒飯 Ma Po Shrimp And Fish Fillet W/ Mix Vegetables And Healthy Fried Rice
- 654 卡路里
- 59 蛋白質
- 64 碳水化合物
- 18 脂肪
麻婆蝦仁魚柳配時蔬及健康炒飯 Ma Po Shrimp And Fish Fillet W/ Mix Vegetables And Healthy Fried Rice
主要成份
鰈魚片、蝦、西蘭花、木耳、枸杞、紅蘿蔔、玉米、豌豆、雜糧、雞蛋、辣豆醬、辣椒、花椒、蠔油、蒜頭、蔥頭
下週
Monday
October 05, 2026
火雞雞蛋早餐碗配有機藜麥 Farmer's Turkey and Egg Breakfast Bowl w/ Organic Quinoa
早餐
火雞雞蛋早餐碗配有機藜麥 Farmer's Turkey and Egg Breakfast Bowl w/ Organic Quinoa
- 637 卡路里
- 55 蛋白質
- 34 碳水化合物
- 31 脂肪
火雞雞蛋早餐碗配有機藜麥 Farmer's Turkey and Egg Breakfast Bowl w/ Organic Quinoa
主要成份
水煮蛋、火雞肉、有機藜麥、櫛瓜、花椰菜、羽衣甘藍、巴薩米克醋醬、大蒜、香草、鹽、胡椒、橄欖油
西班牙海鮮配時蔬及藜麥北非小米 Spanish Seafood Paella W/ Seasonal Vegetables And Quinoa Mix Cous Cous
多國菜
西班牙海鮮配時蔬及藜麥北非小米 Spanish Seafood Paella W/ Seasonal Vegetables And Quinoa Mix Cous Cous
- 613 卡路里
- 61 蛋白質
- 53 碳水化合物
- 17 脂肪
西班牙海鮮配時蔬及藜麥北非小米 Spanish Seafood Paella W/ Seasonal Vegetables And Quinoa Mix Cous Cous
主要成份
蝦、鰈魚柳、魷魚、西班牙辣香肠、義大利粗麵、有機藜麥、西蘭花、什椒、雪豆、胡蘿蔔、蕃茄醬、橄欖油
低脂印度咖喱豬配時蔬及薑黃飯 Low Fat Pork Rogan Josh Curry W/ Seasonal Vegetables And Turmeric Rice
多國菜
低脂印度咖喱豬配時蔬及薑黃飯 Low Fat Pork Rogan Josh Curry W/ Seasonal Vegetables And Turmeric Rice
- 643 卡路里
- 62 蛋白質
- 59 碳水化合物
- 18 脂肪
低脂印度咖喱豬配時蔬及薑黃飯 Low Fat Pork Rogan Josh Curry W/ Seasonal Vegetables And Turmeric Rice
主要成份
瘦肉里脊、茉莉香米、薑黃、青豆、櫻桃番茄、胡蘿蔔、洋蔥、番茄茸、低脂奶、咖哩香料、橄欖油
紅燒鮑汁螺片雞配時蔬及藜麥飯 Braised Chicken w/ Sea Whelk in Abalone Sauce, Seasonal Vegetables And Quinoa Rice
中式
紅燒鮑汁螺片雞配時蔬及藜麥飯 Braised Chicken w/ Sea Whelk in Abalone Sauce, Seasonal Vegetables And Quinoa Rice
- 620 卡路里
- 62 蛋白質
- 62 碳水化合物
- 14 脂肪
紅燒鮑汁螺片雞配時蔬及藜麥飯 Braised Chicken w/ Sea Whelk in Abalone Sauce, Seasonal Vegetables And Quinoa Rice
主要成份
慢煮雞胸、螺肉片、紅燒雞蛋、胡瓜、蘑菇、胡蘿蔔、鮮豆腐、有機藜麥、茉莉香米、鮑魚汁、什椒
醬茶鴨胸配炒時蔬及芋頭雜穀飯 Smoked Tea Duck Breast W/ Asian Greens And Taro Mix Grain
中式
醬茶鴨胸配炒時蔬及芋頭雜穀飯 Smoked Tea Duck Breast W/ Asian Greens And Taro Mix Grain
- 668 卡路里
- 53 蛋白質
- 61 碳水化合物
- 24 脂肪
醬茶鴨胸配炒時蔬及芋頭雜穀飯 Smoked Tea Duck Breast W/ Asian Greens And Taro Mix Grain
主要成份
鴨胸肉、蒜頭、蝦乾、高麗菜、枸杞、雜糧、芋頭、醬油、五香粉、芫荽、紹興酒、蔥、洋蔥
Tuesday
October 06, 2026
煙三文魚配蛋白、英式鬆餅及牧場沙律 Smoked Salmon and Egg White Muffin w/ Garden Ranch Salad
早餐
煙三文魚配蛋白、英式鬆餅及牧場沙律 Smoked Salmon and Egg White Muffin w/ Garden Ranch Salad
- 495 卡路里
- 35 蛋白質
- 33 碳水化合物
- 25 脂肪
煙三文魚配蛋白、英式鬆餅及牧場沙律 Smoked Salmon and Egg White Muffin w/ Garden Ranch Salad
主要成份
蛋白、煙燻鮭魚、起司、瑪芬、菠菜、櫻桃番茄、小黃瓜、紅洋蔥、蘭奇沙拉醬、大蒜、牛奶、香草、鹽、胡椒、橄欖油
低脂泰式青咖哩雞配時蔬及椰子薑黃飯 Low-Fat Thai Green Curry Chicken W/ Asian Greens And Coconut Turmeric Rice
多國菜
低脂泰式青咖哩雞配時蔬及椰子薑黃飯 Low-Fat Thai Green Curry Chicken W/ Asian Greens And Coconut Turmeric Rice
- 670 卡路里
- 57 蛋白質
- 56 碳水化合物
- 24 脂肪
低脂泰式青咖哩雞配時蔬及椰子薑黃飯 Low-Fat Thai Green Curry Chicken W/ Asian Greens And Coconut Turmeric Rice
主要成份
無激素雞肉、薑黃、茉莉香米、椰乾、芥蘭、蘑菇、豆腐、蔥、胡蘿蔔、綠咖哩醬、淡椰奶
黑松露烤肉眼牛扒配時蔬及薯粒 Grilled Ribeye Steak W/ Truffle Sauce, Sautee Vegetables And Roast Potato Hash
多國菜
黑松露烤肉眼牛扒配時蔬及薯粒 Grilled Ribeye Steak W/ Truffle Sauce, Sautee Vegetables And Roast Potato Hash
- 609 卡路里
- 56 蛋白質
- 46 碳水化合物
- 22 脂肪
黑松露烤肉眼牛扒配時蔬及薯粒 Grilled Ribeye Steak W/ Truffle Sauce, Sautee Vegetables And Roast Potato Hash
主要成份
肋眼牛肉、馬鈴薯、青豆、小玉米、秋葵、櫻桃番茄、洋蔥、松露、蔥、低脂奶、低鈉肉汁、省香草
洋蔥豬扒配時蔬及毛豆雜穀飯 Braised Pork Loin W/ Onion, Seasonal Vegetables And Edamame Mix Grains
中式
洋蔥豬扒配時蔬及毛豆雜穀飯 Braised Pork Loin W/ Onion, Seasonal Vegetables And Edamame Mix Grains
- 643 卡路里
- 62 蛋白質
- 66 碳水化合物
- 14 脂肪
洋蔥豬扒配時蔬及毛豆雜穀飯 Braised Pork Loin W/ Onion, Seasonal Vegetables And Edamame Mix Grains
主要成份
瘦肉、洋蔥、大蒜、小菜心、枸杞、豆腐、江米、雜糧、醬油、麻油、紹興酒、蔥
乾煎豆腐魚柳配時蔬及亞麻籽雜穀飯 Claypot Style Fish Fillet w/ Tofu, Seasonal Vegetables And Flaxseed Mix Grains
中式
乾煎豆腐魚柳配時蔬及亞麻籽雜穀飯 Claypot Style Fish Fillet w/ Tofu, Seasonal Vegetables And Flaxseed Mix Grains
- 643 卡路里
- 59 蛋白質
- 63 碳水化合物
- 17 脂肪
乾煎豆腐魚柳配時蔬及亞麻籽雜穀飯 Claypot Style Fish Fillet w/ Tofu, Seasonal Vegetables And Flaxseed Mix Grains
主要成份
豆腐花、鰈魚柳、紅蘿蔔、冬蟲夏草、江米、西蘭花、亞麻籽、雜糧、洋蔥、蒜頭、辣椒、醬油、蝦乾
Wednesday
October 07, 2026
炒蛋配香草雞肉腸及全麥麵包 Scrambled Eggs w/ Chicken Herb Links and Wholewheat Bread
早餐
炒蛋配香草雞肉腸及全麥麵包 Scrambled Eggs w/ Chicken Herb Links and Wholewheat Bread
- 530 卡路里
- 37 蛋白質
- 44 碳水化合物
- 23 脂肪
炒蛋配香草雞肉腸及全麥麵包 Scrambled Eggs w/ Chicken Herb Links and Wholewheat Bread
主要成份
炒蛋、雞肉香腸、全麥麵包、羽衣甘藍、紅腰豆、鷹嘴豆、蘑菇、燒烤醬、歐芹、鹽、胡椒、橄欖油
日式牛肉配時蔬及紫菜珍珠飯 Healthy Japanese Beef Gyudon W/ Asian Greens And Seaweed Pearl Rice
多國菜
日式牛肉配時蔬及紫菜珍珠飯 Healthy Japanese Beef Gyudon W/ Asian Greens And Seaweed Pearl Rice
- 663 卡路里
- 58 蛋白質
- 65 碳水化合物
- 19 脂肪
日式牛肉配時蔬及紫菜珍珠飯 Healthy Japanese Beef Gyudon W/ Asian Greens And Seaweed Pearl Rice
主要成份
牛肉、蘑菇、珍珠米、紫菜、枸杞、高麗菜、紅洋蔥、江豆、胡蘿蔔、日本薑、醬油、味淋
香煎豬扒配時蔬，暖薯仔沙律及蘋果醬 Grilled Pork Chop W/ Roasted Vegetables, Warm Potato Salad And Apple Sauce
多國菜
香煎豬扒配時蔬，暖薯仔沙律及蘋果醬 Grilled Pork Chop W/ Roasted Vegetables, Warm Potato Salad And Apple Sauce
- 647 卡路里
- 60 蛋白質
- 43 碳水化合物
- 26 脂肪
香煎豬扒配時蔬，暖薯仔沙律及蘋果醬 Grilled Pork Chop W/ Roasted Vegetables, Warm Potato Salad And Apple Sauce
主要成份
瘦豬里脊肉、西葫蘆、胡蘿蔔、混合蘑菇、馬鈴薯、洋蔥、混合香草、芥末、醋、蘋果、肉桂、葡萄乾、檸檬
四川回鍋炒牛肉配時蔬及奇亞籽飯 Sichuan Style Twice-Cooked Beef w/ Seasonal Vegetables And Chia Seeds Mix Grains
中式
四川回鍋炒牛肉配時蔬及奇亞籽飯 Sichuan Style Twice-Cooked Beef w/ Seasonal Vegetables And Chia Seeds Mix Grains
- 678 卡路里
- 59 蛋白質
- 63 碳水化合物
- 18 脂肪
四川回鍋炒牛肉配時蔬及奇亞籽飯 Sichuan Style Twice-Cooked Beef w/ Seasonal Vegetables And Chia Seeds Mix Grains
主要成份
韮菜、蝦、雞蛋、乾貝、木耳、枸杞、蘑菇、娃娃菜、有機奇異籽、茉莉香米、甜豉油、薑
健康宮保雞丁配時蔬及炒米粉 Low Fat Kung Pao Chicken W/ Stir Fry Vegetable And Rice Noodles
中式
健康宮保雞丁配時蔬及炒米粉 Low Fat Kung Pao Chicken W/ Stir Fry Vegetable And Rice Noodles
- 649 卡路里
- 56 蛋白質
- 58 碳水化合物
- 22 脂肪
健康宮保雞丁配時蔬及炒米粉 Low Fat Kung Pao Chicken W/ Stir Fry Vegetable And Rice Noodles
主要成份
無激素雞肉、冬蟲夏草、豆腐皮、上海娃娃菜、薑、上海麵、高麗菜、胡蘿蔔、蕃茄醬、蒜頭、辣椒、什椒
Thursday
October 08, 2026
土耳其焗蛋配慢煮雞胸肉及孜然鷹嘴豆泥 Turkish Baked Eggs w/ Slow Cooked Chicken Breast and Cumin Hummus
早餐
土耳其焗蛋配慢煮雞胸肉及孜然鷹嘴豆泥 Turkish Baked Eggs w/ Slow Cooked Chicken Breast and Cumin Hummus
- 505 卡路里
- 34 蛋白質
- 30 碳水化合物
- 28 脂肪
土耳其焗蛋配慢煮雞胸肉及孜然鷹嘴豆泥 Turkish Baked Eggs w/ Slow Cooked Chicken Breast and Cumin Hummus
主要成份
烤蛋、雞胸肉、地瓜、櫛瓜、花椰菜、羽衣甘藍、孜然鷹嘴豆泥、大蒜、香草、鹽、胡椒、橄欖油
香烤比目魚片配焗番薯、時蔬及低脂他他醬 Grilled Wild Halibut W/ Baked Sweet Potato, Mix Vegetables And Low-Fat Tartare Sauce
多國菜
香烤比目魚片配焗番薯、時蔬及低脂他他醬 Grilled Wild Halibut W/ Baked Sweet Potato, Mix Vegetables And Low-Fat Tartare Sauce
- 641 卡路里
- 45 蛋白質
- 51 碳水化合物
- 29 脂肪
香烤比目魚片配焗番薯、時蔬及低脂他他醬 Grilled Wild Halibut W/ Baked Sweet Potato, Mix Vegetables And Low-Fat Tartare Sauce
主要成份
野生比目魚、紅薯、青豆、小玉米、櫻桃番茄、胡蘿蔔、檸檬、混合香草、橄欖油、芥末、雞蛋、小黃瓜、醬汁、低脂牛奶
低脂芝士焗雞胸配時蔬及意式北非小米 Low Fat Chicken Parmigiana W/ Healthy Greens And Italian Couscous
多國菜
低脂芝士焗雞胸配時蔬及意式北非小米 Low Fat Chicken Parmigiana W/ Healthy Greens And Italian Couscous
- 609 卡路里
- 65 蛋白質
- 53 碳水化合物
- 15 脂肪
低脂芝士焗雞胸配時蔬及意式北非小米 Low Fat Chicken Parmigiana W/ Healthy Greens And Italian Couscous
主要成份
雞胸肉、混合義大利香草、庫斯庫斯、玉米、西葫蘆、混合青椒、胡蘿蔔、蕃茄、羅勒、低脂 Mozarella 乳酪、橄欖油
沙爹金菇牛肉配時蔬及毛豆雜穀飯 Satay Beef W/ Seasonal Vegetables And Edamame Mix Grain
中式
沙爹金菇牛肉配時蔬及毛豆雜穀飯 Satay Beef W/ Seasonal Vegetables And Edamame Mix Grain
- 666 卡路里
- 59 蛋白質
- 58 碳水化合物
- 22 脂肪
沙爹金菇牛肉配時蔬及毛豆雜穀飯 Satay Beef W/ Seasonal Vegetables And Edamame Mix Grain
主要成份
牛肉、金針菇、胡蘿蔔、蠔油、豆腐皮、四季豆、雜糧、江米、沙爹醬、醬油、花生、洋蔥
南乳藕片炒豬肉配時蔬及健康炒雜穀飯 Stirfried Lean Pork W/ Fermented Beancurd Sauce, Seasonal Vegetables And Healthy Fried Mix Grain
中式
南乳藕片炒豬肉配時蔬及健康炒雜穀飯 Stirfried Lean Pork W/ Fermented Beancurd Sauce, Seasonal Vegetables And Healthy Fried Mix Grain
- 635 卡路里
- 63 蛋白質
- 62 碳水化合物
- 15 脂肪
南乳藕片炒豬肉配時蔬及健康炒雜穀飯 Stirfried Lean Pork W/ Fermented Beancurd Sauce, Seasonal Vegetables And Healthy Fried Mix Grain
主要成份
瘦肉里脊、蓮藕大蒜、娃娃菜、枸杞、蘑菇、玉米、雜糧、胡蘿蔔、豌豆、雞蛋、腐乳、醬油、蠔油、紹興酒、香葱
Friday
October 09, 2026
日式蕎麥麵配炒蛋及焗火腿 Japanese Breakfast Soba w/ Eggs and Roasted Leg of Ham
早餐
日式蕎麥麵配炒蛋及焗火腿 Japanese Breakfast Soba w/ Eggs and Roasted Leg of Ham
- 190 卡路里
- 37 蛋白質
- 27 碳水化合物
- 26 脂肪
日式蕎麥麵配炒蛋及焗火腿 Japanese Breakfast Soba w/ Eggs and Roasted Leg of Ham
主要成份
炒蛋、烤火腿、蕎麥麵、青花菜、櫻桃番茄、綜合彩椒、薑味醬油醬汁、大蒜、醬油、鹽、胡椒
烤雞胸肉配蒜香薯仔、時蔬及意大利青醬 Grilled Chicken Breast W/ Garlic Potatoes, Garden Vegetables And Pesto Sauce
多國菜
烤雞胸肉配蒜香薯仔、時蔬及意大利青醬 Grilled Chicken Breast W/ Garlic Potatoes, Garden Vegetables And Pesto Sauce
- 614 卡路里
- 60 蛋白質
- 48 碳水化合物
- 20 脂肪
烤雞胸肉配蒜香薯仔、時蔬及意大利青醬 Grilled Chicken Breast W/ Garlic Potatoes, Garden Vegetables And Pesto Sauce
主要成份
雞胸肉、馬鈴薯、玉米、豌豆、胡蘿蔔、蜂蜜、紅腰豆、秋葵、西蘭花、羅勒、大蒜、帕瑪森起司、堅果、萊姆、大蒜
韓式烤牛肉配時蔬及紫米雜穀飯 Korean Beef Bulgogi W/ Assorted Stir-Fry Vegetables And Purple Grain Rice
多國菜
韓式烤牛肉配時蔬及紫米雜穀飯 Korean Beef Bulgogi W/ Assorted Stir-Fry Vegetables And Purple Grain Rice
- 648 卡路里
- 58 蛋白質
- 59 碳水化合物
- 20 脂肪
韓式烤牛肉配時蔬及紫米雜穀飯 Korean Beef Bulgogi W/ Assorted Stir-Fry Vegetables And Purple Grain Rice
主要成份
牛臀肉、紫穀、西蘭花、木耳、小玉米、雪豆、泡菜、醬油、麻油、梨、薑、蔥、洋蔥
三杯海鮮配風味時菜及健康雜穀菜飯 Taiwanese Style Braised Mix Seafood W/ Seasonal Vegetable And Vegetable Mix Grain Rice
中式
三杯海鮮配風味時菜及健康雜穀菜飯 Taiwanese Style Braised Mix Seafood W/ Seasonal Vegetable And Vegetable Mix Grain Rice
- 632 卡路里
- 59 蛋白質
- 62 碳水化合物
- 16 脂肪
三杯海鮮配風味時菜及健康雜穀菜飯 Taiwanese Style Braised Mix Seafood W/ Seasonal Vegetable And Vegetable Mix Grain Rice
主要成份
蝦、鰈魚柳、魷魚、蒜頭、蝦乾、高麗菜、江米、上海白菜、雜糧、雞蛋、醬油、麻油、紹興酒、胡椒粉、羅勒、炸蒜頭
大千雞柳配時蔬及奇亞籽飯 Spicy Chicken W/ Seasonal Vegetables And Chia Seed Rice
中式
大千雞柳配時蔬及奇亞籽飯 Spicy Chicken W/ Seasonal Vegetables And Chia Seed Rice
- 661 卡路里
- 58 蛋白質
- 56 碳水化合物
- 23 脂肪
大千雞柳配時蔬及奇亞籽飯 Spicy Chicken W/ Seasonal Vegetables And Chia Seed Rice
主要成份
無激素雞肉、大蒜、西蘭花、草菇、枸杞、有機奇異籽、茉莉香米、蜂蜜、檸檬、紹興酒、芝麻油