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健康均衡餐
黑椒雞扒配奇亞籽飯 黑椒雞扒配奇亞籽飯
我們為這道香港經典菜式加入健康元素，讓您享受減肥的樂趣。我們的醬汁是由黑胡椒、香草和香料混合而成，而我們的雞扒則是精瘦多汁的完美烤肉。搭配香味四溢的茉莉香米和營養豐富的奇亞籽，這道菜是真正的美食享受。這道菜的營養均衡，加上奇亞籽，可為您提供額外的奧米加-3 脂肪酸、纖維和抗氧化劑。
主要成份
無激素雞排、亞洲蔬菜、玉米、木耳、茉莉香米、有機奇異籽、黑胡椒、洋蔥、醬油、芝麻油、蔥
照燒雞扒配糙米飯 照燒雞扒配糙米飯
在製作照燒雞肉配時令蔬菜和健康糙米飯時，我們會先去除雞皮和脂肪，然後在炙爐上燒烤雞排，再淋上風味濃郁的照燒醬汁。 雞肉是瘦肉蛋白質的來源，對維持肌肉非常重要。柔軟的堅果糙米是一種全穀物，可提供複合碳水化合物、纖維和必要的營養素，促進穩定的能量釋放、健康的消化和血糖控制。
主要成份
無激素雞排、西蘭花、混合青椒、蘑菇、糙米、清酒、米林、醬油、芝麻油
金門火腿配炒蛋及番薯 金門火腿配炒蛋及番薯
用我們的烤火腿蘑菇煎蛋配紅薯開始您的一天。這款富含蛋白質的早餐結合了雞蛋、美味的火腿、泥土味的蘑菇以及烤紅薯。雞蛋提供優質蛋白質和必要的維生素，包括促進腦部功能的 B12。而紅薯可提供您能量，並含有維生素 A 和 C，有助於免疫健康，而膳食纖維則有助於消化健康。
主要成份
雞蛋、火腿、蘑菇、羽衣甘藍、櫻桃番茄、甘藷、番茄、羅勒、橄欖油
烤肉眼牛扒配番薯及德州燒烤醬 烤肉眼牛扒配番薯及德州燒烤醬
我們會仔細修剪優質的肋眼牛排，在燒烤成可愛的中度粉紅色之前，先將多餘的脂肪剔除。這道菜搭配烤紅薯，再淋上我們招牌的德州燒烤醬，是一道美味的組合。我們使用的訣竅是醃漬肋眼牛排，以保持肉質多汁且柔軟，同時我們在烤紅薯時使用少量的油來控制熱量。
主要成份
草飼肋眼、甜椒、洋蔥、胡蘿蔔、青豆、甘藷、BBQ 醬汁、橄欖油、混合香草
海南雞配雜穀飯 海南雞配雜穀飯
在海南慢煮雞配五穀這道菜中，我們先將雞胸肉的脂肪全部去除，然後慢煮至肉汁飽滿。然後再搭配時令蔬菜和有益健康的五穀，提供膳食纖維、維生素和礦物質，幫助健康消化和維持體力。
主要成份
慢煮雞胸、粟米、中式蔬菜、木耳、混合穀物、辣椒、米醋、薑、蔥、芝麻油
韓式豬扒配奇亞籽飯 韓式豬扒配奇亞籽飯
茉莉香米和奇亞籽韓式豬里脊的健康秘訣是以煎炸的方式來取代傳統的油炸豬里脊。然後，我們在肉上淋上香濃的醬汁，再搭配香味四溢的茉莉香米和營養豐富的奇亞籽。超級食物 Chia seed 含有奧米加-3 脂肪酸、纖維和抗氧化劑，能促進心臟健康和幫助消化。
主要成份
瘦肉豬腰、混合辣椒、中式蔬菜、蘑菇、茉莉香米、有機奇亞籽、韓式五味醬、芝麻油、蔥
宮保豆腐配糙米飯 宮保豆腐配糙米飯
我們用自家調製的香辣宮保醬來烹調豆腐，宮保醬充滿了芳香的香料和一絲熱氣。這道菜搭配鬆軟的糙米飯，是一道有益健康、營養豐富的餐點。豆腐含有豐富的蛋白質，是素食者的最佳天然替代品，而糙米的 GI 值低，提供豐富的纖維、維生素和礦物質。
主要成份
豆腐、蘑菇、西蘭花、青椒、洋蔥、糙米、蕃茄醬、米醋、辣椒豆瓣醬、麻油、蔥末
青醬三文魚配北非小米 香蒜三文魚配北非小米
用我們的香蒜三文魚柳配烤蔬菜和庫斯庫斯粉滋養您的身體。我們喜歡燒烤三文魚柳，再搭配各種地中海蔬菜和有益健康的庫斯古斯。三文魚含有豐富的Ω-3 脂肪酸，而庫斯庫斯麵則提供複合碳水化合物、纖維、維他命和礦物質，促進健康消化和維持體力。
主要成份
三文魚、西蘭花、櫻桃番茄、青椒、義大利粗麥粉、羅勒、巴馬臣起司、果仁、芥末、蛋、橄欖油、混合香草
烤豬扒配北非小米及蜂蜜芥末醬 烤豬扒配北非小米及蜂蜜芥末醬
我們的烤里脊肉在醃漬和烤至完美之前，會先去除多餘的脂肪。這道菜搭配鬆軟的庫斯庫斯，淋上低卡路里的自製芥末醬，是一道風味濃郁的真正地中海美食。
主要成份
瘦肉豬腰、烤西葫蘆、乾番茄、混合青椒、洋蔥、義式粗麵、蜂蜜、芥末、橄欖油、混合香草
中式炒魚柳配中式麵 中式炒魚柳配中式麵
我們選用鯛魚片作為主角，讓您享受中式炒鯛魚麵對健康的益處。我們認為傳統的中式魚肉過於軟嫩，而且通常會用厚重的面糊油炸。在我們的版本中，我們會先將魚片放在烤箱中烘烤，然後再搭配時令蔬菜和正宗的中式麵條。我們發現將 Chia Seeds 和中式麵條混合在一起，會為這道健康的菜餚帶來滿足感和正宗風味。
主要成份
鰈魚、亞洲蔬菜、青豆、什椒、洋蔥、中式麵條、甜豆、麻油、蔥
低碳水餐
蒜蓉豆豉豬扒配椰菜花飯 黑豆蒜蓉豬扒配椰菜花飯
主要成份
瘦肉里脊、中式蔬菜、黑木耳、蘑菇、花椰菜、有機藜麥、黑豆、醬油、麻油、蔥頭
烤雞扒配混合香草椰菜花飯及燒烤醬 烤雞扒配混合香草椰菜花飯及燒烤醬
主要成份
無激素雞排、青豆、胡蘿蔔、混合青椒、花椰菜、有機藜麥、德州烤肉醬、橄欖油、混合香草
烤雞配椰菜花飯及大蒜蛋黃醬 烤雞配椰菜花飯及大蒜蛋黃醬
主要成份
無激素雞排、西蘭花、櫻桃番茄、混合青椒、花椰菜、有機藜麥、大蒜醬、橄欖油、混合香草
炒蛋配雞胸及香草椰菜花飯 炒蛋配雞胸及香草椰菜花飯
主要成份
雞蛋、慢煮雞胸肉、西蘭花、櫻桃番茄、花椰菜、有機藜麥、番茄、羅勒、橄欖油、混合香草
炒蛋配煙三文魚及香草椰菜花飯 炒蛋配煙三文魚及香草椰菜花飯
主要成份
雞蛋、煙燻三文魚、西蘭花、櫻桃番茄、花椰菜、有機藜麥、番茄、羅勒、橄欖油、混合香草
烤鯛魚拌椰菜花飯配時蔬 鯛魚拌椰菜花飯配時蔬
主要成份
鯛魚、西蘭花、黑木耳、蘑菇、花椰菜、有機藜麥、韓國五味醬、麻油、蔥
素食餐點
韓式烤豆腐拌糙米飯 韓式烤豆腐拌糙米飯
用我們的烤豆腐糙米拌飯體驗韓國風味。這道素食菜餚以烤豆腐、日本薑、蘑菇和毛豆為主，配上健康的糙米飯。豆腐是以植物為主的蛋白質來源，提供肌肉修復與生長所需的所有胺基酸，而糙米則是全穀類、低 GI 值的完美能量來源。
主要成份
豆腐、泡菜、蘑菇、毛豆、糙米、五醬、麻油、蔥
烤豆腐配雜穀飯及甜酸醬 烤豆腐配雜穀飯及甜酸醬
我們的健康甜酸燒豆腐配雜糧飯是高蛋白、美味和低 GI 卡路里的完美結合。硬豆腐取代了傳統的油炸豬肉，提供更低的熱量。淋上我們自製的酸甜醬汁，您可以品嚐到所有的風味，而不會像在餐廳用餐時添加防腐劑。
主要成份
豆腐、青豆、玉米、胡蘿蔔、糙米、蕃茄、鳳梨汁、米醋、麻油、蔥
宮保豆腐配糙米飯 宮保豆腐配糙米飯
我們用自家調製的香辣宮保醬來烹調豆腐，宮保醬充滿了芳香的香料和一絲熱氣。這道菜搭配鬆軟的糙米飯，是一道有益健康、營養豐富的餐點。豆腐含有豐富的蛋白質，是素食者的最佳天然替代品，而糙米的 GI 值低，提供豐富的纖維、維生素和礦物質。
主要成份
豆腐、蘑菇、西蘭花、青椒、洋蔥、糙米、蕃茄醬、米醋、辣椒豆瓣醬、麻油、蔥末
雜菌奄列配麥包 雜菌奄列配麥包
這款令人愉悅的煎蛋卷內含多種蘑菇，搭配羽衣甘藍和櫻桃番茄，口感豐富。蘑菇是核黃素和菸鹼酸等 B 族維他命的豐富來源，有助於能量產生和腦部功能。我們還加了黑麥麵包，因為它含有纖維和複合碳水化合物，能讓您保持精力充沛，飽足感更持久。
主要成份
雞蛋、蘑菇、羽衣甘藍、櫻桃番茄、黑麥麵包、番茄、羅勒、橄欖油、混合香草
烤鷹嘴豆餅配北非小米及孜然鷹嘴豆泥 烤鷹嘴豆餅配北非小米及孜然鹰嘴豆泥
用我們的烤法拉麵包配庫斯庫斯和孜然鷹嘴豆泥，享受一頓充滿活力的美味素食。我們香脆的法拉麵包是由鷹嘴豆、香草和香料混合製成，可提供植物性蛋白質、膳食纖維以及鐵和鎂等必需礦物質。庫蘇是一種營養豐富的穀物，富含複合碳水化合物和 B 族維他命。我們以烤來取代油炸，讓您享受更健康的中東經典美食。
主要成份
Falafel、烤西葫蘆、混合蘑菇、混合胡椒、義大利粗麥粉、大蒜、小茴香、鷹嘴豆泥、混合香草、橄欖油
烤鷹嘴豆餅配藜麥及意式蕃茄醬 烤鷹嘴豆餅配藜麥及意式蕃茄醬
來趟中東之旅，品嚐我們的烤沙拉三明治搭配藜麥、時令綠菜和奶油低脂蒜蓉醬。我們風味濃郁的 Falafel 是由鷹嘴豆、香草和香料和諧地混合製成。Falafel 提供低飽和脂肪、富含膳食纖維的植物性蛋白質來源。搭配藜麥 (一種完整蛋白質穀物)，這道菜提供了有益健康的必需胺基酸、維生素、礦物質和纖維組合。
主要成份
Falafel、蘑菇、混合青椒、西蘭花、藜麥、大蒜蛋黃醬
炒蛋配新豬肉及椰菜花飯 炒蛋配新豬肉及椰菜花飯
以 OmniPork 炒蛋和花椰菜飯這兩種富含蛋白質的低碳水化合物早餐開始新的一天。雞蛋是動物肉類的最佳替代品，因為雞蛋含有大量必需胺基酸，而 OmniPork 是一種植物性蛋白質來源，飽和脂肪和膽固醇含量都很低。
主要成份
雞蛋、OmniPork、羽衣甘藍、櫻桃番茄、墨西哥玉米、花椰菜、有機藜麥、番茄、羅勒、橄欖油、混合香草
照燒新豬肉炒麵 照燒新豬肉炒麵
我們以健康植物為主的 Teriyaki OmniPork 炒麵，擁有多種口感和有益健康的食材。OmniPork 是一種植物性蛋白質替代品，提供令人滿足的肉類口感，同時脂肪含量低且不含膽固醇。加入黑木耳可提供獨特的脆感和泥土風味，我們的中式麵條加入奇亞籽可增加蛋白質和抗氧化劑。
主要成份
OmniPork, 中國蔬菜, 玉米, 木耳, 中國麵條, 醬油, 味淋, 日本酒, 薑, 麻油, 葱
無麩質菜式
雞肉羽衣甘藍藜麥沙律配低脂凱撒醬 雞肉甘藍藜麥沙律配低脂凱撒醬沙律
這道清爽的菜式結合了烤至完美的嫩雞肉、營養豐富的羽衣甘藍和有益健康的藜麥。羽衣甘藍是一種營養豐富的綠葉蔬菜，可提供維生素、礦物質和抗氧化劑，而藜麥則可提供令人滿足的完整蛋白質和膳食纖維，是一道深受大眾喜愛的健康沙拉。
主要成份
慢煮雞胸、櫻桃番茄、起司、混合羽衣甘藍、有機藜麥、低脂凱撒沙拉醬
炒蛋白配煙三文魚及番薯 炒蛋白配煙三文魚及番薯
這款海鮮早餐非常適合將三文魚視為主要蛋白質的人。我們的烤箱烘焙鬆軟蛋白烹調至完美狀態，提供低脂肪、低熱量的選擇，也是三文魚的最佳補充品，因為三文魚含有大量有益心臟健康的奧米加-3 脂肪酸。為了讓這一餐更完美，我們的鮮嫩紅薯會讓您有更長時間的飽足感！(避免想吃零食的慾望）。
主要成份
蛋白、煙燻三文魚、烤西葫蘆、玉米、櫻桃番茄、甘藷、蕃茄、羅勒、橄欖油、混合香草
烤雞扒配北非小米及大蒜蛋黃醬 烤雞扒配北非小米及大蒜蛋黃醬
享用我們的烤雞排配庫斯庫斯和大蒜 Aioli。我們的雞排剔除多餘脂肪，搭配以複合碳水化合物著稱的混合香草庫斯古斯。我們的低脂奶油大蒜香蒜醬則增添了陣陣香味，提升了整體口感。
主要成份
不含激素的雞排、青豆、玉米、胡蘿蔔、義大利粗麥粉、蒜香蒜泥、橄欖油、混合香草
烤雞扒配藜麥及青醬 烤雞扒配藜麥及青醬
這道美味菜餚的特色是烤雞肉嫩滑，香味四溢，搭配鬆軟的藜麥，淋上香味濃郁、生氣勃勃的香蒜醬汁。烤雞胸肉提供瘦肉和豐富的蛋白質，提供肌肉修復和生長所需的胺基酸。藜麥是一種完整蛋白質的穀物，可增加堅果的口感，並提供膳食纖維、維生素和礦物質，促進整體健康。
主要成份
無激素雞排、烤西葫蘆、蘑菇、甜椒、有機藜麥、羅勒、巴馬臣芝士、堅果、雞蛋、芥末、橄欖油
海南雞配雜穀飯 海南雞配雜穀飯
在海南慢煮雞配五穀這道菜中，我們先將雞胸肉的脂肪全部去除，然後慢煮至肉汁飽滿。然後再搭配時令蔬菜和有益健康的五穀，提供膳食纖維、維生素和礦物質，幫助健康消化和維持體力。
主要成份
慢煮雞胸、粟米、中式蔬菜、木耳、混合穀物、辣椒、米醋、薑、蔥、芝麻油
火腿蘑菇奄列配番薯 火腿蘑菇奄列配番薯
用我們的烤火腿蘑菇煎蛋配紅薯開始您的一天。這款富含蛋白質的早餐結合了雞蛋、美味的火腿、泥土味的蘑菇以及烤紅薯。雞蛋提供優質蛋白質和必要的維生素，包括促進腦部功能的 B12。而紅薯可提供您能量，並含有維生素 A 和 C，有助於免疫健康，而膳食纖維則有助於消化健康。
主要成份
雞蛋、火腿、蘑菇、羽衣甘藍、櫻桃番茄、甘藷、意大利醬汁
烤豬扒配番薯及蜂蜜芥末醬 烤豬扒配番薯及蜂蜜芥末醬
這道令人滿足的料理以嫩烤里脊肉為主，醃製至完美狀態，搭配低 GI 紅薯。豬里脊肉是一道美味且富含蛋白質的主菜，提供肌肉修復和生長所需的胺基酸。我們自製的蜜糖芥末和蒸紅薯增添了一抹天然甜味，並提供複合碳水化合物以維持能量，而不會增加熱量。
主要成份
瘦肉豬腰、西蘭花、混合青椒、玉米、甘藷、蜂蜜、芥末、橄欖油、混合香草
意式煙三文魚羽衣甘藍藜麥沙律配蜂蜜香醋醬 煙三文魚羽衣甘藍麥沙律配蜂蜜香醋醬
享用我們的義式煙燻三文魚甘藍藜麥沙拉，淋上香甜的蜂蜜香醋醬。這道誘人的料理以細緻的煙燻三文魚搭配營養豐富的羽衣甘藍、全蛋白質藜麥，以及多種充滿活力的義大利風味食材。這道沙拉結合了蛋白質、綠葉蔬菜和有益健康的穀物，能滿足您的慾望，同時滋養您的身體。
主要成份
煙燻三文魚、櫻桃番茄、橄欖、混合羽衣甘藍沙拉、有機藜麥、黑醋、蜂蜜、橄欖油、混合香草
地中海飲食菜式
烤雞扒配北非小米及摩洛哥香草辣醬 烤雞扒配北非小米及摩洛哥香草辣醬
這道菜有許多我們喜愛的成分。剔除多餘脂肪和皮的烤嫩雞肉。大量的青豆，富含纖維、維生素 C 和維生素 K，促進消化道健康。庫斯庫斯提供複合碳水化合物以維持體力，而 Chermoula 醬汁則風味濃郁。結合起來，您就擁有了高營養食材、絕佳風味和美妙口感的旋律。
主要成份
無激素雞排、青豆、混合青椒、橄欖、義大利粗麥粉、小茴香、大蒜、香菜、辣椒粉、橄欖油、香菜
地中海風味凱薩雞羽衣甘藍沙律 地中海風味凱撒雞肉羽衣甘藍沙律
我們的地中海風凱撒雞肉甘藍沙拉是一款清爽且營養豐富的餐點，碳水化合物含量低，但蛋白質含量高。混合羽衣甘藍沙拉提供豐富的維生素 A、C 和 K，以及纖維，促進健康消化並支持骨骼健康。乾番茄和橄欖提供抗氧化劑和有益心臟健康的單元不飽和脂肪。淋上低脂奶油凱撒沙拉醬，這道沙拉在提供豐富風味的同時，熱量也相對較低。
主要成份
慢煮雞胸、Mozzarella 乳酪、乾番茄、橄欖、混合甘藍、低脂凱撒沙律醬、混合香草
烤豬扒配麥墨西哥薄餅及孜然鹰嘴豆泥 豬里脊肉配孜然鷹嘴豆泥及全麥玉米餅
體驗我們的烤豬里脊肉配孜然鷹嘴豆泥，再配上有益健康的全麥玉米餅。在製作這道菜時，我們會先將豬裡脊肉多餘的油脂去除，然後將肉醃漬並用炙爐烤焗。配上全麥玉米餅和增添獨特香味的孜然鷹嘴豆泥，這道美味餐點將讓您感到滿足且精力充沛。
主要成份
豬腰肉、西葫蘆、混合青椒、乾番茄、玉米麵包、鷹嘴豆泥
烤三文魚柳配糙米飯及摩洛哥香草辣醬 三文魚柳配糙米飯及摩洛哥香草辣醬
我們的烤三文魚柳配糙米不僅是美味的地中海佳餚，也是營養強國。鮭魚是優質蛋白質和Ω-3 脂肪酸的絕佳來源，對肌肉生長、細胞修復和心臟健康非常有益。加上主要由孜然、香菜、檸檬和少許辣椒製成的 Chermoula 醬汁，這道菜既有高營養又超美味。
主要成份
鮭魚柳，西葫蘆，混合辣椒，玉米，糙米，大蒜，香菜，小茴香，辣椒粉，橄欖油，混合香草
烤三文魚柳配藜麥及羅勒番茄醬 三文魚柳配藜麥及羅勒番茄醬
我們的烤三文魚柳配 Quinoa 和羅勒 Marinara 醬汁是一款營養餐點。我們將三文魚柳與西蘭花和混合蘑菇一起燒烤，以增加纖維、維生素和礦物質。此外，我們使用有機秘魯藜麥，因為它含有高蛋白質和豐富的鐵質，有助於達到您的整體健康和健身目標。
主要成份
三文魚柳、西蘭花、蘑菇、胡蘿蔔、有機藜麥、番茄、羅勒、橄欖油、混合香草
煙三文魚奄列配麥包 煙三文魚奄列配麥包
我們的煙燻三文魚煎蛋配全麥麵包是營養豐富且美味的早餐選擇，提供全面的營養素組合。雞蛋提供完整的蛋白質來源，並包含肌肉恢復所需的所有必需胺基酸。煙燻三文魚可增加奧米加 3 脂肪酸，促進心臟健康和腦部功能，而全麥麵包則提供複合碳水化合物和纖維。
主要成份
雞蛋、煙燻三文魚、羽衣甘藍、櫻桃番茄、胡蘿蔔、小麥麵包、番茄、羅勒、橄欖油。混合香草
煙三文魚意粉沙律配香草蛋黃醬 煙三文魚意式粉沙律配香草蛋黃醬
這道清爽的沙拉有煙燻三文魚、義大利麵和炒過的地中海蔬菜，再加上香濃的低脂香草蛋黃醬拌勻。這道美味的菜餚提供大量優質蛋白質、豐富的奧米加-3 脂肪酸，以及令人滿足的碳水化合物、維生素和礦物質。如果您想吃沙拉，這道清淡又均衡的選擇一定能滿足您的慾望。
主要成份
煙燻三文魚、西葫蘆、橄欖、櫻桃番茄、義大利麵、低脂牧場醬汁、橄欖油、混合香草
早餐
炒蛋白配烤肉眼牛扒及番薯 炒蛋白配烤肉眼牛扒及番薯
這道富含蛋白質的料理，將鬆軟的蛋白與嫩滑的烤肋眼肉片結合，肋眼肉片以其濃郁的風味和高蛋白質含量而聞名。傳統的蛋白通常需要大量的油來烹調，但在這道菜中，我們使用烤箱烘烤蛋白來降低熱量。搭配烤紅薯 (複合碳水化合物和膳食纖維的重要來源)，這道菜提供令人滿足且營養豐富的一餐。
主要成份
蛋白、草飼肉眼牛排、混合青椒、青豆、蘑菇、甘藷、BBQ 醬汁、橄欖油、混合香草
炒蛋白配煙三文魚及番薯 炒蛋白配煙三文魚及番薯
這款海鮮早餐非常適合將三文魚視為主要蛋白質的人。我們的烤箱烘焙鬆軟蛋白烹調至完美狀態，提供低脂肪、低熱量的選擇，也是三文魚的最佳補充品，因為三文魚含有大量有益心臟健康的奧米加-3 脂肪酸。為了讓這一餐更完美，我們的鮮嫩紅薯會讓您有更長時間的飽足感！(避免想吃零食的慾望）。
主要成份
蛋白、煙燻三文魚、烤西葫蘆、玉米、櫻桃番茄、甘藷、蕃茄、羅勒、橄欖油、混合香草
金門火腿配炒蛋及番薯 金門火腿配炒蛋及番薯
用我們的烤火腿蘑菇煎蛋配紅薯開始您的一天。這款富含蛋白質的早餐結合了雞蛋、美味的火腿、泥土味的蘑菇以及烤紅薯。雞蛋提供優質蛋白質和必要的維生素，包括促進腦部功能的 B12。而紅薯可提供您能量，並含有維生素 A 和 C，有助於免疫健康，而膳食纖維則有助於消化健康。
主要成份
雞蛋、火腿、蘑菇、羽衣甘藍、櫻桃番茄、甘藷、番茄、羅勒、橄欖油
雞胸肉奄列配麥包 雞胸肉奄列配麥包
這款富含蛋白質的煎蛋卷是健康又美味的早餐選擇。雞胸肉是優質蛋白質的最佳來源，脂肪和碳水化合物含量低，而黑麥麵包則可增加纖維和複合碳水化合物，讓您精力充沛。請搭配我們自製的 marinara 醬汁享用，以最佳狀態開始新的一天！
主要成份
雞蛋、慢煮雞胸肉、羽衣甘藍、櫻桃番茄、黑麥麵包、番茄、羅勒、橄欖油、混合香草
雜菌奄列配麥包 雜菌奄列配麥包
這款令人愉悅的煎蛋卷內含多種蘑菇，搭配羽衣甘藍和櫻桃番茄，口感豐富。蘑菇是核黃素和菸鹼酸等 B 族維他命的豐富來源，有助於能量產生和腦部功能。我們還加了黑麥麵包，因為它含有纖維和複合碳水化合物，能讓您保持精力充沛，飽足感更持久。
主要成份
雞蛋、蘑菇、羽衣甘藍、櫻桃番茄、黑麥麵包、番茄、羅勒、橄欖油、混合香草
烤金門火腿奄列配番薯 烤金門火腿奄列配番薯
這款風味濃郁的煎蛋以嫩滑的金門火腿、羽衣甘藍和櫻桃番茄為主，提供豐富的蛋白質和美味的組合。火腿是一種瘦肉蛋白質來源，脂肪和碳水化合物含量都很低。我們用烤箱烘烤，富含肌肉修復和生長所需的胺基酸。紅薯增添一抹天然甜味，並提供複合碳水化合物、纖維、維生素 A 和 C。
主要成份
雞蛋、火腿、羽衣甘藍、櫻桃番茄、甘藷、番茄、羅勒、橄欖油、混合香草
炒蛋配新豬肉及椰菜花飯 炒蛋配新豬肉及椰菜花飯
以 OmniPork 炒蛋和花椰菜飯這兩種富含蛋白質的低碳水化合物早餐開始新的一天。雞蛋是動物肉類的最佳替代品，因為雞蛋含有大量必需胺基酸，而 OmniPork 是一種植物性蛋白質來源，飽和脂肪和膽固醇含量都很低。
主要成份
雞蛋、OmniPork、羽衣甘藍、櫻桃番茄、墨西哥玉米、花椰菜、有機藜麥、番茄、羅勒、橄欖油、混合香草
半酮飲食餐
烤三文魚柳配蒟蒻蔬菜麵及青醬 烤三文魚柳配蒟蒻蔬菜麵及青醬
品嚐我們的烤三文魚柳配香蒜醬和蒟蒻麵條。三文魚含有豐富的優質蛋白質和Ω-3 脂肪酸，而蒟蒻和西葫蘆/胡蘿蔔麵則是傳統義大利麵的低碳水化合物替代品。這道菜加入了 mozzarella 起司和奶油香蒜醬汁，是追求美味又營養的人的絕佳選擇。
主要成份
三文魚柳、西蘭花、蘑菇、起司、蒟蒻麵條、西葫蘆麵條、橄欖油、羅勒、果仁、芥末、雞蛋
照燒雞扒配椰菜花飯 照燒雞扒配椰菜花飯
我們的烤照燒雞肉配花椰菜飯，對於想要達到酮酮目標的人來說，是美味又營養的選擇。雞排提供肌肉生長和修復所需的瘦肉蛋白質，而花椰菜飯是傳統米飯的低碳水化合物替代品，富含纖維、維生素 C 和 K 以及葉酸。我們也加入大量的 mozzarella 起司，眾所周知，這種起司的熱量比其他起司相對較低。
主要成份
無激素雞肉、西蘭花、蘑菇、馬蘇里拉芝士、花椰菜、有機藜麥、清酒、味淋、薑、醬油、芝麻油
宮保雞肉配椰菜花飯 宮保雞丁配椰菜花飯
在我們的宮保雞丁配花椰菜飯中，您可以體驗到甜味和辛辣味的完美平衡。我們使用烤雞去除所有多餘的脂肪，然後將這種蛋白質搭配色彩繽紛的中式蔬菜和花椰菜飯。額外使用 Mozzarella 芝士來增加脂肪含量，讓這道菜成為喜歡熱食的人的最佳選擇。
主要成份
無激素雞肉、中式蔬菜、什椒、乳酪、花椰菜、有機藜麥、蕃茄醬、米醋、辣椒豆醬、醬油、芝麻油
新豬肉奄列配芝士 新豬肉奄列配芝士士
對於那些正在尋找素食選擇的人，我們的 OmniPork 煎蛋卷是一個很好的選擇，它含有大量的蛋白質和肌肉修復與生長所需的必需胺基酸。我們使用橄欖油和馬蘇里拉起司等健康脂肪，也能幫助您達到半酮的要求，以協助您的飲食。
主要成份
雞蛋、OmniPork、羽衣甘藍、櫻桃番茄、起司、番茄、羅勒、橄欖油、混合香草
煙三文魚配蒟蒻蔬菜麵及日式芝麻醬 煙三文魚配蒟蒻蔬菜麵及日式芝麻醬沙律
用我們的 Keto 友好型煙燻三文魚和蒟蒻穀物沙拉將您帶到日本。在這道菜中，我們使用富含奧米加-3 脂肪酸的精緻煙燻三文魚，並搭配富含脂肪和酸味的烤芝麻醬。結合蒟蒻和西葫蘆/胡蘿蔔麵條，我們的美味沙拉可滿足您的酮和營養需求。
主要成份
煙燻三文魚、毛豆、雜椒、起司、蒟蒻麵條、西葫蘆、低脂日本芝麻醬
黑椒炒牛肉配椰菜花飯 黑椒炒牛肉配椰菜花飯
請享用這道由黑椒牛肉炒花椰菜飯和馬蘇里拉起司搭配的亞洲酮菜。我們使用牛臀肉來提供瘦蛋白質，而花椰菜飯則是低碳水化合物的好選擇，富含纖維、維他命 C 和 K 以及葉酸。芳香的黑胡椒醬也能增加口感，卻不會產生過多熱量。
主要成份
牛臀肉、中式蔬菜、黑木耳、起司、花椰菜、有機藜麥、黑胡椒、醬油、芝麻油
增肌餐
烤無激素雞扒配雜穀飯 烤無激素雞扒配雜穀飯
享用 250 克不含激素的烤雞肉與 Mix Grains。紅米與茉莉香米的健康搭配，是尋找超高蛋白質餐點的最佳選擇。每份餐點都附有甜味低鈉醬油，可分開食用。
主要成份
雞排、西蘭花、胡蘿蔔、糙米、甜醬油
韓式牛肉拌奇亞籽飯 韓式牛肉拌奇亞籽飯
去韓國餐廳一定要點這道經典菜式！我們的韓式牛肉拌飯是以精瘦的牛脊扒（而非大多數香港餐廳使用的肥牛肉碎）為主料，搭配含有大量益生菌的泡菜，可改善腸道健康。此外，富含纖維的茉莉香米與奇亞籽可提供持續的能量、奧米加-3 脂肪酸和大量抗氧化劑，使這道菜成為您增肥計劃的最佳選擇。
主要成份
牛臀肉、泡菜、玉米、毛豆、茉莉香米、奇亞籽、韓式醬汁
意式青醬雞肉螺絲粉沙律 意式青醬雞肉螺絲粉沙意粉
我們使用修剪過的精瘦烤雞排、富含維生素的甜椒，以及能提升能量的 fusilli 義大利麵，讓這道菜營養豐富，深受大眾喜愛。搭配我們以羅勒、橄欖油和帕馬森起司製成的香草醬，對於想要享受高能量、高蛋白餐點的人來說，這是一道美味的組合。
主要成份
雞排、烤西葫蘆、青椒、蘑菇、義大利麵、香草醬
炒蛋配雞肉香腸及番薯 炒蛋配雞肉香腸及番薯
使用我們的雞肉香腸和甘薯炒蛋來優化肌肉增長。雞蛋是完整的蛋白質來源，提供肌肉修復和生長所需的所有必需胺基酸。我們的混合香草雞肉香腸提供瘦肉蛋白質，有助於肌肉發育，而紅薯提供複合碳水化合物和維生素，為高強度運動提供能量，並促進肌肉恢復。
主要成份
雞蛋、雞肉香腸、蘑菇、羽衣甘藍、櫻桃番茄、甘藷、marinara 醬汁
烤無激素雞扒配糙米飯 烤無激素雞扒配糙米飯
享用 250 克的烤雞肉與低 GI 糙米。作為全穀物，糙米保留了米糠和胚芽，提供豐富的營養和緩慢的能量釋放特性。每份餐點均搭配甜味低鈉醬油，獨立食用。
主要成份
雞排、西蘭花、胡蘿蔔、糙米、甜醬油
黑椒牛肉配奇亞籽飯 黑椒牛肉配奇亞籽飯
我們的健康黑胡椒炒牛肉是以牛臀部製作而成，這是一種介於西冷和上半身之間的無骨五花肉，天然瘦肉且風味濃郁。我們的茉莉香米搭配奇亞籽，結合複合碳水化合物、奧米加-3 脂肪酸和抗氧化劑，提供持續的能量，減少發炎，促進整體健康，為您提供所有的營養支援，讓您的肌肉增長達到最佳狀態。
主要成份
牛臀肉、中式蔬菜、玉米、木耳、茉莉香米、奇亞籽、黑胡椒醬
照燒雞配糙米飯 照燒雞配糙米飯
在我們的糙米照燒雞肉中，您可以攝取到大量的瘦雞蛋白質，其中含有豐富的必需胺基酸。西蘭花營養豐富，提供維生素 C 和 K，以及有助於肌肉恢復和功能的礦物質，如葉酸和鉀。最後，我們使用糙米為您提供低 GI 複合碳水化合物，讓您在運動期間持續補充能量，從而真正達到最佳增益效果。
主要成份
雞排、西蘭花、什椒、胡蘿蔔、糙米、照燒醬
中式新豬肉炒蛋配糙米飯 中式新豬肉炒蛋配糙米飯
誰說只有吃肉才能增肥？這道素食料理富含大量蛋白質和必需胺基酸，這些蛋白質來自雞蛋和 OmniPork，OmniPork 是一種低飽和脂肪、不含膽固醇的植物性蛋白質。我們喜歡糙米的低 GI 特性，再搭配低鈉甜黃豆醬，既美味又提供大量營養，有助於肌肉生長。
主要成份
雞蛋、OmniPork、青豆、櫻桃番茄、青椒、糙米、甜醬油
烤雞扒配全麥墨西哥薄餅及大蒜蛋黃醬 烤雞扒配全麥墨西哥薄餅及大蒜蛋黃醬
這道富含蛋白質的菜餚以多汁的烤雞肉為特色，烤得完美無瑕，再搭配奶油風味的低脂蒜蓉蛋黃醬。我們的雞排已去除多餘脂肪，以避免增加熱量，而全麥玉米粉餅則增加了豐盛和營養的元素，提供膳食纖維和複合碳水化合物以維持能量。您可以將這道料理當成捲餅享用，或是先烤玉米粉餅來增加鬆脆感，效果會更好！
主要成份
雞排、青豆、乾番茄、玉米、玉米麵包、蒜味蛋黃醬
烤肉眼牛扒配番薯及德州燒烤醬 烤肉眼牛扒配番薯及德州燒烤醬
我們的優質肋眼牛排會先剔除多餘脂肪，再以香料醃製和燒烤。牛肉是豐富的蛋白質來源，含有所有必需胺基酸以及鐵、鋅和 B 族維他命，是製造能量和健康肌肉功能的必要元素。在享用這道菜時，可搭配我們提供複合碳水化合物的纖維包裝甘薯，以及香濃的燒烤醬，以支持您的增肌目標。
主要成份
肋排、青椒、胡蘿蔔、青豆、甘藷、BBQ 醬汁
烤雞扒配全麥墨西哥薄餅及大蒜蛋黃醬 烤雞扒配全麥墨西哥薄餅及大蒜蛋黃醬
這道富含蛋白質的菜餚以多汁的烤雞肉為特色，烤得完美無瑕，再搭配奶油風味的低脂蒜蓉蛋黃醬。我們的雞排已去除多餘脂肪，以避免增加熱量，而全麥玉米粉餅則增加了豐盛和營養的元素，提供膳食纖維和複合碳水化合物以維持能量。您可以將這道料理當成捲餅享用，或是先烤玉米粉餅來增加鬆脆感，效果會更好！
主要成份
雞排、青豆、乾番茄、玉米、玉米麵包、蒜味蛋黃醬
日式麻醬雞配中式麵沙律 日式麻醬雞配中式麵沙律
有時候，當您心中唯一想做的事就是吃一碗美味的沙拉時，這道日式芝麻雞肉配中式麵條沙拉就是您不二的選擇。我們的慢煮雞胸肉完美多汁且脂肪含量低，而海藻和芝麻則富含維生素和礦物質，如碘和鎂，有助於肌肉功能和恢復。 這道美味可口的餐點非常適合炎炎夏日！
主要成份
雞胸肉、日本海藻、櫻桃番茄、毛豆、中式麵條、日本芝麻醬
總計：