我們的均衡計劃專為那些希望透過均衡的宏觀營養素餐單保持健康的人而設計
我們通常採用含有適量碳水化合物和健康脂肪的高蛋白飲食計劃，以幫助確保我們的卡路里部分飲食實現客戶的卡路里赤字。
常見問題
什麼是均衡健康餐計劃？
什麼是FITTERY健康餐計劃？
營養師認可的卡路里控制膳食，旨在幫助您實現健康目標，每天（週一至週五）送到您家門口。
健康餐計劃會提供什麼食物？
每周我們都會提供多種西式及亞洲卡路里控制餐單，每月都不會重複相同的餐單。按此處查看我們的餐單。
我最早什麼時候可以開始健康餐？
我們會根據您的訂購時間，為您的健康餐計劃提供兩個開始日期：
對於星期一至四之間訂購的訂單，最早的開始日期是下周的星期一。對於星期五至日之間訂購的訂單，最早的開始日期是下周的星期三。
如開始日期為公眾假期，送餐日將會推遲到下一個工作日。
送餐時間及送餐範圍是什麼？
您可以選擇在以下時間段領取餐食，以便於星期一至五（公眾假期除外）每日送餐
香港島
&九龍
上午5：30 - 上午8：30 /
上午8：30 - 上午11：30
新界
上午10：00之前
請注意，公共假期不提供送貨服務， FITTERY不保證具體的送貨時間。
如對上述送貨範圍及服務時間有任何疑問，請致電 客戶服務熱線 （852） 5699 3560。
有特殊安排的送餐範圍
* 環球貿易廣場（ICC）將送餐至天際100，1樓收銀台對面的取件點
* 由於辦公樓管理政策，滙豐中心及滙豐總行大廈恕不提供送貨服務。
以下區域不提供送貨服務
所有郊野公園、西貢、慈雲山（沙田坳道至觀音廟）、鯉魚門海傍道、愉景灣、東涌、馬灣
- 北區 | 羅湖、沙頭角、 文錦渡、打鼓嶺、 徐東、 鹿頸、古洞、鳳降村、 河上鄉
- 元朗區 | 米埔、流浮山、落馬洲
- 屯門區 | 龍鼓灘
- 大埔區 | 林歐、船灣
- 沙田區 | 上/下禾輋、花心坑
我應該訂購多久？
視乎您想得到多大效果。一般而言，效果最好的客戶已經訂購了4周星期或更長時間健康餐單。
應該如何加熱餐盒？
請將餐盒放入微波爐中加熱 1-2 分鐘，或在平底鍋中翻炒，即可獲得最佳品嘗體驗。
如何儲存餐盒？
只需將餐點冷藏在 4 度，未開封長達 2 天即可。
如果我想修改我的健康餐計劃應怎麼辦？
請於 WhatsApp 通知我們。如果您想暫停、開始或修改您的計劃，只需提前 2 個工作日通知我們。此外，您可以在週一至週五上午 9 點至下午 5 點通過網站聊天、WhatsApp、電話或電子郵件隨時與我們聯繫。
如果我想暫停健康餐該怎樣辦？
靈活性是我們的專長！只需提前 2 個工作日通知 我們 WhatsApp 5699 3560 ，我們的 CS 團隊將很樂意暫停您的用餐，並在您準備好後等待您的通知重新開始。
我們通常提供最多兩倍的膳食計劃持續時間來完成您的所有膳食，以便您有足夠的時間根據您的日程安排調整我們的膳食計劃。
如果我訂購的健康餐計劃中包括公眾假期會怎樣？
公眾假期當天將不會提供健康餐，您的健康餐計劃將自動延長。
例如，您訂購了 1 星期的健康餐計劃，但下星期五是公眾假期。在這種情況下，您將不會在星期五收到健康餐，您的健康餐將自動順延至下星期一送餐。