精選餐單
我們的多國菜餐單包括由在五星級酒店餐廳 (包括香格里拉、喜來登、四季酒店) 擁有超過 20 年經驗的主廚 Hong 主理。所有菜式均不額外添加味精，並經營養師認可，以達到您的健康目標。
本週
星期一
2025 年 5 月 26 日
火腿蘑菇奄列配凱薩羽衣甘藍沙律 火腿蘑菇奄列配凱薩羽衣甘藍沙律
火腿蘑菇奄列配凱薩羽衣甘藍沙律 火腿蘑菇奄列配凱薩羽衣甘藍沙律
- 383 卡路里
- 30 蛋白質
- 13 碳水化合物
- 24 脂肪
火腿蘑菇奄列配凱薩羽衣甘藍沙律 火腿蘑菇奄列配凱薩羽衣甘藍沙律
主要成份
雞蛋、火腿、蘑菇、羽衣甘藍、沙律菜、車厘茄、紅蘿蔔、紫椰菜、童菌、低脂凱撒沙律醬
墨西哥雞肉配時蔬及低脂青瓜乳酪醬 雞肉配時蔬及低脂青脂乳酪醬
墨西哥雞肉配時蔬及低脂青瓜乳酪醬 雞肉配時蔬及低脂青脂乳酪醬
- 425 卡路里
- 42 蛋白質
- 24 碳水化合物
- 18 脂肪
墨西哥雞肉配時蔬及低脂青瓜乳酪醬 雞肉配時蔬及低脂青脂乳酪醬
主要成份
無激素雞肉、蘆筍、車厘茄、粟米、四季豆、蒜頭、青瓜、低脂奶、橄欖油、芥末、雞蛋、混合香草
泰式咖哩豬配時蔬 泰式咖哩豬配時蔬
泰式咖哩豬配時蔬 泰式咖哩豬配時蔬
- 432 卡路里
- 44 蛋白質
- 24 碳水化合物
- 18 脂肪
泰式咖哩豬配時蔬 泰式咖哩豬配時蔬
主要成份
豬里脊肉、青豆、蘑菇、車厘茄、紅蘿蔔、泰式紅咖喱香料、低脂椰奶
湖南剁椒瑤柱炒魚柳配時蔬 湖南辣椒魚柳配瑤柱及時蔬
湖南剁椒瑤柱炒魚柳配時蔬 湖南辣椒魚柳配瑤柱及時蔬
- 414 卡路里
- 46 蛋白質
- 20 碳水化合物
- 17 脂肪
湖南剁椒瑤柱炒魚柳配時蔬 湖南辣椒魚柳配瑤柱及時蔬
主要成份
龍脷魚柳、瑤柱、雪耳、木耳、豆腐、蒜頭、醬油、薑、紹興酒、辣椒、蔥、紅椒
蒜香牛柳絲配炒時蔬 蒜香牛柳絲配炒時蔬
蒜香牛柳絲配炒時蔬 蒜香牛柳絲配炒時蔬
- 422 卡路里
- 41 蛋白質
- 21 碳水化合物
- 19 脂肪
蒜香牛柳絲配炒時蔬 蒜香牛柳絲配炒時蔬
主要成份
牛冧肉、翠玉瓜、黑木耳、紅蘿蔔、蒜頭、醬油、蠔油、雞蛋、蔥、紫洋蔥、芝麻油
星期二
2025 年 5 月 27 日
炒蛋白配烤火腿及蜂蜜薄荷醬 炒蛋白配烤火腿及蜂蜜薄荷醬
炒蛋白配烤火腿及蜂蜜薄荷醬 炒蛋白配烤火腿及蜂蜜薄荷醬
- 405 卡路里
- 33 蛋白質
- 26 碳水化合物
- 33 脂肪
炒蛋白配烤火腿及蜂蜜薄荷醬 炒蛋白配烤火腿及蜂蜜薄荷醬
主要成份
蛋白、火腿、花椰菜、青瓜、甜椒、蕃茄、蜂蜜、薄荷、檸檬汁、百里香、橄欖油
低脂黑松露海鮮卡邦尼配時蔬 低脂黑松露海鮮卡邦尼配時蔬
低脂黑松露海鮮卡邦尼配時蔬 低脂黑松露海鮮卡邦尼配時蔬
- 407 卡路里
- 46 蛋白質
- 23 碳水化合物
- 14 脂肪
低脂黑松露海鮮卡邦尼配時蔬 低脂黑松露海鮮卡邦尼配時蔬
主要成份
龍脷魚柳、蝦、魷魚、西蘭花、車厘茄、洋蔥、雪豆、松露、低脂牛奶、意式香草、巴馬臣芝士、橄欖油
摩洛哥式牛臉肉配烤時蔬 摩洛哥式牛臉肉配烤時蔬
摩洛哥式牛臉肉配烤時蔬 摩洛哥式牛臉肉配烤時蔬
- 477 卡路里
- 49 蛋白質
- 36 碳水化合物
- 15 脂肪
摩洛哥式牛臉肉配烤時蔬 摩洛哥式牛臉肉配烤時蔬
主要成份
牛面肉，青豆，紅菜頭，茄子，車厘茄，葡萄乾，小茴香，辣椒粉，蜂蜜，橙汁
蟲草花螺片雞煲配滷水蛋及時蔬 蟲草花螺片雞煲配滷水蛋及時蔬
蟲草花螺片雞煲配滷水蛋及時蔬 蟲草花螺片雞煲配滷水蛋及時蔬
- 452 卡路里
- 45 蛋白質
- 18 碳水化合物
- 22 脂肪
蟲草花螺片雞煲配滷水蛋及時蔬 蟲草花螺片雞煲配滷水蛋及時蔬
主要成份
無激素雞肉、蟲草花、螺片、滷水蛋、菜心苗、豆卜、薑、蔥、蒜、辣椒、香菜、蕃茄醬
健康北京填鴨配青瓜沙律 健康北京填鴨配青瓜沙律
健康北京填鴨配青瓜沙律 健康北京填鴨配青瓜沙律
- 406 卡路里
- 36 蛋白質
- 10 碳水化合物
- 25 脂肪
健康北京填鴨配青瓜沙律 健康北京填鴨配青瓜沙律
主要成份
鴨胸肉、青瓜、黑木耳、韭菜、洋蔥、海鮮醬、醬油、蜂蜜
星期三
2025 年 5 月 28 日
黑松露炒蛋配雞胸肉及時蔬 松露炒蛋配雞胸肉及時蔬
黑松露炒蛋配雞胸肉及時蔬 松露炒蛋配雞胸肉及時蔬
- 396 卡路里
- 32 蛋白質
- 20 碳水化合物
- 21 脂肪
黑松露炒蛋配雞胸肉及時蔬 松露炒蛋配雞胸肉及時蔬
主要成份
雞蛋、雞胸肉、松露、車厘茄、椰菜花、彩椒、紅蘿蔔、橄欖油
越式炒牛肉配時蔬 越式炒牛肉配時蔬
越式炒牛肉配時蔬 越式炒牛肉配時蔬
- 421 卡路里
- 41 蛋白質
- 19 碳水化合物
- 20 脂肪
越式炒牛肉配時蔬 越式炒牛肉配時蔬
主要成份
牛肉、紅蘿蔔、蘑菇、椰菜、豆乾、蒜頭、豉油、蠔油、越南魚露、橄欖油
非洲春雞配時蔬 澳式非洲春雞配時蔬
非洲春雞配時蔬 澳式非洲春雞配時蔬
- 431 卡路里
- 52 蛋白質
- 13 碳水化合物
- 19 脂肪
非洲春雞配時蔬 澳式非洲春雞配時蔬
主要成份
春雞、青豆、茄子、粟米、紅蘿蔔、蕃茄醬、低脂椰子汁、椰絲、花生醬
乾燒汁炒蝦仁魚柳配時蔬 蔥乾炒蝦仁魚柳配亞洲蔬菜
乾燒汁炒蝦仁魚柳配時蔬 蔥乾炒蝦仁魚柳配亞洲蔬菜
- 428 卡路里
- 49 蛋白質
- 27 碳水化合物
- 14 脂肪
乾燒汁炒蝦仁魚柳配時蔬 蔥乾炒蝦仁魚柳配亞洲蔬菜
主要成份
龍脷魚柳、蝦、乾蔥、翠玉瓜、紅蘿蔔、蓮藕、洋蔥、豆瓣醬、蒜頭、西芹、辣椒、紅椒
瑤柱口水雞胸片配時蔬 四川麻辣雞胸片配乾貝、亞洲蔬菜
瑤柱口水雞胸片配時蔬 四川麻辣雞胸片配乾貝、亞洲蔬菜
- 427 卡路里
- 40 蛋白質
- 28 碳水化合物
- 18 脂肪
瑤柱口水雞胸片配時蔬 四川麻辣雞胸片配乾貝、亞洲蔬菜
主要成份
慢煮雞胸、瑤柱、蒜頭、蝦乾、腐皮、椰菜、洋蔥、蔥、四川辣椒、麻油、
星期四
2025 年 5 月 29 日
炒蛋配手撕豬肉及番茄莎莎 墨西哥炒蛋配手撕豬肉及番茄莎莎莎
炒蛋配手撕豬肉及番茄莎莎 墨西哥炒蛋配手撕豬肉及番茄莎莎莎
- 359 卡路里
- 30 蛋白質
- 10 碳水化合物
- 22 脂肪
炒蛋配手撕豬肉及番茄莎莎 墨西哥炒蛋配手撕豬肉及番茄莎莎莎
主要成份
雞蛋、豬里脊肉、小茴香、辣椒粉、墨西哥辣椒、番茄、紅洋蔥、香菜、粟米、黑豆、香菜、白酒醋、青檸汁、橄欖油
健康德式豬扒配烤時蔬及檸檬蒜香蛋黃醬 健康德式豬扒配烤蔬及檸蒜香蛋黃醬
健康德式豬扒配烤時蔬及檸檬蒜香蛋黃醬 健康德式豬扒配烤蔬及檸蒜香蛋黃醬
- 405 卡路里
- 42 蛋白質
- 15 碳水化合物
- 20 脂肪
健康德式豬扒配烤時蔬及檸檬蒜香蛋黃醬 健康德式豬扒配烤蔬及檸蒜香蛋黃醬
主要成份
瘦豬里脊肉、紅蘿蔔、彩椒、翠玉瓜、洋蔥、蕃茄、低脂乳酪、檸檬、大蒜、橄欖油、芥末、雞蛋、意式香草
味噌醬三文魚配時蔬 甜味噌三文魚配時蔬
味噌醬三文魚配時蔬 甜味噌三文魚配時蔬
- 414 卡路里
- 36 蛋白質
- 19 碳水化合物
- 21 脂肪
味噌醬三文魚配時蔬 甜味噌三文魚配時蔬
主要成份
三文魚、西蘭花、毛豆、粟米仔、紅蘿蔔、彩椒、味噌、蜂蜜、薑、清酒、橄欖油、豉油
陳皮豆豉醬炒牛肉配時蔬 陳皮豆豉醬炒牛肉配時蔬
陳皮豆豉醬炒牛肉配時蔬 陳皮豆豉醬炒牛肉配時蔬
- 407 卡路里
- 33 蛋白質
- 20 碳水化合物
- 22 脂肪
陳皮豆豉醬炒牛肉配時蔬 陳皮豆豉醬炒牛肉配時蔬
主要成份
牛肉、金針菇、上海白菜、紫洋蔥、洋蔥、蒜頭、陳皮、豆豉、豉油、混合胡椒粉
彩椒三杯雞配時蔬及滷水蛋 彩椒三杯雞配蔬及滷水蛋
彩椒三杯雞配時蔬及滷水蛋 彩椒三杯雞配蔬及滷水蛋
- 429 卡路里
- 44 蛋白質
- 18 碳水化合物
- 20 脂肪
彩椒三杯雞配時蔬及滷水蛋 彩椒三杯雞配蔬及滷水蛋
主要成份
無激素雞肉、彩椒、雞蛋、雜菌、上海白菜、豉油、芝麻油、薑、中式酒、中國羅勒
星期五
2025 年 5 月 30 日
尼斯沙律配蜜糖芥末醬 尼斯沙律配蜜糖芥末醬
尼斯沙律配蜜糖芥末醬 尼斯沙律配蜜糖芥末醬
- 394 卡路里
- 30 蛋白質
- 5 碳水化合物
- 29 脂肪
尼斯沙律配蜜糖芥末醬 尼斯沙律配蜜糖芥末醬
主要成份
雞蛋、吞拿魚、四季豆、紅洋蔥、櫻桃番茄、甘藍、香草、黑橄欖、芥末、蜂蜜、橄欖油、醋
泰式香葉雞肉配煎蛋 泰式香葉雞肉配煎蛋
泰式香葉雞肉配煎蛋 泰式香葉雞肉配煎蛋
- 427 卡路里
- 46 蛋白質
- 18 碳水化合物
- 19 脂肪
泰式香葉雞肉配煎蛋 泰式香葉雞肉配煎蛋
主要成份
雞肉、雞蛋、四季豆、蘑菇、混合胡椒、羅勒、魚醬、蠔油、豉油
烤鴨胸配黑醋野莓沙律 烤鴨胸配黑醋野莓沙律
烤鴨胸配黑醋野莓沙律 烤鴨胸配黑醋野莓沙律
- 458 卡路里
- 38 蛋白質
- 24 碳水化合物
- 23 脂肪
烤鴨胸配黑醋野莓沙律 烤鴨胸配黑醋野莓沙律
主要成份
鴨胸肉、西蘭花、紅菜頭、茄子、四季豆、黑醋、洋蔥、藍莓、混合香草、橄欖油
健康咖喱豬扒配時蔬 健康咖喱豬扒配時蔬
健康咖喱豬扒配時蔬 健康咖喱豬扒配時蔬
- 445 卡路里
- 48 蛋白質
- 40 碳水化合物
- 10 脂肪
健康咖喱豬扒配時蔬 健康咖喱豬扒配時蔬
主要成份
瘦肉里脊、蒜頭、蘑菇、四季豆、洋蔥、胡蘿蔔、粟米、咖哩醬、醬油、辣椒、洋蔥、香葱
沙嗲海鮮配時蔬 健康沙爹海鮮配時蔬
沙嗲海鮮配時蔬 健康沙爹海鮮配時蔬
- 411 卡路里
- 45 蛋白質
- 19 碳水化合物
- 17 脂肪
沙嗲海鮮配時蔬 健康沙爹海鮮配時蔬
主要成份
鰈魚柳、蝦、魷魚、白菜、紅椒、沙爹醬、醬油、花生、鳳梨、芝麻油
下週
星期一
六月 02, 2025
炒蛋配蘆筍、車厘茄及煙三文魚 炒蛋配蘆筍、車厘茄及煙三文魚
炒蛋配蘆筍、車厘茄及煙三文魚 炒蛋配蘆筍、車厘茄及煙三文魚
- 387 卡路里
- 29 蛋白質
- 7 碳水化合物
- 27 脂肪
炒蛋配蘆筍、車厘茄及煙三文魚 炒蛋配蘆筍、車厘茄及煙三文魚
主要成份
煙三文魚、雞蛋、車厘茄、蘆筍、西蘭花、混合香草、橄欖油
泰式香茅瘦豬扒配時蔬 泰式香茅瘦豬扒配時蔬
泰式香茅瘦豬扒配時蔬 泰式香茅瘦豬扒配時蔬
- 422 卡路里
- 45 蛋白質
- 20 碳水化合物
- 18 脂肪
泰式香茅瘦豬扒配時蔬 泰式香茅瘦豬扒配時蔬
主要成份
瘦豬里脊肉、彩椒、蔥、芥蘭苗、草菇、香茅、魚醬、甜辣醬、大蒜
低脂娘惹咖喱海鮮配時蔬 低脂娘惹咖喱海鮮配時蔬
低脂娘惹咖喱海鮮配時蔬 低脂娘惹咖喱海鮮配時蔬
- 426 卡路里
- 45 蛋白質
- 25 碳水化合物
- 45 脂肪
低脂娘惹咖喱海鮮配時蔬 低脂娘惹咖喱海鮮配時蔬
主要成份
鰈魚柳、蝦、魷魚、西蘭花、豆腐鬆、胡蘿蔔、娘惹咖哩醬、低脂椰奶、橄欖油
沙薑雞配時蔬及低脂芝麻醬 沙薑雞配時蔬及低脂芝麻醬
沙薑雞配時蔬及低脂芝麻醬 沙薑雞配時蔬及低脂芝麻醬
- 407 卡路里
- 39 蛋白質
- 9 碳水化合物
- 24 脂肪
沙薑雞配時蔬及低脂芝麻醬 沙薑雞配時蔬及低脂芝麻醬
主要成份
沙姜、雞胸肉、鹽、鮮蘑菇、小粟米、中式芝麻醬、中式醋、醬油、辣椒
柱侯醬燴牛肉臉配時蔬 柱侯醬燴牛臉肉配時蔬
柱侯醬燴牛肉臉配時蔬 柱侯醬燴牛臉肉配時蔬
- 330 卡路里
- 45 蛋白質
- 6 碳水化合物
- 14 脂肪
柱侯醬燴牛肉臉配時蔬 柱侯醬燴牛臉肉配時蔬
主要成份
牛頰肉、小菜心、蒜頭、馬蹄、紅蘿蔔、高湯、中草藥及香料、枸杞子
星期二
六月 03, 2025
彩椒火腿奄列配意式沙律 火腿青椒奄列配意式沙律
彩椒火腿奄列配意式沙律 火腿青椒奄列配意式沙律
- 443 卡路里
- 38 蛋白質
- 4 碳水化合物
- 30 脂肪
彩椒火腿奄列配意式沙律 火腿青椒奄列配意式沙律
主要成份
雞蛋、火腿、混合胡椒、甘藍、櫻桃番茄、胡蘿蔔、紅甘藍、小黃瓜、黑醋、蜂蜜、橄欖油、芥末
青醬草飼肉眼牛扒配時蔬 Chimichurri 草飼肉眼牛扒配時蔬
青醬草飼肉眼牛扒配時蔬 Chimichurri 草飼肉眼牛扒配時蔬
- 437 卡路里
- 44 蛋白質
- 25 碳水化合物
- 18 脂肪
青醬草飼肉眼牛扒配時蔬 Chimichurri 草飼肉眼牛扒配時蔬
主要成份
草飼肋眼牛排、櫻桃番茄、蘑菇、四季豆、西蘭花、紅酒醋、香菜、大蒜
健康奶油雞肉蘑菇丸配時蔬 健康奶油雞肉蘑菇丸配時蔬
健康奶油雞肉蘑菇丸配時蔬 健康奶油雞肉蘑菇丸配時蔬
- 405 卡路里
- 40 蛋白質
- 25 碳水化合物
- 16 脂肪
健康奶油雞肉蘑菇丸配時蔬 健康奶油雞肉蘑菇丸配時蔬
主要成份
無激素雞肉、蘑菇、混合香草、西蘭花、櫻桃番茄、秋葵、大蒜、低脂奶、麵粉、低鈉雞湯、乳酪
慢煮叉燒豬扒配中式時蔬 慢煮叉燒豬扒配中式蔬時
慢煮叉燒豬扒配中式時蔬 慢煮叉燒豬扒配中式蔬時
- 430 卡路里
- 44 蛋白質
- 27 碳水化合物
- 16 脂肪
慢煮叉燒豬扒配中式時蔬 慢煮叉燒豬扒配中式蔬時
主要成份
瘦肉里脊、西蘭花、鮮豆腐片、胡蘿蔔、中國果酒、蜂蜜、醬油、中草藥
巴馬火腿燴魚柳配時蔬 巴馬火腿燴魚柳配時蔬
巴馬火腿燴魚柳配時蔬 巴馬火腿燴魚柳配時蔬
- 421 卡路里
- 47 蛋白質
- 18 碳水化合物
- 18 脂肪
巴馬火腿燴魚柳配時蔬 巴馬火腿燴魚柳配時蔬
主要成份
鰈魚、蘑菇、帕馬火腿、西蘭花、豆腐、蓮藕、薑、蔥、蠔油、芝麻油
星期三
六月 04, 2025
日式櫻花蝦蒸蛋配雞胸沙律 日式櫻花蝦蒸蛋配雞胸沙律
日式櫻花蝦蒸蛋配雞胸沙律 日式櫻花蝦蒸蛋配雞胸沙律
- 383 卡路里
- 31 蛋白質
- 5 碳水化合物
- 27 脂肪
日式櫻花蝦蒸蛋配雞胸沙律 日式櫻花蝦蒸蛋配雞胸沙律
主要成份
雞蛋、雞肉、櫻花蝦乾、蘑菇、芝麻、紫椰菜、紅蘿蔔、翠玉瓜、毛豆、柚子醋汁、蔥、鰹魚乾
健康奶油檸檬酸豆烤比目魚配時蔬 健康檸檬酸豆烤比目魚配時蔬
健康奶油檸檬酸豆烤比目魚配時蔬 健康檸檬酸豆烤比目魚配時蔬
- 420 卡路里
- 44 蛋白質
- 18 碳水化合物
- 19 脂肪
健康奶油檸檬酸豆烤比目魚配時蔬 健康檸檬酸豆烤比目魚配時蔬
主要成份
野生比目魚、荷蘭豆、紅蘿蔔、蘑菇、秋葵、檸檬、酸豆、洋蔥、牛奶
墨西哥牛肉配番茄莎莎醬 墨西哥卷餅碗配墨西哥辣椒番茄莎莎醬
墨西哥牛肉配番茄莎莎醬 墨西哥卷餅碗配墨西哥辣椒番茄莎莎醬
- 406 卡路里
- 37 蛋白質
- 30 碳水化合物
- 16 脂肪
墨西哥牛肉配番茄莎莎醬 墨西哥卷餅碗配墨西哥辣椒番茄莎莎醬
主要成份
牛肉、墨西哥辣椒、粟米、秋葵、黑豆、青豆、四季豆、混合香草、番茄、歐芹、辣椒粉、甜椒粉、洋蔥
菜髮栗子炆鴨胸配炒時蔬 栗子發菜燴鴨胸配時蔬
菜髮栗子炆鴨胸配炒時蔬 栗子發菜燴鴨胸配時蔬
- 428 卡路里
- 38 蛋白質
- 19 碳水化合物
- 22 脂肪
菜髮栗子炆鴨胸配炒時蔬 栗子發菜燴鴨胸配時蔬
主要成份
鴨胸肉、栗子、肥白菜、西蘭花、紅椒、蒜頭、甜豆醬、醬油、蔥頭
啫啫雞配時蔬 啫雞配時蔬
啫啫雞配時蔬 啫雞配時蔬
- 440 卡路里
- 43 蛋白質
- 18 碳水化合物
- 22 脂肪
啫啫雞配時蔬 啫雞配時蔬
主要成份
雞胸肉、蒜頭、西蘭花、胡蘿蔔、鮮蘑菇、芫荽、芝麻、蔥、枸杞、炸蒜頭、蠔油、芝麻油
星期四
六月 05, 2025
中東風味蕃茄燉雞蛋時蔬 中東風味蕃茄燉雞蛋蔬時
中東風味蕃茄燉雞蛋時蔬 中東風味蕃茄燉雞蛋蔬時
- 425 卡路里
- 32 蛋白質
- 6 碳水化合物
- 30 脂肪
中東風味蕃茄燉雞蛋時蔬 中東風味蕃茄燉雞蛋蔬時
主要成份
雞蛋、Chroizo、豬肉、蕃茄、洋蔥、球椒、花椰菜、辣椒粉、孜然粉、飛達起司、歐芹、橄欖油
意式獵人燴雞配時蔬 意式獵人燴雞配時蔬
意式獵人燴雞配時蔬 意式獵人燴雞配時蔬
- 436 卡路里
- 42 蛋白質
- 25 碳水化合物
- 19 脂肪
意式獵人燴雞配時蔬 意式獵人燴雞配時蔬
主要成份
無激素雞肉、歐芹、番茄、野蘑菇、西蘭花、秋葵、混合辣椒、義大利香草、黑橄欖
烤豬扒配黑醋洋蔥醬及時蔬 烤豬扒配黑醋洋蔥醬及時蔬
烤豬扒配黑醋洋蔥醬及時蔬 烤豬扒配黑醋洋蔥醬及時蔬
- 419 卡路里
- 44 蛋白質
- 21 碳水化合物
- 18 脂肪
烤豬扒配黑醋洋蔥醬及時蔬 烤豬扒配黑醋洋蔥醬及時蔬
主要成份
瘦豬里脊肉、秋葵、櫻桃番茄、青豆、胡蘿蔔、黑醋、洋蔥、大蒜、橄欖油
香辣芫茜拌牛肉配炒三絲 香菜辣椒牛肉配炒三絲
香辣芫茜拌牛肉配炒三絲 香菜辣椒牛肉配炒三絲
- 428 卡路里
- 41 蛋白質
- 18 碳水化合物
- 21 脂肪
香辣芫茜拌牛肉配炒三絲 香菜辣椒牛肉配炒三絲
主要成份
牛肉、香菜、芹菜、紅椒、胡蘿蔔、大蒜、醋、辣椒、小茴香、紹興酒、麻油
上海風味海鮮煲配時蔬 上海風味海鮮煲配時蔬
上海風味海鮮煲配時蔬 上海風味海鮮煲配時蔬
- 425 卡路里
- 46 蛋白質
- 21 碳水化合物
- 18 脂肪
上海風味海鮮煲配時蔬 上海風味海鮮煲配時蔬
主要成份
鰈魚柳、魷魚、蝦、上海白菜、冬蟲夏草、薑、蒜、醬油、黃豆醬、醋
星期五
六月 06, 2025
雞肉希臘沙律及青瓜乳酪醬 雞肉早餐希臘沙律及青瓜乳酪醬
雞肉希臘沙律及青瓜乳酪醬 雞肉早餐希臘沙律及青瓜乳酪醬
- 415 卡路里
- 37 蛋白質
- 9 碳水化合物
- 26 脂肪
雞肉希臘沙律及青瓜乳酪醬 雞肉早餐希臘沙律及青瓜乳酪醬
主要成份
雞肉、雞蛋、紅洋蔥、混合胡椒、菲達乳酪、黑橄欖、小黃瓜、檸檬、大蒜、乳酪、牛至
巴厘烤魚配青檸及時蔬 巴厘烤魚配青檸及時蔬
巴厘烤魚配青檸及時蔬 巴厘烤魚配青檸及時蔬
- 435 卡路里
- 45 蛋白質
- 20 碳水化合物
- 20 脂肪
巴厘烤魚配青檸及時蔬 巴厘烤魚配青檸及時蔬
主要成份
鰈魚、椰乾、青豆、蘑菇、豆腐皮、三巴醬、青檸、蕃茄、洋蔥、橄欖油
韓式烤春雞配時蔬 韓式烤春雞配時蔬
韓式烤春雞配時蔬 韓式烤春雞配時蔬
- 440 卡路里
- 53 蛋白質
- 22 碳水化合物
- 15 脂肪
韓式烤春雞配時蔬 韓式烤春雞配時蔬
主要成份
春雞、泡菜、西蘭花、櫻桃番茄、小粟米、五味子、醬油、蜂蜜、橄欖油
中式酸甜牛冧配時蔬 中式酸甜牛冧配時蔬
中式酸甜牛冧配時蔬 中式酸甜牛冧配時蔬
- 427 卡路里
- 41 蛋白質
- 27 碳水化合物
- 17 脂肪
中式酸甜牛冧配時蔬 中式酸甜牛冧配時蔬
主要成份
牛肉、西蘭花、木耳、豆腐、胡蘿蔔、蕃茄、糖、米醋、鳳梨汁
健康中式乞兒雞配時蔬 健康中式乞兒雞配時蔬
健康中式乞兒雞配時蔬 健康中式乞兒雞配時蔬
- 449 卡路里
- 42 蛋白質
- 18 碳水化合物
- 23 脂肪
健康中式乞兒雞配時蔬 健康中式乞兒雞配時蔬
主要成份
無激素雞肉、花菇、西葫蘆、混合胡椒、洋蔥、蠔油、醬油、中藥、中國酒