精選餐單
我們的多國菜餐單包括由在五星級酒店餐廳 (包括香格里拉、喜來登、四季酒店) 擁有超過 20 年經驗的主廚 Hong 主理。所有菜式均不額外添加味精，並經營養師認可，以達到您的健康目標。
本週
星期一
2025 年 6 月 16 日
炒蛋配馬火腿及烤時蔬 炒蛋配馬巴火腿及烤時蔬
炒蛋配馬火腿及烤時蔬 炒蛋配馬巴火腿及烤時蔬
- 353 卡路里
- 28 蛋白質
- 4 碳水化合物
- 25 脂肪
炒蛋配馬火腿及烤時蔬 炒蛋配馬巴火腿及烤時蔬
主要成份
雞蛋、帕爾馬火腿、西葫蘆、胡蘿蔔、櫻桃番茄、乾百里香、西葫蘆、歐芹
日式豬扒配時蔬及醃子 日式豬扒配蔬及醃子薑
日式豬扒配時蔬及醃子 日式豬扒配蔬及醃子薑
- 429 卡路里
- 44 蛋白質
- 31 碳水化合物
- 14 脂肪
日式豬扒配時蔬及醃子 日式豬扒配蔬及醃子薑
主要成份
豬里脊肉、薑、蘑菇、小玉米、高麗菜、紅洋蔥、江米、雪豆、豚骨醬、橄欖油
墨汁海鮮配烤時蔬 墨汁海鮮配烤時蔬麵
墨汁海鮮配烤時蔬 墨汁海鮮配烤時蔬麵
- 430 卡路里
- 45 蛋白質
- 24 碳水化合物
- 17 脂肪
墨汁海鮮配烤時蔬 墨汁海鮮配烤時蔬麵
主要成份
鰈魚、蝦、魷魚、西蘭花、櫻桃番茄、小粟米、墨魚汁、牛奶、混合香草
健康四寶配鴨炒三絲 健康四寶鴨配炒三絲
健康四寶配鴨炒三絲 健康四寶鴨配炒三絲
- 470 卡路里
- 39 蛋白質
- 21 碳水化合物
- 26 脂肪
健康四寶配鴨炒三絲 健康四寶鴨配炒三絲
主要成份
鴨肉、生菜、蘑菇、胡蘿蔔、雪豆、醬油、米醋、薑、蔥
蒜蓉豆豉雞配時蔬 蒜蓉豆豉雞配時蔬
蒜蓉豆豉雞配時蔬 蒜蓉豆豉雞配時蔬
- 441 卡路里
- 42 蛋白質
- 20 碳水化合物
- 22 脂肪
蒜蓉豆豉雞配時蔬 蒜蓉豆豉雞配時蔬
主要成份
無激素雞肉、上海白菜、竹笙、冬蟲夏草、黑豆、大蒜、蠔油、枸杞子
星期二
2025 年 6 月 17 日
雞肉奄列配番茄羽衣甘藍沙律 雞胸肉奄列配番茄羽衣甘藍沙律
雞肉奄列配番茄羽衣甘藍沙律 雞胸肉奄列配番茄羽衣甘藍沙律
- 444 卡路里
- 35 蛋白質
- 5 碳水化合物
- 31 脂肪
雞肉奄列配番茄羽衣甘藍沙律 雞胸肉奄列配番茄羽衣甘藍沙律
主要成份
雞胸肉、雞蛋、菠菜、蕃茄、紅洋蔥、歐芹、羽衣甘藍、低脂 Mozzarella 芝士、低脂 Ranch 法式沙拉醬
慢煮意式燉雞胸配烤蔬菜 慢煮意式雞胸配烤蔬菜
慢煮意式燉雞胸配烤蔬菜 慢煮意式雞胸配烤蔬菜
- 438 卡路里
- 38 蛋白質
- 13 碳水化合物
- 38 脂肪
慢煮意式燉雞胸配烤蔬菜 慢煮意式雞胸配烤蔬菜
主要成份
慢煮雞胸、南瓜、蕃茄、西葫蘆、胡蘿蔔、混合辣椒、巴馬臣芝士、乾番茄、洋蔥、牛奶、低鈉雞湯
馬沙曼咖哩燴牛肉配時蔬 泰式馬沙曼咖哩燴牛肉配時蔬
馬沙曼咖哩燴牛肉配時蔬 泰式馬沙曼咖哩燴牛肉配時蔬
- 451 卡路里
- 48 蛋白質
- 20 碳水化合物
- 20 脂肪
馬沙曼咖哩燴牛肉配時蔬 泰式馬沙曼咖哩燴牛肉配時蔬
主要成份
牛頰肉、西蘭花、豆腐乾、蘑菇、馬沙曼咖哩醬、低脂椰奶、魚醬、橄欖油
磨菇紅燒魚柳配時蔬 紅燒魚柳配蘑菇時蔬
磨菇紅燒魚柳配時蔬 紅燒魚柳配蘑菇時蔬
- 414 卡路里
- 44 蛋白質
- 22 碳水化合物
- 17 脂肪
磨菇紅燒魚柳配時蔬 紅燒魚柳配蘑菇時蔬
主要成份
鰈魚、胡蘿蔔、甜瓜、江米、鮮蘑菇、薑、醬油、蠔油、大蒜、蔥
宮保瘦豬扒炒藕片配時蔬 宮保豬扒炒藕片配時蔬
宮保瘦豬扒炒藕片配時蔬 宮保豬扒炒藕片配時蔬
- 431 卡路里
- 44 蛋白質
- 29 碳水化合物
- 15 脂肪
宮保瘦豬扒炒藕片配時蔬 宮保豬扒炒藕片配時蔬
主要成份
瘦肉里脊、蓮藕、雪耳、木耳、竹笙、辣椒、海鮮醬、醬油、蒜頭、什椒
星期三
2025 年 6 月 18 日
炒蛋配牛仔肉腸 炒蛋配牛仔肉腸
炒蛋配牛仔肉腸 炒蛋配牛仔肉腸
- 391 卡路里
- 26 蛋白質
- 7 碳水化合物
- 29 脂肪
炒蛋配牛仔肉腸 炒蛋配牛仔肉腸
主要成份
雞蛋、義大利小牛肉香腸、花椰菜、櫻桃番茄、胡蘿蔔、番茄、羅勒、大蒜、義大利香草、橄欖油
參巴豬扒配時蔬 巴厘式烤豬扒配時蔬
參巴豬扒配時蔬 巴厘式烤豬扒配時蔬
- 434 卡路里
- 43 蛋白質
- 28 碳水化合物
- 16 脂肪
參巴豬扒配時蔬 巴厘式烤豬扒配時蔬
主要成份
瘦肉里脊、椰蓉、青豆、豆腐花、胡蘿蔔、蘑菇、三寶香料、甜醬油
低脂瑪莎拉雞肉配時蔬 低脂瑪莎拉雞肉配時蔬
低脂瑪莎拉雞肉配時蔬 低脂瑪莎拉雞肉配時蔬
- 441 卡路里
- 42 蛋白質
- 23 碳水化合物
- 20 脂肪
低脂瑪莎拉雞肉配時蔬 低脂瑪莎拉雞肉配時蔬
主要成份
無激素雞肉、胡蘿蔔、混合香草、豌豆、小玉米、混合青椒、西蘭花、雪豆、馬沙拉香料、低脂牛奶
燒汁蘑菇炒牛冧配時蔬 蘑菇炒牛冧配時蔬
燒汁蘑菇炒牛冧配時蔬 蘑菇炒牛冧配時蔬
- 426 卡路里
- 41 蛋白質
- 31 碳水化合物
- 15 脂肪
燒汁蘑菇炒牛冧配時蔬 蘑菇炒牛冧配時蔬
主要成份
瘦牛肉、蘑菇、西葫蘆、紅椒、小玉米、蠔油、醬油、薑、蔥、蒜、芝麻油
中式味噌煮魚柳配時蔬 橘皮蠔油炆魚柳配時蔬
中式味噌煮魚柳配時蔬 橘皮蠔油炆魚柳配時蔬
- 419 卡路里
- 44 蛋白質
- 21 碳水化合物
- 18 脂肪
中式味噌煮魚柳配時蔬 橘皮蠔油炆魚柳配時蔬
主要成份
鰈魚柳、西蘭花、木耳、豆腐花、黃味噌醬、發酵豆瓣醬、醬油、枸杞子
星期四
2025 年 6 月 19 日
雞蛋火雞批配橙醋拌椰菜 火雞蛋鬆餅配橙醋拌椰菜
雞蛋火雞批配橙醋拌椰菜 火雞蛋鬆餅配橙醋拌椰菜
- 421 卡路里
- 35 蛋白質
- 11 碳水化合物
- 26 脂肪
雞蛋火雞批配橙醋拌椰菜 火雞蛋鬆餅配橙醋拌椰菜
主要成份
火雞、雞蛋、菠菜、高麗菜、紅高麗菜、柳橙、巴沙米露、橄欖油、馬里納拉醬汁、番茄
烤三文魚配時蔬及上海麻醬 烤三文魚配亞洲蔬菜及低脂芝麻醬
烤三文魚配時蔬及上海麻醬 烤三文魚配亞洲蔬菜及低脂芝麻醬
- 411 卡路里
- 36 蛋白質
- 18 碳水化合物
- 22 脂肪
烤三文魚配時蔬及上海麻醬 烤三文魚配亞洲蔬菜及低脂芝麻醬
主要成份
三文魚、海藻、江米、混合蘑菇、小玉米、上海白菜、豆腐泡芙、棒棒醬、醋、辣椒油
葡式香辣烤春雞配時蔬 葡式香辣烤春雞配時蔬
葡式香辣烤春雞配時蔬 葡式香辣烤春雞配時蔬
- 455 卡路里
- 52 蛋白質
- 27 碳水化合物
- 15 脂肪
葡式香辣烤春雞配時蔬 葡式香辣烤春雞配時蔬
主要成份
春雞、青豆、洋蔥、什椒、胡蘿蔔、Perri Perri 香料、大蒜、紅酒醋、橄欖油
港式瑞士雞柳配時蔬 港式瑞士雞柳配時蔬
港式瑞士雞柳配時蔬 港式瑞士雞柳配時蔬
- 429 卡路里
- 43 蛋白質
- 19 碳水化合物
- 20 脂肪
港式瑞士雞柳配時蔬 港式瑞士雞柳配時蔬
主要成份
無激素雞肉、蒜頭、高麗菜、雪豆、木耳、高湯、醬油、蔥、紅椒
回鍋豬配時蔬 回鍋肉配時蔬
回鍋豬配時蔬 回鍋肉配時蔬
- 405 卡路里
- 43 蛋白質
- 21 碳水化合物
- 17 脂肪
回鍋豬配時蔬 回鍋肉配時蔬
主要成份
瘦肉、蒜頭、小菜心、豆腐皮、黑木耳、五香粉、紹興酒、醬油、混合胡椒粉
星期五
2025 年 6 月 20 日
煙三文魚雞蛋牧場沙律 煙三文魚雞蛋牧場沙律
煙三文魚雞蛋牧場沙律 煙三文魚雞蛋牧場沙律
- 428 卡路里
- 31 蛋白質
- 20 碳水化合物
- 25 脂肪
煙三文魚雞蛋牧場沙律 煙三文魚雞蛋牧場沙律
主要成份
煙燻三文魚、雞蛋、小黃瓜、蕃茄、紅洋蔥、奶油乳酪、蒔蘿、水瓜子、沙拉菜、低脂牧場沙拉醬
越式鴨胸沙律配魚露沾醬 越南鴨胸沙律配魚露沾醬
越式鴨胸沙律配魚露沾醬 越南鴨胸沙律配魚露沾醬
- 433 卡路里
- 39 蛋白質
- 23 碳水化合物
- 21 脂肪
越式鴨胸沙律配魚露沾醬 越南鴨胸沙律配魚露沾醬
主要成份
切好的鴨胸肉、高麗菜、紅蘿蔔、紅椰菜、芽菜、韮菜、江米、硬豆腐、魚醬、醬油、花生
香烤肉眼牛扒配時蔬及蘑菇醬 香烤肉眼牛扒配時蔬及蘑菇醬
香烤肉眼牛扒配時蔬及蘑菇醬 香烤肉眼牛扒配時蔬及蘑菇醬
- 421 卡路里
- 44 蛋白質
- 24 碳水化合物
- 16 脂肪
香烤肉眼牛扒配時蔬及蘑菇醬 香烤肉眼牛扒配時蔬及蘑菇醬
主要成份
牛肋排、西蘭花、櫻桃番茄、雪豆、野生蘑菇、混合香草、蔥、低鈉 Gracy、紅酒
鹽焗雞配時蔬及甜豉油汁 鹽焗雞配蔬及甜豉油汁
鹽焗雞配時蔬及甜豉油汁 鹽焗雞配蔬及甜豉油汁
- 446 卡路里
- 42 蛋白質
- 21 碳水化合物
- 22 脂肪
鹽焗雞配時蔬及甜豉油汁 鹽焗雞配蔬及甜豉油汁
主要成份
無激素雞肉、混合胡椒、上海白菜、冬蟲夏草、豆腐、米醋、大蒜、辣椒
四川海鮮煲配炒雜菜 四川海鮮煲配炒雜菜
四川海鮮煲配炒雜菜 四川海鮮煲配炒雜菜
- 424 卡路里
- 46 蛋白質
- 31 碳水化合物
- 13 脂肪
四川海鮮煲配炒雜菜 四川海鮮煲配炒雜菜
主要成份
蝦、鰈魚柳、魷魚、蝦乾、白菜、竹笙、辣椒、蒜頭、四川花椒、鹽黃豆瓣、什椒、芝麻油
下週
星期一
2025 年 6 月 23 日
煙三文魚蘑菇奄列配黑醋醬田園沙律 煙三文魚蘑菇奄列配黑醋醬田園沙律
煙三文魚蘑菇奄列配黑醋醬田園沙律 煙三文魚蘑菇奄列配黑醋醬田園沙律
- 389 卡路里
- 29 蛋白質
- 16 碳水化合物
- 23 脂肪
煙三文魚蘑菇奄列配黑醋醬田園沙律 煙三文魚蘑菇奄列配黑醋醬田園沙律
主要成份
煙三文魚、蘑菇、雞蛋、小黃瓜、櫻桃番茄、混合沙拉綠、胡蘿蔔、黑醋、橄欖油、蜂蜜
日式照燒雞扒配時蔬 日式照燒雞扒配時蔬
日式照燒雞扒配時蔬 日式照燒雞扒配時蔬
- 434 卡路里
- 43 蛋白質
- 19 碳水化合物
- 21 脂肪
日式照燒雞扒配時蔬 日式照燒雞扒配時蔬
主要成份
無激素雞肉、高麗菜、木耳、豆腐、胡蘿蔔、味醂、醬油、薑、橄欖油、大蒜
印尼風味豬扒配時蔬及花生醬 印尼風味豬扒配時蔬及花生醬
印尼風味豬扒配時蔬及花生醬 印尼風味豬扒配時蔬及花生醬
- 431 卡路里
- 44 蛋白質
- 20 碳水化合物
- 19 脂肪
印尼風味豬扒配時蔬及花生醬 印尼風味豬扒配時蔬及花生醬
主要成份
瘦肉里脊、小玉米、高麗菜、草菇、混合胡椒、鳳梨、香茅、花生醬、醬油、花生
沙茶醬炒海鮮配時蔬及蔬菜炒麵 沙茶醬炒海鮮配時蔬及蔬菜炒麵
沙茶醬炒海鮮配時蔬及蔬菜炒麵 沙茶醬炒海鮮配時蔬及蔬菜炒麵
- 442 卡路里
- 42 蛋白質
- 25 碳水化合物
- 19 脂肪
沙茶醬炒海鮮配時蔬及蔬菜炒麵 沙茶醬炒海鮮配時蔬及蔬菜炒麵
主要成份
鰈魚片、蝦、魷魚、蓮藕、雪豆、紅蘿蔔、沙茶香料、蔥、混合胡椒、芝麻油
XO醬炒牛冧配時蔬 健康炒牛冧配時蔬
XO醬炒牛冧配時蔬 健康炒牛冧配時蔬
- 440 卡路里
- 43 蛋白質
- 18 碳水化合物
- 22 脂肪
XO醬炒牛冧配時蔬 健康炒牛冧配時蔬
主要成份
牛排、甜椒、小菜心、金針菇、豆腐乾、蒜頭、薑、帶子、蝦乾、辣椒、蠔油
星期二
2025 年 6 月 24 日
元氣鄉村早餐配牛仔肉腸 元氣鄉村早餐配牛仔腸肉丸
元氣鄉村早餐配牛仔肉腸 元氣鄉村早餐配牛仔腸肉丸
- 393 卡路里
- 26 蛋白質
- 7 碳水化合物
- 29 脂肪
元氣鄉村早餐配牛仔肉腸 元氣鄉村早餐配牛仔腸肉丸
主要成份
雞蛋、小牛肉香腸、蕃茄、蘑菇、菠菜、自製 Marinara 醬汁、羅勒、混合香草、橄欖油
紅酒燴牛面頰配時蔬 紅酒燴牛面頰配時蔬
紅酒燴牛面頰配時蔬 紅酒燴牛面頰配時蔬
- 424 卡路里
- 49 蛋白質
- 25 碳水化合物
- 49 脂肪
紅酒燴牛面頰配時蔬 紅酒燴牛面頰配時蔬
主要成份
牛頰肉，香芹，西葫蘆，混合辣椒，洋蔥，胡蘿蔔，大蒜，蔥，紅酒，肉汁，橄欖油
意式番茄醬海鮮配時蔬 意式番茄醬海鮮配時蔬
意式番茄醬海鮮配時蔬 意式番茄醬海鮮配時蔬
- 415 卡路里
- 45 蛋白質
- 18 碳水化合物
- 18 脂肪
意式番茄醬海鮮配時蔬 意式番茄醬海鮮配時蔬
主要成份
鰈魚柳、蝦、魷魚、西葫蘆、胡蘿蔔、櫻桃番茄、洋蔥、番茄、羅勒、大蒜、橄欖油
冬菇竹笙炆雞配巴馬火腿、時蔬 竹笙炆雞配馬火腿、時蔬
冬菇竹笙炆雞配巴馬火腿、時蔬 竹笙炆雞配馬火腿、時蔬
- 438 卡路里
- 43 蛋白質
- 18 碳水化合物
- 22 脂肪
冬菇竹笙炆雞配巴馬火腿、時蔬 竹笙炆雞配馬火腿、時蔬
主要成份
無激素雞肉、蘑菇、竹笙、巴馬火腿、胡瓜、胡蘿蔔、新鮮豆瓣、醬油、中草藥和香料、蔥
上海蒜泥牛肉配時蔬 上海蒜泥牛肉配時蔬
上海蒜泥牛肉配時蔬 上海蒜泥牛肉配時蔬
- 417 卡路里
- 41 蛋白質
- 20 碳水化合物
- 19 脂肪
上海蒜泥牛肉配時蔬 上海蒜泥牛肉配時蔬
主要成份
牛肉、小菜心、蒜頭、枸杞、大蒜、蠔油、洋蔥、芝麻、橄欖油、醬油
星期三
2025 年 6 月 25 日
炒蛋白配煙三文魚及牛油果醬 炒蛋白配煙三文魚及牛油果醬
炒蛋白配煙三文魚及牛油果醬 炒蛋白配煙三文魚及牛油果醬
- 432 卡路里
- 33 蛋白質
- 26 碳水化合物
- 22 脂肪
炒蛋白配煙三文魚及牛油果醬 炒蛋白配煙三文魚及牛油果醬
主要成份
蛋白、煙燻三文魚、西蘭花、櫻桃番茄、紅洋蔥、歐芹、牛油果、青檸汁、橄欖油
葡式焗雞配時蔬 葡式焗雞配時蔬
葡式焗雞配時蔬 葡式焗雞配時蔬
- 438 卡路里
- 42 蛋白質
- 19 碳水化合物
- 22 脂肪
葡式焗雞配時蔬 葡式焗雞配時蔬
主要成份
無激素雞肉、西蘭花、小玉米、蘑菇、咖哩粉、低脂椰奶、椰乾、低鈉雞湯、橄欖油
橙汁煎鴨胸配焗時蔬 橙汁鴨胸配焗時蔬
橙汁煎鴨胸配焗時蔬 橙汁鴨胸配焗時蔬
- 418 卡路里
- 38 蛋白質
- 18 碳水化合物
- 22 脂肪
橙汁煎鴨胸配焗時蔬 橙汁鴨胸配焗時蔬
主要成份
鴨胸肉、野蘑菇、小玉米、西葫芦、柳丁、櫻桃、低鈉肉汁、橄欖油
黑蒜豆鼓炒蝦仁魚柳配時蔬 黑蒜魚柳配大蝦及時蔬
黑蒜豆鼓炒蝦仁魚柳配時蔬 黑蒜魚柳配大蝦及時蔬
- 418 卡路里
- 44 蛋白質
- 20 碳水化合物
- 18 脂肪
黑蒜豆鼓炒蝦仁魚柳配時蔬 黑蒜魚柳配大蝦及時蔬
主要成份
鰈魚、蝦、小菜心、豆腐皮、黑蒜、黑豆、紅椒、芝麻油
鎮江豬扒配時蔬 鎮江豬扒配時蔬
鎮江豬扒配時蔬 鎮江豬扒配時蔬
- 410 卡路里
- 43 蛋白質
- 24 碳水化合物
- 16 脂肪
鎮江豬扒配時蔬 鎮江豬扒配時蔬
主要成份
瘦肉里脊、蘑菇、豆腐花、西葫蘆、醬油、甜鎮江葡萄、米酒、洋蔥、蔥、麻油
星期四
2025 年 6 月 26 日
香蔥火雞煎蛋餅配紅菜頭香橙沙律 火雞蛋煎蛋餅配紅菜頭香橙沙律
香蔥火雞煎蛋餅配紅菜頭香橙沙律 火雞蛋煎蛋餅配紅菜頭香橙沙律
- 427 卡路里
- 34 蛋白質
- 20 碳水化合物
- 24 脂肪
香蔥火雞煎蛋餅配紅菜頭香橙沙律 火雞蛋煎蛋餅配紅菜頭香橙沙律
主要成份
雞蛋、火雞、紅菜頭、火箭菜、櫻桃番茄、紅洋蔥、韭菜、柳橙、醋、橄欖油
蜂蜜蒜香豬扒配時蔬 蜂蜜蒜香豬扒配時蔬
蜂蜜蒜香豬扒配時蔬 蜂蜜蒜香豬扒配時蔬
- 417 卡路里
- 44 蛋白質
- 28 碳水化合物
- 14 脂肪
蜂蜜蒜香豬扒配時蔬 蜂蜜蒜香豬扒配時蔬
主要成份
瘦肉里脊、上海白菜、草菇、混合辣椒、蜂蜜、大蒜、中國白酒、醬油、橄欖油
烤香辣三文魚配時蔬及檸檬蒔蘿醬 香烤三文魚配蒸青菜及檸檬莳萝醬
烤香辣三文魚配時蔬及檸檬蒔蘿醬 香烤三文魚配蒸青菜及檸檬莳萝醬
- 404 卡路里
- 37 蛋白質
- 26 碳水化合物
- 17 脂肪
烤香辣三文魚配時蔬及檸檬蒔蘿醬 香烤三文魚配蒸青菜及檸檬莳萝醬
主要成份
三文魚、豌豆、歐芹、西蘭花、櫻桃番茄、胡蘿蔔、檸檬、蒔蘿、Cajun 香料、低脂奶、蛋、橄欖油、芥末
泡椒蔥爆雞柳配時蔬 上海泡椒蔥爆雞配柳時蔬
泡椒蔥爆雞柳配時蔬 上海泡椒蔥爆雞配柳時蔬
- 442 卡路里
- 43 蛋白質
- 26 碳水化合物
- 18 脂肪
泡椒蔥爆雞柳配時蔬 上海泡椒蔥爆雞配柳時蔬
主要成份
無激素雞肉、甜椒、西蘭花、黑木耳、小玉米、蔥、辣椒、醬油、洋蔥、芝麻油
健康版醬爆鴨胸片配時蔬 梅子汁燉鴨胸配時蔬
健康版醬爆鴨胸片配時蔬 梅子汁燉鴨胸配時蔬
- 411 卡路里
- 37 蛋白質
- 25 碳水化合物
- 18 脂肪
健康版醬爆鴨胸片配時蔬 梅子汁燉鴨胸配時蔬
主要成份
鴨胸肉、上海白菜、雜錦蘑菇、豆腐乾、蠔油、梅子醬、香葱
星期五
2025 年 6 月 27 日
慢煮雞胸沙律配檸檬油醋汁 慢煮雞胸沙律配檸檬醋油汁
慢煮雞胸沙律配檸檬油醋汁 慢煮雞胸沙律配檸檬醋油汁
- 401 卡路里
- 30 蛋白質
- 15 碳水化合物
- 24 脂肪
慢煮雞胸沙律配檸檬油醋汁 慢煮雞胸沙律配檸檬醋油汁
主要成份
雞蛋、雞胸肉、蘑菇、西蘭花、茄子、蜂蜜、檸檬、醋、混合香草、橄欖油
香烤肉眼牛扒配時蔬及黛安汁 香烤肉眼牛扒配時蔬及黛安汁
香烤肉眼牛扒配時蔬及黛安汁 香烤肉眼牛扒配時蔬及黛安汁
- 446 卡路里
- 45 蛋白質
- 18 碳水化合物
- 22 脂肪
香烤肉眼牛扒配時蔬及黛安汁 香烤肉眼牛扒配時蔬及黛安汁
主要成份
肋排、雪豆、西葫蘆、櫻桃番茄、胡蘿蔔、芥末、Worchester 醬汁、肉汁、洋蔥、混合香草、橄欖油
泰式香辣青檸魚柳配炒雜菜 泰式香辣青檸魚柳配炒雜菜
泰式香辣青檸魚柳配炒雜菜 泰式香辣青檸魚柳配炒雜菜
- 395 卡路里
- 35 蛋白質
- 24 碳水化合物
- 18 脂肪
泰式香辣青檸魚柳配炒雜菜 泰式香辣青檸魚柳配炒雜菜
主要成份
鰈魚柳、豬肉鬆、高麗菜、黑木耳、混合胡椒、青檸、辣椒、魚醬、香茅、蒜頭、芫荽、橄欖油
瑤柱富貴雞配時蔬 低脂去皮富貴雞配名師滷汁、時菜
瑤柱富貴雞配時蔬 低脂去皮富貴雞配名師滷汁、時菜
- 429 卡路里
- 43 蛋白質
- 18 碳水化合物
- 21 脂肪
瑤柱富貴雞配時蔬 低脂去皮富貴雞配名師滷汁、時菜
主要成份
無激素雞肉、乾貝、薑、雪耳、栗子、榛子、鮮蘑菇、醬油、高湯、蔥
京醬肉絲配時蔬 京醬肉絲配時蔬
京醬肉絲配時蔬 京醬肉絲配時蔬
- 453 卡路里
- 44 蛋白質
- 21 碳水化合物
- 21 脂肪
京醬肉絲配時蔬 京醬肉絲配時蔬
主要成份
瘦肉里脊、青豆、鮮蘑菇、胡蘿蔔、韮菜、番茄醬、Worchester 醬、高湯、醬油