精選餐單
我們的多國菜餐單包括由在五星級酒店餐廳 (包括香格里拉、喜來登、四季酒店) 擁有超過 20 年經驗的主廚 Hong 主理。所有菜式均不額外添加味精，並經營養師認可，以達到您的健康目標。
本週
Monday
May 11, 2026
焗蛋配牛肉香腸及焗番薯 Eggs w/ Grilled Veal Sausages and Roasted Sweet Potato
焗蛋配牛肉香腸及焗番薯 Eggs w/ Grilled Veal Sausages and Roasted Sweet Potato
- 503 卡路里
- 30 蛋白質
- 35 碳水化合物
- 27 脂肪
焗蛋配牛肉香腸及焗番薯 Eggs w/ Grilled Veal Sausages and Roasted Sweet Potato
主要成份
Baked eggs, veal sausages, sweet potato , broccoli, cherry tomato, mix peppers, Tomato Concasse, garlic, herbs, salt, pepper, olive oil
焗米蘭式豬扒配焗時蔬及意式藜麥小米 焗米蘭式豬扒配焗時蔬及意式藜麥小米
焗米蘭式豬扒配焗時蔬及意式藜麥小米 焗米蘭式豬扒配焗時蔬及意式藜麥小米
- 515 卡路里
- 54 蛋白質
- 30 碳水化合物
- 20 脂肪
焗米蘭式豬扒配焗時蔬及意式藜麥小米 焗米蘭式豬扒配焗時蔬及意式藜麥小米
主要成份
豬里脊肉、混合義大利香草、義大利庫蘇斯、有機藜麥、胡蘿蔔、櫻桃番茄、西葫蘆、洋蔥、巴馬臣芝士、番茄醬、橄欖油
低脂俄羅斯燴雞配時蔬及藜麥雜穀飯 低脂俄羅斯燴雞配時蔬及藜麥雜穀
低脂俄羅斯燴雞配時蔬及藜麥雜穀飯 低脂俄羅斯燴雞配時蔬及藜麥雜穀
- 550 卡路里
- 51 蛋白質
- 41 碳水化合物
- 20 脂肪
低脂俄羅斯燴雞配時蔬及藜麥雜穀飯 低脂俄羅斯燴雞配時蔬及藜麥雜穀
主要成份
無激素雞肉、混合穀物、有機藜麥、洋蔥、秋葵、蜜豆、胡蘿蔔、球椒、西蘭花、芥末、低脂牛奶、蘑菇
磨豉醬鴨胸配時蔬及粟米雜穀飯 鴨胸配蔬果及粟米雜穀飯
磨豉醬鴨胸配時蔬及粟米雜穀飯 鴨胸配蔬果及粟米雜穀飯
- 539 卡路里
- 45 蛋白質
- 39 碳水化合物
- 22 脂肪
磨豉醬鴨胸配時蔬及粟米雜穀飯 鴨胸配蔬果及粟米雜穀飯
主要成份
鴨胸肉、西蘭花、蒜頭、胡蘿蔔、鮮蘑菇、玉米、雜糧、味噌醬、黃豆瓣、蔥、洋蔥、橄欖油
木耳炒魚柳配時蔬及藜麥雜穀飯 黑木耳炒魚柳配時蔬及藜麥雜穀飯
木耳炒魚柳配時蔬及藜麥雜穀飯 黑木耳炒魚柳配時蔬及藜麥雜穀飯
- 524 卡路里
- 49 蛋白質
- 39 碳水化合物
- 19 脂肪
木耳炒魚柳配時蔬及藜麥雜穀飯 黑木耳炒魚柳配時蔬及藜麥雜穀飯
主要成份
黑木耳、鰈魚柳、捲心菜、枸杞、小玉米、胡蘿蔔、有機藜麥、雜糧、蒜頭、醬油、蔥、橄欖油
Tuesday
May 12, 2026
炒蛋慢煮雞肉卷配田園沙律 Breakfast Egg and Slow Cooked Chicken Wrap w/ Southern Ranch Salad
炒蛋慢煮雞肉卷配田園沙律 Breakfast Egg and Slow Cooked Chicken Wrap w/ Southern Ranch Salad
- 508 卡路里
- 36 蛋白質
- 30 碳水化合物
- 26 脂肪
炒蛋慢煮雞肉卷配田園沙律 Breakfast Egg and Slow Cooked Chicken Wrap w/ Southern Ranch Salad
主要成份
Scrambled egg, chicken breast, cheese, tortilla, spinach, cherry tomato, cucumber, red onion, ranch sauce, garlic, herbs, salt, pepper, olive oil
印度咖哩鴨配提子乾北非小米及乳酪醬 印度咖喱鴨配提子乾北非小米及乳酪醬
印度咖哩鴨配提子乾北非小米及乳酪醬 印度咖喱鴨配提子乾北非小米及乳酪醬
- 558 卡路里
- 45 蛋白質
- 41 碳水化合物
- 24 脂肪
印度咖哩鴨配提子乾北非小米及乳酪醬 印度咖喱鴨配提子乾北非小米及乳酪醬
主要成份
去毛鴨肉、西蘭花、混合胡椒、小玉米、提子乾、庫斯庫斯、小黃瓜、孜然芹、加蘭馬沙拉、紅洋蔥、檸檬汁、乳酪
越式瘦牛肉炒米粉配時蔬 越南式瘦牛肉炒米粉配時蔬
越式瘦牛肉炒米粉配時蔬 越南式瘦牛肉炒米粉配時蔬
- 543 卡路里
- 49 蛋白質
- 45 碳水化合物
- 19 脂肪
越式瘦牛肉炒米粉配時蔬 越南式瘦牛肉炒米粉配時蔬
主要成份
牛肉、豆腐、粉麵、紫菜、紅蘿蔔、青豆、高麗菜、蘑菇、黑木耳、薑、蒜、花生、魚醬、香菜
重慶雞煲配時蔬及芋頭雜穀飯 重慶雞煲配時蔬及芋頭雜穀
重慶雞煲配時蔬及芋頭雜穀飯 重慶雞煲配時蔬及芋頭雜穀
- 555 卡路里
- 50 蛋白質
- 38 碳水化合物
- 22 脂肪
重慶雞煲配時蔬及芋頭雜穀飯 重慶雞煲配時蔬及芋頭雜穀
主要成份
荷爾蒙雞、豆腐、蔥、上海白菜、竹笙、大蒜、芋頭、雜糧、花椒油、醬油、四川香料、枸杞子
京蔥豬肉絲配時令沙律及墨西哥卷餅 京蔥豬肉絲配時令沙律及墨西哥卷餅
京蔥豬肉絲配時令沙律及墨西哥卷餅 京蔥豬肉絲配時令沙律及墨西哥卷餅
- 511 卡路里
- 53 蛋白質
- 48 碳水化合物
- 12 脂肪
京蔥豬肉絲配時令沙律及墨西哥卷餅 京蔥豬肉絲配時令沙律及墨西哥卷餅
主要成份
瘦肉里脊、韭菜、小黃瓜、黑木耳、胡蘿蔔、全麥玉米餅、海鮮醬、發酵豆瓣、麻油
Wednesday
May 13, 2026
煙三文魚配蛋白及全麥麵包 Norwegian Salmon w/ Egg Whites and Homemade Baked Beans
煙三文魚配蛋白及全麥麵包 Norwegian Salmon w/ Egg Whites and Homemade Baked Beans
- 508 卡路里
- 34 蛋白質
- 32 碳水化合物
- 27 脂肪
煙三文魚配蛋白及全麥麵包 Norwegian Salmon w/ Egg Whites and Homemade Baked Beans
主要成份
Egg whites, smoked salmon, Wholewheat Bread, Kale, Kidney Beans, Chickpeas, mushrooms, BBQ Sauce, garlic, milk, herbs, salt, pepper, olive oil
蒜香檸檬百里香烤雞胸肉配時蔬及英式馬鈴薯沙拉 蒜香檸檬百里香烤雞胸肉佐時令蔬菜及溫熱英式馬鈴薯沙拉
蒜香檸檬百里香烤雞胸肉配時蔬及英式馬鈴薯沙拉 蒜香檸檬百里香烤雞胸肉佐時令蔬菜及溫熱英式馬鈴薯沙拉
- 529 卡路里
- 54 蛋白質
- 33 碳水化合物
- 20 脂肪
蒜香檸檬百里香烤雞胸肉配時蔬及英式馬鈴薯沙拉 蒜香檸檬百里香烤雞胸肉佐時令蔬菜及溫熱英式馬鈴薯沙拉
主要成份
雞胸肉、馬鈴薯、洋蔥、櫻桃番茄、蜜豆、胡蘿蔔、花椰菜、百里香、大蒜、低脂牛奶、檸檬、芥末、荷蘭芹、橄欖油
韓式泡菜豬肉配時蔬及紫米雜穀飯 韓式泡菜豬肉配時蔬及紫米雜穀飯
韓式泡菜豬肉配時蔬及紫米雜穀飯 韓式泡菜豬肉配時蔬及紫米雜穀飯
- 531 卡路里
- 53 蛋白質
- 50 碳水化合物
- 13 脂肪
韓式泡菜豬肉配時蔬及紫米雜穀飯 韓式泡菜豬肉配時蔬及紫米雜穀飯
主要成份
瘦肉豬腰、紫米、什錦米、西葫蘆、什錦辣椒、小玉米、鮮蘑菇、泡菜、五香醬、麻油、大蒜
薑蔥海鮮配時蔬及藜麥飯 薑蔥海鮮配時蔬及藜麥飯
薑蔥海鮮配時蔬及藜麥飯 薑蔥海鮮配時蔬及藜麥飯
- 528 卡路里
- 52 蛋白質
- 42 碳水化合物
- 17 脂肪
薑蔥海鮮配時蔬及藜麥飯 薑蔥海鮮配時蔬及藜麥飯
主要成份
鰈魚柳、蝦、魷魚、西蘭花、草菇、豆腐鬆、有機藜麥、茉莉香米、薑、蔥、醬油、蠔油、芝麻油
山東風味花菇雞片配滷水蛋、時蔬及亞麻籽飯 山東風味花菇雞片配滷水蛋、時蔬及亞麻籽飯
山東風味花菇雞片配滷水蛋、時蔬及亞麻籽飯 山東風味花菇雞片配滷水蛋、時蔬及亞麻籽飯
- 572 卡路里
- 53 蛋白質
- 37 碳水化合物
- 24 脂肪
山東風味花菇雞片配滷水蛋、時蔬及亞麻籽飯 山東風味花菇雞片配滷水蛋、時蔬及亞麻籽飯
主要成份
雞胸肉、蘑菇、雞蛋、蘿蔔乾、四季豆、胡蘿蔔、亞麻籽、茉莉香米、芫荽、雞湯、藤黃、辣椒、混合胡椒、蔥
Thursday
May 14, 2026
雞絲雞蛋早餐碗配有機藜麥 Poached Chicken and Egg Breakfast Bowl w/ Organic Quinoa
雞絲雞蛋早餐碗配有機藜麥 Poached Chicken and Egg Breakfast Bowl w/ Organic Quinoa
- 515 卡路里
- 37 蛋白質
- 29 碳水化合物
- 28 脂肪
雞絲雞蛋早餐碗配有機藜麥 Poached Chicken and Egg Breakfast Bowl w/ Organic Quinoa
主要成份
Boiled egg, chicken breast shredded, Organic Quinoa, spinach, mushroom, cherry tomato, honey mustard dressing, garlic, herbs, salt, pepper, olive oil
肉眼牛扒配洋蔥醬、時蔬及焗薯仔 肉眼牛扒配洋蔥醬、時蔬及焗薯仔
肉眼牛扒配洋蔥醬、時蔬及焗薯仔 肉眼牛扒配洋蔥醬、時蔬及焗薯仔
- 523 卡路里
- 47 蛋白質
- 38 碳水化合物
- 20 脂肪
肉眼牛扒配洋蔥醬、時蔬及焗薯仔 肉眼牛扒配洋蔥醬、時蔬及焗薯仔
主要成份
肋眼牛排、馬鈴薯、西蘭花、什椒、雪豆、櫻桃、低鈉肉汁、洋蔥、蒜頭、橄欖油
蜂蜜燒烤三文魚配時蔬及藜麥北非小米 蜂蜜燒三文魚配時蔬及藜麥北非小米
蜂蜜燒烤三文魚配時蔬及藜麥北非小米 蜂蜜燒三文魚配時蔬及藜麥北非小米
- 511 卡路里
- 38 蛋白質
- 45 碳水化合物
- 20 脂肪
蜂蜜燒烤三文魚配時蔬及藜麥北非小米 蜂蜜燒三文魚配時蔬及藜麥北非小米
主要成份
三文魚、義式庫斯庫斯、有機藜麥、檸檬、胡蘿蔔、西葫蘆、豌豆、秋葵、雞豆、蜂蜜、烤肉醬、混合香草、橄欖油
薑蔥雞煲配炒三絲及亞麻籽飯 薑蔥雞配炒三絲及亞麻籽飯
薑蔥雞煲配炒三絲及亞麻籽飯 薑蔥雞配炒三絲及亞麻籽飯
- 543 卡路里
- 56 蛋白質
- 48 碳水化合物
- 14 脂肪
薑蔥雞煲配炒三絲及亞麻籽飯 薑蔥雞配炒三絲及亞麻籽飯
主要成份
無激素雞肉、生菜、胡蘿蔔、鮮蘑菇、豆腐乾、亞麻籽、茉莉香米、薑、蔥、蠔油
大澳風味海鮮煲配時蔬及藜麥雜穀飯 大澳風味海鮮煲配時蔬及藜麥雜穀飯
大澳風味海鮮煲配時蔬及藜麥雜穀飯 大澳風味海鮮煲配時蔬及藜麥雜穀飯
- 531 卡路里
- 52 蛋白質
- 38 碳水化合物
- 19 脂肪
大澳風味海鮮煲配時蔬及藜麥雜穀飯 大澳風味海鮮煲配時蔬及藜麥雜穀飯
主要成份
鰈魚柳、蝦、魷魚、高麗菜、什椒、雪豆、有機藜麥、茉莉香米、蝦醬、蒜頭、豬肉、蝦乾、陳香酒、芝麻油
Friday
May 15, 2026
炒蛋配烤蜂蜜焗火腿及全麥麵包 Scrambled Eggs w/ Roasted Honey Baked Ham and Wholewheat Bread
炒蛋配烤蜂蜜焗火腿及全麥麵包 Scrambled Eggs w/ Roasted Honey Baked Ham and Wholewheat Bread
- 502 卡路里
- 38 蛋白質
- 28 碳水化合物
- 27 脂肪
炒蛋配烤蜂蜜焗火腿及全麥麵包 Scrambled Eggs w/ Roasted Honey Baked Ham and Wholewheat Bread
主要成份
Scrambled egg, baked ham, Wholewheat Bread, zuchinni, cauliflower, kale, , garlic, herbs, salt, pepper, olive oil
泰式海鮮米粉配時蔬 卡荷泰式海鮮米粉佐時令蔬菜與健康米粉
泰式海鮮米粉配時蔬 卡荷泰式海鮮米粉佐時令蔬菜與健康米粉
- 533 卡路里
- 52 蛋白質
- 36 碳水化合物
- 20 脂肪
泰式海鮮米粉配時蔬 卡荷泰式海鮮米粉佐時令蔬菜與健康米粉
主要成份
鱈魚、鮮蝦、魷魚、青檸、嫩玉米、米粉、芥藍、蘑菇、豆腐泡、蒜苗、花生、蒜頭、咖哩粉、椰子油、魚露、橄欖油
印尼雞肉配時蔬及健康炒飯 印尼雞配時蔬及健康炒飯
印尼雞肉配時蔬及健康炒飯 印尼雞配時蔬及健康炒飯
- 561 卡路里
- 51 蛋白質
- 42 碳水化合物
- 21 脂肪
印尼雞肉配時蔬及健康炒飯 印尼雞配時蔬及健康炒飯
主要成份
無激素雞肉、雜穀米、胡蘿蔔、豌豆、玉米、雞蛋、青豆、雜椒、紅洋蔥、黑木耳、咖哩香料、低脂椰子汁、花生
上海風味豬扒擔擔麵配時蔬 上海豬扒擔擔麵配時蔬
上海風味豬扒擔擔麵配時蔬 上海豬扒擔擔麵配時蔬
- 560 卡路里
- 56 蛋白質
- 37 碳水化合物
- 21 脂肪
上海風味豬扒擔擔麵配時蔬 上海豬扒擔擔麵配時蔬
主要成份
瘦肉里脊、四季豆、雜椒、洋蔥、橄欖、中式麵條、西葫蘆、胡蘿蔔、麻油、花生醬、辣椒、醋、蔥
水煮牛肉配時蔬及烏冬麵 麻辣牛肉配時令蔬菜與健康烏冬麵
水煮牛肉配時蔬及烏冬麵 麻辣牛肉配時令蔬菜與健康烏冬麵
- 522 卡路里
- 49 蛋白質
- 36 碳水化合物
- 20 脂肪
水煮牛肉配時蔬及烏冬麵 麻辣牛肉配時令蔬菜與健康烏冬麵
主要成份
牛肉、櫛瓜、蓮藕、毛豆、紅椒、烏冬麵、綏環辣椒、胡椒粒、孜然、香菜、芝麻油
下週
Monday
May 18, 2026
薑汁煮雞配炒蛋及蕎麥麵 Ginger Soy Poached Chicken w/ Egg and Soba Noodles
薑汁煮雞配炒蛋及蕎麥麵 Ginger Soy Poached Chicken w/ Egg and Soba Noodles
- 507 卡路里
- 38 蛋白質
- 30 碳水化合物
- 26 脂肪
薑汁煮雞配炒蛋及蕎麥麵 Ginger Soy Poached Chicken w/ Egg and Soba Noodles
主要成份
Scrambled egg, chicken breast, soba, broccoli, cherry tomato, mix peppers, ginger soy dressing, olive oil, salt, pepper
日式豬扒配時蔬、醃子薑及芝麻飯 日式豬扒配時蔬、醃子薑及芝麻飯
日式豬扒配時蔬、醃子薑及芝麻飯 日式豬扒配時蔬、醃子薑及芝麻飯
- 547 卡路里
- 53 蛋白質
- 50 碳水化合物
- 15 脂肪
日式豬扒配時蔬、醃子薑及芝麻飯 日式豬扒配時蔬、醃子薑及芝麻飯
主要成份
豬里脊肉、芝麻、珍珠米、薑、蘑菇、小玉米、高麗菜、紅洋蔥、江米、雪豆、Tonkatsu 醬汁、橄欖油
墨汁海鮮寛意粉配時蔬 墨汁海鮮寛意粉配時蔬
墨汁海鮮寛意粉配時蔬 墨汁海鮮寛意粉配時蔬
- 551 卡路里
- 52 蛋白質
- 45 碳水化合物
- 18 脂肪
墨汁海鮮寛意粉配時蔬 墨汁海鮮寛意粉配時蔬
主要成份
鰈魚、蝦、魷魚、西蘭花、櫻桃番茄、小玉米、扁麵、胡蘿蔔、西葫蘆、墨魚汁、牛奶、混合香草
健康四寶配鴨炒三絲及養生雜穀飯 健康四寶鴨配炒三絲及養生雜穀飯
健康四寶配鴨炒三絲及養生雜穀飯 健康四寶鴨配炒三絲及養生雜穀飯
- 556 卡路里
- 45 蛋白質
- 41 碳水化合物
- 23 脂肪
健康四寶配鴨炒三絲及養生雜穀飯 健康四寶鴨配炒三絲及養生雜穀飯
主要成份
鴨胸肉、生菜、蘑菇、胡蘿蔔、雪豆、栗子、蓮子、雜糧、醬油、米酒、薑、蔥
蒜蓉豆豉烤雞配時蔬及奇亞籽雜穀飯 黑豆蒜蓉豆豉烤雞配時蔬及奇亞籽雜穀飯
蒜蓉豆豉烤雞配時蔬及奇亞籽雜穀飯 黑豆蒜蓉豆豉烤雞配時蔬及奇亞籽雜穀飯
- 552 卡路里
- 51 蛋白質
- 39 碳水化合物
- 21 脂肪
蒜蓉豆豉烤雞配時蔬及奇亞籽雜穀飯 黑豆蒜蓉豆豉烤雞配時蔬及奇亞籽雜穀飯
主要成份
無激素雞肉、上海白菜、竹笙、冬蟲夏草、有機奇異籽、雜糧、黑豆、大蒜、蠔油、枸杞子
Tuesday
May 19, 2026
火雞配蔓越莓鬆餅、蛋白及沙律 Turkey and Cranberry Muffin w/ Eggwhites and Italian side Salad
火雞配蔓越莓鬆餅、蛋白及沙律 Turkey and Cranberry Muffin w/ Eggwhites and Italian side Salad
- 471 卡路里
- 37 蛋白質
- 26 碳水化合物
- 24 脂肪
火雞配蔓越莓鬆餅、蛋白及沙律 Turkey and Cranberry Muffin w/ Eggwhites and Italian side Salad
主要成份
Egg whites, turkey, cranberry, muffin, spinach, cherry tomato, cucumber, red onion, balsamic dressing, garlic, milk, herbs, salt, pepper, olive oil
慢煮意式燉雞胸配烤蔬菜及南瓜北非小米 慢煮意式燉雞胸配烤蔬菜及南瓜北非小米
慢煮意式燉雞胸配烤蔬菜及南瓜北非小米 慢煮意式燉雞胸配烤蔬菜及南瓜北非小米
- 500 卡路里
- 53 蛋白質
- 24 碳水化合物
- 21 脂肪
慢煮意式燉雞胸配烤蔬菜及南瓜北非小米 慢煮意式燉雞胸配烤蔬菜及南瓜北非小米
主要成份
慢煮雞胸肉、南瓜、義大利庫蘇斯、蕃茄、西葫蘆、胡蘿蔔、什椒、巴馬臣芝士、 蕃茄乾、洋蔥、牛奶、低鈉雞湯
馬沙曼咖哩燴牛肉配時蔬及椰子飯 泰式馬沙曼咖哩牛肉配時蔬及椰子飯
馬沙曼咖哩燴牛肉配時蔬及椰子飯 泰式馬沙曼咖哩牛肉配時蔬及椰子飯
- 545 卡路里
- 53 蛋白質
- 39 碳水化合物
- 20 脂肪
馬沙曼咖哩燴牛肉配時蔬及椰子飯 泰式馬沙曼咖哩牛肉配時蔬及椰子飯
主要成份
牛頰肉、西蘭花、豆腐乾、蘑菇、椰子乾、茉莉香米、馬沙曼咖哩醬、低脂椰子汁、魚醬、橄欖油
紅菇燒魚柳配時蔬及扁豆飯 紅燒魚配蘑菇、時菜及扁豆飯
紅菇燒魚柳配時蔬及扁豆飯 紅燒魚配蘑菇、時菜及扁豆飯
- 525 卡路里
- 49 蛋白質
- 40 碳水化合物
- 19 脂肪
紅菇燒魚柳配時蔬及扁豆飯 紅燒魚配蘑菇、時菜及扁豆飯
主要成份
鰈魚、胡蘿蔔、甜瓜、毛豆、鮮蘑菇、扁豆、茉莉香米、薑、醬油、蠔油、大蒜、蔥
宮保瘦豬扒炒藕片配時蔬及蔬菜炒米粉 宮保瘦豬扒炒藕片配時蔬及蔬菜炒米粉
宮保瘦豬扒炒藕片配時蔬及蔬菜炒米粉 宮保瘦豬扒炒藕片配時蔬及蔬菜炒米粉
- 519 卡路里
- 52 蛋白質
- 44 碳水化合物
- 15 脂肪
宮保瘦豬扒炒藕片配時蔬及蔬菜炒米粉 宮保瘦豬扒炒藕片配時蔬及蔬菜炒米粉
主要成份
瘦豬里脊、蓮藕、嫩菜心、木耳、竹筍、上海麵、高麗菜、紅蘿蔔、辣椒、海鮮醬、醬油、蒜頭、綜合彩椒
Wednesday
May 20, 2026
希臘早餐碗(焗蛋、孜然豬肉及北非小米) Greek Power Breakfast w/ Baked Eggs, Cumin Spiced Pork and Cous Cous
希臘早餐碗(焗蛋、孜然豬肉及北非小米) Greek Power Breakfast w/ Baked Eggs, Cumin Spiced Pork and Cous Cous
- 511 卡路里
- 36 蛋白質
- 28 碳水化合物
- 28 脂肪
希臘早餐碗(焗蛋、孜然豬肉及北非小米) Greek Power Breakfast w/ Baked Eggs, Cumin Spiced Pork and Cous Cous
主要成份
Baked eggs, mince pork, cumin, cous cous, spinach, mushroom, cherry tomato, Lemon Oregano Dressing, garlic, herbs, salt, pepper, olive oil
參巴豬扒配時蔬及南瓜籽雜穀飯 巴厘式烤豬扒配時蔬及南瓜籽雜穀飯
參巴豬扒配時蔬及南瓜籽雜穀飯 巴厘式烤豬扒配時蔬及南瓜籽雜穀飯
- 534 卡路里
- 52 蛋白質
- 45 碳水化合物
- 16 脂肪
參巴豬扒配時蔬及南瓜籽雜穀飯 巴厘式烤豬扒配時蔬及南瓜籽雜穀飯
主要成份
瘦肉豬腰、椰子、雜穀米、有機南瓜籽、青豆、豆腐鬆、胡蘿蔔、蘑菇、三寶香料、甜醬油
低脂瑪莎拉雞肉配時蔬及藜麥北非小米 低脂瑪薩拉雞肉配時蔬及藜麥北非小米
低脂瑪莎拉雞肉配時蔬及藜麥北非小米 低脂瑪薩拉雞肉配時蔬及藜麥北非小米
- 568 卡路里
- 52 蛋白質
- 36 碳水化合物
- 24 脂肪
低脂瑪莎拉雞肉配時蔬及藜麥北非小米 低脂瑪薩拉雞肉配時蔬及藜麥北非小米
主要成份
無激素雞肉、有機藜麥、義大利粗粒麵、胡蘿蔔、混合香草、豌豆、小玉米、混合青椒、西蘭花、雪豆、馬沙拉香料、低脂牛奶
燒汁蘑菇炒牛冧配時蔬及上海粗炒 蘑菇炒牛肉配時蔬及上海粗炒麵
燒汁蘑菇炒牛冧配時蔬及上海粗炒 蘑菇炒牛肉配時蔬及上海粗炒麵
- 544 卡路里
- 49 蛋白質
- 49 碳水化合物
- 16 脂肪
燒汁蘑菇炒牛冧配時蔬及上海粗炒 蘑菇炒牛肉配時蔬及上海粗炒麵
主要成份
瘦牛肉、蘑菇、西葫蘆、紅椒、小玉米、上海麵、高麗菜、胡蘿蔔、蠔油、醬油、薑、蔥、蒜、芝麻油
中式味噌煮魚柳配時蔬及健康炒飯 紅燒魚柳配時蔬炒飯、健康炒飯及陳皮蠔油
中式味噌煮魚柳配時蔬及健康炒飯 紅燒魚柳配時蔬炒飯、健康炒飯及陳皮蠔油
- 534 卡路里
- 50 蛋白質
- 45 碳水化合物
- 17 脂肪
中式味噌煮魚柳配時蔬及健康炒飯 紅燒魚柳配時蔬炒飯、健康炒飯及陳皮蠔油
主要成份
鰈魚片、西蘭花、木耳、豆腐花、豌豆、玉米、胡蘿蔔、雜糧、黃味噌醬、發酵豆瓣醬、醬油、枸杞子
Thursday
May 21, 2026
炒蛋配煙三文魚、忌廉芝士及麵包 Scrambled Eggs w/ Norwegian Smoked Salmon, Cream cheese and Bread
炒蛋配煙三文魚、忌廉芝士及麵包 Scrambled Eggs w/ Norwegian Smoked Salmon, Cream cheese and Bread
- 513 卡路里
- 35 蛋白質
- 29 碳水化合物
- 29 脂肪
炒蛋配煙三文魚、忌廉芝士及麵包 Scrambled Eggs w/ Norwegian Smoked Salmon, Cream cheese and Bread
主要成份
Scrambled egg, smoked salmon, bread, spinach, cherry tomato, cucumber, red onion, cream cheese, garlic, herbs, salt, pepper, olive oil
烤三文魚配時蔬、蕎麥麵及上海麻醬 烤三文魚配時蔬、蕎麥麵及上海麻醬
烤三文魚配時蔬、蕎麥麵及上海麻醬 烤三文魚配時蔬、蕎麥麵及上海麻醬
- 523 卡路里
- 43 蛋白質
- 36 碳水化合物
- 23 脂肪
烤三文魚配時蔬、蕎麥麵及上海麻醬 烤三文魚配時蔬、蕎麥麵及上海麻醬
主要成份
三文魚、蕎麥麵、海藻、江米、混合蘑菇、小玉米、上海白菜、豆腐花、棒棒醬、醋、辣椒油
葡式香辣烤雞胸肉配時蔬及低脂法式薯批 葡式佩里佩里烤雞胸佐時令蔬菜與低脂法式薯批
葡式香辣烤雞胸肉配時蔬及低脂法式薯批 葡式佩里佩里烤雞胸佐時令蔬菜與低脂法式薯批
- 512 卡路里
- 53 蛋白質
- 38 碳水化合物
- 17 脂肪
葡式香辣烤雞胸肉配時蔬及低脂法式薯批 葡式佩里佩里烤雞胸佐時令蔬菜與低脂法式薯批
主要成份
雞胸肉、馬鈴薯、低脂牛奶、青豆、洋蔥、綜合彩椒、胡蘿蔔、佩里佩里香料、大蒜、紅酒醋、橄欖油
港式瑞士雞柳配時蔬及健康炒雜穀飯 港式瑞士雞配時蔬 及健康炒雜穀飯
港式瑞士雞柳配時蔬及健康炒雜穀飯 港式瑞士雞配時蔬 及健康炒雜穀飯
- 544 卡路里
- 51 蛋白質
- 39 碳水化合物
- 21 脂肪
港式瑞士雞柳配時蔬及健康炒雜穀飯 港式瑞士雞配時蔬 及健康炒雜穀飯
主要成份
無激素雞肉、蒜頭、高麗菜、雪豆、木耳、玉米、豌豆、胡蘿蔔、雜糧、雞蛋、高湯、醬油、蔥、紅椒
回鍋豬配時蔬及芋頭雜穀飯 匯和豬配時蔬及芋頭雜飯
回鍋豬配時蔬及芋頭雜穀飯 匯和豬配時蔬及芋頭雜飯
- 540 卡路里
- 53 蛋白質
- 42 碳水化合物
- 18 脂肪
回鍋豬配時蔬及芋頭雜穀飯 匯和豬配時蔬及芋頭雜飯
主要成份
瘦肉、蒜頭、小菜心、豆腐皮、黑木耳、芋頭、雜糧、五香粉、紹興酒、醬油、混合胡椒粉
Friday
May 22, 2026
蛋白配巴馬火腿及番薯 Fluffy Egg Whites w/ Italian Parma Ham and Roased Sweet Potato
蛋白配巴馬火腿及番薯 Fluffy Egg Whites w/ Italian Parma Ham and Roased Sweet Potato
- 526 卡路里
- 32 蛋白質
- 33 碳水化合物
- 29 脂肪
蛋白配巴馬火腿及番薯 Fluffy Egg Whites w/ Italian Parma Ham and Roased Sweet Potato
主要成份
Egg White, parma ham, sweet potato, Kale, Kidney Beans, Chickpeas, mushrooms, BBQ Sauce, garlic, milk, herbs, salt, pepper, olive oil
越南式鴨胸檸檬粉沙律佐魚露沾醬 越南式鴨胸米粉炒
越南式鴨胸檸檬粉沙律佐魚露沾醬 越南式鴨胸米粉炒
- 529 卡路里
- 44 蛋白質
- 39 碳水化合物
- 22 脂肪
越南式鴨胸檸檬粉沙律佐魚露沾醬 越南式鴨胸米粉炒
主要成份
切好的鴨胸肉、高麗菜、紅蘿蔔、紅椰菜、芽菜、韮菜、江米、硬豆腐、粉麵、魚醬、醬油、花生
香烤肉眼牛扒配時蔬、蕃薯及波爾多醬 香烤肉眼牛扒配時蔬、蕃薯及波爾多醬
香烤肉眼牛扒配時蔬、蕃薯及波爾多醬 香烤肉眼牛扒配時蔬、蕃薯及波爾多醬
- 546 卡路里
- 47 蛋白質
- 38 碳水化合物
- 23 脂肪
香烤肉眼牛扒配時蔬、蕃薯及波爾多醬 香烤肉眼牛扒配時蔬、蕃薯及波爾多醬
主要成份
牛肋排、甘藷、西蘭花、櫻桃番茄、雪豆、野生蘑菇、混合香草、蔥、低鈉 Gracy、紅酒
鹽焗雞配時蔬、松露雜穀飯及甜豉油汁 鹽焗雞配時蔬、松露雜穀飯及甜豉油汁
鹽焗雞配時蔬、松露雜穀飯及甜豉油汁 鹽焗雞配時蔬、松露雜穀飯及甜豉油汁
- 555 卡路里
- 51 蛋白質
- 39 碳水化合物
- 22 脂肪
鹽焗雞配時蔬、松露雜穀飯及甜豉油汁 鹽焗雞配時蔬、松露雜穀飯及甜豉油汁
主要成份
無激素雞肉、混合胡椒、上海白菜、冬蟲夏草、豆腐、松露、混合穀物、米醋、大蒜、辣椒
四川海鮮煲配炒雜菜及亞麻籽飯 四川海鮮煲配炒雜菜及亞籽麻飯
四川海鮮煲配炒雜菜及亞麻籽飯 四川海鮮煲配炒雜菜及亞籽麻飯
- 491 卡路里
- 47 蛋白質
- 48 碳水化合物
- 13 脂肪
四川海鮮煲配炒雜菜及亞麻籽飯 四川海鮮煲配炒雜菜及亞籽麻飯
主要成份
蝦、鰈魚柳、魷魚、蝦乾、有機亞麻仁、茉莉香米、白菜、竹笙、辣椒、蒜頭、四川花椒、鹹黃豆瓣、什椒、芝麻油