精選餐單
我們的多國菜餐單包括由在五星級酒店餐廳 (包括香格里拉、喜來登、四季酒店) 擁有超過 20 年經驗的主廚 Hong 主理。所有菜式均不額外添加味精，並經營養師認可，以達到您的健康目標。
本週
Monday
June 08, 2026
尼斯吞拿魚雞蛋能量碗配有機藜麥 Nicoise Tuna Egg Power Bowl w/ Organic Quinoa
尼斯吞拿魚雞蛋能量碗配有機藜麥 Nicoise Tuna Egg Power Bowl w/ Organic Quinoa
- 530 卡路里
- 33 蛋白質
- 33 碳水化合物
- 30 脂肪
尼斯吞拿魚雞蛋能量碗配有機藜麥 Nicoise Tuna Egg Power Bowl w/ Organic Quinoa
主要成份
Boiled Egg, Tuna, Organic Quinoa, kale, cherry tomato, cucumber, red onion, honey mustard, garlic, herbs, salt, pepper, olive oil
法式紅酒燴雞配時蔬及香草藜麥北非小米 法式燴紅酒雞配時蔬及香草藜麥北非小米
法式紅酒燴雞配時蔬及香草藜麥北非小米 法式燴紅酒雞配時蔬及香草藜麥北非小米
- 530 卡路里
- 52 蛋白質
- 31 碳水化合物
- 22 脂肪
法式紅酒燴雞配時蔬及香草藜麥北非小米 法式燴紅酒雞配時蔬及香草藜麥北非小米
主要成份
無激素雞肉、有機藜麥、義大利庫蘇斯、西蘭花、胡蘿蔔、秋葵、蘑菇、紅酒、番茄、普羅旺斯香草、橄欖油
來馬西亞參巴瘦豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯 馬來西亞參巴瘦豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯
來馬西亞參巴瘦豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯 馬來西亞參巴瘦豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯
- 528 卡路里
- 53 蛋白質
- 43 碳水化合物
- 16 脂肪
來馬西亞參巴瘦豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯 馬來西亞參巴瘦豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯
主要成份
瘦肉豬腰、雜糧飯、芋頭、芥蘭、胡蘿蔔、蘑菇、番茄、洋蔥、三巴醬、橄欖油、蒜頭
京蔥炒牛肉配時蔬及中式麵 京蔥京炒牛肉配時蔬及中式麵
京蔥炒牛肉配時蔬及中式麵 京蔥京炒牛肉配時蔬及中式麵
- 537 卡路里
- 50 蛋白質
- 37 碳水化合物
- 21 脂肪
京蔥炒牛肉配時蔬及中式麵 京蔥京炒牛肉配時蔬及中式麵
主要成份
牛肉、韭菜、冬蟲夏草、木耳、高麗菜、蓮藕、麵條、西葫蘆、胡蘿蔔、醬油、紹興酒、蒜頭、紅椒
瑤柱炒魚柳配時蔬及奇亞籽飯 瑤柱炒魚柳配時蔬及奇亞籽飯
瑤柱炒魚柳配時蔬及奇亞籽飯 瑤柱炒魚柳配時蔬及奇亞籽飯
- 537 卡路里
- 50 蛋白質
- 46 碳水化合物
- 17 脂肪
瑤柱炒魚柳配時蔬及奇亞籽飯 瑤柱炒魚柳配時蔬及奇亞籽飯
主要成份
鰈魚柳、瑤柱、木耳、高麗菜、雪豆、蝦乾、有機奇異籽、茉莉香米、什椒、蒜頭、醬油、蕃茄醬、辣椒
Tuesday
June 09, 2026
高蛋白雞肉凱撒早餐卷配沙律 High Protein Chicken Caesar Breakfast Wrap w/ Side Salad
高蛋白雞肉凱撒早餐卷配沙律 High Protein Chicken Caesar Breakfast Wrap w/ Side Salad
- 510 卡路里
- 37 蛋白質
- 29 碳水化合物
- 27 脂肪
高蛋白雞肉凱撒早餐卷配沙律 High Protein Chicken Caesar Breakfast Wrap w/ Side Salad
主要成份
Boiled Egg, chicken breast shredded, tortilla, spinach, cherry tomato, cucumber, red onion, caesar dressing, garlic, herbs, salt, pepper, olive oil
印尼特色鴨胸配時蔬及健康炒飯 印尼烤鴨胸配蔬及健康炒飯
印尼特色鴨胸配時蔬及健康炒飯 印尼烤鴨胸配蔬及健康炒飯
- 548 卡路里
- 45 蛋白質
- 38 碳水化合物
- 24 脂肪
印尼特色鴨胸配時蔬及健康炒飯 印尼烤鴨胸配蔬及健康炒飯
主要成份
鴨胸肉、雜糧飯、胡蘿蔔、豌豆、玉米、雞蛋、西蘭花、小玉米、草菇、Nasi Goreng 香料、沙嗲、花生、橄欖油
墨西哥烤雞卷配粟米沙律及蕃茄莎莎 墨西哥烤雞配粟米沙律及蕃茄莎莎
墨西哥烤雞卷配粟米沙律及蕃茄莎莎 墨西哥烤雞配粟米沙律及蕃茄莎莎
- 568 卡路里
- 51 蛋白質
- 43 碳水化合物
- 21 脂肪
墨西哥烤雞卷配粟米沙律及蕃茄莎莎 墨西哥烤雞配粟米沙律及蕃茄莎莎
主要成份
雞肉、全麥玉米餅、玉米、黑豆、大蒜、墨西哥辣椒、混合辣椒、青豆、番茄、洋蔥、辣椒粉、香菜、白葡萄酒醋、橄欖油
健康水煮海鮮煲配時蔬及烏冬 川味海鮮配蔬及烏冬麵
健康水煮海鮮煲配時蔬及烏冬 川味海鮮配蔬及烏冬麵
- 522 卡路里
- 48 蛋白質
- 42 碳水化合物
- 18 脂肪
健康水煮海鮮煲配時蔬及烏冬 川味海鮮配蔬及烏冬麵
主要成份
鰈魚片、蝦、魷魚、青豆、蒜頭、木耳、江米、蘑菇、胡蘿蔔、西葫蘆、烏冬、花椒、蔥、芝麻油
磨豉豬扒配時蔬及雜穀飯 燒豬里脊配中國味噌醬、亞洲蔬菜及雜谷
磨豉豬扒配時蔬及雜穀飯 燒豬里脊配中國味噌醬、亞洲蔬菜及雜谷
- 553 卡路里
- 53 蛋白質
- 47 碳水化合物
- 17 脂肪
磨豉豬扒配時蔬及雜穀飯 燒豬里脊配中國味噌醬、亞洲蔬菜及雜谷
主要成份
瘦肉里脊、蒜頭、小白菜、雲耳、豆腐花、雜糧、豆瓣醬、醬油、薑、羅勒、芝麻油
Wednesday
June 10, 2026
炒蛋配金門火腿及全麥麵包 Scrambled Eggs w/ Gammon Ham and Wholewheat Bread
炒蛋配金門火腿及全麥麵包 Scrambled Eggs w/ Gammon Ham and Wholewheat Bread
- 537 卡路里
- 39 蛋白質
- 32 碳水化合物
- 28 脂肪
炒蛋配金門火腿及全麥麵包 Scrambled Eggs w/ Gammon Ham and Wholewheat Bread
主要成份
Scrambled eggs, baked ham, Wholewheat Bread, kale,chickpeas, kidney beans, mushrooms, BBQ Sauce, garlic, herbs, salt, pepper, olive oil
烤鯛魚佐時令蔬菜、義大利麵及南美青醬 烤魚柳佐健康時蔬、義大利麵及南美青醬
烤鯛魚佐時令蔬菜、義大利麵及南美青醬 烤魚柳佐健康時蔬、義大利麵及南美青醬
- 535 卡路里
- 51 蛋白質
- 40 碳水化合物
- 19 脂肪
烤鯛魚佐時令蔬菜、義大利麵及南美青醬 烤魚柳佐健康時蔬、義大利麵及南美青醬
主要成份
鰈魚柳、義大利麵、野蘑菇、櫻桃番茄、雪豆、混合胡椒、茄子、青檸、芫荽、洋蔥、番茄、辣椒片、辣椒粉、紅酒醋
香烤肉眼牛扒配時蔬、焗蕃薯及蘑菇醬 香烤肉眼牛扒配時蔬、焗蕃薯及蘑菇醬
香烤肉眼牛扒配時蔬、焗蕃薯及蘑菇醬 香烤肉眼牛扒配時蔬、焗蕃薯及蘑菇醬
- 528 卡路里
- 47 蛋白質
- 38 碳水化合物
- 20 脂肪
香烤肉眼牛扒配時蔬、焗蕃薯及蘑菇醬 香烤肉眼牛扒配時蔬、焗蕃薯及蘑菇醬
主要成份
牛肋排、甘藷、黑橄欖、胡蘿蔔、青豆、櫻桃番茄、野生蘑菇、混合香草、低脂奶、橄欖油
冬菇髮菜炆雞配時蔬及扁豆飯 紅燒雞肉配什錦蘑菇、時令蔬菜及扁豆飯
冬菇髮菜炆雞配時蔬及扁豆飯 紅燒雞肉配什錦蘑菇、時令蔬菜及扁豆飯
- 556 卡路里
- 51 蛋白質
- 43 碳水化合物
- 20 脂肪
冬菇髮菜炆雞配時蔬及扁豆飯 紅燒雞肉配什錦蘑菇、時令蔬菜及扁豆飯
主要成份
無激素雞肉、發菜、芹菜、蘑菇、胡蘿蔔、扁豆、茉莉香米、蠔油、紅棗、醬油、芝麻油
潮洲鹵水鴨胸配滷水蛋、時蔬及亞麻籽飯 潮州烤鴨胸配滷水蛋、時蔬及亞麻籽飯
潮洲鹵水鴨胸配滷水蛋、時蔬及亞麻籽飯 潮州烤鴨胸配滷水蛋、時蔬及亞麻籽飯
- 554 卡路里
- 47 蛋白質
- 42 碳水化合物
- 22 脂肪
潮洲鹵水鴨胸配滷水蛋、時蔬及亞麻籽飯 潮州烤鴨胸配滷水蛋、時蔬及亞麻籽飯
主要成份
鴨胸肉、雞蛋、上海白菜、冬蟲夏草、枸杞子、亞麻籽、雜糧、蒜頭、醬油、蠔油、中藥、梅子醬、蔥、混合辣椒
Thursday
June 11, 2026
焗蛋配香辣豬肉及北非小米 Baked Eggs en Cocotte w/ Cajun Spiced Pork and Cous Cous
焗蛋配香辣豬肉及北非小米 Baked Eggs en Cocotte w/ Cajun Spiced Pork and Cous Cous
- 525 卡路里
- 39 蛋白質
- 29 碳水化合物
- 28 脂肪
焗蛋配香辣豬肉及北非小米 Baked Eggs en Cocotte w/ Cajun Spiced Pork and Cous Cous
主要成份
Baked eggs, mince pork, cajun, cous cous, broccoli, cherry tomato, mix peppers, garlic aioli, garlic, herbs, salt, pepper, olive oil
鰻魚汁日式海鮮烏冬配時蔬 海鮮烏冬配日式鰻魚汁日式海鮮烏冬配蔬時
鰻魚汁日式海鮮烏冬配時蔬 海鮮烏冬配日式鰻魚汁日式海鮮烏冬配蔬時
- 520 卡路里
- 51 蛋白質
- 43 碳水化合物
- 16 脂肪
鰻魚汁日式海鮮烏冬配時蔬 海鮮烏冬配日式鰻魚汁日式海鮮烏冬配蔬時
主要成份
鰈魚、魷魚、蝦、烏冬麵、海藻、粟米、雪豆、高麗菜、蘑菇、醬油、味醂、鰻魚醬、橄欖油、薑
泰式烤雞配時蔬及雜穀炒飯 泰式烤雞胸佐亞洲時蔬與健康綜合穀物炒飯
泰式烤雞配時蔬及雜穀炒飯 泰式烤雞胸佐亞洲時蔬與健康綜合穀物炒飯
- 518 卡路里
- 54 蛋白質
- 44 碳水化合物
- 14 脂肪
泰式烤雞配時蔬及雜穀炒飯 泰式烤雞胸佐亞洲時蔬與健康綜合穀物炒飯
主要成份
雞胸肉、綜合穀物、胡蘿蔔、豌豆、玉米、雞蛋、中國芥藍、草菇、胡蘿蔔、乾蝦、魚露、甜辣椒醬、蔥、洋蔥、大蒜、泰國羅勒
魚香彩椒炒牛肉絲配時蔬及中式健康麵 魚香椒彩炒牛肉絲配時蔬及中式健康麵
魚香彩椒炒牛肉絲配時蔬及中式健康麵 魚香椒彩炒牛肉絲配時蔬及中式健康麵
- 538 卡路里
- 51 蛋白質
- 43 碳水化合物
- 18 脂肪
魚香彩椒炒牛肉絲配時蔬及中式健康麵 魚香椒彩炒牛肉絲配時蔬及中式健康麵
主要成份
牛肉、西葫蘆、木耳、蓮藕、紅蘿蔔、高麗菜、中式麵條、醬油、蒜頭、米醋、豉油、甜椒、芝麻油
黑蒜炒雞柳螺片配時蔬及藜麥飯 黑蒜炒雞柳螺片配時蔬及藜麥飯
黑蒜炒雞柳螺片配時蔬及藜麥飯 黑蒜炒雞柳螺片配時蔬及藜麥飯
- 549 卡路里
- 50 蛋白質
- 40 碳水化合物
- 21 脂肪
黑蒜炒雞柳螺片配時蔬及藜麥飯 黑蒜炒雞柳螺片配時蔬及藜麥飯
主要成份
無激素雞肉、鳥類藜麥、茉莉香米、螺肉、高麗菜、胡蘿蔔、混合蘑菇、黑蒜、蠔油、醬油、大蒜、混合辣椒、洋蔥
Friday
June 12, 2026
蛋白配意大利巴馬火腿及番薯 Fluffy Egg whites w/ Italian Parma Ham and Sweet Potatoes
蛋白配意大利巴馬火腿及番薯 Fluffy Egg whites w/ Italian Parma Ham and Sweet Potatoes
- 528 卡路里
- 33 蛋白質
- 29 碳水化合物
- 31 脂肪
蛋白配意大利巴馬火腿及番薯 Fluffy Egg whites w/ Italian Parma Ham and Sweet Potatoes
主要成份
Egg whites, parma ham, sweet potato, zuchinni, cauliflower, kale, Tomato Concasse, garlic, milk, herbs, salt, pepper, olive oil
意大利風味肉丸配香草薯仔及紅酒黑醋醬 意大利風味肉丸配香草薯仔及紅酒黑醋醬
意大利風味肉丸配香草薯仔及紅酒黑醋醬 意大利風味肉丸配香草薯仔及紅酒黑醋醬
- 548 卡路里
- 51 蛋白質
- 34 碳水化合物
- 23 脂肪
意大利風味肉丸配香草薯仔及紅酒黑醋醬 意大利風味肉丸配香草薯仔及紅酒黑醋醬
主要成份
牛肉、豬肉、四季豆、紅菜頭、紅洋蔥、茄子、馬鈴薯、紅酒、黑醋、肉汁、洋蔥、奶油、混合香草
低脂仁當牛面肉配時蔬及椰子飯 低脂當牛面肉配時蔬及椰子飯
低脂仁當牛面肉配時蔬及椰子飯 低脂當牛面肉配時蔬及椰子飯
- 557 卡路里
- 53 蛋白質
- 39 碳水化合物
- 21 脂肪
低脂仁當牛面肉配時蔬及椰子飯 低脂當牛面肉配時蔬及椰子飯
主要成份
牛頰肉、椰乾、茉莉香米、木耳、青豆、胡蘿蔔、低脂椰子汁、高良姜、八角、香茅、蒜頭
咕嚕雞配時蔬及雜穀飯 咕嚕雞配時蔬及雜穀
咕嚕雞配時蔬及雜穀飯 咕嚕雞配時蔬及雜穀
- 561 卡路里
- 51 蛋白質
- 42 碳水化合物
- 21 脂肪
咕嚕雞配時蔬及雜穀飯 咕嚕雞配時蔬及雜穀
主要成份
無激素雞肉、大蒜、冬蟲夏草、江米、上海白菜、雜糧、洋蔥、醋、番茄醬、甜椒、鳳梨、芝麻油
麻婆蝦仁魚柳配時蔬及健康炒飯 麻婆蝦仁魚柳配蔬及健康炒飯
麻婆蝦仁魚柳配時蔬及健康炒飯 麻婆蝦仁魚柳配蔬及健康炒飯
- 545 卡路里
- 53 蛋白質
- 45 碳水化合物
- 17 脂肪
麻婆蝦仁魚柳配時蔬及健康炒飯 麻婆蝦仁魚柳配蔬及健康炒飯
主要成份
鰈魚片、蝦、西蘭花、木耳、枸杞、紅蘿蔔、玉米、豌豆、雜糧、雞蛋、辣豆醬、辣椒、花椒、蠔油、蒜頭、蔥頭
下週
Monday
June 15, 2026
火雞蛋早餐碗佐有機藜麥 農家風火雞蛋早餐碗佐有機藜麥
火雞蛋早餐碗佐有機藜麥 農家風火雞蛋早餐碗佐有機藜麥
- 480 卡路里
- 36 蛋白質
- 28 碳水化合物
- 25 脂肪
火雞蛋早餐碗佐有機藜麥 農家風火雞蛋早餐碗佐有機藜麥
主要成份
水煮蛋、火雞肉、有機藜麥、櫛瓜、花椰菜、羽衣甘藍、巴薩米克醋醬、大蒜、香草、鹽、胡椒、橄欖油
西班牙海鮮配時蔬及藜麥北非小米 西班牙海鮮配時蔬及藜麥北非小米粥
西班牙海鮮配時蔬及藜麥北非小米 西班牙海鮮配時蔬及藜麥北非小米粥
- 515 卡路里
- 52 蛋白質
- 39 碳水化合物
- 17 脂肪
西班牙海鮮配時蔬及藜麥北非小米 西班牙海鮮配時蔬及藜麥北非小米粥
主要成份
蝦、鰈魚柳、魷魚、西班牙辣香肠、義大利粗麵、有機藜麥、西蘭花、什椒、雪豆、胡蘿蔔、蕃茄醬、橄欖油
低脂印度咖喱豬配時蔬及薑黃飯 低脂豬肉咖喱配蔬果及薑黃飯
低脂印度咖喱豬配時蔬及薑黃飯 低脂豬肉咖喱配蔬果及薑黃飯
- 529 卡路里
- 53 蛋白質
- 42 碳水化合物
- 16 脂肪
低脂印度咖喱豬配時蔬及薑黃飯 低脂豬肉咖喱配蔬果及薑黃飯
主要成份
瘦肉里脊、茉莉香米、薑黃、青豆、櫻桃番茄、胡蘿蔔、洋蔥、番茄茸、低脂奶、咖哩香料、橄欖油
紅燒汁鮑螺片雞配時蔬及藜麥飯 鮑汁螺片雞配時蔬及藜麥飯
紅燒汁鮑螺片雞配時蔬及藜麥飯 鮑汁螺片雞配時蔬及藜麥飯
- 523 卡路里
- 54 蛋白質
- 46 碳水化合物
- 14 脂肪
紅燒汁鮑螺片雞配時蔬及藜麥飯 鮑汁螺片雞配時蔬及藜麥飯
主要成份
慢煮雞胸、螺肉片、紅燒雞蛋、胡瓜、蘑菇、胡蘿蔔、鮮豆腐、有機藜麥、茉莉香米、鮑魚汁、什椒
醬茶鴨胸配炒時蔬及芋頭雜穀飯 煙茶鴨胸配亞洲蔬菜及芋頭雜錦穀物
醬茶鴨胸配炒時蔬及芋頭雜穀飯 煙茶鴨胸配亞洲蔬菜及芋頭雜錦穀物
- 546 卡路里
- 45 蛋白質
- 44 碳水化合物
- 21 脂肪
醬茶鴨胸配炒時蔬及芋頭雜穀飯 煙茶鴨胸配亞洲蔬菜及芋頭雜錦穀物
主要成份
鴨胸肉、蒜頭、蝦乾、高麗菜、枸杞、雜糧、芋頭、醬油、五香粉、芫荽、紹興酒、蔥、洋蔥
Tuesday
June 16, 2026
煙燻三文魚佐蛋白、英式鬆餅及牧場沙拉 煙燻鮭魚佐蛋白鬆餅，搭配花園牧場沙拉
煙燻三文魚佐蛋白、英式鬆餅及牧場沙拉 煙燻鮭魚佐蛋白鬆餅，搭配花園牧場沙拉
- 495 卡路里
- 35 蛋白質
- 33 碳水化合物
- 25 脂肪
煙燻三文魚佐蛋白、英式鬆餅及牧場沙拉 煙燻鮭魚佐蛋白鬆餅，搭配花園牧場沙拉
主要成份
蛋白、煙燻鮭魚、起司、瑪芬、菠菜、櫻桃番茄、小黃瓜、紅洋蔥、牧場沙拉醬、大蒜、牛奶、香草、鹽、胡椒、橄欖油
低脂泰式青咖哩雞配時蔬及椰子薑黃飯 低脂泰式青咖哩雞配時蔬及椰子薑黃飯
低脂泰式青咖哩雞配時蔬及椰子薑黃飯 低脂泰式青咖哩雞配時蔬及椰子薑黃飯
- 556 卡路里
- 51 蛋白質
- 38 碳水化合物
- 22 脂肪
低脂泰式青咖哩雞配時蔬及椰子薑黃飯 低脂泰式青咖哩雞配時蔬及椰子薑黃飯
主要成份
無激素雞肉、薑黃、茉莉香米、椰乾、芥蘭、蘑菇、豆腐、蔥、胡蘿蔔、綠咖哩醬、淡椰奶
黑松露烤肉眼牛扒配時蔬及薯粒 烤肋眼牛排配松露醬汁、炒蔬菜及烤薯粒
黑松露烤肉眼牛扒配時蔬及薯粒 烤肋眼牛排配松露醬汁、炒蔬菜及烤薯粒
- 510 卡路里
- 48 蛋白質
- 32 碳水化合物
- 21 脂肪
黑松露烤肉眼牛扒配時蔬及薯粒 烤肋眼牛排配松露醬汁、炒蔬菜及烤薯粒
主要成份
肋眼牛肉、馬鈴薯、青豆、小玉米、秋葵、櫻桃番茄、洋蔥、松露、蔥、低脂奶、低鈉肉汁、省香草
洋蔥豬扒配時蔬及毛豆雜穀飯 紅燒豬腰配洋蔥、時令蔬菜及毛豆雜穀
洋蔥豬扒配時蔬及毛豆雜穀飯 紅燒豬腰配洋蔥、時令蔬菜及毛豆雜穀
- 538 卡路里
- 53 蛋白質
- 49 碳水化合物
- 14 脂肪
洋蔥豬扒配時蔬及毛豆雜穀飯 紅燒豬腰配洋蔥、時令蔬菜及毛豆雜穀
主要成份
瘦肉、洋蔥、大蒜、小菜心、枸杞、豆腐、江米、雜糧、醬油、麻油、紹興酒、蔥
乾煎豆腐魚柳配時蔬及亞麻籽雜穀飯 砂鍋魚柳配豆腐、時菜及亞麻籽雜穀
乾煎豆腐魚柳配時蔬及亞麻籽雜穀飯 砂鍋魚柳配豆腐、時菜及亞麻籽雜穀
- 537 卡路里
- 51 蛋白質
- 46 碳水化合物
- 17 脂肪
乾煎豆腐魚柳配時蔬及亞麻籽雜穀飯 砂鍋魚柳配豆腐、時菜及亞麻籽雜穀
主要成份
豆腐花、鰈魚柳、紅蘿蔔、冬蟲夏草、江米、西蘭花、亞麻籽、雜糧、洋蔥、蒜頭、辣椒、醬油、蝦乾
Wednesday
June 17, 2026
炒蛋佐香草雞肉腸與全麥麵包 炒蛋佐香草雞肉香腸與全麥麵包
炒蛋佐香草雞肉腸與全麥麵包 炒蛋佐香草雞肉香腸與全麥麵包
- 530 卡路里
- 37 蛋白質
- 44 碳水化合物
- 23 脂肪
炒蛋佐香草雞肉腸與全麥麵包 炒蛋佐香草雞肉香腸與全麥麵包
主要成份
炒蛋、雞肉香腸、全麥麵包、羽衣甘藍、紅腰豆、鷹嘴豆、蘑菇、燒烤醬、巴西里、鹽、胡椒、橄欖油
日式牛肉配時蔬及紫菜珍珠飯 健康日式牛肉配時蔬及紫菜珍珠飯
日式牛肉配時蔬及紫菜珍珠飯 健康日式牛肉配時蔬及紫菜珍珠飯
- 546 卡路里
- 49 蛋白質
- 48 碳水化合物
- 17 脂肪
日式牛肉配時蔬及紫菜珍珠飯 健康日式牛肉配時蔬及紫菜珍珠飯
主要成份
牛肉、蘑菇、珍珠米、紫菜、枸杞、高麗菜、紅洋蔥、江豆、胡蘿蔔、日本薑、醬油、味淋
香煎豬扒配時蔬，暖薯仔沙律及蘋果醬 烤豬排配烤蔬菜，暖薯仔沙律及蘋果醬
香煎豬扒配時蔬，暖薯仔沙律及蘋果醬 烤豬排配烤蔬菜，暖薯仔沙律及蘋果醬
- 535 卡路里
- 52 蛋白質
- 34 碳水化合物
- 21 脂肪
香煎豬扒配時蔬，暖薯仔沙律及蘋果醬 烤豬排配烤蔬菜，暖薯仔沙律及蘋果醬
主要成份
瘦豬里脊肉、西葫蘆、胡蘿蔔、混合蘑菇、馬鈴薯、洋蔥、混合香草、芥末、醋、蘋果、肉桂、葡萄乾、檸檬
四川回鍋炒牛肉配時蔬及奇亞籽飯 四川回鍋炒牛肉配時蔬及奇亞籽飯
四川回鍋炒牛肉配時蔬及奇亞籽飯 四川回鍋炒牛肉配時蔬及奇亞籽飯
- 558 卡路里
- 50 蛋白質
- 46 碳水化合物
- 19 脂肪
四川回鍋炒牛肉配時蔬及奇亞籽飯 四川回鍋炒牛肉配時蔬及奇亞籽飯
主要成份
韮菜、蝦、雞蛋、乾貝、木耳、枸杞、蘑菇、娃娃菜、有機奇異籽、茉莉香米、甜豉油、薑
健康宮保雞丁配時蔬及炒米粉 低脂宮保雞丁配時蔬及炒米粉
健康宮保雞丁配時蔬及炒米粉 低脂宮保雞丁配時蔬及炒米粉
- 542 卡路里
- 49 蛋白質
- 42 碳水化合物
- 20 脂肪
健康宮保雞丁配時蔬及炒米粉 低脂宮保雞丁配時蔬及炒米粉
主要成份
無激素雞肉、冬蟲夏草、豆腐皮、上海娃娃菜、薑、上海麵、高麗菜、胡蘿蔔、蕃茄醬、蒜頭、辣椒、什椒
Thursday
June 18, 2026
土耳其焗蛋佐慢煮雞胸肉與孜然鷹嘴豆泥 土耳其焗蛋佐慢煮雞胸肉與孜然鷹嘴豆泥
土耳其焗蛋佐慢煮雞胸肉與孜然鷹嘴豆泥 土耳其焗蛋佐慢煮雞胸肉與孜然鷹嘴豆泥
- 505 卡路里
- 34 蛋白質
- 30 碳水化合物
- 28 脂肪
土耳其焗蛋佐慢煮雞胸肉與孜然鷹嘴豆泥 土耳其焗蛋佐慢煮雞胸肉與孜然鷹嘴豆泥
主要成份
烤蛋、雞胸肉、地瓜、櫛瓜、花椰菜、羽衣甘藍、孜然鷹嘴豆泥、大蒜、香草、鹽、胡椒、橄欖油
香烤比目魚片配焗番薯、時蔬及低脂他醬 烤野生比目魚配焗番薯、時蔬及低脂他醬
香烤比目魚片配焗番薯、時蔬及低脂他醬 烤野生比目魚配焗番薯、時蔬及低脂他醬
- 544 卡路里
- 40 蛋白質
- 36 碳水化合物
- 27 脂肪
香烤比目魚片配焗番薯、時蔬及低脂他醬 烤野生比目魚配焗番薯、時蔬及低脂他醬
主要成份
野生比目魚、紅薯、青豆、小玉米、櫻桃番茄、胡蘿蔔、檸檬、混合香草、橄欖油、芥末、雞蛋、小黃瓜、醬汁、低脂牛奶
低脂芝士焗雞胸配時蔬及意式北非小米 低脂芝士焗雞胸配時蔬及意式北非小米
低脂芝士焗雞胸配時蔬及意式北非小米 低脂芝士焗雞胸配時蔬及意式北非小米
- 515 卡路里
- 57 蛋白質
- 39 碳水化合物
- 15 脂肪
低脂芝士焗雞胸配時蔬及意式北非小米 低脂芝士焗雞胸配時蔬及意式北非小米
主要成份
雞胸肉、混合義大利香草、庫斯庫斯、玉米、西葫蘆、混合青椒、胡蘿蔔、蕃茄、羅勒、低脂 Mozarella 乳酪、橄欖油
沙爹金菇牛肉配時蔬及毛豆雜穀飯 沙爹金菇牛肉配時蔬及毛豆雜穀飯
沙爹金菇牛肉配時蔬及毛豆雜穀飯 沙爹金菇牛肉配時蔬及毛豆雜穀飯
- 546 卡路里
- 50 蛋白質
- 40 碳水化合物
- 21 脂肪
沙爹金菇牛肉配時蔬及毛豆雜穀飯 沙爹金菇牛肉配時蔬及毛豆雜穀飯
主要成份
牛肉、金針菇、胡蘿蔔、蠔油、豆腐皮、四季豆、雜糧、江米、沙爹醬、醬油、花生、洋蔥
豬肉炒百合藕片配時蔬及健康炒雜穀飯 蓮藕時蔬炒瘦肉及健康炒雜穀
豬肉炒百合藕片配時蔬及健康炒雜穀飯 蓮藕時蔬炒瘦肉及健康炒雜穀
- 521 卡路里
- 54 蛋白質
- 45 碳水化合物
- 14 脂肪
豬肉炒百合藕片配時蔬及健康炒雜穀飯 蓮藕時蔬炒瘦肉及健康炒雜穀
主要成份
瘦肉里脊、蓮藕大蒜、娃娃菜、枸杞、蘑菇、玉米、雜糧、胡蘿蔔、豌豆、雞蛋、腐乳、醬油、蠔油、紹興酒、香葱