精選餐單
我們的多國菜餐單包括由在五星級酒店餐廳 (包括香格里拉、喜來登、四季酒店) 擁有超過 20 年經驗的主廚 Hong 主理。所有菜式均不額外添加味精，並經營養師認可，以達到您的健康目標。
本週
Monday
May 18, 2026
薑汁煮雞配炒蛋及蕎麥麵 Ginger Soy Poached Chicken w/ Egg and Soba Noodles
薑汁煮雞配炒蛋及蕎麥麵 Ginger Soy Poached Chicken w/ Egg and Soba Noodles
- 507 卡路里
- 38 蛋白質
- 30 碳水化合物
- 26 脂肪
薑汁煮雞配炒蛋及蕎麥麵 Ginger Soy Poached Chicken w/ Egg and Soba Noodles
主要成份
Scrambled egg, chicken breast, soba, broccoli, cherry tomato, mix peppers, ginger soy dressing, olive oil, salt, pepper
日式豬扒配時蔬、醃子薑及芝麻飯 日式豬扒配時蔬、醃子薑及芝麻飯
日式豬扒配時蔬、醃子薑及芝麻飯 日式豬扒配時蔬、醃子薑及芝麻飯
- 547 卡路里
- 53 蛋白質
- 50 碳水化合物
- 15 脂肪
日式豬扒配時蔬、醃子薑及芝麻飯 日式豬扒配時蔬、醃子薑及芝麻飯
主要成份
豬里脊肉、芝麻、珍珠米、薑、蘑菇、小玉米、高麗菜、紅洋蔥、江米、雪豆、Tonkatsu 醬汁、橄欖油
墨汁海鮮寛意粉配時蔬 墨汁海鮮寛意粉配時蔬
墨汁海鮮寛意粉配時蔬 墨汁海鮮寛意粉配時蔬
- 551 卡路里
- 52 蛋白質
- 45 碳水化合物
- 18 脂肪
墨汁海鮮寛意粉配時蔬 墨汁海鮮寛意粉配時蔬
主要成份
鰈魚、蝦、魷魚、西蘭花、櫻桃番茄、小玉米、扁麵、胡蘿蔔、西葫蘆、墨魚汁、牛奶、混合香草
健康四寶配鴨炒三絲及養生雜穀飯 健康四寶鴨配炒三絲及養生雜穀飯
健康四寶配鴨炒三絲及養生雜穀飯 健康四寶鴨配炒三絲及養生雜穀飯
- 556 卡路里
- 45 蛋白質
- 41 碳水化合物
- 23 脂肪
健康四寶配鴨炒三絲及養生雜穀飯 健康四寶鴨配炒三絲及養生雜穀飯
主要成份
鴨胸肉、生菜、蘑菇、胡蘿蔔、雪豆、栗子、蓮子、雜糧、醬油、米酒、薑、蔥
蒜蓉豆豉烤雞配時蔬及奇亞籽雜穀飯 黑豆蒜蓉豆豉烤雞配時蔬及奇亞籽雜穀飯
蒜蓉豆豉烤雞配時蔬及奇亞籽雜穀飯 黑豆蒜蓉豆豉烤雞配時蔬及奇亞籽雜穀飯
- 552 卡路里
- 51 蛋白質
- 39 碳水化合物
- 21 脂肪
蒜蓉豆豉烤雞配時蔬及奇亞籽雜穀飯 黑豆蒜蓉豆豉烤雞配時蔬及奇亞籽雜穀飯
主要成份
無激素雞肉、上海白菜、竹笙、冬蟲夏草、有機奇異籽、雜糧、黑豆、大蒜、蠔油、枸杞子
Tuesday
May 19, 2026
火雞配蔓越莓鬆餅、蛋白及沙律 Turkey and Cranberry Muffin w/ Eggwhites and Italian side Salad
火雞配蔓越莓鬆餅、蛋白及沙律 Turkey and Cranberry Muffin w/ Eggwhites and Italian side Salad
- 471 卡路里
- 37 蛋白質
- 26 碳水化合物
- 24 脂肪
火雞配蔓越莓鬆餅、蛋白及沙律 Turkey and Cranberry Muffin w/ Eggwhites and Italian side Salad
主要成份
Egg whites, turkey, cranberry, muffin, spinach, cherry tomato, cucumber, red onion, balsamic dressing, garlic, milk, herbs, salt, pepper, olive oil
慢煮意式燉雞胸配烤蔬菜及南瓜北非小米 慢煮意式燉雞胸配烤蔬菜及南瓜北非小米
慢煮意式燉雞胸配烤蔬菜及南瓜北非小米 慢煮意式燉雞胸配烤蔬菜及南瓜北非小米
- 500 卡路里
- 53 蛋白質
- 24 碳水化合物
- 21 脂肪
慢煮意式燉雞胸配烤蔬菜及南瓜北非小米 慢煮意式燉雞胸配烤蔬菜及南瓜北非小米
主要成份
慢煮雞胸肉、南瓜、義大利庫蘇斯、蕃茄、西葫蘆、胡蘿蔔、什椒、巴馬臣芝士、 蕃茄乾、洋蔥、牛奶、低鈉雞湯
馬沙曼咖哩燴牛肉配時蔬及椰子飯 泰式馬沙曼咖哩牛肉配時蔬及椰子飯
馬沙曼咖哩燴牛肉配時蔬及椰子飯 泰式馬沙曼咖哩牛肉配時蔬及椰子飯
- 545 卡路里
- 53 蛋白質
- 39 碳水化合物
- 20 脂肪
馬沙曼咖哩燴牛肉配時蔬及椰子飯 泰式馬沙曼咖哩牛肉配時蔬及椰子飯
主要成份
牛頰肉、西蘭花、豆腐乾、蘑菇、椰子乾、茉莉香米、馬沙曼咖哩醬、低脂椰子汁、魚醬、橄欖油
紅菇燒魚柳配時蔬及扁豆飯 紅燒魚配蘑菇、時菜及扁豆飯
紅菇燒魚柳配時蔬及扁豆飯 紅燒魚配蘑菇、時菜及扁豆飯
- 525 卡路里
- 49 蛋白質
- 40 碳水化合物
- 19 脂肪
紅菇燒魚柳配時蔬及扁豆飯 紅燒魚配蘑菇、時菜及扁豆飯
主要成份
鰈魚、胡蘿蔔、甜瓜、毛豆、鮮蘑菇、扁豆、茉莉香米、薑、醬油、蠔油、大蒜、蔥
宮保瘦豬扒炒藕片配時蔬及蔬菜炒米粉 宮保瘦豬扒炒藕片配時蔬及蔬菜炒米粉
宮保瘦豬扒炒藕片配時蔬及蔬菜炒米粉 宮保瘦豬扒炒藕片配時蔬及蔬菜炒米粉
- 519 卡路里
- 52 蛋白質
- 44 碳水化合物
- 15 脂肪
宮保瘦豬扒炒藕片配時蔬及蔬菜炒米粉 宮保瘦豬扒炒藕片配時蔬及蔬菜炒米粉
主要成份
瘦豬里脊、蓮藕、嫩菜心、木耳、竹筍、上海麵、高麗菜、紅蘿蔔、辣椒、海鮮醬、醬油、蒜頭、綜合彩椒
Wednesday
May 20, 2026
希臘早餐碗(焗蛋、孜然豬肉及北非小米) Greek Power Breakfast w/ Baked Eggs, Cumin Spiced Pork and Cous Cous
希臘早餐碗(焗蛋、孜然豬肉及北非小米) Greek Power Breakfast w/ Baked Eggs, Cumin Spiced Pork and Cous Cous
- 511 卡路里
- 36 蛋白質
- 28 碳水化合物
- 28 脂肪
希臘早餐碗(焗蛋、孜然豬肉及北非小米) Greek Power Breakfast w/ Baked Eggs, Cumin Spiced Pork and Cous Cous
主要成份
Baked eggs, mince pork, cumin, cous cous, spinach, mushroom, cherry tomato, Lemon Oregano Dressing, garlic, herbs, salt, pepper, olive oil
參巴豬扒配時蔬及南瓜籽雜穀飯 巴厘式烤豬扒配時蔬及南瓜籽雜穀飯
參巴豬扒配時蔬及南瓜籽雜穀飯 巴厘式烤豬扒配時蔬及南瓜籽雜穀飯
- 534 卡路里
- 52 蛋白質
- 45 碳水化合物
- 16 脂肪
參巴豬扒配時蔬及南瓜籽雜穀飯 巴厘式烤豬扒配時蔬及南瓜籽雜穀飯
主要成份
瘦肉豬腰、椰子、雜穀米、有機南瓜籽、青豆、豆腐鬆、胡蘿蔔、蘑菇、三寶香料、甜醬油
低脂瑪莎拉雞肉配時蔬及藜麥北非小米 低脂瑪薩拉雞肉配時蔬及藜麥北非小米
低脂瑪莎拉雞肉配時蔬及藜麥北非小米 低脂瑪薩拉雞肉配時蔬及藜麥北非小米
- 568 卡路里
- 52 蛋白質
- 36 碳水化合物
- 24 脂肪
低脂瑪莎拉雞肉配時蔬及藜麥北非小米 低脂瑪薩拉雞肉配時蔬及藜麥北非小米
主要成份
無激素雞肉、有機藜麥、義大利粗粒麵、胡蘿蔔、混合香草、豌豆、小玉米、混合青椒、西蘭花、雪豆、馬沙拉香料、低脂牛奶
燒汁蘑菇炒牛冧配時蔬及上海粗炒 蘑菇炒牛肉配時蔬及上海粗炒麵
燒汁蘑菇炒牛冧配時蔬及上海粗炒 蘑菇炒牛肉配時蔬及上海粗炒麵
- 544 卡路里
- 49 蛋白質
- 49 碳水化合物
- 16 脂肪
燒汁蘑菇炒牛冧配時蔬及上海粗炒 蘑菇炒牛肉配時蔬及上海粗炒麵
主要成份
瘦牛肉、蘑菇、西葫蘆、紅椒、小玉米、上海麵、高麗菜、胡蘿蔔、蠔油、醬油、薑、蔥、蒜、芝麻油
中式味噌煮魚柳配時蔬及健康炒飯 紅燒魚柳配時蔬炒飯、健康炒飯及陳皮蠔油
中式味噌煮魚柳配時蔬及健康炒飯 紅燒魚柳配時蔬炒飯、健康炒飯及陳皮蠔油
- 534 卡路里
- 50 蛋白質
- 45 碳水化合物
- 17 脂肪
中式味噌煮魚柳配時蔬及健康炒飯 紅燒魚柳配時蔬炒飯、健康炒飯及陳皮蠔油
主要成份
鰈魚片、西蘭花、木耳、豆腐花、豌豆、玉米、胡蘿蔔、雜糧、黃味噌醬、發酵豆瓣醬、醬油、枸杞子
Thursday
May 21, 2026
炒蛋配煙三文魚、忌廉芝士及麵包 Scrambled Eggs w/ Norwegian Smoked Salmon, Cream cheese and Bread
炒蛋配煙三文魚、忌廉芝士及麵包 Scrambled Eggs w/ Norwegian Smoked Salmon, Cream cheese and Bread
- 513 卡路里
- 35 蛋白質
- 29 碳水化合物
- 29 脂肪
炒蛋配煙三文魚、忌廉芝士及麵包 Scrambled Eggs w/ Norwegian Smoked Salmon, Cream cheese and Bread
主要成份
Scrambled egg, smoked salmon, bread, spinach, cherry tomato, cucumber, red onion, cream cheese, garlic, herbs, salt, pepper, olive oil
烤三文魚配時蔬、蕎麥麵及上海麻醬 烤三文魚配時蔬、蕎麥麵及上海麻醬
烤三文魚配時蔬、蕎麥麵及上海麻醬 烤三文魚配時蔬、蕎麥麵及上海麻醬
- 523 卡路里
- 43 蛋白質
- 36 碳水化合物
- 23 脂肪
烤三文魚配時蔬、蕎麥麵及上海麻醬 烤三文魚配時蔬、蕎麥麵及上海麻醬
主要成份
三文魚、蕎麥麵、海藻、江米、混合蘑菇、小玉米、上海白菜、豆腐花、棒棒醬、醋、辣椒油
葡式香辣烤雞胸肉配時蔬及低脂法式薯批 葡式佩里佩里烤雞胸佐時令蔬菜與低脂法式薯批
葡式香辣烤雞胸肉配時蔬及低脂法式薯批 葡式佩里佩里烤雞胸佐時令蔬菜與低脂法式薯批
- 512 卡路里
- 53 蛋白質
- 38 碳水化合物
- 17 脂肪
葡式香辣烤雞胸肉配時蔬及低脂法式薯批 葡式佩里佩里烤雞胸佐時令蔬菜與低脂法式薯批
主要成份
雞胸肉、馬鈴薯、低脂牛奶、青豆、洋蔥、綜合彩椒、胡蘿蔔、佩里佩里香料、大蒜、紅酒醋、橄欖油
港式瑞士雞柳配時蔬及健康炒雜穀飯 港式瑞士雞配時蔬 及健康炒雜穀飯
港式瑞士雞柳配時蔬及健康炒雜穀飯 港式瑞士雞配時蔬 及健康炒雜穀飯
- 544 卡路里
- 51 蛋白質
- 39 碳水化合物
- 21 脂肪
港式瑞士雞柳配時蔬及健康炒雜穀飯 港式瑞士雞配時蔬 及健康炒雜穀飯
主要成份
無激素雞肉、蒜頭、高麗菜、雪豆、木耳、玉米、豌豆、胡蘿蔔、雜糧、雞蛋、高湯、醬油、蔥、紅椒
回鍋豬配時蔬及芋頭雜穀飯 匯和豬配時蔬及芋頭雜飯
回鍋豬配時蔬及芋頭雜穀飯 匯和豬配時蔬及芋頭雜飯
- 540 卡路里
- 53 蛋白質
- 42 碳水化合物
- 18 脂肪
回鍋豬配時蔬及芋頭雜穀飯 匯和豬配時蔬及芋頭雜飯
主要成份
瘦肉、蒜頭、小菜心、豆腐皮、黑木耳、芋頭、雜糧、五香粉、紹興酒、醬油、混合胡椒粉
Friday
May 22, 2026
蛋白配巴馬火腿及番薯 Fluffy Egg Whites w/ Italian Parma Ham and Roased Sweet Potato
蛋白配巴馬火腿及番薯 Fluffy Egg Whites w/ Italian Parma Ham and Roased Sweet Potato
- 526 卡路里
- 32 蛋白質
- 33 碳水化合物
- 29 脂肪
蛋白配巴馬火腿及番薯 Fluffy Egg Whites w/ Italian Parma Ham and Roased Sweet Potato
主要成份
Egg White, parma ham, sweet potato, Kale, Kidney Beans, Chickpeas, mushrooms, BBQ Sauce, garlic, milk, herbs, salt, pepper, olive oil
越南式鴨胸檸檬粉沙律佐魚露沾醬 越南式鴨胸米粉炒
越南式鴨胸檸檬粉沙律佐魚露沾醬 越南式鴨胸米粉炒
- 529 卡路里
- 44 蛋白質
- 39 碳水化合物
- 22 脂肪
越南式鴨胸檸檬粉沙律佐魚露沾醬 越南式鴨胸米粉炒
主要成份
切好的鴨胸肉、高麗菜、紅蘿蔔、紅椰菜、芽菜、韮菜、江米、硬豆腐、粉麵、魚醬、醬油、花生
香烤肉眼牛扒配時蔬、蕃薯及波爾多醬 香烤肉眼牛扒配時蔬、蕃薯及波爾多醬
香烤肉眼牛扒配時蔬、蕃薯及波爾多醬 香烤肉眼牛扒配時蔬、蕃薯及波爾多醬
- 546 卡路里
- 47 蛋白質
- 38 碳水化合物
- 23 脂肪
香烤肉眼牛扒配時蔬、蕃薯及波爾多醬 香烤肉眼牛扒配時蔬、蕃薯及波爾多醬
主要成份
牛肋排、甘藷、西蘭花、櫻桃番茄、雪豆、野生蘑菇、混合香草、蔥、低鈉 Gracy、紅酒
鹽焗雞配時蔬、松露雜穀飯及甜豉油汁 鹽焗雞配時蔬、松露雜穀飯及甜豉油汁
鹽焗雞配時蔬、松露雜穀飯及甜豉油汁 鹽焗雞配時蔬、松露雜穀飯及甜豉油汁
- 555 卡路里
- 51 蛋白質
- 39 碳水化合物
- 22 脂肪
鹽焗雞配時蔬、松露雜穀飯及甜豉油汁 鹽焗雞配時蔬、松露雜穀飯及甜豉油汁
主要成份
無激素雞肉、混合胡椒、上海白菜、冬蟲夏草、豆腐、松露、混合穀物、米醋、大蒜、辣椒
四川海鮮煲配炒雜菜及亞麻籽飯 四川海鮮煲配炒雜菜及亞籽麻飯
四川海鮮煲配炒雜菜及亞麻籽飯 四川海鮮煲配炒雜菜及亞籽麻飯
- 491 卡路里
- 47 蛋白質
- 48 碳水化合物
- 13 脂肪
四川海鮮煲配炒雜菜及亞麻籽飯 四川海鮮煲配炒雜菜及亞籽麻飯
主要成份
蝦、鰈魚柳、魷魚、蝦乾、有機亞麻仁、茉莉香米、白菜、竹笙、辣椒、蒜頭、四川花椒、鹹黃豆瓣、什椒、芝麻油
下週
星期一
May 25, 2026節日
Tuesday
May 26, 2026
炒蛋豬肉卷配凱撒羽衣甘藍沙律 Breakfast Egg and Pork Loin Wrap w/ Caesar Kale Salad
炒蛋豬肉卷配凱撒羽衣甘藍沙律 Breakfast Egg and Pork Loin Wrap w/ Caesar Kale Salad
- 498 卡路里
- 37 蛋白質
- 29 碳水化合物
- 25 脂肪
炒蛋豬肉卷配凱撒羽衣甘藍沙律 Breakfast Egg and Pork Loin Wrap w/ Caesar Kale Salad
主要成份
Scrambled eggs, pork loin, cheese, tortilla, kale, cherry tomato, cucumber, red onion, caesar dressing, garlic, herbs, salt, pepper, olive oil
紅酒燴牛面頰配時蔬及南瓜北非小米 紅酒燴牛面頰配時蔬及南瓜北非小米
紅酒燴牛面頰配時蔬及南瓜北非小米 紅酒燴牛面頰配時蔬及南瓜北非小米
- 550 卡路里
- 50 蛋白質
- 39 碳水化合物
- 22 脂肪
紅酒燴牛面頰配時蔬及南瓜北非小米 紅酒燴牛面頰配時蔬及南瓜北非小米
主要成份
牛頰肉，義大利庫蘇斯，南瓜，歐芹，西葫蘆，混合辣椒，洋蔥，胡蘿蔔，大蒜，蔥，紅酒，肉汁，橄欖油
海鮮麥藜意粉配時蔬及意式番茄醬 海鮮藜麥意粉配時蔬及意式番茄醬
海鮮麥藜意粉配時蔬及意式番茄醬 海鮮藜麥意粉配時蔬及意式番茄醬
- 532 卡路里
- 52 蛋白質
- 42 碳水化合物
- 17 脂肪
海鮮麥藜意粉配時蔬及意式番茄醬 海鮮藜麥意粉配時蔬及意式番茄醬
主要成份
鰈魚柳、蝦、魷魚、意大利麵、有機藜麥、西葫蘆、胡蘿蔔、櫻桃番茄、洋蔥、番茄、羅勒、大蒜、橄欖油
冬菇竹笙炆雞配巴馬火腿、時蔬及粟米雜穀飯 炆雞配馬巴火腿、時蔬及粟米雜穀飯
冬菇竹笙炆雞配巴馬火腿、時蔬及粟米雜穀飯 炆雞配馬巴火腿、時蔬及粟米雜穀飯
- 553 卡路里
- 51 蛋白質
- 39 碳水化合物
- 22 脂肪
冬菇竹笙炆雞配巴馬火腿、時蔬及粟米雜穀飯 炆雞配馬巴火腿、時蔬及粟米雜穀飯
主要成份
無激素雞肉、蘑菇、竹笙、巴馬火腿、胡瓜、胡蘿蔔、鮮豆片、雜糧、玉米、醬油、中草藥和香料、蔥
上海蒜泥牛肉配時蔬及菜飯 上海蒜泥牛肉配蔬及菜飯
上海蒜泥牛肉配時蔬及菜飯 上海蒜泥牛肉配蔬及菜飯
- 562 卡路里
- 48 蛋白質
- 40 碳水化合物
- 23 脂肪
上海蒜泥牛肉配時蔬及菜飯 上海蒜泥牛肉配蔬及菜飯
主要成份
牛肉、小菜心、蒜頭、枸杞、上海白菜、茉莉香米、蠔油、洋蔥、芝麻、橄欖油、醬油
Wednesday
May 27, 2026
炒蛋配牛肉香腸及全麥麵包 Scrambled Eggs w/ Veal Sausage and Wholewheat Bread
炒蛋配牛肉香腸及全麥麵包 Scrambled Eggs w/ Veal Sausage and Wholewheat Bread
- 505 卡路里
- 35 蛋白質
- 35 碳水化合物
- 25 脂肪
炒蛋配牛肉香腸及全麥麵包 Scrambled Eggs w/ Veal Sausage and Wholewheat Bread
主要成份
Scrambled eggs, veal sausage, bread, spinach, mushroom, cherry tomato, Tomato Concasse, garlic, herbs, salt, pepper, olive oil
葡式焗雞配時蔬及健康炒飯 葡式焗雞配時蔬及健康炒飯
葡式焗雞配時蔬及健康炒飯 葡式焗雞配時蔬及健康炒飯
- 552 卡路里
- 51 蛋白質
- 38 碳水化合物
- 22 脂肪
葡式焗雞配時蔬及健康炒飯 葡式焗雞配時蔬及健康炒飯
主要成份
無激素雞肉、豌豆、玉米、胡蘿蔔、混合穀物、雞蛋、西蘭花、小玉米、蘑菇、咖喱粉、低脂椰子汁、椰子乾、低鈉雞湯、橄欖油
橙汁煎鴨胸配焗時蔬及藜麥拌螺絲粉 鴨胸橙汁配雜菜及藜麥拌螺絲粉意大利麵
橙汁煎鴨胸配焗時蔬及藜麥拌螺絲粉 鴨胸橙汁配雜菜及藜麥拌螺絲粉意大利麵
- 552 卡路里
- 47 蛋白質
- 37 碳水化合物
- 24 脂肪
橙汁煎鴨胸配焗時蔬及藜麥拌螺絲粉 鴨胸橙汁配雜菜及藜麥拌螺絲粉意大利麵
主要成份
鴨胸肉、Fusilli 意大利麵、有機藜麥、蘑菇、小玉米、西葫蘆、柳橙、櫻桃番茄、低鈉肉汁、橄欖油
黑蒜豆鼓炒魚柳、蝦仁配時蔬及奇亞籽飯 黑蒜鼓魚柳、蝦配時蔬及奇亞籽飯
黑蒜豆鼓炒魚柳、蝦仁配時蔬及奇亞籽飯 黑蒜鼓魚柳、蝦配時蔬及奇亞籽飯
- 534 卡路里
- 50 蛋白質
- 41 碳水化合物
- 19 脂肪
黑蒜豆鼓炒魚柳、蝦仁配時蔬及奇亞籽飯 黑蒜鼓魚柳、蝦配時蔬及奇亞籽飯
主要成份
鰈魚柳、蝦、小菜心、豆腐皮、有機奇異籽、茉莉香米、黑蒜、黑豆、紅椒、芝麻油
鎮江豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯 鎮豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯
鎮江豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯 鎮豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯
- 537 卡路里
- 53 蛋白質
- 41 碳水化合物
- 18 脂肪
鎮江豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯 鎮豬扒配時蔬及芋頭雜穀飯
主要成份
瘦肉里脊、蘑菇、豆腐花、西葫蘆、芋頭、雜糧、醬油、甜鎮江葡萄、米酒、洋蔥、蔥、麻油
Thursday
May 28, 2026
雞蛋配蜂蜜烤火腿及全麥麵包 Farmers Breakfast w/ Boiled Eggs, Honey Roasted Ham and Wholewheat Bread
雞蛋配蜂蜜烤火腿及全麥麵包 Farmers Breakfast w/ Boiled Eggs, Honey Roasted Ham and Wholewheat Bread
- 509 卡路里
- 38 蛋白質
- 30 碳水化合物
- 27 脂肪
雞蛋配蜂蜜烤火腿及全麥麵包 Farmers Breakfast w/ Boiled Eggs, Honey Roasted Ham and Wholewheat Bread
主要成份
Boiled eggs, baked ham, bread, mushroom, cherry tomato, kale, honey mustard, garlic, herbs, salt, pepper, olive oil
蜂蜜蒜香豬扒配時蔬及雜穀飯 蜂蜜蒜香豬扒配時蔬及雜穀飯
蜂蜜蒜香豬扒配時蔬及雜穀飯 蜂蜜蒜香豬扒配時蔬及雜穀飯
- 531 卡路里
- 52 蛋白質
- 48 碳水化合物
- 15 脂肪
蜂蜜蒜香豬扒配時蔬及雜穀飯 蜂蜜蒜香豬扒配時蔬及雜穀飯
主要成份
瘦肉豬腰、雜糧飯、上海白菜、草菇、雜椒、蜂蜜、大蒜、中國白酒、醬油、橄欖油
烤香辣三文魚配時蔬、低脂螺絲粉沙律及檸檬蒔蘿醬 烤香辣三文魚配時蔬、低脂螺絲粉沙律及檸檬蒔蘿醬
烤香辣三文魚配時蔬、低脂螺絲粉沙律及檸檬蒔蘿醬 烤香辣三文魚配時蔬、低脂螺絲粉沙律及檸檬蒔蘿醬
- 512 卡路里
- 40 蛋白質
- 40 碳水化合物
- 21 脂肪
烤香辣三文魚配時蔬、低脂螺絲粉沙律及檸檬蒔蘿醬 烤香辣三文魚配時蔬、低脂螺絲粉沙律及檸檬蒔蘿醬
主要成份
三文魚、Fusilli 意大利麵、豌豆、歐芹、西蘭花、櫻桃番茄、胡蘿蔔、檸檬、蒔蘿、Cajun 香料、低脂奶、蛋、橄欖油、芥末
泡椒蔥爆雞柳配時蔬及雜穀菜飯 上海辣子雞配時蔬及雜穀菜
泡椒蔥爆雞柳配時蔬及雜穀菜飯 上海辣子雞配時蔬及雜穀菜
- 549 卡路里
- 51 蛋白質
- 39 碳水化合物
- 21 脂肪
泡椒蔥爆雞柳配時蔬及雜穀菜飯 上海辣子雞配時蔬及雜穀菜
主要成份
無激素雞肉、甜椒、西蘭花、黑木耳、小玉米、上海白菜、雜糧、蔥、辣椒、醬油、洋蔥、芝麻油
健康版醬爆鴨胸片配時蔬及中式麵 紅燒鴨胸配梅子汁、時菜及中式麵條
健康版醬爆鴨胸片配時蔬及中式麵 紅燒鴨胸配梅子汁、時菜及中式麵條
- 553 卡路里
- 46 蛋白質
- 40 碳水化合物
- 23 脂肪
健康版醬爆鴨胸片配時蔬及中式麵 紅燒鴨胸配梅子汁、時菜及中式麵條
主要成份
鴨胸肉、上海白菜、雜錦蘑菇、豆腐乾、中式麵條、小黃瓜、紅蘿蔔、蠔油、梅子醬、蔥花
Friday
May 29, 2026
西班牙辣肉腸炒蛋配番薯及時蔬 Spanish Chorizo Eggs w/ Sweet Potato and Seasonal Vegetables
西班牙辣肉腸炒蛋配番薯及時蔬 Spanish Chorizo Eggs w/ Sweet Potato and Seasonal Vegetables
- 550 卡路里
- 37 蛋白質
- 29 碳水化合物
- 32 脂肪
西班牙辣肉腸炒蛋配番薯及時蔬 Spanish Chorizo Eggs w/ Sweet Potato and Seasonal Vegetables
主要成份
Scrambled eggs, chorizo, sweet potato, broccoli, cherry tomato, mix peppers, garlic, herbs, salt, pepper, olive oil
香烤肉眼牛扒配時蔬、烤薯仔及黛安汁 烤肉眼牛扒配時蔬、烤薯仔及黛安汁
香烤肉眼牛扒配時蔬、烤薯仔及黛安汁 烤肉眼牛扒配時蔬、烤薯仔及黛安汁
- 535 卡路里
- 48 蛋白質
- 30 碳水化合物
- 25 脂肪
香烤肉眼牛扒配時蔬、烤薯仔及黛安汁 烤肉眼牛扒配時蔬、烤薯仔及黛安汁
主要成份
肋排、馬鈴薯、雪豆、西葫蘆、櫻桃番茄、胡蘿蔔、芥末、Worchester 醬汁、肉汁、洋蔥、混合香草、橄欖油
泰式香辣青檸魚柳配炒時蔬及菠蘿炒飯 泰式香辣青檸魚柳配炒時蔬及菠蘿炒飯
泰式香辣青檸魚柳配炒時蔬及菠蘿炒飯 泰式香辣青檸魚柳配炒時蔬及菠蘿炒飯
- 537 卡路里
- 49 蛋白質
- 44 碳水化合物
- 18 脂肪
泰式香辣青檸魚柳配炒時蔬及菠蘿炒飯 泰式香辣青檸魚柳配炒時蔬及菠蘿炒飯
主要成份
鰈魚柳、豬肉鬆、高麗菜、黑木耳、混合胡椒、混合穀物、豌豆、紅蘿蔔、玉米、鳳梨、雞蛋、青檸、辣椒、魚醬、香茅、蒜頭、香菜、橄欖油
瑤柱富貴雞配時蔬及奇亞籽飯 低脂去皮富貴雞配大師滷汁、時令蔬菜及奇亞籽飯
瑤柱富貴雞配時蔬及奇亞籽飯 低脂去皮富貴雞配大師滷汁、時令蔬菜及奇亞籽飯
- 550 卡路里
- 51 蛋白質
- 38 碳水化合物
- 22 脂肪
瑤柱富貴雞配時蔬及奇亞籽飯 低脂去皮富貴雞配大師滷汁、時令蔬菜及奇亞籽飯
主要成份
無激素雞肉、乾貝、薑、雪耳、栗子、榛子、鮮蘑菇、有機奇異籽、茉莉香米、醬油、高湯、香葱
京醬肉絲配時蔬及蛋麵 京醬肉絲配蔬及蛋麵
京醬肉絲配時蔬及蛋麵 京醬肉絲配蔬及蛋麵
- 545 卡路里
- 55 蛋白質
- 40 碳水化合物
- 19 脂肪
京醬肉絲配時蔬及蛋麵 京醬肉絲配蔬及蛋麵
主要成份
瘦肉里脊、青豆、鮮蘑菇、胡蘿蔔、韮菜、蛋麵、蕃茄醬、Worchester 醬、高湯、醬油