營養師認可的餐單

每天提供卡路里控制膳食以助你達到健康目標。

輕盈 N 輕鬆膳食計劃減磅計劃 - 高蛋白 |低脂肪 |低碳水化合物

FITTERY均衡健康餐計劃 - 高蛋白 | 中等脂肪 | 中等碳水化合物

FITTERY零澱粉健康餐計劃 |少於400卡路里

零澱粉計劃

豐盛膳食計劃 - 高蛋白 |中等脂肪 |高碳水化合物

菲特裡半酮膳食計劃 - 高蛋白 |高脂肪 |極低碳水化合物

FITTERY 素食計劃 - 適量植物性蛋白質 |中等脂肪 |少量碳水化合物

25天高蛋白計劃