Semi-Keto 。.RSS

什麼是生酮飲食計劃？- 生酮飲食的利弊

瞭解生酮飲食，並通過我們的綜合指南探索其利弊。決定生酮飲食還是半生酮飲食計劃更適合您。

FITTERY 的Semi-Keto健康餐計劃是一種以碳水化合物含量極低、健康脂肪和蛋白質含量極高的食物為主的飲食計劃. 它通常包括瘦肉蛋白、健康脂肪和非澱粉類蔬菜，並限制麵包、意大利麵和糖等高碳水化合物食物.