對食物的渴望。.RSS

解決我對食物的渴望的十大方法？

科學研究還表明，遵循膳食計劃可能是減肥和改善整體健康的有效方法。一項研究發現，與不遵循膳食計劃的參與者相比，遵循膳食計劃的參與者減輕了更多的體重，膽固醇、血壓和血糖水準也有更好的改善.