第1天。烤豆腐石鍋拌飯配糙米飯(週五)

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主要材料: 豆腐、辛奇、蘑菇、毛豆、糙米、石鍋拌飯醬
446Kcal | 31P | 37C | 19F


用我們的烤豆腐拌飯配糙米體驗韓國風味。這道動感十足的素食菜餚以烤豆腐、日本生薑、蘑菇和毛豆為特色,全部放在健康的糙米床上。豆腐是一種植物性蛋白質來源,提供肌肉修復和生長所需的所有必需氨基酸,而糙米是一種完美的能量來源,其全穀物、低 GI 值。