照燒雞肉配糙米飯（星期三）

主要成分： 雞排、西蘭花、混合青椒、蘑菇、糙米、照燒醬

585Kcal | 46P | 57C | 19F

在製作照燒雞肉配時令蔬菜和健康糙米飯時，我們會先去除雞皮和脂肪，然後在炙爐上燒烤雞排，再淋上風味濃郁的照燒醬汁。雞肉是瘦肉蛋白質的來源，對維持肌肉非常重要。柔軟的堅果糙米是一種全穀物，可提供複合碳水化合物、纖維和必要的營養素，促進穩定的能量釋放、健康的消化和血糖控制。