什麼是增肌健康餐計劃
FITTERY 的 增肌 計劃是一種高蛋白的膳食計劃，旨在支援肌肉生長。這些餐單經過精心製作，可為您提供身體鍛煉肌肉和從鍛煉中恢復所需的適量的卡路里、蛋白質和營養。
FITTERY 的增肌健康餐計劃如何幫助你增肌？
FITTERY 的增肌健康餐計劃以高蛋白、高碳水化合物、低中等脂肪的營養攝取組合設計增肌餐單，專為正在進行肌肉訓練，又需要鍛鍊瘦肌肉的人而設。增肌計劃為您提供適量的卡路里，以支援肌肉生長和修復。
FITTERY的增肌計劃中的高蛋白質含量對肌肉修復和生長尤為重要，我們的餐單包含高品質的蛋白質來源，如雞肉、火雞、牛肉和魚等。
此外，我們的增肌計劃還包括複合碳水化合物，如雜穀、番薯及豆類。這些碳水化合物提供持續的能量來源，為您的鍛煉提供動力並支援肌肉生長。
為什麼選擇FITTERY的增肌計劃？
如果您想增加肌肉質量，FITTERY 的增肌健康餐計劃是您 的理想選擇。 每餐熱量大於 550 卡路里，含有高含量的蛋白質、高含量的複合碳水化合物和適量的健康脂肪。我們的增肌計劃在那些希望以可持續方式增加肌肉的人及那些已經遵循強化肌肉鍛鍊健身程序的人之間取得了完美的平衡。對於有更高級要求的客戶，我們建議您諮詢您的私人教練和醫生，將我們的增肌計劃與現有的補充計劃相結合，例如添加蛋白粉，以實現更高級的肌肉生長和發展目標。
結論
FITTERY 的增肌計劃是 任何希望增加肌肉量的人的絕佳選擇。此計劃採用高蛋白、中等的複合碳水化合物和中等健康脂肪的餐單，旨在支援您的肌肉生長，同時讓您保持健康和精力充沛。