選擇餐點
- 請每份配送選擇1份餐點
- 餐點將於中午12點前備妥，可供取餐。
- 截止時間為每日中午12時
-
2026年9月14日至18日
-
星期一
2026年9月14日（星期一）- 卡路里
- 蛋白質
- 碳水化合物
- 脂肪
A. 日式照燒雞扒配低GI雜穀飯 A. Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains
主要成份
Hormone Free Chicken, Pearl Rice, Cauliflower, Tofu Puff, Edamame, Carrot, Mirin, Soy Sauce, Ginger, Olive Oil, Garlic
B. 印尼沙嗲豬扒配低GI雜穀飯 B. Indonesian Satay Pork with Low GI Mix Grains
主要成份
Lean Pork Loin, Broccoli, Straw Mushroom, Pineapple, Jasmine Rice, Peas, Egg, Lemongrass, Peanut Butter, Soy Sauce, Peanut
C. 沙茶醬炒海鮮配麵 C. Sa Cha Seafood with Noodles
主要成份
Sole Fillet, Prawn, Squid, Lotus Root, Shanghai Cabbage, Carrot, Chinese Chives, Shanghai Noodles, Sa Cha Spices, Scallion, Sesame Oil
D. XO醬炒牛冧配米粉(辣) D. Low Fat XO Beef with Noodles(Spicy)
主要成份
Rump Steak, , Jade Melon, Dried Tofu, Rice Noodles, Garlic, Ginger, Scallop, Dried Prawn, Chilli, Oyster Sauce
LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(正常) LK7. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Regular)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍肉量) LK8. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Double Beef)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. Grilled Salmon Fillet with Roast Sweet Potato and Garlic Aioli Sauce
主要成份
鮭魚柳、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、大蒜、低脂美乃滋、檸檬、鹽、糖、橄欖油
LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. Grilled Tofu with Mix Grains and Korean Bibibamp
主要成份
豆腐、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. Black Pepper Chicken with Mix Grains(Special Offer)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、胡椒粒、淡醬油、橄欖油、糖、鹽
F. 炒蛋 (150克) E. Scrambled Eggs (150g)
E. 白飯 (180克) F. Jasmine Rice (180g)
G. 雞扒 (100克) G. Chicken Steak (100g)
上一頁下一頁 -
星期二
2026年9月15日（星期二）- 卡路里
- 蛋白質
- 碳水化合物
- 脂肪
A. 紅酒醬燴牛肉碎配北非小米 A. Braised Beef Mince In Red Wine Sauce with Couscous
主要成份
Beef, Pork, Italian Couscous, Pumpkin, Mix Grains, Parsley, Zucchini, Beetroot, Red Onion, Garlic, Scallion, Italian Tomato Sauce, Gravy, Olive Oil
B. 海鮮藜麥意粉配意式番茄醬 B. Marinara Seafood Quinoa Pasta
主要成份
Sole Fillet, Prawn, Squid, Spaghetti, Organic Quinoa, Zucchini, Carrot, Cherry Tomato, Onion, Tomato, Basil, Garlic, Olive oil
C. 冬菇炆雞配低GI雜穀飯 C. Braised Chicken with Mushroom and Low GI Mix Grains
主要成份
Hormone Free Chicken, Mushroom,Parma Ham, Broccoli, Fungus, Carrot, Mix Grain, Corn, Soy Sauce, Chinese Herbs And Spices, Scallion
D. 上海蒜泥牛肉配低GI雜穀飯 D. Shanghai Style Beef with Low GI Mix Grains
主要成份
Beef, Baby Choy Sum, Garlic,Shanghai Cabbage, Jasmine Rice, Oyster Sauce, Onion, Sesame, Olive Oil, Soy Sauce
LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(正常) LK7. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Regular)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍肉量) LK8. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Double Beef)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. Grilled Salmon Fillet with Roast Sweet Potato and Garlic Aioli Sauce
主要成份
鮭魚柳、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、大蒜、低脂美乃滋、檸檬、鹽、糖、橄欖油
LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. Grilled Tofu with Mix Grains and Korean Bibibamp
主要成份
豆腐、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. Black Pepper Chicken with Mix Grains(Special Offer)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、胡椒粒、淡醬油、橄欖油、糖、鹽
F. 炒蛋 (150克) E. Scrambled Eggs (150g)
E. 白飯 (180克) F. Jasmine Rice (180g)
G. 雞扒 (100克) G. Chicken Steak (100g)
上一頁下一頁 -
星期三
2026年9月16日（星期三）- 卡路里
- 蛋白質
- 碳水化合物
- 脂肪
A. 葡式焗雞配低GI雜穀飯 A. Portuguese Style Chicken with Low GI Mix Grains
主要成份
Hormone Free Chicken, Peas, Corn, Carrot, Mix Grains, Egg,, Broccoli, Cherry Tomato, Red Onion, Curry Powder, Low Fat Coconut Milk, Dried Coconut, Low Sodium Chicken Stock, Olive Oil
B. 橙汁煎鴨胸配焗藜麥拌螺絲粉 B. Duck Breast L'Orange with Quinoa Pasta
主要成份
Trimmed Duck Breast, Fusilli Pasta, Organic Quinoa, Cauliflower, Mushrooms, Orange, Low Sodium Gravy, Olive Oil
C. 黑蒜豆鼓炒魚柳配低GI雜穀飯 C. Black Garlic Fish with Low GI Mix Grains
主要成份
Sole Fillet, Shrimp, Jade Melon. Tofu Buff, Snow Fungus, Organic Chia Seed, Jasmine Rice, Black Garlic, Black Beans,Sesame OIl
D. 鎮江豬扒配低GI雜穀飯 D. Zhenjiang Pork Loin with Low GI Mix Grains
主要成份
Lean Pork Loin, Mushroom, Shanghai Cabbage, Taro, Mix Grains, Soy Sauce, Sweeted Zhenjiang Vineagar, Rice Wine, Onion, Scallion, Sesame Oil
LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(正常) LK7. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Regular)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍肉量) LK8. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Double Beef)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. Grilled Salmon Fillet with Roast Sweet Potato and Garlic Aioli Sauce
主要成份
鮭魚柳、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、大蒜、低脂美乃滋、檸檬、鹽、糖、橄欖油
LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. Grilled Tofu with Mix Grains and Korean Bibibamp
主要成份
豆腐、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. Black Pepper Chicken with Mix Grains(Special Offer)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、胡椒粒、淡醬油、橄欖油、糖、鹽
F. 炒蛋 (150克) E. Scrambled Eggs (150g)
E. 白飯 (180克) F. Jasmine Rice (180g)
G. 雞扒 (100克) G. Chicken Steak (100g)
上一頁下一頁 -
星期四
2026年9月17日，星期四- 卡路里
- 蛋白質
- 碳水化合物
- 脂肪
A. 蜂蜜蒜香豬扒配低GI雜穀飯 A. Honey Garlic Pork with Low GI Mix Grains
主要成份
瘦豬里肌、綜合穀物、胡蘿蔔、玉米、草菇、蜂蜜、大蒜、中國白酒、醬油、橄欖油
B. 魚柳配螺絲粉及檸檬蒔蘿醬 B. Lemon Dill Fish with Fusilli Pasta
主要成份
比目魚、螺旋麵、豌豆、歐芹、玉瓜、櫻桃番茄、茄子、檸檬、蒔蘿、卡津香料、低脂牛奶、雞蛋、橄欖油、芥末
C. 蔥爆雞柳配低GI雜穀飯(辣) C. Shanghai Style Chicken with Low GI Mix Grains(Spicy)
主要成份
無激素雞肉、青甜椒、莴苣、玉米、黑木耳、上海白菜、綜合穀物、蔥、辣椒、醬油、洋蔥、芝麻油
D. 醬爆鴨胸片配中式麵 D. Duck Breast with Noodles and Plum Sauce
主要成份
去骨鴨胸、小芥藍、冬蟲夏草、炸豆腐、中式麵條、小黃瓜、紅蘿蔔、蠔油、梅子醬、蔥
LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(正常) LK7. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Regular)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍肉量) LK8. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Double Beef)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. Grilled Salmon Fillet with Roast Sweet Potato and Garlic Aioli Sauce
主要成份
鮭魚柳、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、大蒜、低脂美乃滋、檸檬、鹽、糖、橄欖油
LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. Grilled Tofu with Mix Grains and Korean Bibibamp
主要成份
豆腐、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. Black Pepper Chicken with Mix Grains(Special Offer)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、胡椒粒、淡醬油、橄欖油、糖、鹽
F. 炒蛋 (150克) E. Scrambled Eggs (150g)
E. 白飯 (180克) F. Jasmine Rice (180g)
G. 雞扒 (100克) G. Chicken Steak (100g)
上一頁下一頁 -
星期五
2026年9月18日（星期五）- 卡路里
- 蛋白質
- 碳水化合物
- 脂肪
A. 烤鄉村肉碎配薯仔及黛安汁 A. Country Style Mince with potatoes and Diane Sauce
主要成份
豬肉、牛肉、馬鈴薯、西蘭花、甜菜根、櫻桃番茄、芥末、伍斯特醬、肉汁、洋蔥、綜合香草、橄欖油
B. 泰式魚柳配炒時蔬及菠蘿炒飯(辣) B. Thai Lime Fish with Low GI Mix Grains(Spicy)
主要成份
比目魚柳、中國羽衣甘藍、綜合穀物、豌豆、胡蘿蔔、玉米、雞蛋、甜辣椒醬、魚露、檸檬草、大蒜、香菜、橄欖油
C. 富貴雞配低GI雜穀飯 C. Fortune Chicken with Low GI Mix Grains
主要成份
無激素雞肉、生薑、嫩小白菜、蓮藕、新鮮蘑菇、有機奇亞籽、茉莉香米、醬油、高湯、青蔥
D. 京醬肉絲配蛋麵 D. Beijing Style Pork Loin with Noodles
主要成份
毛豆、四季豆、新鮮蘑菇、胡蘿蔔、蘿蔔、木耳、蛋麵、韭菜、番茄膏、伍斯特醬、高湯、醬油、青蔥
LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(正常) LK7. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Regular)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍肉量) LK8. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Double Beef)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. Grilled Salmon Fillet with Roast Sweet Potato and Garlic Aioli Sauce
主要成份
鮭魚柳、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、大蒜、低脂美乃滋、檸檬、鹽、糖、橄欖油
LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. Grilled Tofu with Mix Grains and Korean Bibibamp
主要成份
豆腐、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. Black Pepper Chicken with Mix Grains(Special Offer)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、胡椒粒、淡醬油、橄欖油、糖、鹽
F. 炒蛋 (150克) E. Scrambled Eggs (150g)
E. 白飯 (180克) F. Jasmine Rice (180g)
G. 雞扒 (100克) G. Chicken Steak (100g)
上一頁下一頁
-
-
2026年9月21日至25日
-
星期一
2026年9月21日（星期一）- 卡路里
- 蛋白質
- 碳水化合物
- 脂肪
A. 海鮮米粉配番茄蛋醬 A. Singapore Style Seafood with Noodles
主要成份
鱈魚柳、鮮蝦、魷魚、米粉、四季豆、金針菇、櫻桃番茄、胡蘿蔔、番茄、雞蛋、洋蔥、橄欖油
B. 越式瘦豬扒檬粉 B. Vietnamese Pork Loin with Rice Noodles
主要成份
瘦豬里肌、麵條、花椰菜、乾蝦、蒜苗、黑木耳、魚露、米醋、大蒜、青蔥
C. 蟲草花炒魚柳配低GI雜穀飯 C. Stir fry Fish with Low GI Mix Grains
主要成份
鱈魚柳、乾干貝、冬蟲夏草、上海白菜、豆腐泡、蒜頭、芋頭、雜糧、洋蔥、乾紅蔥頭、青蔥、蒜蓉、芝麻油
D. xo醬雞片配低GI雜穀飯(辣) D. XO Chicken with Low GI Mix Grains(Spicy)
主要成份
無激素雞肉、蘑菇、嫩油菜、豆沙、雪菜、大蒜、綜合穀物、扇貝、乾蝦、辣椒油、金針菇、洋蔥、青蔥、蠔油
LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(正常) LK7. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Regular)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍肉量) LK8. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Double Beef)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. Grilled Salmon Fillet with Roast Sweet Potato and Garlic Aioli Sauce
主要成份
鮭魚柳、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、大蒜、低脂美乃滋、檸檬、鹽、糖、橄欖油
LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. Grilled Tofu with Mix Grains and Korean Bibibamp
主要成份
豆腐、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. Black Pepper Chicken with Mix Grains(Special Offer)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、胡椒粒、淡醬油、橄欖油、糖、鹽
F. 炒蛋 (150克) E. Scrambled Eggs (150g)
E. 白飯 (180克) F. Jasmine Rice (180g)
G. 雞扒 (100克) G. Chicken Steak (100g)
上一頁下一頁 -
星期二
2026年9月22日，星期二- 卡路里
- 蛋白質
- 碳水化合物
- 脂肪
A. 泰式紅咖哩鴨配低GI雜穀飯 A. Red Duck Curry with Low GI Mix Grains
主要成份
去皮鴨胸、有機奇亞籽、綜合穀物、中國羽衣甘藍、乾蝦、胡蘿蔔、蘑菇、低脂椰奶、紅咖哩醬、橄欖油、大蒜、泰國羅勒
B. 印度烤雞配北非小米 B. Tandoori Chicken with Couscous
主要成份
無激素雞肉、義式庫斯庫斯、有機藜麥、西蘭花、綜合彩椒、玉米、坦都里香料、蛋黃、橄欖油、薄荷、低脂牛奶、綜合香草
C. 糖醋豬扒配低GI雜穀飯 C. Sweet n Sour Pork with Low GI Mix Grains
主要成份
瘦豬里肌、高麗菜、乾蝦、乾豆腐、蘑菇、綜合穀物、有機奇亞籽、番茄、柳橙、中國醋、中國酒、鳳梨、芝麻油
D. 酸菜魚柳配低GI雜穀飯 D. Sichuan Fish Fillet with Low GI Mix Grains
主要成份
鰈魚、西葫蘆、黑木耳、紅蘿蔔、雜糧、四川酸黃瓜、蔥、醬油、蒜頭、麻油、紹興酒
LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(正常) LK7. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Regular)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍肉量) LK8. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Double Beef)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. Grilled Salmon Fillet with Roast Sweet Potato and Garlic Aioli Sauce
主要成份
鮭魚柳、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、大蒜、低脂美乃滋、檸檬、鹽、糖、橄欖油
LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. Grilled Tofu with Mix Grains and Korean Bibibamp
主要成份
豆腐、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. Black Pepper Chicken with Mix Grains(Special Offer)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、胡椒粒、淡醬油、橄欖油、糖、鹽
F. 炒蛋 (150克) E. Scrambled Eggs (150g)
E. 白飯 (180克) F. Jasmine Rice (180g)
G. 雞扒 (100克) G. Chicken Steak (100g)
上一頁下一頁 -
星期三
2026年9月23日，星期三- 卡路里
- 蛋白質
- 碳水化合物
- 脂肪
A. 意式烤豬扒配北非小米 A. Mushroom and Garlic Pork Loin with Couscous
主要成份
豬里肌、蘑菇、迷迭香、西蘭花、紅洋蔥、鷹嘴豆、義式庫斯庫斯、百里香、低脂牛奶、大蒜、低鈉雞高湯
B. 香草醬烤雞肉配薯仔 B. Mix Herb Chicken with Roast Potatoes
主要成份
無激素雞肉、西葫蘆、綜合香草、甜菜根、茄子、馬鈴薯、綜合香草、低脂美乃滋、檸檬汁、大蒜、歐芹
C. 蔥爆鴨胸配低GI雜穀飯 C. Sauteed Duck Breast with Low GI Mix Grains
主要成份
去骨鴨胸、大蒜、中國羽衣甘藍、生薑、紅甜椒、洋蔥、有機藜麥、茉莉香米、甜豆醬、蔥、芝麻油
D. 剁椒魚柳配低GI雜穀飯 D. Chopped Mixed Chilli Fish Fillet with Low GI Mix Grains
主要成份
鱈魚柳、金針菇、胡蘿蔔、櫛瓜、有機奇亞籽、茉莉香米、米酒、蒜頭、中藥材、青蔥、芝麻油
LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(正常) LK7. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Regular)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍肉量) LK8. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Double Beef)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. Grilled Salmon Fillet with Roast Sweet Potato and Garlic Aioli Sauce
主要成份
鮭魚柳、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、大蒜、低脂美乃滋、檸檬、鹽、糖、橄欖油
LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. Grilled Tofu with Mix Grains and Korean Bibibamp
主要成份
豆腐、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. Black Pepper Chicken with Mix Grains(Special Offer)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、胡椒粒、淡醬油、橄欖油、糖、鹽
F. 炒蛋 (150克) E. Scrambled Eggs (150g)
E. 白飯 (180克) F. Jasmine Rice (180g)
G. 雞扒 (100克) G. Chicken Steak (100g)
上一頁下一頁 -
星期四
2026年9月24日，星期四- 卡路里
- 蛋白質
- 碳水化合物
- 脂肪
A. 鄉村風咪肉平配焗薯 A. Country Beef Mince with Potatoes
主要成份
牛肉、豬肉、馬鈴薯、脫脂牛奶、鮮奶油、起司、洋蔥、櫻桃番茄、茄子、花椰菜、甜椒、胡椒粒、低鈉肉汁
B. 香烤魚柳配低北非小米(辣) B. Grilled Fish with Couscous(Spicy)
主要成份
比目魚、綜合穀物、義式庫斯庫斯、有機藜麥、四季豆、卡津風味、豌豆、紅蘿蔔、玉米、綜合彩椒、香菜、鳳梨、辣椒、檸檬汁、紅洋蔥
C. 茄皇乾燒雞配低GI雜穀飯(辣) C. Tomato Garlic Chicken with Low GI Mix Grains(Spicy)
主要成份
無激素雞肉、上海白菜、草菇、大蒜、雜糧、番茄醬、洋蔥、辣椒、紅椒、芝麻油
D. 桂花酸甜豬扒配低GI雜穀飯 D. Honey Pork Loin with Low GI Mix Grains
主要成份
瘦豬里肌、蒜頭、冬蟲夏草、高麗菜、豆腐泡、玉米、胡蘿蔔、豌豆、綜合穀物、雞蛋、蜂蜜、桂花、醋、洋蔥、芝麻油
LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(正常) LK7. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Regular)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍肉量) LK8. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Double Beef)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. Grilled Salmon Fillet with Roast Sweet Potato and Garlic Aioli Sauce
主要成份
鮭魚柳、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、大蒜、低脂美乃滋、檸檬、鹽、糖、橄欖油
LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. Grilled Tofu with Mix Grains and Korean Bibibamp
主要成份
豆腐、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. Black Pepper Chicken with Mix Grains(Special Offer)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、胡椒粒、淡醬油、橄欖油、糖、鹽
F. 炒蛋 (150克) E. Scrambled Eggs (150g)
E. 白飯 (180克) F. Jasmine Rice (180g)
G. 雞扒 (100克) G. Chicken Steak (100g)
上一頁下一頁 -
星期五
2026年9月25日（星期五）- 卡路里
- 蛋白質
- 碳水化合物
- 脂肪
A. 酸甜雞肉配番薯 A. Catalina Chicken with Sweet Potato
主要成份
雞肉、玉米、豌豆、胡蘿蔔、番茄、櫛瓜、茄子、大蒜、百里香、地瓜、紅椒粉、大蒜、低脂美乃滋、番茄醬、醃黃瓜、檸檬汁、伍斯特醬、洋蔥
B. 韓式牛肉配粉絲 B. Kalbi Beef with Noodles
主要成份
牛臀肉、毛豆、玻璃麵、芝麻、新鮮蘑菇、黑木耳、韓式泡菜、高麗菜、七味粉、梨、醬油、蔥、洋蔥、橄欖油
D. 焗番茄豬扒配低GI雜穀飯 D. Tomato Pork Loin with Low GI Mix Grains
主要成份
瘦豬里脊肉、番茄、西蘭花、櫻桃番茄、綜合穀物、扁豆、番茄醬、鳳梨、大蒜、中國米酒、芝麻油
C. 黑椒洋蔥炒雞柳配低GI雜穀飯(辣) C. Black Pepper Chicken with Low GI Mix Grains(Spicy)
主要成份
無激素雞肉、蘑菇、嫩油菜、黑豆、大蒜、枸杞、豌豆、胡蘿蔔、玉米、茉莉香米、雞蛋、大蒜、黑胡椒、辣椒、青蔥、洋蔥
LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(正常) LK7. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Regular)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍肉量) LK8. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Double Beef)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. Grilled Salmon Fillet with Roast Sweet Potato and Garlic Aioli Sauce
主要成份
鮭魚柳、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、大蒜、低脂美乃滋、檸檬、鹽、糖、橄欖油
LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. Grilled Tofu with Mix Grains and Korean Bibibamp
主要成份
豆腐、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. Black Pepper Chicken with Mix Grains(Special Offer)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、胡椒粒、淡醬油、橄欖油、糖、鹽
F. 炒蛋 (150克) E. Scrambled Eggs (150g)
E. 白飯 (180克) F. Jasmine Rice (180g)
G. 雞扒 (100克) G. Chicken Steak (100g)
上一頁下一頁
-
-
2026年9月28日－10月2日
-
星期一
2026年9月28日（星期一）- 卡路里
- 蛋白質
- 碳水化合物
- 脂肪
A. 意式番茄醬烤雞配北非小米 A. Herb de Provence Chicken with Couscous
主要成份
無激素雞肉、有機藜麥、義大利粗麥、混合穀物、西蘭花、胡蘿蔔、秋葵、蘑菇、義大利蕃茄醬、蕃茄、普羅旺斯香草、橄欖油
B. 馬來西亞參巴瘦豬扒配低GI雜穀飯 B. Malay Sambal Pork with Low GI Mix Grains
主要成份
瘦肉豬腰、雜糧飯、芋頭、芥蘭、胡蘿蔔、蘑菇、番茄、洋蔥、三巴醬、橄欖油、蒜頭
C. 京葱炒牛肉配麵 C. Beef with Chinese Leeks and Rice Noodles
主要成份
牛肉、韭菜、冬蟲夏草、莧菜、蓮藕、中式麵條、櫛瓜、胡蘿蔔、醬油、料酒、大蒜、芝麻、紅辣椒
D. 炒魚柳配低GI雜穀飯(辣) D. Stir Fry Fish with Low GI Mix Grains(Spicy)
主要成份
比目魚柳、乾鱈魚、木耳、西蘭花、有機奇亞籽、茉莉香米、綜合胡椒、大蒜、醬油、番茄醬、辣椒
LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(正常) LK7. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Regular)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍肉量) LK8. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Double Beef)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. Grilled Salmon Fillet with Roast Sweet Potato and Garlic Aioli Sauce
主要成份
鮭魚柳、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、大蒜、低脂美乃滋、檸檬、鹽、糖、橄欖油
LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. Grilled Tofu with Mix Grains and Korean Bibibamp
主要成份
豆腐、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. Black Pepper Chicken with Mix Grains(Special Offer)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、胡椒粒、淡醬油、橄欖油、糖、鹽
F. 炒蛋 (150克) E. Scrambled Eggs (150g)
E. 白飯 (180克) F. Jasmine Rice (180g)
G. 雞扒 (100克) G. Chicken Steak (100g)
上一頁下一頁 -
星期二
2026年9月29日（星期二）- 卡路里
- 蛋白質
- 碳水化合物
- 脂肪
A. 印尼特色鴨胸配低GI雜穀飯 A. Indonesian Style Duck Breast with Low GI Mix Grains
主要成份
鴨胸肉、雜糧飯、胡蘿蔔、豌豆、玉米、雞蛋、西蘭花、小玉米、草菇、Nasi Goreng 香料、沙嗲、花生、橄欖油
B. 墨西哥烤雞肉配薯仔 B. Mexican Fajita Chicken with Potatoes
主要成份
雞肉、馬鈴薯、玉米、黑豆、大蒜、墨西哥辣椒、混合辣椒、青豆、番茄、洋蔥、辣椒粉、香菜、白酒醋、橄欖油
C. 水煮海鮮煲配烏冬 C. Sichuan Seafood with Udon
主要成份
鰈魚片、蝦、魷魚、青豆、蒜頭、木耳、江米、蘑菇、胡蘿蔔、西葫蘆、烏冬、花椒、蔥、芝麻油
D. 磨豉豬扒配低GI雜穀飯 D. Miso Pork Loin with Low GI Mix Grains
主要成份
瘦肉里脊、蒜頭、小白菜、雲耳、豆腐花、雜糧、豆瓣醬、醬油、薑、羅勒、芝麻油
LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(正常) LK7. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Regular)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍肉量) LK8. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Double Beef)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. Grilled Salmon Fillet with Roast Sweet Potato and Garlic Aioli Sauce
主要成份
鮭魚柳、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、大蒜、低脂美乃滋、檸檬、鹽、糖、橄欖油
LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. Grilled Tofu with Mix Grains and Korean Bibibamp
主要成份
豆腐、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. Black Pepper Chicken with Mix Grains(Special Offer)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、胡椒粒、淡醬油、橄欖油、糖、鹽
F. 炒蛋 (150克) E. Scrambled Eggs (150g)
E. 白飯 (180克) F. Jasmine Rice (180g)
G. 雞扒 (100克) G. Chicken Steak (100g)
上一頁下一頁 -
星期三
2026年9月30日（星期三）- 卡路里
- 蛋白質
- 碳水化合物
- 脂肪
A. 青醬烤魚柳意粉(辣) A. Grilled Fish Linguine with Salsa Verde(Spicy)
主要成份
鰈魚柳、義大利麵、野蘑菇、櫻桃番茄、雪豆、混合胡椒、茄子、青檸、芫荽、洋蔥、番茄、辣椒片、辣椒粉、紅酒醋
B. 英式肉碎配焗蕃薯 B. English Braised Mince with Sweet Potatoes
主要成份
Beef, pork, Sweet Potato, Black Olive, Carrot, String Beans, Cherry Tomato, Red Onion, Wild Mushrooms, Mix Herbs, Low Fat Milk, Olive Oil
C. 冬菇炆雞配低GI雜穀飯 C. Chicken and Mushroom with Low GI Mix Grains
主要成份
無激素雞肉、發菜、芹菜、蘑菇、胡蘿蔔、扁豆、茉莉香米、蠔油、紅棗、醬油、芝麻油
D. 潮洲鹵水鴨胸配低GI雜穀飯 D. Chiuchow Duck Breast with Low GI Mix Grains
主要成份
鴨胸肉、雞蛋、上海白菜、冬蟲夏草、枸杞子、亞麻籽、雜糧、蒜頭、醬油、蠔油、中藥、梅子醬、蔥、混合辣椒
LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(正常) LK7. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Regular)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍肉量) LK8. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Double Beef)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. Grilled Salmon Fillet with Roast Sweet Potato and Garlic Aioli Sauce
主要成份
鮭魚柳、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、大蒜、低脂美乃滋、檸檬、鹽、糖、橄欖油
LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. Grilled Tofu with Mix Grains and Korean Bibibamp
主要成份
豆腐、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. Black Pepper Chicken with Mix Grains(Special Offer)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、胡椒粒、淡醬油、橄欖油、糖、鹽
F. 炒蛋 (150克) E. Scrambled Eggs (150g)
E. 白飯 (180克) F. Jasmine Rice (180g)
G. 雞扒 (100克) G. Chicken Steak (100g)
上一頁下一頁 -
星期四
節日
2026年10月1日，星期四 -
星期五
2026年10月2日，星期五- 卡路里
- 蛋白質
- 碳水化合物
- 脂肪
A. 意式肉碎配薯仔 A. Italian Style Mince with Potatoes
主要成份
牛肉、豬肉、花椰菜、甜菜根、茄子、馬鈴薯、大蒜、紅酒、巴薩米克醋、肉汁、洋蔥、鮮奶油、綜合香草、荷蘭芹
B. 仁當肉碎配低GI雜穀飯 B. Indonesian Rendang Mince with Low GI Mix Grains
主要成份
牛肉、豬肉、椰絲、茉莉香米、青蔥、木耳、西蘭花、胡蘿蔔、低脂椰奶、高良姜、八角、檸檬草、大蒜
C. 咕嚕雞配低GI雜穀飯 C. Sweet n Sour Chicken with Low GI Mix Grains
主要成份
無激素雞肉、大蒜、冬蟲夏草、江米、上海白菜、雜糧、洋蔥、醋、番茄醬、甜椒、鳳梨、芝麻油
D. 麻婆魚柳配低GI雜穀飯(辣) D. Ma Po Fish with Low GI Mix Grains(Spicy)
主要成份
鰈魚片、蝦、西蘭花、木耳、枸杞、紅蘿蔔、玉米、豌豆、雜糧、雞蛋、辣豆醬、辣椒、花椒、蠔油、蒜頭、蔥頭
LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(正常) LK7. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Regular)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍肉量) LK8. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Double Beef)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. Grilled Salmon Fillet with Roast Sweet Potato and Garlic Aioli Sauce
主要成份
鮭魚柳、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、大蒜、低脂美乃滋、檸檬、鹽、糖、橄欖油
LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. Grilled Tofu with Mix Grains and Korean Bibibamp
主要成份
豆腐、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. Black Pepper Chicken with Mix Grains(Special Offer)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、胡椒粒、淡醬油、橄欖油、糖、鹽
F. 炒蛋 (150克) E. Scrambled Eggs (150g)
E. 白飯 (180克) F. Jasmine Rice (180g)
G. 雞扒 (100克) G. Chicken Steak (100g)
上一頁下一頁
-
-
2026年10月5日至9日
-
星期一
2026年10月5日（星期一）- 卡路里
- 蛋白質
- 碳水化合物
- 脂肪
A. 西班牙海鮮配北非小米 A. Spanish Seafood with Couscous
主要成份
Prawn, Sole Fillet, Squid, Chorizo, Italian Couscous, Organic Quinoa, Broccoli, Mix Mushroom, Mix Peppers, Tomato Paste, Olive oil
B. 印度風味配低GI雜穀飯 B. Indian Pork Curry with Low GI Mix Grains
主要成份
瘦肉里脊、茉莉香米、薑黃、青豆、櫻桃番茄、胡蘿蔔、洋蔥、番茄茸、低脂奶、橄欖油
C. 紅燒雞柳配低GI雜穀飯 C. Braised Chicken with Low GI Mix Grains
主要成份
Chicken, Braised Egg, Celtuce, Mushroom, Tofu Puff, Organic Quinoa, Jasmine Rice, Abalone Sauce, Mix Peppers
D. 醬茶鴨胸配低GI雜穀飯 D. Tea Duck Breast with Low GI Mix Grains
主要成份
Trimmed Duck Breast, Garlic, Fungus,Baby Bak Choy, Black Bean, Goji Barry, Mix Grain, Taro, Soy Sauce, Five Spice Powder, Coriander, Chinese Wine, Scallion, Onion
LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(正常) LK7. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Regular)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍肉量) LK8. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Double Beef)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. Grilled Salmon Fillet with Roast Sweet Potato and Garlic Aioli Sauce
主要成份
鮭魚柳、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、大蒜、低脂美乃滋、檸檬、鹽、糖、橄欖油
LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. Grilled Tofu with Mix Grains and Korean Bibibamp
主要成份
豆腐、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. Black Pepper Chicken with Mix Grains(Special Offer)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、胡椒粒、淡醬油、橄欖油、糖、鹽
F. 炒蛋 (150克) E. Scrambled Eggs (150g)
E. 白飯 (180克) F. Jasmine Rice (180g)
G. 雞扒 (100克) G. Chicken Steak (100g)
上一頁下一頁 -
星期二
2026年10月6日，星期二- 卡路里
- 蛋白質
- 碳水化合物
- 脂肪
A. 泰式咖哩雞肉配低GI雜穀飯 A. Thai Curry Chicken with Low GI Mix Grains
主要成份
Hormone Free Chicken, Turmeric, Jasmine Rice, Dried Coconut, Chinese Kale, Mushroom, Tofu, Scallion, Green Curry Paste, Light Coconut Milk, Thai Basil
B. 意式肉醬配薯粒 B. Low Fat Italian Bolognese with Roast Potatoes
主要成份
義式肉丸、牛肉、豬肉、馬鈴薯、卡津風味、大蒜、花椰菜、紅椒粉、茄子、櫻桃番茄、洋蔥、松露、低脂牛奶、低鈉肉汁
C. 洋蔥豬扒配低GI雜穀飯 C. HK Style Onion Pork with Low GI Mix Grains
主要成份
Lean Pork Loin, Onion, Garlic, Baby Choy Sum, Goji Berry, Tofu Puff, Edamame, Mix Grains, Soy Sauce, Sesame Oil, Chinese Wine, Scallion
D. 乾煎魚柳配低GI雜穀飯(辣) D. Braised Fish with Low GI Mix Grains(Spicy)
主要成份
Tofu, Sole Fillet, Carrot, Cordyceps, Edamame, Broccoli, Flaxseed, Mix Grains, Onion, Garlic, Chilli, Soy Sauce, Dried Shrimp
LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(正常) LK7. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Regular)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍肉量) LK8. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Double Beef)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. Grilled Salmon Fillet with Roast Sweet Potato and Garlic Aioli Sauce
主要成份
鮭魚柳、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、大蒜、低脂美乃滋、檸檬、鹽、糖、橄欖油
LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. Grilled Tofu with Mix Grains and Korean Bibibamp
主要成份
豆腐、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. Black Pepper Chicken with Mix Grains(Special Offer)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、胡椒粒、淡醬油、橄欖油、糖、鹽
F. 炒蛋 (150克) E. Scrambled Eggs (150g)
E. 白飯 (180克) F. Jasmine Rice (180g)
G. 雞扒 (100克) G. Chicken Steak (100g)
上一頁下一頁 -
星期三
2026年10月7日，星期三- 卡路里
- 蛋白質
- 碳水化合物
- 脂肪
A. 日式牛肉配低GI雜穀飯 A. Japanese Style Beef with Low GI Mix Grains
主要成份
Beef, Mushroom, Pearl Rice, Seaweed, Cabbage, Shichimi, Red Onion, Edamame, Japanese Ginger, Soy Sauce, Mirin
B. 香煎豬扒配薯仔及蘋果醬 B. Grilled Apple Pork Loin with Potatoes
主要成份
Lean Pork Loin, Zucchini, Mix Mushroom, Mix Herbs, Eggplant, Potato, Onion, Mix Herbs, Mustard, Vinegar, Apple, Cinnamon, Raisins, Lemon, Parsley
C. 四川回鍋炒牛肉配時蔬及奇亞籽飯 C. Sichuan Style Twice-Cooked Beef w/ Chia Seeds Mix Grains
主要成份
Beef, Fungus, Straw Mushroom, Celtuce, Organic Chia Seed, Jasmine Rice,Chilli, Garlic, fermented bean sauce, Red Pepper, Onion
D. 宮保雞丁配炒米粉(辣) D. Kung Pao Chicken with Noodles(Spicy)
主要成份
無激素雞肉、冬蟲夏草、枸杞、上海白菜、生薑、上海麵條、青蔥、胡蘿蔔、番茄醬、大蒜、辣椒、綜合胡椒
LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(正常) LK7. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Regular)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍肉量) LK8. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Double Beef)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. Grilled Salmon Fillet with Roast Sweet Potato and Garlic Aioli Sauce
主要成份
鮭魚柳、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、大蒜、低脂美乃滋、檸檬、鹽、糖、橄欖油
LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. Grilled Tofu with Mix Grains and Korean Bibibamp
主要成份
豆腐、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. Black Pepper Chicken with Mix Grains(Special Offer)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、胡椒粒、淡醬油、橄欖油、糖、鹽
F. 炒蛋 (150克) E. Scrambled Eggs (150g)
E. 白飯 (180克) F. Jasmine Rice (180g)
G. 雞扒 (100克) G. Chicken Steak (100g)
上一頁下一頁 -
星期四
2026年10月8日，星期四- 卡路里
- 蛋白質
- 碳水化合物
- 脂肪
A. 香烤魚柳配焗番薯 A. Grilled Fish with Sweet Potato
主要成份
Sole Fish, Sweet Potato, Broccoli, Mix Herbs, Baby Corn, Cherry Tomato, Lemon, Mix Herbs, Olive oil, Mustard, Egg, Gherkins, Worchester Sauce, Low Fat Milk
B. 意式焗雞胸配北非小米 B. Italian Style Chicken with Couscous
主要成份
Chicken Breast, Mix Italian Herbs, Couscous, Zucchini, Mix Peppers, Beetroot, Carrot, Tomato, Basil, Low Fat Mozarella Cheese, Olive Oil
C. 沙爹牛肉配低GI雜穀飯 C. Satay Beef with Low GI Mix Grains
主要成份
牛肉、金針菇、胡蘿蔔、蠔油、豆腐泡、菜心、綜合穀物、毛豆、沙嗲醬、醬油、花生、洋蔥
D. 豬肉炒百合配低GI雜穀飯 D. Pork Loin with Fermented Sauce and Low GI Mix Grains
主要成份
瘦豬里肌、蓮藕蒜頭、小白菜、枸杞、蘑菇、玉米、綜合穀物、胡蘿蔔、豌豆、雞蛋、腐乳、醬油、蠔油、米酒、青蔥
LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(正常) LK7. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Regular)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍肉量) LK8. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Double Beef)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. Grilled Salmon Fillet with Roast Sweet Potato and Garlic Aioli Sauce
主要成份
鮭魚柳、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、大蒜、低脂美乃滋、檸檬、鹽、糖、橄欖油
LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. Grilled Tofu with Mix Grains and Korean Bibibamp
主要成份
豆腐、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. Black Pepper Chicken with Mix Grains(Special Offer)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、胡椒粒、淡醬油、橄欖油、糖、鹽
F. 炒蛋 (150克) E. Scrambled Eggs (150g)
E. 白飯 (180克) F. Jasmine Rice (180g)
G. 雞扒 (100克) G. Chicken Steak (100g)
上一頁下一頁 -
星期五
2026年10月9日，星期五- 卡路里
- 蛋白質
- 碳水化合物
- 脂肪
A. 青醬烤雞肉配薯粒 A. Pesto Chicken with Potatoes
主要成份
Chicken, Potatoes, Cumin, Garlic Powder, Corn, Peas, Kidney Beans, String Beans, Cauliflower, Paprika, Basil, Garlic, Parmasen Cheese, Nuts, Garlic
B. 韓式烤牛肉配低GI雜穀飯 B. Korean Style Beef with Low GI Mix Grains
主要成份
Beef Rump, Purple Grains, Cabbage, Shichimi, Fungus, Baby Corn, Honey Bean, Kimchi, Soy Sauce, Sesame Oil, Pear, Ginger, Scallion, Onion
C. 三杯海鮮配低GI雜穀飯 C. Taiwan Style Seafood with Low GI Mix Grains
主要成份
鮮蝦、比目魚柳、魷魚、蒜頭、蝦米、芥藍、毛豆、上海菜心、綜合穀物、雞蛋、醬油、芝麻油、米酒、胡椒粉、羅勒、蒜蓉
D. 大千雞時蔬配低GI雜穀飯(辣) D. Spicy Chicken W/ Seasonal Vegetables And Mix Grian
主要成份
Hormone Free Chicken, Baby Choy Sum, Cordyceps, Carrot, Bell Peppers, Mix Grian, Garlic, Soy Sauce, Oyster Sauce, Chili Bean Sauce, Sesame Oil, Spring Onion
LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(正常) LK7. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Regular)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍肉量) LK8. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Double Beef)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. Grilled Salmon Fillet with Roast Sweet Potato and Garlic Aioli Sauce
主要成份
鮭魚柳、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、大蒜、低脂美乃滋、檸檬、鹽、糖、橄欖油
LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. Grilled Tofu with Mix Grains and Korean Bibibamp
主要成份
豆腐、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. Black Pepper Chicken with Mix Grains(Special Offer)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、胡椒粒、淡醬油、橄欖油、糖、鹽
F. 炒蛋 (150克) E. Scrambled Eggs (150g)
E. 白飯 (180克) F. Jasmine Rice (180g)
G. 雞扒 (100克) G. Chicken Steak (100g)
上一頁下一頁
-
-
2026年10月12日至16日
-
星期一
2026年10月12日（星期一）- 卡路里
- 蛋白質
- 碳水化合物
- 脂肪
A. 乳酪醬雞肉配薯仔 A. Greek Style Grilled Chicken and Potatoes
主要成份
Hormone Free Chicken, Potatoes, Cherry Tomato, Corn, Cauliflower, Eggplant, Garlic, Cucumber, Low-Fat Milk, Olive Oil, Mustard, Egg, Mix Herbs
B. 泰式咖哩豬配低GI雜穀飯 B. Thai Pork Loin Curry with Low GI Mix Grains
主要成份
Pork Loin, Mix Grains, Organic Flax Seeds, Chinese Kale, Mushrooms, Cherry Tomato, Carrot, Low Fat Coconut Milk
C. 湘味炒魚柳配低GI雜穀飯 C. Stir Fry Fish Fillet with Low GI Mix Grains
主要成份
Sole Fillet, Dried Conpoy,Baby Bak Choy, Fungus, Beancurd Sheet, Mix Grain, Garlic, Soy Sauce, Ginger, Chinese Wine, Scallion, Red Pepper
D. 蒜香牛柳絲配低GI雜穀飯 D. Garlic Beef with Low GI Mix Grains
主要成份
Rump Beef,Cabbage, Black Fungus, Carrot, Corn, Mix Grains, Garlic, Soy Sauce, Oyster Sauce, Egg, Scallion, Red Onion, Sesame Oil
LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(正常) LK7. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Regular)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍肉量) LK8. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Double Beef)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. Grilled Salmon Fillet with Roast Sweet Potato and Garlic Aioli Sauce
主要成份
鮭魚柳、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、大蒜、低脂美乃滋、檸檬、鹽、糖、橄欖油
LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. Grilled Tofu with Mix Grains and Korean Bibibamp
主要成份
豆腐、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. Black Pepper Chicken with Mix Grains(Special Offer)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、胡椒粒、淡醬油、橄欖油、糖、鹽
F. 炒蛋 (150克) E. Scrambled Eggs (150g)
E. 白飯 (180克) F. Jasmine Rice (180g)
G. 雞扒 (100克) G. Chicken Steak (100g)
上一頁下一頁 -
星期二
2026年10月13日，星期二- 卡路里
- 蛋白質
- 碳水化合物
- 脂肪
A. 低脂海鮮卡邦尼意粉 A. Low Fat Seafood Carbonara Pasta
主要成份
鰈魚柳、蝦、魷魚、扁麵、西蘭花、櫻桃番茄、洋蔥、雪豆、松露、低脂奶、義大利香草、帕馬森起司、橄欖油
B. 摩洛哥式肉碎配北非小米 B. Moroccan Style Mince with Couscous
主要成份
Beef , Pork , Green Beans, Zuchinni, Beetroot, Eggplant, Chickpeas, Cous Cous, Mix Grains, Raisins, Cumin, Paprika, Honey, Orange Juice
C. 蟲草花雞肉配低GI雜穀飯(辣) C. Shanghai Style Chicken with Low GI Mix Grains(Spicy)
主要成份
無激素雞肉、冬蟲夏草、海螺、大豆醃製雞蛋、嬰兒菜心、豆腐花、雜糧、薑、蔥、蒜、辣椒、香菜、蕃茄醬
D. 北京鴨胸配中式麵 D. Peking Duck Breast with Chinese Noodles
主要成份
鴨胸肉、生菜、黑木耳、韭菜、洋蔥、中式麵條、海鮮醬、醬油、蜂蜜
LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(正常) LK7. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Regular)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍肉量) LK8. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Double Beef)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. Grilled Salmon Fillet with Roast Sweet Potato and Garlic Aioli Sauce
主要成份
鮭魚柳、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、大蒜、低脂美乃滋、檸檬、鹽、糖、橄欖油
LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. Grilled Tofu with Mix Grains and Korean Bibibamp
主要成份
豆腐、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. Black Pepper Chicken with Mix Grains(Special Offer)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、胡椒粒、淡醬油、橄欖油、糖、鹽
F. 炒蛋 (150克) E. Scrambled Eggs (150g)
E. 白飯 (180克) F. Jasmine Rice (180g)
G. 雞扒 (100克) G. Chicken Steak (100g)
上一頁下一頁 -
星期三
2026年10月14日（星期三）- 卡路里
- 蛋白質
- 碳水化合物
- 脂肪
A. 越式炒牛肉米粉 A. Saigon Beef with Rice Noodles
主要成份
牛肉、米粉、西葫蘆、胡蘿蔔、蘑菇、高麗菜、豆腐乾、蒜頭、醬油、蠔油、越南魚露、橄欖油
B. 非洲雞肉配薯仔 B. Macanese African Chicken with Potatoes
主要成份
雞肉、馬鈴薯、混合香草、青豆、茄子、小玉米、胡蘿蔔、番茄醬、低脂椰子汁、椰絲、花生醬
C. 乾燒汁魚柳配低GI雜穀飯(辣) C. Dried Shallot Fish with Low GI Mix Grains(Spicy)
主要成份
鰈魚片、蝦、蔥乾、西葫蘆、紅蘿蔔、蓮藕、雜糧、洋蔥、豆瓣醬、蒜頭、西芹、辣椒、紅椒
D. 中式炒雞胸肉配低GI雜穀飯(辣) D. Sichuan Chicken with Low GI Mix Grains(Spicy)
主要成份
Slow Cook Chicken Breast, Dried Scallops, Garlic, Dried Shrimp, Beancurd Sheet, Chinese Kale, Taro, Mix Grains, Onion, Scallion, Sichuan Chilli Peppercorns, Sesame Oil,
LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(正常) LK7. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Regular)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍肉量) LK8. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Double Beef)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. Grilled Salmon Fillet with Roast Sweet Potato and Garlic Aioli Sauce
主要成份
鮭魚柳、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、大蒜、低脂美乃滋、檸檬、鹽、糖、橄欖油
LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. Grilled Tofu with Mix Grains and Korean Bibibamp
主要成份
豆腐、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. Black Pepper Chicken with Mix Grains(Special Offer)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、胡椒粒、淡醬油、橄欖油、糖、鹽
F. 炒蛋 (150克) E. Scrambled Eggs (150g)
E. 白飯 (180克) F. Jasmine Rice (180g)
G. 雞扒 (100克) G. Chicken Steak (100g)
上一頁下一頁 -
星期四
2026年10月15日，星期四- 卡路里
- 蛋白質
- 碳水化合物
- 脂肪
A. 德式豬扒配番薯及檸檬蒜香蛋黃醬 A. Grilled lemon Garlic Pork Loin with Sweet Potato
主要成份
Lean Pork Loin, Sweet Potatoes, Carrot, Mix Peppers, Zucchini, Onions, Tomato, Low Fat Cheese, Lemon, Garlic, Olive Oil, Mustard, Egg, Mix Italian Herbs
B. 味噌醬魚柳配炒烏冬 B. Japanese Miso Fish with Udon
主要成份
Sole Fish, Broccoli, Cauliflower, Udon, Seaweed, Edamame, Baby Corn, Carrot, Mix Peppers, Miso, Honey, Ginger, Sake, Olive Oil, Soy Sauce
C. 陳皮豆豉醬炒牛肉低GI雜穀飯 C. Black Bean Beef with Low GI Mix Grains
主要成份
牛肉、金針菇、上海白菜、紅洋蔥、玉米、雜糧、洋蔥、蒜頭、陳皮、黑豆、醬油、混合胡椒粉
D. 三杯雞配中式麵 D. Three Cup Chicken with Noodles
主要成份
Hormone Free Chicken, Mix Peppers, Egg, Mix Mushrooms, Broccoli, Chinese Noodles, Zucchini, Carrot, Soy Sauce, Sesame Oil, Ginger, Chinese Wine, Chinese Basil
LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(正常) LK7. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Regular)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍肉量) LK8. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Double Beef)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. Grilled Salmon Fillet with Roast Sweet Potato and Garlic Aioli Sauce
主要成份
鮭魚柳、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、大蒜、低脂美乃滋、檸檬、鹽、糖、橄欖油
LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. Grilled Tofu with Mix Grains and Korean Bibibamp
主要成份
豆腐、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. Black Pepper Chicken with Mix Grains(Special Offer)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、胡椒粒、淡醬油、橄欖油、糖、鹽
F. 炒蛋 (150克) E. Scrambled Eggs (150g)
E. 白飯 (180克) F. Jasmine Rice (180g)
G. 雞扒 (100克) G. Chicken Steak (100g)
上一頁下一頁 -
星期五
2026年10月16日（星期五）- 卡路里
- 蛋白質
- 碳水化合物
- 脂肪
A. 泰式香葉雞肉配低GI雜穀飯 A. Thai Basil Chicken Rice
主要成份
Chicken, Egg, Chinese Kale, Mushroom, Mix Pepper, Mix Grain, Basil, Fish Sauce, Oyster, Soy Sauce
B. 香醋汁烤鴨胸配低GI雜穀飯 B. Balsamic Duck Breast with Low GI Mix Grains
主要成份
Trimmed Duck Breast, Pumpkin, Organic Quinoa, Mix Grains, Broccoli, Beetroot, Eggplant, Balsamic Vinegar, Onion, Blueberry, Mix Herbs, Olive Oil
C. 咖喱豬扒配低GI雜穀飯(辣) C. Lean Pork Loin Curry with Low GI Mix Grains(Spicy)
主要成份
Lean Pork Loin, Garlic, Mushroom,Baby Choy Sum, Onion, Carrot, Baby Corn, Organic Quinoa, Jasmine Rice, Curry Sauce, Soy Sauce, Chilli, Onion, Scallion
D. 沙嗲海鮮配低GI雜穀飯 D. Satay Seafood with Low GI Mix Grains
主要成份
鰈魚柳、蝦、魷魚、白菜、紅椒、江米、雜錦米、沙爹醬、醬油、花生、菠蘿、芝麻油
LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(正常) LK7. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Regular)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍肉量) LK8. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Double Beef)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. Grilled Salmon Fillet with Roast Sweet Potato and Garlic Aioli Sauce
主要成份
鮭魚柳、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、大蒜、低脂美乃滋、檸檬、鹽、糖、橄欖油
LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. Grilled Tofu with Mix Grains and Korean Bibibamp
主要成份
豆腐、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. Black Pepper Chicken with Mix Grains(Special Offer)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、胡椒粒、淡醬油、橄欖油、糖、鹽
F. 炒蛋 (150克) E. Scrambled Eggs (150g)
E. 白飯 (180克) F. Jasmine Rice (180g)
G. 雞扒 (100克) G. Chicken Steak (100g)
上一頁下一頁
-
-
2026年10月19日至23日
-
星期一
節日
2026年10月19日（星期一） -
星期二
2026年10月20日（星期二）- 卡路里
- 蛋白質
- 碳水化合物
- 脂肪
A. 青醬牛肉碎配北非小米 A. Chimichurri Beef Mince with Couscous
主要成份
Beef, Pork, Pumpkin, Italian Cous Cous, Mix Grains, Cherry Tomato,Carrot, French Beans, Eggplant,Red Wine Vinegar, Cilantro, Garlic
B. 奶油雞肉蘑菇配意粉 B. Chicken and Mushroom Alfredo Pasta
主要成份
Chicken, Mushroom, Mix Herbs, Zuchinni, Cherry Tomato, Linguine, Garlic, Low Fat Milk, Flour, Cheese
C. 叉燒豬扒配低GI黑松露雜穀飯 C. Lean Char Siu with Truffle Low GI Mix Grains
主要成份
Lean Pork Loin, Shanghai Cabbage, Tofu Puff, Onion, Carrot, Truffle, Mix Grains, Chinese Fruit Liquor, Honey, Soy Sauce, Chinese Herb
D. 燴魚柳配低GI雜穀飯 D. Braised Fish Fillet with Low GI Mix Grains
主要成份
Sole Fillet, Mushroom, Parma Hams, Broccoli, Tofu, Lotus Root, Mix Grains, Ginger, Scallion, Oyster Sauce, Sesame Oil
LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(正常) LK7. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Regular)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍肉量) LK8. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Double Beef)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. Grilled Salmon Fillet with Roast Sweet Potato and Garlic Aioli Sauce
主要成份
鮭魚柳、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、大蒜、低脂美乃滋、檸檬、鹽、糖、橄欖油
LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. Grilled Tofu with Mix Grains and Korean Bibibamp
主要成份
豆腐、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. Black Pepper Chicken with Mix Grains(Special Offer)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、胡椒粒、淡醬油、橄欖油、糖、鹽
F. 炒蛋 (150克) E. Scrambled Eggs (150g)
E. 白飯 (180克) F. Jasmine Rice (180g)
G. 雞扒 (100克) G. Chicken Steak (100g)
上一頁下一頁 -
星期三
2026年10月21日，星期三- 卡路里
- 蛋白質
- 碳水化合物
- 脂肪
A. 檸檬酸豆烤魚柳配通心粉沙律 A. Lemon Capers Fish with Pasta
主要成份
Sole Fish, Broccoli, Eggplant, Mushroom, Macaroni, Peas, Corn, Mix Herbs, Lemon, Capers, Onion, Milk
B. 墨西哥牛肉配薯仔 B. Mexican Beef Casserole with Potatoes
主要成份
Beef, Jalapeno, Potatoes, Corn, Black Bean, Cauliflower, Mix Herbs, Tomato, Parsley, Cajun, Paprika, Onion
C. 栗子炆鴨胸配低GI雜穀飯 C. Braised Duck with Chestnut and Low GI Mix Grains
主要成份
Trimmed Duck Breast, Chestnut, Baby Choy Sum, Red Pepper, Garlic, Snow Fungus, Mix Grain, Sweet Bean Sauces, Soy Sauce, Scallion, Sesame Oil
D. 啫啫雞配配低GI雜穀飯 D. Claypot Chicken with Low GI Mix Grains
主要成份
Chicken Breast, Garlic, Cabbage, lotus root, Dried Shrimp, Fresh Mushroom, Mix Grains, Coriander, Sesame, Scallion, Goji Berries, Fried Garlic, Oyster Sauce, Sesame Oil
LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(正常) LK7. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Regular)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍肉量) LK8. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Double Beef)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. Grilled Salmon Fillet with Roast Sweet Potato and Garlic Aioli Sauce
主要成份
鮭魚柳、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、大蒜、低脂美乃滋、檸檬、鹽、糖、橄欖油
LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. Grilled Tofu with Mix Grains and Korean Bibibamp
主要成份
豆腐、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. Black Pepper Chicken with Mix Grains(Special Offer)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、胡椒粒、淡醬油、橄欖油、糖、鹽
F. 炒蛋 (150克) E. Scrambled Eggs (150g)
E. 白飯 (180克) F. Jasmine Rice (180g)
G. 雞扒 (100克) G. Chicken Steak (100g)
上一頁下一頁 -
星期四
2026年10月22日，星期四- 卡路里
- 蛋白質
- 碳水化合物
- 脂肪
A. 意式雞肉配北非小米 A. Italian Chicken Stew with Couscous
主要成份
Chicken, Kidney Beans, Italian Couscous, Mix Grains, Parsley, Tomato, Beetroot, Green Beans, Corn,Italian Herbs, Black Olive
B. 烤豬扒配黑醋洋蔥醬及蕃薯 B. Balsamic Onion Pork Loin with Sweet Potato
主要成份
Lean Pork Loin,Thyme, Sweet Potato, Cherry Tomato, Jade Melon, Carrot, Balsamic Vinegar, Onions, Garlic, Olive Oil, Parsley
C. 芫荽炒牛肉配薯仔 C. Cilantro Beef with Potatoes
主要成份
Beef, Cilantro, Celtuce, Red Pepper, Carrot, Potato, Garlic, Vinegar, Cumin, Chinese Wine, Sesame Oil
D. 上海風味海鮮煲配低GI雜穀飯 D. Shanghai Seafood Pot with Low GI Mix Grains
主要成份
Sole Fillet, Squid, Prawns, Shanghai Cabbage, Cordycep, Ginger, Garlic, Tofu Puff, Snow Fungus, Mix Grains, Egg, Peas, Carrot, Corn, Soy Sauce, Yellow Bean Sauce, Vinegar
LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(正常) LK7. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Regular)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍肉量) LK8. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Double Beef)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. Grilled Salmon Fillet with Roast Sweet Potato and Garlic Aioli Sauce
主要成份
鮭魚柳、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、大蒜、低脂美乃滋、檸檬、鹽、糖、橄欖油
LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. Grilled Tofu with Mix Grains and Korean Bibibamp
主要成份
豆腐、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. Black Pepper Chicken with Mix Grains(Special Offer)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、胡椒粒、淡醬油、橄欖油、糖、鹽
F. 炒蛋 (150克) E. Scrambled Eggs (150g)
E. 白飯 (180克) F. Jasmine Rice (180g)
G. 雞扒 (100克) G. Chicken Steak (100g)
上一頁下一頁 -
星期五
2026年10月23日（星期五）- 卡路里
- 蛋白質
- 碳水化合物
- 脂肪
A. 巴厘烤魚配米粉 A. Bali Style Grilled Fish with Rice Noodles
主要成份
Sole Fillet, Coconut Dried, Chinese Noodle,Baby Chinese Kale, Straw Mushrooms, Carrot, Sambal Sauce, Lime, Tomato, Onion, Olive Oil
B. 韓式雞肉配低GI雜穀飯 B. Korean Chicken with Low GI Mix Grains
主要成份
Chicken, Kimchi, Cauliflower, Cherry Tomato, Baby Corn, Mix Grain Rice, Honey, Galbi Sauce, Sasame Oil, Olive Oil, Sesame
C. 酸甜牛冧配低GI雜穀飯 C. Sweet and Sour Beef with Low GI Mix Grains
主要成份
Beef, Broccoli, Fungus, Tofu, Carrot, Shanghai Cabbage, Mix Grains, Tomato, Sugar, Rice Vinegar, Pineapple Juice, Onion
D. 乞兒雞配低GI雜穀飯 D. Beggar Chicken with Low GI Mix Grains
主要成份
Hormone Free Chicken, Organic Quinoa, Jasmine Rice, Flower Mushroom, Baby Choy Sum, Mix Pepper, Onion, Oyster Sauce, Soy Sauce, Chinese Herbs, Chinese Wine
LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. Healthy Korean "Grilled" Chicken with Roast Sweet potato(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. Thai Chilli "Grilled" Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)(Spicy)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Regular)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. Japanese Teriyaki Chicken with Low GI Mix Grains(Double Chicken)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(正常) LK7. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Regular)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍肉量) LK8. Texas BBQ Grilled Ribeye with Roast Sweet Potato(Double Beef)
主要成份
牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. Grilled Salmon Fillet with Roast Sweet Potato and Garlic Aioli Sauce
主要成份
鮭魚柳、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、大蒜、低脂美乃滋、檸檬、鹽、糖、橄欖油
LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. Grilled Tofu with Mix Grains and Korean Bibibamp
主要成份
豆腐、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. Black Pepper Chicken with Mix Grains(Special Offer)
主要成份
雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、胡椒粒、淡醬油、橄欖油、糖、鹽
F. 炒蛋 (150克) E. Scrambled Eggs (150g)
E. 白飯 (180克) F. Jasmine Rice (180g)
G. 雞扒 (100克) G. Chicken Steak (100g)
上一頁下一頁
-