FITTERY | 理大熱食儲物櫃服務 | 我享受健康午餐

2026年3月2日至6日
- 星期一
  2026年3月2日
  
  卡路里
  
  蛋白質
  
  碳水化合物
  
  脂肪
  
  A. 乳酪醬雞肉配薯仔 A. Greek Style Grilled Chicken and Potatoes
  
  ...$40
  i
  
  A. 乳酪醬雞肉配薯仔 A. Greek Style Grilled Chicken and Potatoes
  
  488 卡路里
  
  31 蛋白質
  
  41 碳水化合物
  
  22 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  A. 乳酪醬雞肉配薯仔 A. Greek Style Grilled Chicken and Potatoes
  
  主要成份
  
  Hormone Free Chicken, Potatoes, Cherry Tomato, Corn, Cauliflower, Eggplant, Garlic, Cucumber, Low-Fat Milk, Olive Oil, Mustard, Egg, Mix Herbs
  
  B. 泰式咖哩豬配低GI雜穀飯 B. Thai Pork Loin Curry with Low GI Mix Grains
  
  ...$40
  i
  
  B. 泰式咖哩豬配低GI雜穀飯 B. Thai Pork Loin Curry with Low GI Mix Grains
  
  481 卡路里
  
  33 蛋白質
  
  56 碳水化合物
  
  14 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  B. 泰式咖哩豬配低GI雜穀飯 B. Thai Pork Loin Curry with Low GI Mix Grains
  
  主要成份
  
  Pork Loin, Mix Grains, Organic Flax Seeds, Chinese Kale, Mushrooms, Cherry Tomato, Carrot, Low Fat Coconut Milk
  
  C. 湘味炒魚柳配低GI雜穀飯 C. Stir Fry Fish Fillet with Low GI Mix Grains
  
  ...$40
  i
  
  C. 湘味炒魚柳配低GI雜穀飯 C. Stir Fry Fish Fillet with Low GI Mix Grains
  
  482 卡路里
  
  27 蛋白質
  
  56 碳水化合物
  
  16 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  C. 湘味炒魚柳配低GI雜穀飯 C. Stir Fry Fish Fillet with Low GI Mix Grains
  
  主要成份
  
  Sole Fillet, Dried Conpoy,Baby Bak Choy, Fungus, Beancurd Sheet, Mix Grain, Garlic, Soy Sauce, Ginger, Chinese Wine, Scallion, Red Pepper
  
  D. 蒜香牛柳絲配低GI雜穀飯 D. Garlic Beef with Low GI Mix Grains
  
  ...$40
  i
  
  D. 蒜香牛柳絲配低GI雜穀飯 D. Garlic Beef with Low GI Mix Grains
  
  489 卡路里
  
  34 蛋白質
  
  57 碳水化合物
  
  14 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  D. 蒜香牛柳絲配低GI雜穀飯 D. Garlic Beef with Low GI Mix Grains
  
  主要成份
  
  Rump Beef,Cabbage, Black Fungus, Carrot, Corn, Mix Grains, Garlic, Soy Sauce, Oyster Sauce, Egg, Scallion, Red Onion, Sesame Oil
  
  LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(原味)(辣)
  
  ...$45
  i
  
  LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(原味)(辣)
  
  479 卡路里
  
  32 蛋白質
  
  43 碳水化合物
  
  21 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(原味)(辣)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
  
  LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(雙倍雞肉)(辣)
  
  ...$50
  i
  
  LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(雙倍雞肉)(辣)
  
  652 卡路里
  
  57 蛋白質
  
  43 碳水化合物
  
  29 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(雙倍雞肉)(辣)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
  
  LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣)
  
  ...$45
  i
  
  LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣)
  
  497 卡路里
  
  31 蛋白質
  
  63 碳水化合物
  
  14 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
  
  LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣)
  
  ...$50
  i
  
  LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣)
  
  669 卡路里
  
  56 蛋白質
  
  63 碳水化合物
  
  22 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
  
  LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(常規)
  
  ...$45
  i
  
  LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(常規)
  
  478 卡路里
  
  33 蛋白質
  
  57 碳水化合物
  
  14 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(常規)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
  
  LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)
  
  ...$50
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  LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)
  
  651 卡路里
  
  58 蛋白質
  
  57 碳水化合物
  
  22 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
  
  LK7. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(正常) LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(Regular)
  
  ...$50
  i
  
  LK7. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(正常) LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(Regular)
  
  481 卡路里
  
  34 蛋白質
  
  44 碳水化合物
  
  20 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK7. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(正常) LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(Regular)
  
  主要成份
  
  牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
  
  LK8. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(雙倍肉量) LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍牛肉)
  
  ...$60
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  LK8. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(雙倍肉量) LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍牛肉)
  
  670 卡路里
  
  63 蛋白質
  
  45 碳水化合物
  
  27 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK8. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(雙倍肉量) LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍牛肉)
  
  主要成份
  
  牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
  
  LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬
  
  ...$65
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  LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬
  
  505 卡路里
  
  30 蛋白質
  
  43 碳水化合物
  
  25 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬
  
  主要成份
  
  鮭魚柳、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、大蒜、低脂美乃滋、檸檬、鹽、糖、橄欖油
  
  LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. 烤豆腐配雜穀飯與韓式拌飯
  
  ...$40
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  LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. 烤豆腐配雜穀飯與韓式拌飯
  
  448 卡路里
  
  23 蛋白質
  
  58 碳水化合物
  
  14 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. 烤豆腐配雜穀飯與韓式拌飯
  
  主要成份
  
  豆腐、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
  
  LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選)
  
  ...$45
  i
  
  LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選)
  
  677 卡路里
  
  58 蛋白質
  
  58 碳水化合物
  
  24 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、胡椒粒、淡醬油、橄欖油、糖、鹽
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  加餐
  ...$10
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  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  284 卡路里
  
  25 蛋白質
  
  2 碳水化合物
  
  20 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  加餐
  ...$8
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  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  225 卡路里
  
  5 蛋白質
  
  50 碳水化合物
  
  1 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
  加餐
  ...$12
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  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
  217 卡路里
  
  25 蛋白質
  
  0 碳水化合物
  
  13 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
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- 星期二
  2026年3月3日
  
  卡路里
  
  蛋白質
  
  碳水化合物
  
  脂肪
  
  A. 低脂海鮮卡邦尼意粉 A. Low Fat Seafood Carbonara Pasta
  
  ...$40
  i
  
  A. 低脂海鮮卡邦尼意粉 A. Low Fat Seafood Carbonara Pasta
  
  508 卡路里
  
  37 蛋白質
  
  62 碳水化合物
  
  13 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  A. 低脂海鮮卡邦尼意粉 A. Low Fat Seafood Carbonara Pasta
  
  主要成份
  
  鰈魚柳、蝦、魷魚、扁麵、西蘭花、櫻桃番茄、洋蔥、雪豆、松露、低脂奶、義大利香草、帕馬森起司、橄欖油
  
  B. 摩洛哥式肉碎配北非小米 B. Moroccan Style Mince with Couscous
  
  ...$40
  i
  
  B. 摩洛哥式肉碎配北非小米 B. Moroccan Style Mince with Couscous
  
  505 卡路里
  
  41 蛋白質
  
  55 碳水化合物
  
  13 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  B. 摩洛哥式肉碎配北非小米 B. Moroccan Style Mince with Couscous
  
  主要成份
  
  Beef , Pork , Green Beans, Zuchinni, Beetroot, Eggplant, Chickpeas, Cous Cous, Mix Grains, Raisins, Cumin, Paprika, Honey, Orange Juice
  
  C. 蟲草花雞肉配低GI雜穀飯(辣) C. Shanghai Style Chicken with Low GI Mix Grains(Spicy)
  
  ...$40
  i
  
  C. 蟲草花雞肉配低GI雜穀飯(辣) C. Shanghai Style Chicken with Low GI Mix Grains(Spicy)
  
  485 卡路里
  
  34 蛋白質
  
  53 碳水化合物
  
  15 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  C. 蟲草花雞肉配低GI雜穀飯(辣) C. Shanghai Style Chicken with Low GI Mix Grains(Spicy)
  
  主要成份
  
  無激素雞肉、冬蟲夏草、海螺、大豆醃製雞蛋、嬰兒菜心、豆腐花、雜糧、薑、蔥、蒜、辣椒、香菜、蕃茄醬
  
  D. 北京鴨胸配中式麵 D. Peking Duck Breast with Chinese Noodles
  
  ...$40
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  D. 北京鴨胸配中式麵 D. Peking Duck Breast with Chinese Noodles
  
  496 卡路里
  
  29 蛋白質
  
  47 碳水化合物
  
  21 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  D. 北京鴨胸配中式麵 D. Peking Duck Breast with Chinese Noodles
  
  主要成份
  
  鴨胸肉、生菜、黑木耳、韭菜、洋蔥、中式麵條、海鮮醬、醬油、蜂蜜
  
  LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(原味)(辣)
  
  ...$45
  i
  
  LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(原味)(辣)
  
  479 卡路里
  
  32 蛋白質
  
  43 碳水化合物
  
  21 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(原味)(辣)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
  
  LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(雙倍雞肉)(辣)
  
  ...$50
  i
  
  LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(雙倍雞肉)(辣)
  
  652 卡路里
  
  57 蛋白質
  
  43 碳水化合物
  
  29 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(雙倍雞肉)(辣)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
  
  LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣)
  
  ...$45
  i
  
  LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣)
  
  497 卡路里
  
  31 蛋白質
  
  63 碳水化合物
  
  14 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
  
  LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣)
  
  ...$50
  i
  
  LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣)
  
  669 卡路里
  
  56 蛋白質
  
  63 碳水化合物
  
  22 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
  
  LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(常規)
  
  ...$45
  i
  
  LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(常規)
  
  478 卡路里
  
  33 蛋白質
  
  57 碳水化合物
  
  14 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(常規)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
  
  LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)
  
  ...$50
  i
  
  LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)
  
  651 卡路里
  
  58 蛋白質
  
  57 碳水化合物
  
  22 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
  
  LK7. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(正常) LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(Regular)
  
  ...$50
  i
  
  LK7. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(正常) LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(Regular)
  
  481 卡路里
  
  34 蛋白質
  
  44 碳水化合物
  
  20 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK7. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(正常) LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(Regular)
  
  主要成份
  
  牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
  
  LK8. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(雙倍肉量) LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍牛肉)
  
  ...$60
  i
  
  LK8. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(雙倍肉量) LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍牛肉)
  
  670 卡路里
  
  63 蛋白質
  
  45 碳水化合物
  
  27 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK8. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(雙倍肉量) LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍牛肉)
  
  主要成份
  
  牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
  
  LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬
  
  ...$65
  i
  
  LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬
  
  505 卡路里
  
  30 蛋白質
  
  43 碳水化合物
  
  25 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬
  
  主要成份
  
  鮭魚柳、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、大蒜、低脂美乃滋、檸檬、鹽、糖、橄欖油
  
  LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. 烤豆腐配雜穀飯與韓式拌飯
  
  ...$40
  i
  
  LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. 烤豆腐配雜穀飯與韓式拌飯
  
  448 卡路里
  
  23 蛋白質
  
  58 碳水化合物
  
  14 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. 烤豆腐配雜穀飯與韓式拌飯
  
  主要成份
  
  豆腐、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
  
  LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選)
  
  ...$45
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  LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選)
  
  677 卡路里
  
  58 蛋白質
  
  58 碳水化合物
  
  24 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、胡椒粒、淡醬油、橄欖油、糖、鹽
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  加餐
  ...$10
  i
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  284 卡路里
  
  25 蛋白質
  
  2 碳水化合物
  
  20 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  加餐
  ...$8
  i
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  225 卡路里
  
  5 蛋白質
  
  50 碳水化合物
  
  1 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
  加餐
  ...$12
  i
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
  217 卡路里
  
  25 蛋白質
  
  0 碳水化合物
  
  13 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
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- 星期三
  2026年3月4日
  
  卡路里
  
  蛋白質
  
  碳水化合物
  
  脂肪
  
  A. 越式炒牛肉米粉 A. Saigon Beef with Rice Noodles
  
  ...$40
  i
  
  A. 越式炒牛肉米粉 A. Saigon Beef with Rice Noodles
  
  490 卡路里
  
  34 蛋白質
  
  55 碳水化合物
  
  15 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  A. 越式炒牛肉米粉 A. Saigon Beef with Rice Noodles
  
  主要成份
  
  牛肉、米粉、西葫蘆、胡蘿蔔、蘑菇、高麗菜、豆腐乾、蒜頭、醬油、蠔油、越南魚露、橄欖油
  
  B. 非洲雞肉配薯仔 B. Macanese African Chicken with Potatoes
  
  ...$40
  i
  
  B. 非洲雞肉配薯仔 B. Macanese African Chicken with Potatoes
  
  509 卡路里
  
  31 蛋白質
  
  36 碳水化合物
  
  27 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  B. 非洲雞肉配薯仔 B. Macanese African Chicken with Potatoes
  
  主要成份
  
  雞肉、馬鈴薯、混合香草、青豆、茄子、小玉米、胡蘿蔔、番茄醬、低脂椰子汁、椰絲、花生醬
  
  C. 乾燒汁魚柳配低GI雜穀飯(辣) C. Dried Shallot Fish with Low GI Mix Grains(Spicy)
  
  ...$40
  i
  
  C. 乾燒汁魚柳配低GI雜穀飯(辣) C. Dried Shallot Fish with Low GI Mix Grains(Spicy)
  
  488 卡路里
  
  31 蛋白質
  
  59 碳水化合物
  
  14 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  C. 乾燒汁魚柳配低GI雜穀飯(辣) C. Dried Shallot Fish with Low GI Mix Grains(Spicy)
  
  主要成份
  
  鰈魚片、蝦、蔥乾、西葫蘆、紅蘿蔔、蓮藕、雜糧、洋蔥、豆瓣醬、蒜頭、西芹、辣椒、紅椒
  
  D. 中式炒雞胸肉配低GI雜穀飯(辣) D. Sichuan Chicken with Low GI Mix Grains(Spicy)
  
  ...$40
  i
  
  D. 中式炒雞胸肉配低GI雜穀飯(辣) D. Sichuan Chicken with Low GI Mix Grains(Spicy)
  
  500 卡路里
  
  30 蛋白質
  
  60 碳水化合物
  
  16 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  D. 中式炒雞胸肉配低GI雜穀飯(辣) D. Sichuan Chicken with Low GI Mix Grains(Spicy)
  
  主要成份
  
  Slow Cook Chicken Breast, Dried Scallops, Garlic, Dried Shrimp, Beancurd Sheet, Chinese Kale, Taro, Mix Grains, Onion, Scallion, Sichuan Chilli Peppercorns, Sesame Oil,
  
  LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(原味)(辣)
  
  ...$45
  i
  
  LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(原味)(辣)
  
  479 卡路里
  
  32 蛋白質
  
  43 碳水化合物
  
  21 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(原味)(辣)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
  
  LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(雙倍雞肉)(辣)
  
  ...$50
  i
  
  LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(雙倍雞肉)(辣)
  
  652 卡路里
  
  57 蛋白質
  
  43 碳水化合物
  
  29 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(雙倍雞肉)(辣)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
  
  LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣)
  
  ...$45
  i
  
  LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣)
  
  497 卡路里
  
  31 蛋白質
  
  63 碳水化合物
  
  14 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
  
  LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣)
  
  ...$50
  i
  
  LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣)
  
  669 卡路里
  
  56 蛋白質
  
  63 碳水化合物
  
  22 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
  
  LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(常規)
  
  ...$45
  i
  
  LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(常規)
  
  478 卡路里
  
  33 蛋白質
  
  57 碳水化合物
  
  14 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(常規)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
  
  LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)
  
  ...$50
  i
  
  LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)
  
  651 卡路里
  
  58 蛋白質
  
  57 碳水化合物
  
  22 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
  
  LK7. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(正常) LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(Regular)
  
  ...$50
  i
  
  LK7. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(正常) LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(Regular)
  
  481 卡路里
  
  34 蛋白質
  
  44 碳水化合物
  
  20 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK7. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(正常) LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(Regular)
  
  主要成份
  
  牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
  
  LK8. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(雙倍肉量) LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍牛肉)
  
  ...$60
  i
  
  LK8. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(雙倍肉量) LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍牛肉)
  
  670 卡路里
  
  63 蛋白質
  
  45 碳水化合物
  
  27 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK8. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(雙倍肉量) LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍牛肉)
  
  主要成份
  
  牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
  
  LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬
  
  ...$65
  i
  
  LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬
  
  505 卡路里
  
  30 蛋白質
  
  43 碳水化合物
  
  25 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬
  
  主要成份
  
  鮭魚柳、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、大蒜、低脂美乃滋、檸檬、鹽、糖、橄欖油
  
  LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. 烤豆腐配雜穀飯與韓式拌飯
  
  ...$40
  i
  
  LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. 烤豆腐配雜穀飯與韓式拌飯
  
  448 卡路里
  
  23 蛋白質
  
  58 碳水化合物
  
  14 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. 烤豆腐配雜穀飯與韓式拌飯
  
  主要成份
  
  豆腐、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
  
  LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選)
  
  ...$45
  i
  
  LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選)
  
  677 卡路里
  
  58 蛋白質
  
  58 碳水化合物
  
  24 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、胡椒粒、淡醬油、橄欖油、糖、鹽
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  加餐
  ...$10
  i
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  284 卡路里
  
  25 蛋白質
  
  2 碳水化合物
  
  20 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  加餐
  ...$8
  i
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  225 卡路里
  
  5 蛋白質
  
  50 碳水化合物
  
  1 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
  加餐
  ...$12
  i
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
  217 卡路里
  
  25 蛋白質
  
  0 碳水化合物
  
  13 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
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- 星期四
  2026年3月5日
  
  卡路里
  
  蛋白質
  
  碳水化合物
  
  脂肪
  
  A. 德式豬扒配番薯及檸檬蒜香蛋黃醬 A. Grilled lemon Garlic Pork Loin with Sweet Potato
  
  ...$40
  i
  
  A. 德式豬扒配番薯及檸檬蒜香蛋黃醬 A. Grilled lemon Garlic Pork Loin with Sweet Potato
  
  500 卡路里
  
  30 蛋白質
  
  47 碳水化合物
  
  22 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  A. 德式豬扒配番薯及檸檬蒜香蛋黃醬 A. Grilled lemon Garlic Pork Loin with Sweet Potato
  
  主要成份
  
  Lean Pork Loin, Sweet Potatoes, Carrot, Mix Peppers, Zucchini, Onions, Tomato, Low Fat Cheese, Lemon, Garlic, Olive Oil, Mustard, Egg, Mix Italian Herbs
  
  B. 味噌醬魚柳配炒烏冬 B. Japanese Miso Fish with Udon
  
  ...$40
  i
  
  B. 味噌醬魚柳配炒烏冬 B. Japanese Miso Fish with Udon
  
  483 卡路里
  
  27 蛋白質
  
  62 碳水化合物
  
  14 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  B. 味噌醬魚柳配炒烏冬 B. Japanese Miso Fish with Udon
  
  主要成份
  
  Sole Fish, Broccoli, Cauliflower, Udon, Seaweed, Edamame, Baby Corn, Carrot, Mix Peppers, Miso, Honey, Ginger, Sake, Olive Oil, Soy Sauce
  
  C. 陳皮豆豉醬炒牛肉低GI雜穀飯 C. Black Bean Beef with Low GI Mix Grains
  
  ...$40
  i
  
  C. 陳皮豆豉醬炒牛肉低GI雜穀飯 C. Black Bean Beef with Low GI Mix Grains
  
  495 卡路里
  
  28 蛋白質
  
  56 碳水化合物
  
  18 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  C. 陳皮豆豉醬炒牛肉低GI雜穀飯 C. Black Bean Beef with Low GI Mix Grains
  
  主要成份
  
  牛肉、金針菇、上海白菜、紅洋蔥、玉米、雜糧、洋蔥、蒜頭、陳皮、黑豆、醬油、混合胡椒粉
  
  D. 三杯雞配中式麵 D. Three Cup Chicken with Noodles
  
  ...$40
  i
  
  D. 三杯雞配中式麵 D. Three Cup Chicken with Noodles
  
  489 卡路里
  
  34 蛋白質
  
  51 碳水化合物
  
  17 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  D. 三杯雞配中式麵 D. Three Cup Chicken with Noodles
  
  主要成份
  
  Hormone Free Chicken, Mix Peppers, Egg, Mix Mushrooms, Broccoli, Chinese Noodles, Zucchini, Carrot, Soy Sauce, Sesame Oil, Ginger, Chinese Wine, Chinese Basil
  
  LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(原味)(辣)
  
  ...$45
  i
  
  LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(原味)(辣)
  
  479 卡路里
  
  32 蛋白質
  
  43 碳水化合物
  
  21 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(原味)(辣)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
  
  LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(雙倍雞肉)(辣)
  
  ...$50
  i
  
  LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(雙倍雞肉)(辣)
  
  652 卡路里
  
  57 蛋白質
  
  43 碳水化合物
  
  29 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(雙倍雞肉)(辣)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
  
  LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣)
  
  ...$45
  i
  
  LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣)
  
  497 卡路里
  
  31 蛋白質
  
  63 碳水化合物
  
  14 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
  
  LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣)
  
  ...$50
  i
  
  LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣)
  
  669 卡路里
  
  56 蛋白質
  
  63 碳水化合物
  
  22 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
  
  LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(常規)
  
  ...$45
  i
  
  LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(常規)
  
  478 卡路里
  
  33 蛋白質
  
  57 碳水化合物
  
  14 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(常規)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
  
  LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)
  
  ...$50
  i
  
  LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)
  
  651 卡路里
  
  58 蛋白質
  
  57 碳水化合物
  
  22 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
  
  LK7. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(正常) LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(Regular)
  
  ...$50
  i
  
  LK7. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(正常) LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(Regular)
  
  481 卡路里
  
  34 蛋白質
  
  44 碳水化合物
  
  20 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK7. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(正常) LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(Regular)
  
  主要成份
  
  牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
  
  LK8. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(雙倍肉量) LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍牛肉)
  
  ...$60
  i
  
  LK8. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(雙倍肉量) LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍牛肉)
  
  670 卡路里
  
  63 蛋白質
  
  45 碳水化合物
  
  27 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK8. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(雙倍肉量) LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍牛肉)
  
  主要成份
  
  牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
  
  LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬
  
  ...$65
  i
  
  LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬
  
  505 卡路里
  
  30 蛋白質
  
  43 碳水化合物
  
  25 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬
  
  主要成份
  
  鮭魚柳、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、大蒜、低脂美乃滋、檸檬、鹽、糖、橄欖油
  
  LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. 烤豆腐配雜穀飯與韓式拌飯
  
  ...$40
  i
  
  LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. 烤豆腐配雜穀飯與韓式拌飯
  
  448 卡路里
  
  23 蛋白質
  
  58 碳水化合物
  
  14 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. 烤豆腐配雜穀飯與韓式拌飯
  
  主要成份
  
  豆腐、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
  
  LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選)
  
  ...$45
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  LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選)
  
  677 卡路里
  
  58 蛋白質
  
  58 碳水化合物
  
  24 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、胡椒粒、淡醬油、橄欖油、糖、鹽
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  加餐
  ...$10
  i
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  284 卡路里
  
  25 蛋白質
  
  2 碳水化合物
  
  20 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  加餐
  ...$8
  i
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  225 卡路里
  
  5 蛋白質
  
  50 碳水化合物
  
  1 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
  加餐
  ...$12
  i
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
  217 卡路里
  
  25 蛋白質
  
  0 碳水化合物
  
  13 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
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- 星期五
  2026年3月6日
  
  卡路里
  
  蛋白質
  
  碳水化合物
  
  脂肪
  
  A. 泰式香葉雞肉配低GI雜穀飯 A. Thai Basil Chicken Rice with Egg
  
  ...$40
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  A. 泰式香葉雞肉配低GI雜穀飯 A. Thai Basil Chicken Rice with Egg
  
  489 卡路里
  
  37 蛋白質
  
  54 碳水化合物
  
  14 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  A. 泰式香葉雞肉配低GI雜穀飯 A. Thai Basil Chicken Rice with Egg
  
  主要成份
  
  Chicken, Egg, Chinese Kale, Mushroom, Mix Pepper, Mix Grain, Basil, Fish Sauce, Oyster, Soy Sauce
  
  B. 香醋汁烤鴨胸配低GI雜穀飯 B. Balsamic Duck Breast with Low GI Mix Grains
  
  ...$40
  i
  
  B. 香醋汁烤鴨胸配低GI雜穀飯 B. Balsamic Duck Breast with Low GI Mix Grains
  
  512 卡路里
  
  33 蛋白質
  
  53 碳水化合物
  
  19 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  B. 香醋汁烤鴨胸配低GI雜穀飯 B. Balsamic Duck Breast with Low GI Mix Grains
  
  主要成份
  
  Trimmed Duck Breast, Pumpkin, Organic Quinoa, Mix Grains, Broccoli, Beetroot, Eggplant, Balsamic Vinegar, Onion, Blueberry, Mix Herbs, Olive Oil
  
  C. 咖喱豬扒配低GI雜穀飯(辣) C. Lean Pork Loin Curry with Low GI Mix Grains(Spicy)
  
  ...$40
  i
  
  C. 咖喱豬扒配低GI雜穀飯(辣) C. Lean Pork Loin Curry with Low GI Mix Grains(Spicy)
  
  487 卡路里
  
  35 蛋白質
  
  67 碳水化合物
  
  9 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  C. 咖喱豬扒配低GI雜穀飯(辣) C. Lean Pork Loin Curry with Low GI Mix Grains(Spicy)
  
  主要成份
  
  Lean Pork Loin, Garlic, Mushroom,Baby Choy Sum, Onion, Carrot, Baby Corn, Organic Quinoa, Jasmine Rice, Curry Sauce, Soy Sauce, Chilli, Onion, Scallion
  
  D. 沙嗲海鮮配低GI雜穀飯 D. Satay Seafood with Low GI Mix Grains
  
  ...$40
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  D. 沙嗲海鮮配低GI雜穀飯 D. Satay Seafood with Low GI Mix Grains
  
  498 卡路里
  
  31 蛋白質
  
  56 碳水化合物
  
  17 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  D. 沙嗲海鮮配低GI雜穀飯 D. Satay Seafood with Low GI Mix Grains
  
  主要成份
  
  鰈魚柳、蝦、魷魚、白菜、紅椒、江米、雜錦米、沙爹醬、醬油、花生、菠蘿、芝麻油
  
  LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(原味)(辣)
  
  ...$45
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  LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(原味)(辣)
  
  479 卡路里
  
  32 蛋白質
  
  43 碳水化合物
  
  21 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(原味)(辣)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
  
  LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(雙倍雞肉)(辣)
  
  ...$50
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  LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(雙倍雞肉)(辣)
  
  652 卡路里
  
  57 蛋白質
  
  43 碳水化合物
  
  29 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(雙倍雞肉)(辣)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
  
  LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣)
  
  ...$45
  i
  
  LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣)
  
  497 卡路里
  
  31 蛋白質
  
  63 碳水化合物
  
  14 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
  
  LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣)
  
  ...$50
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  LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣)
  
  669 卡路里
  
  56 蛋白質
  
  63 碳水化合物
  
  22 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、甜辣椒醬、魚露、青檸、橄欖油、糖、鹽
  
  LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(常規)
  
  ...$45
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  LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(常規)
  
  478 卡路里
  
  33 蛋白質
  
  57 碳水化合物
  
  14 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(常規)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
  
  LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)
  
  ...$50
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  LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)
  
  651 卡路里
  
  58 蛋白質
  
  57 碳水化合物
  
  22 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、味醂、淡醬油、生薑、橄欖油、糖、鹽
  
  LK7. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(正常) LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(Regular)
  
  ...$50
  i
  
  LK7. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(正常) LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(Regular)
  
  481 卡路里
  
  34 蛋白質
  
  44 碳水化合物
  
  20 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK7. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(正常) LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(Regular)
  
  主要成份
  
  牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
  
  LK8. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(雙倍肉量) LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍牛肉)
  
  ...$60
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  LK8. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(雙倍肉量) LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍牛肉)
  
  670 卡路里
  
  63 蛋白質
  
  45 碳水化合物
  
  27 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK8. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(雙倍肉量) LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍牛肉)
  
  主要成份
  
  牛肋眼肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、綜合香草、燒烤醬、鹽、糖、橄欖油
  
  LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬
  
  ...$65
  i
  
  LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬
  
  505 卡路里
  
  30 蛋白質
  
  43 碳水化合物
  
  25 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬
  
  主要成份
  
  鮭魚柳、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、地瓜、大蒜、低脂美乃滋、檸檬、鹽、糖、橄欖油
  
  LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. 烤豆腐配雜穀飯與韓式拌飯
  
  ...$40
  i
  
  LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. 烤豆腐配雜穀飯與韓式拌飯
  
  448 卡路里
  
  23 蛋白質
  
  58 碳水化合物
  
  14 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. 烤豆腐配雜穀飯與韓式拌飯
  
  主要成份
  
  豆腐、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、混合穀物、韓式辣椒醬、橄欖油、椰子水、糖、鹽
  
  LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選)
  
  ...$45
  i
  
  LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選)
  
  677 卡路里
  
  58 蛋白質
  
  58 碳水化合物
  
  24 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選)
  
  主要成份
  
  雞腿肉、西蘭花、胡蘿蔔、玉米、紅米、茉莉香米、胡椒粒、淡醬油、橄欖油、糖、鹽
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  加餐
  ...$10
  i
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  284 卡路里
  
  25 蛋白質
  
  2 碳水化合物
  
  20 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  加餐
  ...$8
  i
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  225 卡路里
  
  5 蛋白質
  
  50 碳水化合物
  
  1 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
  加餐
  ...$12
  i
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
  217 卡路里
  
  25 蛋白質
  
  0 碳水化合物
  
  13 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
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- 1970年1月6日
- 星期四
  1970年1月1日
  
  卡路里
  
  蛋白質
  
  碳水化合物
  
  脂肪
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  加餐
  ...$10
  i
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  284 卡路里
  
  25 蛋白質
  
  2 碳水化合物
  
  20 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  加餐
  ...$8
  i
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  225 卡路里
  
  5 蛋白質
  
  50 碳水化合物
  
  1 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
  加餐
  ...$12
  i
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
  217 卡路里
  
  25 蛋白質
  
  0 碳水化合物
  
  13 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
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- 星期五
  1970年1月2日
  
  卡路里
  
  蛋白質
  
  碳水化合物
  
  脂肪
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  加餐
  ...$10
  i
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  284 卡路里
  
  25 蛋白質
  
  2 碳水化合物
  
  20 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  加餐
  ...$8
  i
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  225 卡路里
  
  5 蛋白質
  
  50 碳水化合物
  
  1 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
  加餐
  ...$12
  i
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
  217 卡路里
  
  25 蛋白質
  
  0 碳水化合物
  
  13 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
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- 星期六
  1970年1月3日
  
  卡路里
  
  蛋白質
  
  碳水化合物
  
  脂肪
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  加餐
  ...$10
  i
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  284 卡路里
  
  25 蛋白質
  
  2 碳水化合物
  
  20 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  加餐
  ...$8
  i
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  225 卡路里
  
  5 蛋白質
  
  50 碳水化合物
  
  1 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
  加餐
  ...$12
  i
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
  217 卡路里
  
  25 蛋白質
  
  0 碳水化合物
  
  13 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
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- 星期日
  1970年1月4日
  
  卡路里
  
  蛋白質
  
  碳水化合物
  
  脂肪
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  加餐
  ...$10
  i
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  284 卡路里
  
  25 蛋白質
  
  2 碳水化合物
  
  20 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  加餐
  ...$8
  i
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  225 卡路里
  
  5 蛋白質
  
  50 碳水化合物
  
  1 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
  加餐
  ...$12
  i
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
  217 卡路里
  
  25 蛋白質
  
  0 碳水化合物
  
  13 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
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- 星期一
  1970年1月5日
  
  卡路里
  
  蛋白質
  
  碳水化合物
  
  脂肪
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  加餐
  ...$10
  i
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  284 卡路里
  
  25 蛋白質
  
  2 碳水化合物
  
  20 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  加餐
  ...$8
  i
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  225 卡路里
  
  5 蛋白質
  
  50 碳水化合物
  
  1 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
  加餐
  ...$12
  i
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
  217 卡路里
  
  25 蛋白質
  
  0 碳水化合物
  
  13 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
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- 1970年1月6日
- 星期四
  1970年1月1日
  
  卡路里
  
  蛋白質
  
  碳水化合物
  
  脂肪
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  加餐
  ...$10
  i
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  284 卡路里
  
  25 蛋白質
  
  2 碳水化合物
  
  20 脂肪
  
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  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  加餐
  ...$8
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  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  225 卡路里
  
  5 蛋白質
  
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  1 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
  加餐
  ...$12
  i
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
  217 卡路里
  
  25 蛋白質
  
  0 碳水化合物
  
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  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
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  1970年1月2日
  
  卡路里
  
  蛋白質
  
  碳水化合物
  
  脂肪
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  加餐
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  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
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  1970年1月3日
  
  卡路里
  
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  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
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  1970年1月4日
  
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  蛋白質
  
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  1970年1月5日
  
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  脂肪
  
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  1970年1月1日
  
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  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
  加餐
  ...$12
  i
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
  217 卡路里
  
  25 蛋白質
  
  0 碳水化合物
  
  13 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
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- 1970年1月6日
- 星期四
  1970年1月1日
  
  卡路里
  
  蛋白質
  
  碳水化合物
  
  脂肪
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  加餐
  ...$10
  i
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  284 卡路里
  
  25 蛋白質
  
  2 碳水化合物
  
  20 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  加餐
  ...$8
  i
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  225 卡路里
  
  5 蛋白質
  
  50 碳水化合物
  
  1 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
  加餐
  ...$12
  i
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
  217 卡路里
  
  25 蛋白質
  
  0 碳水化合物
  
  13 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
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- 星期五
  1970年1月2日
  
  卡路里
  
  蛋白質
  
  碳水化合物
  
  脂肪
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  加餐
  ...$10
  i
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  284 卡路里
  
  25 蛋白質
  
  2 碳水化合物
  
  20 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  加餐
  ...$8
  i
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  225 卡路里
  
  5 蛋白質
  
  50 碳水化合物
  
  1 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
  加餐
  ...$12
  i
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
  217 卡路里
  
  25 蛋白質
  
  0 碳水化合物
  
  13 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
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- 星期六
  1970年1月3日
  
  卡路里
  
  蛋白質
  
  碳水化合物
  
  脂肪
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  加餐
  ...$10
  i
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  284 卡路里
  
  25 蛋白質
  
  2 碳水化合物
  
  20 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  加餐
  ...$8
  i
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  225 卡路里
  
  5 蛋白質
  
  50 碳水化合物
  
  1 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
  加餐
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  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
  217 卡路里
  
  25 蛋白質
  
  0 碳水化合物
  
  13 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
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- 星期日
  1970年1月4日
  
  卡路里
  
  蛋白質
  
  碳水化合物
  
  脂肪
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  加餐
  ...$10
  i
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  284 卡路里
  
  25 蛋白質
  
  2 碳水化合物
  
  20 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  加餐
  ...$8
  i
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  225 卡路里
  
  5 蛋白質
  
  50 碳水化合物
  
  1 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
  加餐
  ...$12
  i
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
  217 卡路里
  
  25 蛋白質
  
  0 碳水化合物
  
  13 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
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- 星期一
  1970年1月5日
  
  卡路里
  
  蛋白質
  
  碳水化合物
  
  脂肪
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  加餐
  ...$10
  i
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  284 卡路里
  
  25 蛋白質
  
  2 碳水化合物
  
  20 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  加餐
  ...$8
  i
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  225 卡路里
  
  5 蛋白質
  
  50 碳水化合物
  
  1 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
  加餐
  ...$12
  i
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
  217 卡路里
  
  25 蛋白質
  
  0 碳水化合物
  
  13 脂肪
  
  選擇
  
  已選擇
  
  G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)
  
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選擇餐點

2026年3月2日至6日

星期一 2026年3月2日

A. 乳酪醬雞肉配薯仔 A. Greek Style Grilled Chicken and Potatoes

A. 乳酪醬雞肉配薯仔 A. Greek Style Grilled Chicken and Potatoes

B. 泰式咖哩豬配低GI雜穀飯 B. Thai Pork Loin Curry with Low GI Mix Grains

B. 泰式咖哩豬配低GI雜穀飯 B. Thai Pork Loin Curry with Low GI Mix Grains

C. 湘味炒魚柳配低GI雜穀飯 C. Stir Fry Fish Fillet with Low GI Mix Grains

C. 湘味炒魚柳配低GI雜穀飯 C. Stir Fry Fish Fillet with Low GI Mix Grains

D. 蒜香牛柳絲配低GI雜穀飯 D. Garlic Beef with Low GI Mix Grains

D. 蒜香牛柳絲配低GI雜穀飯 D. Garlic Beef with Low GI Mix Grains

LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(原味)(辣)

LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(原味)(辣)

LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(雙倍雞肉)(辣)

LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(雙倍雞肉)(辣)

LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣)

LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣)

LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣)

LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣)

LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(常規)

LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(常規)

LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)

LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)

LK7. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(正常) LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(Regular)

LK7. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(正常) LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(Regular)

LK8. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(雙倍肉量) LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍牛肉)

LK8. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(雙倍肉量) LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍牛肉)

LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬

LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬

LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. 烤豆腐配雜穀飯與韓式拌飯

LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. 烤豆腐配雜穀飯與韓式拌飯

LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選)

LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選)

F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)

F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)

E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)

E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)

G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)

G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)

星期二 2026年3月3日

A. 低脂海鮮卡邦尼意粉 A. Low Fat Seafood Carbonara Pasta

A. 低脂海鮮卡邦尼意粉 A. Low Fat Seafood Carbonara Pasta

B. 摩洛哥式肉碎配北非小米 B. Moroccan Style Mince with Couscous

B. 摩洛哥式肉碎配北非小米 B. Moroccan Style Mince with Couscous

C. 蟲草花雞肉配低GI雜穀飯(辣) C. Shanghai Style Chicken with Low GI Mix Grains(Spicy)

C. 蟲草花雞肉配低GI雜穀飯(辣) C. Shanghai Style Chicken with Low GI Mix Grains(Spicy)

D. 北京鴨胸配中式麵 D. Peking Duck Breast with Chinese Noodles

D. 北京鴨胸配中式麵 D. Peking Duck Breast with Chinese Noodles

LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(原味)(辣)

LK1. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(正常)(辣) LK1. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(原味)(辣)

LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(雙倍雞肉)(辣)

LK2. 健康韓式烤雞配烤蕃薯(雙倍肉量)(辣) LK2. 健康韓式「烤」雞佐烤地瓜(雙倍雞肉)(辣)

LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣)

LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣) LK3. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(正常)(辣)

LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣)

LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣) LK4. 泰式甜辣醬烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)(辣)

LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(常規)

LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(正常) LK5. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(常規)

LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)

LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量) LK6. 日式照燒烤雞配低GI雜穀飯(雙倍肉量)

LK7. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(正常) LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(Regular)

LK7. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(正常) LK7. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(Regular)

LK8. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(雙倍肉量) LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍牛肉)

LK8. 德州燒烤醬牛排配烤番薯(雙倍肉量) LK8. 德州燒烤醬牛扒配烤蕃薯(雙倍牛肉)

LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬

LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬 LK9. 烤三文魚扒配烤蕃薯及蒜蓉蛋黃醬

LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. 烤豆腐配雜穀飯與韓式拌飯

LKS. 健康韓式烤豆腐配雜穀飯 LKV. 烤豆腐配雜穀飯與韓式拌飯

LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選)

LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選) LKS. 黑椒雞扒配健康雜穀飯(超值之選)

F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)

F. 炒蛋 (150克) E. 炒蛋 (150克)

E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)

E. 白飯 (180克) F. 茉莉香米 (180克)

G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)

G. 雞扒 (100 克) G. 雞扒 (100 克)

星期三 2026年3月4日

A. 越式炒牛肉米粉 A. Saigon Beef with Rice Noodles

A. 越式炒牛肉米粉 A. Saigon Beef with Rice Noodles

B. 非洲雞肉配薯仔 B. Macanese African Chicken with Potatoes

星期一
2026年3月2日

星期二
2026年3月3日

星期三
2026年3月4日